心内科微电影

㈠ 最值得看的6部医疗剧有哪些

最值得看的6部医疗剧有《外科风云》《急诊科医生》、《急诊室故事》、《产科医生》、《Doctor异乡人》、《心术》。

1、《外科风云》

《外科风云》由东阳正午阳光影视有限公司出品，侯鸿亮制片，李雪执导，朱朱编剧，靳东、白百何、李佳航、刘奕君、蓝盈莹、何杜娟等人主演的都市医疗行业励志题材电视剧。该剧讲述了在现代化综合性的仁合医院，由一起29年前发生的“事故”所引发的故事。

6、《心术》

《心术》由杨阳执导，六六编剧，吴秀波、海清、张嘉译、王维维、张子枫、翟天临等主演。该剧讲述了神经外科医生霍思邈与刘晨曦在医疗战线上精心救治病人并收获美好爱情的故事。

㈡ 一部关于实习医生的电影

推荐你两部电影

1.《实习医生格雷》，特别好看，强烈推荐

剧情介绍

初见梅雷迪斯·格雷，她是一个想走进现实社会中的女孩，但是她的工作又让这一愿望成为不可能。梅雷迪斯在西雅图的格雷斯医院进行第一年的外科实习，这是哈佛大学西区住院医生实习计划中最艰苦的部分。她的同事包括第一年实习期的克里斯丁娜·杨、伊泽贝尔·斯蒂文、乔治·梅利、亚里克斯·卡莱，昨天他们还是学生，今天就成了医生。在这个世上， 这种工作训练真是生死攸关的事，他们对自己生活中的沉沉浮浮真有些拿不准了。
在这种竞争激烈和压力巨大的气氛中，5个实习医生为他们的友谊挣扎着。梅雷迪斯作为医生的雄心被一个浑浊的秘密弄得黯然失色：她的母亲，一位着名的业内优秀的外科医生，正在与一种不幸的、毁灭性的疾病抗争；克里斯丁娜是个矛盾的学生，高度的竞争和紧迫感，使她远避任何关心，把自己封闭起来；伊泽贝尔.艾齐.斯蒂文来自一个小镇上的贫穷家庭，靠做模特儿挣钱付学费，总是试图克服自卑心理；乔治.梅利是一个热情的邻家男孩，但总是在错误的时间做错误的事情，尽管他对男人极富吸引力，他只是喜欢女孩子而已；亚里克斯.卡莱，像其他一些实习医生一样，用傲慢和野心来掩饰他的草根阶层出身。
负责指导他们的是一支指定的医生队伍，能决定是否把他们朔造成为熟练的外科医生，或者被淘汰掉。高级宏闹医生米兰达.贝利负责培训他们，很难相信她的绰号叫：“纳粹”；轻浮的德立克.舍伯医术高明，对梅雷迪斯有很强的性吸引；普雷斯顿.伯克平日里的傲毕知慢比他拿着解剖刀时好不了多少。统管他们的理查.维博博士，西雅图格雷斯医院家长式的人物，也是外科部门严肃的上司。
本剧聚焦在一群年轻人努力成为医生，而医生努力保持人性上。在高强度训练医生的同时又掺杂了大量的喜剧和性元素，揭示出在实习医生们痛苦的生活中，无论是药物还是人际关系，都不能简单地用白纸黑字来定义，真正的生活其实像灰色的阴影一样。

