阿米尔汗最新电影增肥

⑴ 摔跤吧爸爸阿米尔汗胖了多少斤

54斤。《摔跤吧!爸爸》在电影里，阿米尔·汗饰演的角色时间跨度很大，要从19岁演到55岁，他决定先增肥，一个月内暴增54斤，更好的诠释了角色。

⑵ 减肥没动力快来看下阿米尔汗和范迪塞尔的减肥励志故事吧！

身材就像华丽的衣装，直接影响着他人第一印象的评判，好的身材自然可以获得更多的关注和机会。因此，生活中很多人都想通过减肥健身拥有一副令人羡慕的身材，不管是在情感上还是事业上，都渴望获得一些改变或者是提升。

也许你从一开始的厌恶运动到开始跑步减肥，但迟迟得不到回报而感到沮丧的时候，你应该看看阿米尔汗。

是的，就是电影《三傻大闹宝莱坞》中饰演兰彻的阿米尔汗。1965年出生的他，却将一个二十多岁的年轻人物演得活灵活现，不得不佩服他的实力。

阿米尔汗不仅追求外表的完美，还追求情感上的充分投入。阿米尔汗在电影《摔跤吧！爸爸》(Dangal)中需要饰演一位发胖的中年父亲，他为了获得胖子的真实感受，决定把自己吃成胖子，而不是用道具！就这样，一个138斤的帅气肌肉男活生生变成了一个194斤，体脂37%的大胖子。

由于发福的大叔是后半段戏，这表示阿米尔汗需要进行减肥后才能开拍发福大叔年轻时的样子，于是阿米尔汗开始了自己的减肥历程。

阿米尔汗自己也曾担心是否能够减肥成功。

不管怎样，他已经开始了减肥健身。虽然这个过程很痛苦，但他依旧坚持着。

在健身团队的指导和自己的不懈努力下，历时五个多月，他终于又变了回来！

如果阿米尔汗是减肥健身的动力，那么范迪塞尔就是你健身的模范。

电影《速度与激情7》男主角范迪塞尔一直以肌肉硬汉出现在大家眼前，也正是这一身肌肉吸引了大量的粉丝。

但就在《速度与激情7》拍摄结束后，懒散纵欲的度假生活让这位肌肉男长出了啤酒肚，昔日男神的身影早已不在。

可就在近期上映的《速度与激情8》中，那位肌肉男又回来了,活生生的脱胎换骨，就连那种拽拽的欠揍样都回来了！

每个成功的背后总少不了努力的过程。在看到别人完美身材的同时，不要忘了别人背后付出的汗水。

从今天起，朝着自己心中的模样去努力，减肥健身没想象中那么难，不需要你费心费时去钻研健身理论。所有你需要做的，仅仅只是重复你健身计划上的项目。

⑶ 好莱坞最励志胖子！七载胖瘦切换自如！阿米尔汗也得服！

乔纳·希尔绝对是好莱坞最神奇的胖子！

昨天，有狗仔拍到他穿着背心走上街头的样子

随即惊动了美国网友

这已经不是第一次他减肥成功了

左2015年 右2017年

天啊，这还是我们认识的傻大胖乔纳·希尔吗。

不，不是瘦了，这哥们现在是妥妥地化脂肪为肌肉，瞧那结实的肱二肱三，身材都要堪比《摔跤吧！爸爸》里头练回来之后的阿米尔·汗了。

作为《华尔街之狼》里小李子的基友多尼·阿佐夫、《点球成金》里布拉德·皮特的基友彼特·布兰德、两部《龙虎少年队》里查宁·塔图姆戏里戏外的基友。基本上，他给大家的印象一直都是圆的胖的腻的。

其实，一直有关注乔纳·希尔的影迷们会发现，这些年，他可是实力诠释着“每个胖纸都是潜力股”这句话，这已不是他第一次瘦下来了。

近7年以来，他胖胖瘦瘦地来回好几回！

2010年6月，乔纳·希尔主演的《前往希腊剧院》首映，当时出席首映的他是这样婶儿，影片中的他同样也是圆鼓鼓的。

2010年7月，乔纳·希尔在圣地亚哥ComicCon宣传其配音的动画影片《超级大坏蛋》，那会儿还胖着。

然后Duang！一年之后，2011年7月，他出席有“英国奥斯卡”之称的英国电影与电视艺术学院奖，瘦削了好几圈的他跟换了个人似的。10月就even更瘦了（右图），看到那个妖孽般的尖下巴了吗！

