月子期间能看小电影吗

A. 月子里做什么可以打发时间

在月子里面可以做一点很有意义的事情，比如说，嗯，经常看一些书籍，这样可以调整自己的头脑，第2点也可以学一些关于带娃的一些专业的知识，对自己都是非常有好处的。

B. 产妇出了月子一个礼拜，能去电影院看电影吗

不能，因为这个时候，产妇的各项生理机能还没有完全恢复到孕前状态，体质虚弱，一旦受到外界各种不良环境的刺激，极易患病，比如风寒等等，你已经出月子一周了，要有耐心，再对自己和孩子负责一些，再等两周，坐月子时间最好能达到40天到50天，在家里也有许多开心的事情，不要烦躁，产妇的情绪会影响乳汁的分泌量。

C. 月子期间可以去电影院看电影吗

产后多久能去电影院：

1、由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。

2、其实，为了尽快将恶露排干净，并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产，产后一周可以下床;如果是顺产，产后一天就能下床进行轻微的活动了。

3、一般来说，不建议产后1个月内出门，如果非要出门，在出门之前应该做好保暖措施，带上产妇帽，穿得严实一些，避免受凉。

4、女性生产完之后需要坐30-42天的月子，这段时间内，女性们一般需要待在家里面，尽量减少出门。

综合以上，孕妇最好在产后42天再出门，如果觉得无聊，可以在家做些有趣的事情，看看剧都可以。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。

D. 坐月子三十天可以玩手机吗

产后30天之后，很多的女性肯定也是很喜欢玩手机的。不过因为照顾宝宝非常无聊，所以也是需要玩一下手机去打发打发时间的，特别是那些要休半年产假的女性朋友，如果是离开手机的话也是会无聊的。那么产后30天可以玩手机吗?

产后30天可以玩手机吗
产后34天是可以玩手机的，一般来说，产后新妈妈们的的身体比较虚弱，产后的一段时间之内，视网膜会出现水肿的现象，这个期间看电视或者是玩手机，容易受到刺激，感到头晕或者是疲劳，对眼睛的损伤还是比较大的。产后一个星期之后，视网膜的水肿消退，是可以看看电视或者是玩手机的，但是要注意时间不要过久，可以在半小时左右，还要注意休息，保证充足的睡眠，避免用眼过度。

长时间玩手机，会使颈部、肩部还有腰部的肌肉酸痛，造成体位性的肌肉拉伤，再就是如果长时间玩手机，对于眼睛也不好，会导致视疲劳的，会引起看东西模糊、流泪等情况出现，如果长时间盯屏幕，还会引起头痛、头晕的症状出现，月子里还是以多休息、多睡眠为主，这样才会帮助身体快速的恢复到正常的状态。

在什么时候都不要长时间看手机，避免眼睛过度疲劳，要有休息的时间，做好眼睛保健操。可以做饭洗衣，伤口疼正常现象，需要有一个恢复期，慢慢会好的。产后就是容易出汗，不用担心。

产后36天可以吃水果吗
可以吃温性类水果，要新鲜蔬菜水果都吃， 补充维生素，女性生完孩子之后，身体会变得非常的虚弱。所以就需要通过坐月子来将自己的身体进行一定的调养，而且在坐月子的时候也是需要有很多忌口的，其中饮食是最为关键的，如果在产后饮食不注意的话，可能会对女性带来一定的伤害，在产后调理的过程中应该要注意营养的补充，这样也可以帮助下奶。虽然说坐月子有忌口，但产妇多吃这几种水果，或许利于产后恢复以及下奶

木瓜中含有非常丰富的维生素和矿物质以及蛋白质等营养成分，尤其是木瓜中所含有的木瓜素，可以促进食物中蛋白质的吸收，能够帮助促进乳腺分泌乳汁，达到一个催乳的效果，非常适合哺乳期中的产妇使用，而且木瓜属于非常温和的食物，既能够帮助降压解毒又能够催奶。非常适合在产后用木瓜来炖汤喝。

E. 产后看手机是月子里的禁止之一，那么还有什么不能做的

产后坐月子时看手机是当代人的一个习惯了，手机里面有丰富的资源，可以聊天、听歌、看电影等，而坐月子42天只能在家里不能出门，所以靠手机打发时间也是正常的。

但是，手机毕竟是电子产品，坐月子时能不玩就尽量少玩，还是以多休息为主，如果产妇经常玩手机很容易导致眼睛疲劳，加重近视，还会因为长时间保持一个姿势看手机而导致脖子酸、手麻，这对坐月子的产妇来讲都是大禁。

以上几点就是坐月子比较重要需要注意的几点，新妈妈坐月子要科学、要谨慎些，这样对身体的恢复才有帮助。

F. 坐月子能玩手机么，或者用手机看电影，怎么办

生完孩子之后，妈妈们的体力会损耗很大，身体比较虚弱。这时候是需要静养休息，避免过度劳累，使身体早日恢复。
如果长时间看电视或者玩手机，就会耽误睡觉、休息的时间。不仅会使妈妈们没有充足的精力，而且眼睛也会酸涩，十分不利于产妇身体恢复。
看手机的姿势一般是躺着舒服，坐在床上。但是久而久之，容易让自己的颈部、肩部产生影响。另外，坐月子期间的准妈妈身体比较虚弱，所以，不要长时间玩手机。
但毕竟月子里连个消遣的活动都没有，确实很难熬。这时候，妈妈们还是可以听听音乐、看一些有趣的书籍的。