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2.豪斯医生

剧情简介

主角格雷戈-豪斯医生 (Dr. Gregory House，Hugh Laurie饰) 专攻传染病及肾脏疾病，是普林斯顿大学附属医院的诊断医学部主任。他带领着他的医疗小组，专门解决各种各样的疑难杂症，诊断其他医院或者部门不能做出诊断的病人。除了每集讲述一个病例之外，《豪斯医生》还讲述了很多发生在豪斯医生以及他的团队、同事工作生活中故事，包括友谊、感情等。
豪斯医生由于右腿上出现过血管瘤，大面积肌肉被割除，必须依赖一根拐杖来行走，并且他长期处于腿部疼痛的状态，经常大量服食止痛药维可丁来缓解疼痛。他不穿白大褂，永远一身褶皱衬衫牛仔裤运动鞋的打扮，用他的舌毒不停的去冒犯他的病人、同事甚至上司。他愤世嫉俗，认为每个人都在撒谎，喜欢尽最大可能避免与病人直接接触，认为不跟病人接触他们就没办法说谎。跟其他医生不一样，对豪斯来讲，病人就是一个个谜团，他认为他的职责就是去解释这些谜团，而不是治病救人。尽管如此，豪斯医生依靠他超凡的思维和推理能力，以及丰富的学识和经验，解决了一个又一个诊断方面的难题，挽救了无数的病人，也赢得了病人和同事的佩服、尊敬或者包容。
在前三季中，豪斯的医疗团队里有三位年轻出色的医生。神经科医生泰勒 -埃瑞克-弗曼 (Dr. Eric Foreman，Omar Epps饰) 是三人中比较敢以自己想法对抗豪斯的组员，经常和豪斯发生正面冲突，以至于到最后发展出曾经想要离开豪斯这个团队的想法和举动。主攻免疫学的阿丽森-卡梅伦医生(Dr. Allison Cameron，Jennifer Morrison饰) ，作为这个医疗团队中的唯一女性，曾为因容貌出色而被豪斯雇用感到忿忿不平，她富有同情心，有时会因为超强的正义感和道德感而做出另豪斯和其他同事反感的事情。心脏及急诊科医生罗伯特-蔡斯 (Dr. Robert Chase，Jesse Spencer饰) 操着一股蔽数罩澳大利亚口音，长着一头金发，是豪斯经常欺负的对象。不过蔡斯性格比较懦弱，对豪斯几乎千依百顺。
肿瘤学医师詹姆斯-威尔森医生(Dr. James Wilson，Robert Sean Leonard饰) 是豪斯医生唯一的朋友。和豪斯医生完全相反，威尔森医生几乎是一个人见人爱、同事和病人都非常尊敬的老好人。但这两个性格迥异的人之间的友情，却几乎牢不可破。威尔森医生为了让他的好友豪斯医生“改邪归正”，可谓费尽心机，煞费苦心，手段层出不穷，可谓跟豪斯医生是势均力敌。
内科主任兼医院行政主管丽萨-库迪医生(Dr. Lisa Cuddy，Lisa Edelstein饰) 是豪斯医生的上司和“天敌”。两人似乎天生的意气不合，从未停止过为各种各样的理由而争吵。不过豪斯与丽萨之间也存在着另一种微妙暧昧的感觉，他们两个人的关系似乎不仅仅是上下级那般简单。

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㈢ 与大学生心理健康教育有关的视频或微电影

《美丽心灵 》 挺不错的，讲的是妄想型的精神分裂症，不像很多其它的心理学

《美丽心灵 》 挺不错的，讲的是妄想型的精神分裂症，不像很多其它的
影片那样场景很恐怖，我强力推荐！

㈣ 微电影观后感

微电影观后感篇一：微电影《迷路的孩子》观后感

看完微电影《迷路的孩子》，我有一些感受在这里说一说。

感一：感动

感动有两。第一，被大山里孩子们的纯朴善良感动。孩子们从未见过花露水，当秋老师把花露水放在讲台桌上忘记拿走时，孩子们抑制不住好奇心把它拿来一一闻过，一不小心打碎了。他们紧张得不得了，害怕的不行，现实生活已使他们明白留住一位老师不容易。打碎了老师的花露水，在他们眼中无异于是打碎了老师继续留下来的热情。孩子们马上想办法补救，他们能想到的最好办法是凑钱重买一瓶。火根自告奋勇承担了买花露水的重任，却因路途太远在夜晚回来的路上迷了路，回来后还把所有的责任都揽下来。一个小小的孩子，为了把老师挽留下来，他承担了所有的一切。这份纯朴善良和担当，实在令人感动。如果不是同学们当众说明，秋老师不会明白事情的真相，也是因为事先不知道，秋老师在明白时才会特别感动，才会重新审视自己的内心和选择。第二：被秋老师选择留下来感动。秋老师来这里支教的初心，是为了更方便考研。来这里不久便被大山的艰苦打倒了，她巴不得能马上离开。考上研究生是她名正言顺离开的理由，她也如愿以偿考上了。但就在这当口，火根的纯朴打动了她，可爱的孩子们的纯真让她决定留下来。这样的选择意味着责任担当和之前理想的牺牲，这需要极大的勇气和热情，特别是对一个刚大学毕业对未来充满憧憬且对这里的艰苦已有所了解的女大学生来说是难能可贵的。所以说，秋老师的选择让人感动。