2011年，哎呀，那一年真开心啊，再也不用为了遮胖穿深色了。浅色粉色想多骚就多骚，牛仔裤和皮衣多来几件，我要每天出门都穿不一样！这小白脸不错啊，麻辣鸡都忍不住多看几眼。

2011年，与布拉德皮特一起宣传《点石成金》

静若处子动若脱兔就是形容我，在皮特叔的旁边，只需要做个安静而不苟言笑而抢镜的美男子就足矣。

不过好景不长。2012年3月， 乔纳主打影片是和基友查宁·塔图姆的《龙虎少年队》，到了首映那天，明显开始“撑不住”了，身材出现反弹趋势，比起上面剧照里的他又胖了。

到了2012年7月，健身也救不了直线上升的反弹趋势。 “真特么怀念一年前在街拍里风姿绰若的自己。

2014年的2月，他和小李子的《华尔街之狼》绝对是全程热话了，而他也凭借里面一个油腻的创业伙伴也入围他人生第二次奥斯卡最佳男配。这会儿虽然依然胖，但体型还没太过分。

2014年的下半年……猝不及防，整个“宽度”又上去了。胖子喝水也会胖

2015年。嗯，其实就是为了拍和“爆裂鼓手”那部《军火贩》而特意增肥了40磅。不过你在影迷心中就长这样

2015年暑假，狗仔拍我在遛狗

到2016年底，他已经被狗仔拍到瘦成了左图的样子，而2017年初他已经变成了右图。帅哥你谁！！在下乔纳希尔

昨天，狗仔队帮我新照的街拍。肥肉变成肌肉啦！

还记得我刚出道的样子嘛？

想要学习乔纳希尔的励志减肥嘛，请移步此贴。

⑷ 阿米尔汗电影（阿米尔汗主演的7部经典电影）

一部《摔跤吧，爸爸！》的印度电影激发了全民观影热情

戳中了多少人的泪点和沸点

除了影片中传达的坚持和平权的思想外

让我最为感叹的就是电影里每个演员的敬业精神和绝对的投入

而最为出彩的就是这个男人：阿米尔·汗

阿米尔·汗在影片中的角色跨度大，从健硕的摔跤高手到大腹便便的教练老爸。

为了力求贴近角色，他先增肥50斤，然后在5月内，瘦回去！

是对电影表演有多大的热情才能做到这种牺牲，对于跳5分钟绳就累到不行的我来说，我无法想象他为了减肥吃的那些苦。

作为印度电影届少有的方法派演员，阿米尔以戏路广泛着称，他可以从容应对任何题材的印度电影，形色各异的角色都能进退自如，他是印度国宝级人物，一个“全能”的演员，一个完美主义的电影人！他有电影传达自己的人生态度，四刷宝莱坞的票房纪录，凭一己之力，撑起了印度电影的空前光华。

有多少人因为他改变了人生 ？也许我们能从他的电影中找到答案。

地球上的星星

三傻大闹宝莱坞

我的个神啊

在宗教大国里拷问宗教禁忌话题，影片将宗教涮得体无完肤，对印度最自豪的“多神”信仰开炮，其承载的思想性令人拍案叫绝，让很多平时很少接触印度电影的中国观众，在看后彻底改变了对“印度只有歌舞片”的印象。

幻影车神：魔盗激情

影片开头，阿米尔·汗的一段踢踏舞快闪表演令人叹为观止，向来认真刻苦的米叔为了跳好这段高难度的踢踏舞，还特意向澳大利亚舞蹈家戴恩·佩里拜师学艺。在舞蹈和音乐中开启一场高智商的对决。

抗暴英雄

他曾经把四年时间花在一部戏上，这个电影就是《抗暴英雄》。兼为主演和制片人，他不停跑图书馆翻看历史资料，花了一年时间留起长发和八字胡。

未知死亡

该片可以说是一部将爱情、喜剧、悲剧、暴力、恐怖、悬疑以及动作等各种元素完美融合的商业大片，爱情故事虽俗套却不腻人，阿米尔汗暴力的复仇计划，让人大快人心意犹未尽。

印度往事

不被看好的体育题材，阿米尔回忆，“ 也许它是个灾难，不过我就是很喜欢，就是想做。”后来，这部电影获得奥斯卡最佳外语片提名，被《时代》周刊列为全球25大体育电影之一。

