拖延症的微电影由子的

① 我本科学生，看电影电视剧成瘾。严重拖延症。我该怎么办

那是因为电影电视剧里有你理想的国度，你估计多现实社会比较悲观、失望……不敢面对现实，只是在虚拟的世界中寻求安慰……
现实社会中的一些虚伪、丑恶让你感到反感，你更加不愿意接触社会
其实你可以尝试着听听歌，散散步，找点事情转移自己的注意力，努力去发现生活中的美，不要总是一位的看到丑恶的一面；还有就是要和有正能量的人交朋友，这样才会有积极地态度去面对生活。
如果你觉得上述方法都不行的话，可以去找心理医生聊一下，效果一定不错（但是一定要是正规的）；不要对去看心理医生存在阴影，看心理医生在国外是很平常的事情，但是在中国……偏见太多……但是中国人的心理问题还是比较严重的。