感二：不解

校长指责秋老师的言语举动，我觉得有待商榷。影片里人物的言行举止，反映的是导演想要展示给公众的价值理念。校长的语言行为透露给公众的理念是：支教，应该是纯粹的奉献，不该带有个人的利益目的。能这样当然很好，但真的只能这样吗？如果是，国家就不用出台相应的鼓励政策，鼓励大学生们去支教，通过支教获得相应的优惠。秋老师支教，就是在优惠政策（方便考研）的吸引下去的，这不应受到指责。相反，她响应国家号召去支教，应该得到表扬。要求大学生们支教必须是纯粹的奉献，这要求恐怕也太高了。刚刚毕业的大学生们哪个不是对未来充满华丽的憧憬？他们的未来景象里也许有过大山里贫瘠的土地上几十个基本没受过教育的野孩子在望穿秋水等待老师来传授知识的场面，但他们肯定没想过这场面与自己有什么关系或者是与自己有什么长久的关系。他们涉世未深，还不可能拥有

纯粹奉献的灵魂高度。再说了，在物质喧嚣甚上的社会中，有多少人能做到纯粹的奉献？为什么他们不能因为支教更方便考研而来支教呢？校长传达出的理念就是不能。笔者认为，大学生们在支教的同时考上研究生，两全其美，有何不可？可是在校长眼中，为什么秋老师不能去考研而且还没有资格当老师？火根去买花露水彻夜没回，秋老师并不知情啊，再说，也不是秋老师要求他那样去做的呀，她如果知道事情的前因后果也不会让孩子们那样做的。知道孩子不见了后，秋老师也是心急如焚到处找，校长怎能说出那样的话？难道在校长眼中，必须是纯粹的扎根山村教学才能受到歌颂？否则就必须受到指责？如果这样，还有哪个大学生敢去支教？校长凭什么能抢走秋老师的录取通知书？连国家都明文规定她可以边支教边考研，这说明通知书是合理合法的呀，是谁赋予校长那样的权利？校长自己扎根于山村小学，为山村教育做贡献，为孩子们操各种心，这值得赞美。但他凭什么要求别人也必须像他一样只能纯粹奉献，而不能在奉献的同时还拥有积极追求其他的做法（影片里校长虽然没有明说，但我觉得言外之意就是这意思）？校长的指责无厘头，校长的要求很霸道。情节安排校长这样的做法实在令我不解。

感三：迷路

影片中直接展示的是火根因买花露水迷路了，间接要表达的是秋老师的心灵迷路了。对于秋老师的心灵迷路之说，我不认同。如果说导演安排校长那样做是为了给秋老师敲响警钟指明方向，可我认为，秋老师并没有迷路，她奔着容易考研的目标去支教，方向明确，无可厚非。虽然后来孩子们的纯朴与善良让她对人生、对教育有了一个全新的认识而改变主意，那也只能说明她对自己的未来进行了第二次选择，同样也是方向明确。并不能就此论断说之前为方便考研来支教就是心灵

的迷路，后来选择留下来就是心灵的正道。她能选择留下来助力山村教育当然值得赞美，她选择去读研也同样值得尊重。如果她读完研后拥有更大的力量来改变山村教育，给山村带来更大的希望，不也是很好吗？或者她毕业后在其他地方为社会做贡献，也是不错的。难道这些就不是心灵的正道吗？选择读研与选择留在山村，焉知哪个对社会的贡献更大？焉知哪个选择更为高尚？校长怎可一棍子打死？其实，真正迷路的是校长，他用自以为是的道德去绑架秋老师，这怎么可以呢？人各有志，每个人都有合法选择自己生活的自由，不受他人干涉。但校长的做法严重干涉了秋老师的选择，强迫了她的思想，可见校长的思想迷路了。山村的教育需要改变，校长的思想同样需要拯救。如果校长的思想不迷途知返，也许会阻断了大学生们的支教路。