故事是一切动力，让他热血沸腾 。“电影永远是在讲故事。一个好角色、好故事可以跨越国境。我读一个剧本的时候如果觉得振奋，是不会想到观众的，我只会想到自己，这个故事让我激动吗？这是推动我做电影最根本的原因。”

——阿米尔·汗

⑸ 阿米尔汗摔跤吧爸爸增肥多少斤

阿米尔汗摔跤吧爸爸增肥28公斤，等于增肥56斤。《摔跤吧！爸爸》是由尼特什·提瓦瑞执导、阿米尔·汗、萨卡诗·泰瓦、桑亚·玛荷塔、法缇玛·萨那·纱卡领衔主演的传记片。

⑹ 阿米尔汗摔跤吧爸爸增肥多少斤

56斤。印度国宝级演员阿米尔汗为了演《摔跤吧爸爸》中的角色，先是增肥了28公斤（也就是56斤），然后在五个月之内，又减了25公斤。

⑺ 阿米尔汗为《摔跤吧爸爸》增重近60斤，但他还不是最厉害的橡皮人

5月5日内地上映的印度电影 《摔跤吧！爸爸》 又让人们看到了“印度刘德华”阿米尔·汗的精湛演技。

片中他饰演一位前摔跤冠军，也是四位女儿的父亲，为了让孩子们实现自我价值，他将梦想化作实践，助孩子们成为新的摔跤冠军。

为了诠释好这个角色，阿米尔·汗吃尽了苦头。

然后，他又进行了近半年的训练， 减掉赘肉并练出八块腹肌 ，完成角色青年部分戏份的拍摄。

前后对比图，很明显吧：

改变体形并不是一件容易的事情。就算有专家指导，但短时间增重，再花时间减肉，仍旧是个漫长的痛苦过程。

阿米尔·汗曾在采访时透露，也有人曾建议他用特效改变自己的体形，会简单很多。

但他认为，体形的变化会相应地带来身体机能和体质的变化，这些并不是特效能弥补的。为了最真实的呈现角色，他选择用最“笨”的方法。

阿米尔·汗的敬业精神令人敬佩。但他还不是最能疯狂的电影明星橡皮人。

为了电影增肥增重不算啥，能胖瘦自如才是真的厉害。

下面这些明星的橡皮人之路，当你看完时，会觉得这个世界对减肥减不掉的胖子伤害太大了！

克里斯蒂安·贝尔 的身材大概是个谜，体重动不动上下浮动数十公斤。

2000年时，《美国精神病人》中的贝尔体形正常，还壮硕有肉：

2004年的《机械师》瞬间让人惊异无比。在这部电影中，他饰演了整整一年都睡不着觉的失眠症患者，瘦得跟鬼一样：

据报道，克里斯蒂安·贝尔为这部戏 减掉了超过60磅体重 。

制片人曾在采访时表示，贝尔的想法是减去100磅，但大家不同意他的体重在120磅以下，怕引起健康问题。

在减肥期间，贝尔每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果，最终创造了演员为角色减掉63磅的纪录。但相信如此疯狂的纪录，除了他没有第二个人敢尝试吧！