以上就是我观影的感受。

微电影观后感篇二： 《心墙》 观后感

看了《心墙》微电影后，视频开头曾有一句史铁生说过的话，“死是一件不必着急的事。”回过头来想想，让我颇有感触，那就是一个人的心理健康有多么重要。

视频中的曽念芜所经历的一切，虽然过程心酸，但结局也算完美。一个人的一生也就仅仅的几十年，为什么人们要因为不必要的事来浪费生命。话虽如此，但正处于人生有着大好年华的我们，却未必理解深刻。因为我们年轻，所以不知贫苦。因为我们年轻，所以不知苦难。也正是因为我们年轻，所以不知我们所不知的一切。过早的.经历这些，也许会带来你的困扰，但这些只是一时的，当你挺过它之后所收获的，是你无法用金钱所换得的。这是属于我们的财富，我们人生路上所积累的财富。我们就该经历一切，让我们健康成长。试想一下，倘若曽念芜一开始就没有坚持，而是选择结束生命，那该留下多少的遗憾。正是应了那句话：不经历风雨怎能见彩虹。

从这部电影中我明白了，作为大学生的我们，或许有些事情还没有经历，但只要你不忘初心，方得始终。

微电影观后感篇三： 青涩而充满激情的青春

何双兰

进入2014年岁末，非毕业年级的学生经过精心准备，认真编排，师生激情出演，终于在全校师生面前揭开其神秘面纱。复兴中学第二届微电影节拉开序幕，我和其他老师观看了23部由各班学生自己创作的微电影，主要是关于梦想、责任、蜕变、青春等主题。各班有各班的创新，各班有各班的理念。出发点不同，视角不同，给我的感觉也不同！看着孩子们稚嫩的脸庞，看着他们真诚的笑脸，看着他们前进路上的纠葛、迷茫和苦闷，感受到他们喜怒哀乐，感受他们的成长的烦恼，感受他们的艰难的蜕变，情节虽然简单点，但学生们领悟了自己的责任，放飞自己的梦想，对现实的蜕变让他们活力四射。

责任，是一个人必须承担的义务，我们在不同的地方扮演不同的角色，同样要承担不同的责任和义务，相比之下，孩子们的世界是单纯的，没有成人的油滑和世故，自然容易产生碰撞。

初中部初二1班拍的《职责》还是受到大家的好评。小演员自然本色的表演还是很出彩，无论是演技还是主题无疑是略高一筹的。《职责》讲述的是一位认真负责的班长由于过分严厉，因而得不到大多数同学的理解和支持，同学们的指责和不满溢于言表，班长被迫“下台”，但后来班长积极处理与同学之间的矛盾并

改正自身的不足，化解了矛盾，赢得学生们的尊敬和支持。

这个素材很有生活，这是现实中班干部与同学之间矛盾的一个折射，它从初中生的角度写出了孩子们眼里的职责，作为一名班长既要做老师得力的小助手，又要和同学们搞好关系，还要扮演好一个监督的角色，这对于初涉人世的孩子着实不易。孩子们没有成人的那种做事圆滑，也没有成人会说的委婉措辞，也不会像成人那样把心理的虚与委蛇，而是实实在在的展露出来，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，小演员本色表现真实自然，毫无做作，非常自如地把一个小班长的直率干练与泼辣展现出来，看得很舒服。至于其他孩子的表演也很真实，初中部最好的微电影非《责任》莫属。

欣赏学生们拍的微电影，感觉总体水平高中部要高一些，以各自的视角展示他们对人生的看法，其中 印象较深的是《我的音乐青春梦》和《蜕变》

高一3班《我的音乐青春梦》讲述了一个男孩儿追逐梦想的过程。男主人公从小是个品学兼优的好学生，尤其是在音乐方面很有天赋，他从小的梦想就是考上音乐学院。在毫无准备的前提下突然得知父亲失业，如晴天霹雳，妈妈在重压之下也向他提出不让他再学音乐的要求，他失望又气愤地离家出走，曾一度绝望至极，在朋友的开导下才逐渐重拾信心。在老师的策划下，同学们开始准备帮助他实现自己的梦想。恰逢学校举办“校园歌手大赛”，同学们纷纷鼓励他参加大赛。为了证明自己的实力，他决定参加。获得校园十佳歌手大赛奖状的同时他更得到了父母的理解和支持。经过孩子自己的坚持，家长的努力，终于圆了孩子的梦！

梦想，是人类奋斗的目标，种下一棵梦想的树，用坚韧不变的信念，浇灌养护，终有一天它们将枝繁叶茂。只要你坚持自己的梦想，总有一天会实现。

蜕变，也是微电影的一个主旋律，梦想与现实的差距，追求进步与自己的惰性常常产生矛盾，这些眼高手低的孩子们常常在现实中沉沦，但对理想的向往和追求是人前进的动力，只有经过生活的磨砺才能渐渐成熟，它促使孩子们成长，使他们由内而外的发生变化。

高一8班的《蜕变》讲述了一个不学无术的经常动不动就打架的坏学生，在一次上课时梦到自己高考仅考了100多分后，在惊吓中醒过来，幡然悔悟，从此励志学习，经过不懈努力终于在两年后的高考中以优异的成绩考入大学，并最后当了校长。虽然情节有点夸张，但他的蜕变告诉了我们有错就要改正，现在努力为时不晚，一个有担当的孩子 ，要知道在这个阶段该做什么该怎么做，也知道花要开在当下，过了花期就有可能再也无法绽放最年轻最美丽的花朵了！

蜕变，过程是残酷的，结局是温暖的，背后，是心灵的成熟，是对人格的升华！蜕变常常伴随着痛苦。树的伤口因流汁才成就了坚硬的疤，鸟儿因不断地试飞、不断地摔跤才实现了它的梦想，

人走过无数次痛苦的经历，成就了坚毅的性格和繁华的人生，人在痛苦的动荡中变得成熟并走向前进；生命就像一次次痛苦的蜕变，在蜕变中走向成长。

总之，这次微电影节给学生们以施展才华的空间，锻炼了学生们的动手能力及表演能力，丰富了学生们的业余生活，也使得学生们明辨是非，知道美丑，在学生生涯里留下深刻的记忆，是一次很好的艺术实践活动。