在2005年的《蝙蝠侠：侠影之谜》中，贝尔体形又变正常了：

2006年《重见天日》，又瘦不少（右）：

也就在同一年，《致命魔术》，他又正常回来：

2010年《斗士》，又瘦得不得了（减重如此迅速，妹子们你们羡慕吗！）：

2013年《美国骗局》，贝尔再次牺牲自己的形象， 增肥了40磅 。这是他继《机械师》《重见天日》《斗士》后第四次大幅度改变体重。

另一主演罗伯特·德尼罗来片场时没认出来以增肥秃顶形象的贝尔，他悄悄问导演大卫·O·拉塞尔“那是谁？”，并在得知是贝尔后仍然不敢相信：

贝尔无疑是橡皮人世界的不二王者。但下面几位同样厉害。

2013年的《华尔街之狼》， 马修·麦康纳 是酱紫的：

略瘦吧？

其实他在《魔力麦克》中是有肌肉的，一点不孱弱！

但一跟2013年他的另一部电影《达拉斯买家俱乐部》比较，我们发现马修太能玩体形了！

因为他在片中是这样的：

真的只是麻杆了！

马修为了参演这部电影，早在半年前就开始有计划地进行节食减肥，将原本健硕的身材减重超过40斤。

片中另一位演员 杰瑞德·莱托 也是着名橡皮人。

在《达拉斯》中，莱托少爷直到开拍前三周半才接到参演通知，时间紧迫下，莱托不得不依靠完全断食来迅速改变外形以最大程度接近濒临生命尽头的病人形象：

短短三周，他就瘦到了104斤：

他也曾经为了《第27章》增肥，疯狂加了67磅，还因此患上痛风：

但在2016年的《X特遣队》，莱托饰演小丑，又修炼出一身肌肉，啧啧啧：

去年“锤哥” 克里斯·海姆斯沃斯 在《海洋深处》中的形象让人震惊了一把。

在《雷神》系列中，他的身体强壮无比：

在外出的街拍照中，也大方晒肉：

但为了演好迷踪大海的船员，克里斯·海姆斯沃斯透露：每天只摄入五到六百卡路里以减轻体重。

最终效果：

2015年，《铁拳》中的 杰克·吉伦哈尔 ，要多少肉有多少肉，这可算作他的正常状态：

殊不知就在上一年的《夜行者》中，吉伦哈尔为影片减去超过20磅的体重。

而且这是他主动提出的要求，他认为片中主角就像是一只“饥肠辘辘的土狼”，所以必须瘦：

不老男神 汤姆·汉克斯 正常状态是微胖体形：

但他曾在《荒岛余生》中，减重达到50磅（约44斤）：

本周上映的《银河护卫队2》“星爵” 克里斯·帕拉特 身材看起来壮硕不已：

但他以前可是个大胖子！

在2008年的《通缉令》中，“星爵”饰演一个不起眼的小角色，还被一美胖揍：

如今他靠减肥完成了明星路的逆袭，分分钟参演《银河护卫队》、《侏罗纪世界》、《太空旅客》等，接手的大片项目简直年年不断。

不得不说控制好自己的体形真的很重要~

毕竟根据“星爵”的事迹我们发现，胖子是没有春天的~

⑻ 阿米尔汗摔跤吧爸爸增肥多少斤

54斤。
阿米尔汗饰演55岁肥胖大叔马哈维亚，为了增肥，肆无忌惮地吃各种高热量美食，阿米尔汗花了6个月，长了27公斤肉，完成55岁的戏份后，阿米尔汗再疯狂减肥。
“摔跤吧爸爸”是由尼特什提瓦瑞执导、阿米尔汗等领衔主演的传记片。该影片根据印度摔跤手马哈维亚辛格珀尕的真实故事改编，讲述了曾经的摔跤冠军辛格培养两个女儿成为女子摔跤冠军，打破印度女子不适合摔跤的传统的励志故事。

⑼ 他拍戏导戏都不出渣片，谁还记得几年前阿米尔汗的这部温情电影

前不久的《摔跤吧！爸爸》， 简直红翻了整个地球。

也让印度电影正式摆脱了天雷滚滚的歌舞剧阴影。

说起印度电影， 就不得不提起这位国宝级男星——阿米尔·汗。

51岁的阿米尔·汗， 为了拍这部片子差点没把自己折腾死。

何以说折腾自己？

因为拍片，仅 在一年的时间内，本拥有着一身 健硕肌肉的他增肥至194斤。然后 又花了五个月的时间疯狂减肥，回到了肌肉男神的体格，在 成功打入好莱坞的同时，也成为继克里斯蒂安·贝尔、张家辉之后电（减）影（肥）界又一传奇。