㈤ 失眠，心脏病，抑郁

产生失眠得原因很多：
第一种是心理因素，包括工作中的压力、生活状况、人际关系、感情问题、以及莫名其妙产生的种种苦恼等。
第二种是身体因素，包括心脏病、气喘、甲状腺亢进等；与内分泌有关的如：更年期的失眠、月经前期症候群等。
但无论起因是身体因素还是心理因素，失眠患者最终会导致神经系统的功能紊乱，所以失眠患者表现为思想上容易多虑、对大小声音及光线敏感、易情绪化等，这就要求失眠患者要对自己的神经系统进行调节，使其功能回归平衡状态。
调节的方法就是调整自己原有的生活习惯、以及不健康的思想观念，使其符合人类这一特定物种的身心健康的需要，英国伦敦大学学院教授简·沃德尔教授经研究发现，要完全彻底的调整自己原有的不良生活习惯需要66天，所以要想自己不被失眠困扰就要耐心的调整自己的生活习惯。
笔者就曾失清哪眠了三年，心理调节、吃药、按摩、偏方、运动等等方法我统统试过，说实在话往往都是一开始好用，但没过几天又照常失眠了，那种昼夜被烦恼所逼的煎熬我深有体会！其中的痛苦我就不想细说了。现在我的睡眠情况是：当我该睡觉的时候，没有人能阻止我，就算外面甚至是家里很吵闹，有强光，我一样睡得很香，到了晚上该睡觉的时间，即使在躺下时没有睡意，只要闭上眼睛一会就能进入梦乡。晚上没有中途醒来睡不着的情况。即使很热的天，我平时不习惯开风扇，还穿着白天的衣着，也懒得脱，躺下照睡不误，并不会因为哪里不舒服而影响睡眠，细想其原因，是神经系统调理正常的结果，试问如果神经系统紊乱怎么会有这么好的睡眠？
我有一个优点就是善于总结，我将平时感觉好的经验总结下来，毛主席说：“没有实践态正宴就没有发言权。”我想我既然能走出来，我的经验有时候比大医院帆银的专家更有价值，毕竟是亲身用血和泪换来的，所以我有“发言权”。经验如下，希望对和曾经的我一样被失眠彻夜困扰的朋友有所帮助：
1、首先要把握一条原则，“无论多难受白天坚决不睡”，哪怕是一小会。失眠如果白天睡觉晚上必定睡不着，长此以往会导致长期失眠，所以自己不能不努力啊!我知道晚上睡不着白天会很难受，比如工作确实想做好但就是做不好、让别人尤其是自己喜欢的人生厌、无论身处何地都会感到不自在等等，当你遇到这些烦恼时反而正是“用功”的时候，你能否战胜失眠就看你能否抵抗住这些诱使你睡觉的烦恼，要明白如果现在舒服了晚上会更难受！况且现在如果小睡一会质量并不高，不如把这个困倦的感觉忍到每天晚上固定的该睡觉的时间再睡那睡眠之恋会很高质量高啊！如果你白天不睡晚上还睡不着，第二天白天还是不要睡，如果还是睡不着第三天依旧，你要为打破这个恶性循环付出代价，你要相信只要坚持总有一天会睡着的，长期的失眠无法治愈往往是因为不肯吃苦头造成的，运动也好吃中药也好，关键是要坚持，罪数受够了病也就好了，人不可能永远受苦，但你如果不定下心来面对痛苦，今天运动明天不运动，今天坚持明天偷偷懒，病就永远无法康复，笔者之所以失眠了五年年就是因为如此，后来我之所以能战胜失眠就是因为被这个病逼得没有办法了，所以下决心让自己吃点苦头，该什么时候睡觉就什麽时候睡，该什么时候起就什么时候起，改什么时候运动就什麽时候运动，这才慢慢调整过来，不吃点苦头能行吗？病是别人带不了的，痛苦还要自己受还要自己受啊！另外要强调的一点是“中午也最好不要睡”，虽然中午硬撑着不睡午觉对身体不好，但对于一个经常失眠的人来说牺牲中午的睡眠成就晚上的睡眠是值得的，况且中午也不敢保证就能睡着。
2、 第二点你早上“必须”按时起床，不管你昨天晚上睡得多香，一般人睡七八个小时就足够了，如果你懒床，第二天必定失眠，原因很简单，睡多了嘛。但话又说回来，如果你提前醒了谁不着也不要起床，熬也要熬到时间到了在起，总之一切要按照既定的时间点做，这样你才有可能把自己的生物钟调整过来，也就是说你要设定一个合理的作息时间，并把它作为自己的“宪法”坚决执行！你能否睡好觉关键不在于别人，而在于你自己是否肯努力。
3、你是因为心理压力大导致的睡眠不好，你应该先解决心理压力，压力小了你的睡眠自然就好了。
4、不要等到困了再睡，到了该睡觉的点，睡不着也要躺下，即使一夜失眠也要这样，你如果等到困了再睡，今天可能十二点困，明天可能一点困，你将永远无法主宰你自己的睡眠时间。
5、我的经验是往往白天听到的东西有时会变成一台收音机在你心中播个不停，关也关不掉，所以睡觉前三个小时不要听能令你动情的歌曲、文字，不要玩勾起你兴趣的游戏，不要上网聊天，不要大说大笑，避免观赏紧张刺激恐怖的电视、电影如鬼片、凶杀片等，一切使你动情的事情都不应该做，相反你应该做一些枯燥无味，令自己讨厌的事，比如读四书五经，听古曲……平时跟自己没关系的杂七杂八的书不要看，尤其是某某当代的思想家哲学家的着作，当代人之所以容易失眠就是因为思想太多太杂造成的，我老家在农村，我从没听说过那个种地的老农民会失眠。所以人生毕竟没有门么稀奇的，老老实实的做人，干好自己该干的事情就足够了，我想这才是真正了不起的人生！
6、教你一个屡试不爽的专治失眠的小窍门，笔者的母亲就经常受到失眠的困扰，后来我教了她这个方法就好了，也算是报答了一点母亲的养育之恩，你可以照我说的做，做不好也没有副作用：首先在你睡觉之前请先安静的躺在床上;收缩你的性器官，或者说把它向内、向上抽回（提示：基本上还是使用你尿道时使用的肌肉）；当你用力做这个收缩动作时，睾丸和阴茎（女性则为阴道）应该向内、向上抽动一下;保持这个收缩动作约几秒钟（如果你愿意的话，或长或短都可以）。然后放松这个部位；继续做收缩和放松这个部位的练习，五到十分钟即可，但是如果你想多做一点也没有时间限制。这个方法快得话当天就能见效，这对于强壮你的性器官，使他保持健康也是有益的，但要强调的是不要手淫。
7、关于运动方面我想也不必我多说了，关键是找到一个自己感觉上认为对睡眠有助的运动，笔者再在这里推荐两项对睡眠极其有利的运动，一是慢跑，二是练瑜伽，前者不用说了，后者如果没有专门的老师教，可以从网上下载专门的教学资料自己练，但关键是要每天定点练习，并且每次时间要半个小时到一个小时，持之以恒总是有益的。另外我还要罗嗦一句，我的经验是经常失眠的人不宜打篮球，因为失眠的人往往多虑，赢球与输球以及队友对你的评价会变成印象落在你的脑海里，可能会在你睡觉的时候突然冒出来干扰你，当然如果你能做到淡薄倒也无妨啦。
8、再教你一个简便易行地方法，你可以上网络的MP3搜索引擎中查找“瑜珈休息术”的音频文件，然后下载下来，当下载完成后你打开它，里面会传出瑜伽师的录音，照着他说的做就行了，很简单。睡前听上两边，睡的会很舒服。另外提示一句练瑜伽休息术时头不要枕枕头。 9、现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。 关于食疗的方法，书文网络上有的是，可购买或下载，但是一定不要把食疗当做治疗失眠的究竟方法，这只是一种辅助治疗，如果光凭这点，可能一开始效果不错，但是不出三五天还是会照样失眠。治疗失眠还是要以习惯的调整与养成为第一方法。
10、“非时不食”，这是传统儒家的规定，一天三顿饭，不到吃饭的时间一个东西都不能吃，另外儒家还要求“节食”，即一顿不要吃得太多，这些都可以养神，神养气足不易失眠。吃太多零食或一顿饭吃的太饱，则血液灌入肠胃，能量用于消化，大脑功能不足，容易昏沉，如果白天昏沉，晚上不免精神，所以容易导致胡思乱想辗转难眠。正常的生理节奏是白天大脑有充分的能量供应，拼命的运作以至入睡前的疲劳，这样躺下就能安睡。所以不能贪吃贪睡，身体往往就是这样，你太姑息它它反而容易出毛病，你如果让他拼命的劳动，身体反而越用越好。
11、睡前两个小时以内不要洗热水澡，这会使神经你兴奋，反而不利于睡眠。
12、 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。
13、在实践以上理论与方法的同时，有一点至关重要，就是为人处事。做人多一些忍耐与宽容，少一些计较与对立，遇事多为别人着想，这样于人于己都有好处，做人问心无愧睡觉自然就安稳了，何必为这一点小利斤斤计较，动了心气导致失眠呢？关于做人这方面可以多读点古书，怎样做才能问心无愧在古人那里都有标准，多接受过去的那些内心平和的人的教诲没有坏处，古圣先贤的话对于平息时下浮躁的心气很有帮助啦。

㈥ 介绍几部关于过年的电影！

《大过年》、《一年到头》、《大撒把》、《过年》、《一切都好》等。

1、《大过年》

《大过年》是由深圳广电集团深广传媒有限公司出品的影片，黄力加执导，白铁军编剧，徐帆、马精武、徐秀琳、倪大红等主演。该剧讲述了冯泰年一家从1977到2007年，三十年中几个春节里所发生的故事。

2、《一年到头》

《一年到头》是由北京众道电影发行有限公司、中国电影集团公司出品，王竟执导，陈刚、王昌娥、张彤、曾韵蓁、冯丁洪等主演的喜剧片。该片讲述了生活在一个城市中的包工头、中学校长、心内科医生春节前回家的故事。

3、《大撒把》

《大撒把》是夏钢执导，葛优、徐帆等主演的爱情片。故事讲述除夕夜来临了，在周围喧闹的气氛中，林周云陷入了深深的空虚和孤寂之中，长时间的等待，周云早已没了当年出国的热情，单身的顾颜敲开了她的房门，两人边包饺子边商量这个年的过法；

最后顾颜提议两人共同模拟一下家庭生活的乐趣，林周云点头赞同，但不时警告一句，让顾颜别想入非非。5天的假期很快就过去了，两个留守者快快乐乐，过的倒真象一家，俩人约定，以后的节日，就这样“故伎重演”。

4、《过年》

《过年》是1991年北京电影制片厂和香港万和影视有限公司联合出品的故事片，由黄健中执导，李保田、赵丽蓉领衔主演，葛优、史兰芽、六小龄童、丁嘉丽等参演，于1991年3月16日在中国香港上映。