说他是人生赢家，简直实至名归~

说到 阿米尔·汗，不知道还有多少人记得这部电影？

来自这位人生赢家自导自演的一部励志儿童剧—— 《地球上的星星》。

豆瓣评分8.8，天哪噜。

拍戏没拍过烂片，导戏也不导烂片的阿米尔·汗，简直让人无路走。

男主角伊森是一个天性活泼的孩子， 在他小小的身体里，

有一个充满了鲜艳色彩和奇妙幻想的世界。

在这个“世界”里，有可爱的小狗会跟他追逐嘻戏， 也有太空船会载他遨游壮丽天际……

这里绚丽的一切， 吸引着这个8岁孩子。

但是 这样一个孩子， 在大人的眼中却是一个不折不扣的问题儿童。

很显然， 他脑海中那些奇妙绚丽的画面，对 成人来说自然无法理解：

成年人只看到了他上课不认真听讲、 回家不写作业、 学校的成绩垫底、 他甚至觉得每个字母或者单词都在跳舞……

老师觉得这孩子已经无可救药， 建议伊森的父母送伊森去那种“特殊”学校。

而伊森偏偏又有一个堪称模范的哥哥，

所谓没有对比就没有伤害~

面对只看重成绩的严厉的父亲的责骂， 伊森的自信心一次一次的受到伤害，

伊森在又一次闯祸后， 忍无可忍的父母最终把他送去了寄宿学校。

来到寄宿学校的伊森很失落， 在这样一个新的环境里， 伊森越来越不爱与人交谈。

他不仅完全无法融入这样的生活，也 因此进入了一个恶性循环。

就在伊森的快要被压垮的时候， 一个前来代课的美术老师尼克走进了伊森的生活。

和以往所见到的固守成规的老师不同， 尼克主张让学生们保留自己的个性和思想。

在美术课上， 尼克让同学们自由地作画， 但却发现伊森根本不愿意动笔。

尼克通过伊森唯一一个朋友那里了解到， 伊森其实不是不愿意学习，

也并不是我们想象中的那种”熊孩子”，

原来伊森对于接受单词和数字等等信息感觉十分困难，他无法 分清字母的左右，上下， 且注意力集中时间短。

原来伊森患上了典型的”读写障碍症“。

尼克看着现在的伊森， 仿佛看到了自己童年时的样子：

原来尼克小时候也有过像伊森这样的心理缺陷。

于是尼克来到伊森家中，在试图 了解了伊森过去的同时，

同时发现了伊森惊人的绘画天赋。

最终在尼克的帮助下， 伊森逐渐找回了自信，

也 慢慢地融入了学校的生活中， 成绩也在不断的进步。

而伊森绘画的天赋也得到了所有人的肯定，

最终的结局可谓是 皆大欢喜。

剧中的伊森是幸运的，他 遇到了懂得理解和开发自己的老师。

暂且抛开电影不说， 这样的另类孩子在现实生活中，恐怕是常常 会遭到奚落、遭到嘲笑的对象。

笔者认为《地球上的星星》之所以有着较高评分的原因，其实是它所具备的警示意义：

每个孩子都是独一无二的，他们 都拥有自己的才华、能力和梦想，

倘若仅仅看重成绩，那 这些另类孩子的天赋只会被慢慢的磨灭。

而在现实生活中，也有那么一个“伊森”——

从前有一个男孩， 他不会认字也不会写字， 他讨厌念书。

当大家都在嘲笑他时，

突然有一天他灵光一闪，

制造出了让全世界都为之震惊的理论——相对论。

他就是阿尔伯特·爱因斯坦， 继伽利略、牛顿以来最伟大的物理学家。

⑽ 印度电影摔跤吧爸爸观后感

《摔跤吧!爸爸》是由尼特什·提瓦瑞执导、阿米尔·汗领衔主演的印度传记片。相信大家也是很熟悉的。印度电影摔跤吧爸爸观后感，欢迎阅读。

印度电影摔跤吧爸爸观后感【1】

曾经是印度摔跤冠军的父亲，在为生活所迫放弃摔跤之后，希望生个儿子来完成自己未实现的梦想，赢得世界级比赛金牌，但事与愿违，妻子连连给他生了四个女儿。一个偶然的机会，女儿在打架中战胜了男孩，这让父亲眼前一亮，有了类似"花木兰代父从军"的灵感，决定对其中两个女儿进行摔跤训练，帮助他实现夙愿。

在现代家庭教育的语境之下，这位父亲很容易被冠以"自私"、"偏心"、"虚荣"的帽子，以自己的权力改变女儿的命运，逼迫女儿做她们不喜欢的事情......

随着剧情的发展，父亲对女儿从事摔跤事业的规划，其实是爱的成分大于父权的成分。印度的女性地位不高，常被当作家庭附属品，很多女孩子未成年就步入婚姻，过上了繁杂而艰苦的家庭主妇生活。而影片中，摔跤老爸一直怀揣着冠军梦，偏执地想将梦想延续到下一代，以"暴君"形象对两个女儿展开魔鬼式训练，甚至将女性象征的长发给一剪没了，两个女儿为此搭上美好的童年时光，乃至青葱时光，不仅仅要承受着身体上的疼痛，还要饱受外界的非议和嘲笑。也许你会说，剧中父亲独断专行，丝毫不尊重女儿们的个人意愿。但是，女儿们所承受的磨难，又何尝不是别的女孩所仰望的幸福?他引导女儿们进入体育竞技行业，彻底改变了女儿的命运走向，把女儿变成了一个拥有世界视角的现代女性。摔跤小舞台，社交大舞台，女儿所拥有的人生，其精彩程度要远远超过其他印度女性，这何尝不是父爱的伟大体现。都说父爱如山，深沉而厚重，不像母爱那样温润透彻，也许有时难以察觉，但只要你碰了壁受了委屈，他就一定站在你能看得到地方，为你加油打气。

这就是父爱的力量，人生中最不可或缺的力量。

印度电影摔跤吧爸爸观后感【2】

强烈推荐大家去看《摔跤吧，爸爸》这部电影，一部很棒的电影。 我不想说其中的那些什么爱国，梦想，坚持什么的伟大的.精神，也不想说这部剧怎么暗含了印度的什么歧视女摔跤手的各种各种。。。

这些都对，也是衬托这部电影优秀的重点，但是我都不想说。 这是一部很棒的电影，这是我第一次在电影院看电影看着看着哭到停不下来，没有一点特意强行的催泪，但是看到父亲被女儿摔赢之后，感觉自己丧失了话语权的那种落寞无言的神情，说实话，这个时候父亲稍微流下那么一滴泪，哪怕一滴，我都不会哭的收不住。让我忽然想到"父亲"这个词，父亲，隐忍。无论多苦心里多难受，都不愿让你看到他的无力，难受。 书到用时方恨少，语言匮乏我真是，哎。这种情绪，我该怎么说呢，难受?无力?不不，这些都不足以表达他的情绪，就是很触动我。可能有人会说是让我想到了自己的父亲，不，其实真不是，我根本脑子里一片黑，没有什么别的，只是那个父亲，那个落寞颓丧的父亲。

印度电影摔跤吧爸爸观后感【3】

从知道阿米尔汗的这部电影就开始期待，一有空立马就去看了，不出意外的好看，墙裂推荐。

整部电影就是一位心怀国际金牌梦的摔跤运动员将两位有天赋的女儿培养成冠军的经历。最困难的不是没有金钱的支持，没有专业的场地，而是周围人的嘲笑，母亲害怕女儿这样会嫁不出去，整个村子人都在嘲笑这两个女孩子。

印度女性生活的单一和束缚在电影里展现得淋漓尽致，印度女性传统服装不适合锻炼，爸爸裁小了侄子的衣服给她们穿，不过是短裤和t裇，这样的穿着却让整个村子的人目瞪口呆，姐妹俩以头上长虱子为借口拒绝锻炼，被爸爸强制剃了板寸，被整个学校的女孩子嘲笑。爸爸带着两个女摔跤手各处参加比赛，拿到全国冠军，直至为印度赢得金牌，爸爸才是那个克服了众多压力和阻碍的英雄。

电影里刻画了印度女性被安排没有自由的人生，讽刺了印度体育局官员的不作为。印度女性地位低下，直至现在，还有政府官员认为女性被侵犯是因为女性穿着暴露和深夜外出的原因。

爸爸对女儿说的这句台词我印象尤为深刻:

赞一下阿米尔汗，大叔为电影增肥，又为呈现电影中浑身肌肉的运动员形象而减肥增肌，简直太励志!(阿米尔汗大叔的电影:三傻大闹宝莱坞和摔跤吧爸爸，良心推荐。)

最后大家看完电影不要忘记这部电影是真是故事改编，真正的那位摔跤爸爸才是英雄。

印度电影摔跤吧爸爸观后感【4】

近日，同事们纷纷讨论一部充满正能量的电影，电影名字叫《摔跤吧!爸爸》，是个印度电影，讲的是培养自己的女儿摔跤的故事，非常励志。

首先要从故事发生地说起，印度是一个非常重男轻女的国家，女孩14岁起就要出嫁，只是为家庭减轻负担。而影片中有这么一个家庭却是个例外，爸爸没能参加国际摔跤比赛，于是，他一心想生一个男孩实现他的愿望，但是老婆连续生下的四个小孩却都是女的，有一天偶然发现两个女儿有摔跤过人之处，就训练她们直到进入国家摔跤比赛，并进入国家体育学院学习，在国家体育学院的坎坷经历后，爸爸继续训练指导女儿，最终让女儿夺得国际性摔跤比赛冠军。

这是一个真实的故事，而且把人生的大道理天衣无缝地拼接起来，人不能固执己见，要学会换位思考;再是要坚持不懈，不能轻易放弃，半途而废;要懂得将心比心，站在别人角度看问题，然后是不忘初心，最终你就能获得成功;人活着必须要有奋斗目标和理想，为了实现它值得去自己奉献和追求，这其实就是人生最大的乐趣所在吧。