影片改编自舞台剧《大年初一》，以春节为背景，讲述了大年初一发生在程姓一家的琐碎故事，获得第4届东京国际电影节评委会特别奖、第15届大众电影百花奖最佳故事片奖等国内外奖项，是中国第一部同期立体声故事片。

5、《一切都好》

《一切都好》是由北京金盛信马影视文化有限公司、安乐（北京）电影发行有限公司2015年出品的喜剧电影，由张猛执导，宋啸担任编剧，张国立、姚晨、窦骁、叶一云、陈赫等主演 。

影片翻拍自意大利电影《天伦之旅》，讲述了一个心系儿女的父亲只身辗转各地，只为在过年前可以探望他那些“自以为是”的“大孩子”们，期间发生了很多令人笑中带泪的故事。

㈦ 微电影《心火》火爆了吗

微电影《心火》很火爆，引发大家深思。

影片《心火》出自奉贤区消防救援支队，拍摄地点星火中队。该片讲述了消防员陈星在一次灭火救援任务中，营救出一位女孩，但女孩终因吸入过量烟气抢救无效而去世。

亲历一条鲜活生命的逝去，给年轻的陈星心理上带来了沉重打击和阴影，他原本投身消防事业的决心产生了动摇，开始想着退出消防救援队伍。

在老班长牛哥的开导下，陈星直视内心，在之后的灭火救援中成功营救了被困者，他克服了内心的心魔。

消防介绍：

“消防”即是消除隐患，预防灾患（即预防和解决人们在生活、工作、学习过程中遇到的人为与自然、偶然灾害的总称），当然狭义的意思在人们认识初期是：（扑灭）火灾的意思。

主要包括火灾现场的人员救援，重要设施设备、文物的抢救，重要财产的安全保卫与抢救，扑灭火灾等。目的是降低火灾造成的破坏程度，减少人员伤亡和财产损失。

㈧ 如何理解斯坦利·库布里克的电影《大开眼戒》

《大开眼戒》是汤姆·克鲁斯与妮可·基德曼继1992年的《大地雄心》第2部夫妻档作品，也是大导演斯坦利·库布里克最后一部作品，电影讲述了内科医生威廉·比尔和妻子画廊经理爱丽丝凭借着事业的成功活跃在上流社会圈，之后威廉·比尔和爱丽丝开始厌恶本来平静的生活，开始背着对方偷腥，寻找刺激，之后威廉·比尔和爱丽丝认识到自己的错误，重归于好。
中文名
大开眼戒
外文名
eyes wide shut，EWS
其它译名
大开眼界，睁大双眼，紧闭双眼
出品时间
1998年6月30日
出品公司
Hobby Films
发行公司
华纳兄弟电影公司
制片地区
美国，英国
制片成本
6500万美元
导 演
斯坦利·库布里克
编 剧
斯坦利·库布里克、亚瑟·施尼茨勒、弗雷德雷克·拉菲尔
制片人
斯坦利·库布里克
类 型
剧情，爱情，惊悚，悬疑
主 演
汤姆·克鲁斯，妮可·基德曼，西德尼·波拉克，凡妮莎·肖，艾伦·卡明，拉德·舍博德兹加，莉莉·索伯斯基，伊川东吾
片 长
159分钟
上映时间
1999年7月13日 北美
分 级
USA:NC-17
对白语言
英语
色 彩
彩色

1电影剧情
由妮可·基德曼饰演的妻子是一个非常美丽，有着诱人身材的女人，汤姆·克鲁斯饰演的丈夫是一个事业有成的内科医生比尔，经常活动的上流社交圈里对自己的生活带有一种优越感。

在参加一位上流社会朋友的圣诞晚会中，比尔与两位美女暧昧，与此同时一位富豪在勾搭比尔的妻子爱丽丝但未遂，晚会后，吸食大麻的妻子讲述了自己以往的一个性幻想对象一位海军军官，令比尔难以接受。正巧此时他的一位老病人去世，他随即出门顺带散心。
他在老病人的家中被老病人的女儿（中年未婚妇女）表白，比尔感到无法理解，恰巧女儿的丈夫回来，比尔趁机逃走。在路上，比尔脑中重复着妻子描绘的偷情画面，路遇妓女，差点接受妓女的邀请，但关键时刻妻子打入一个电话问比尔在哪，比尔最终出于内心的道德没有与妓女真做，但依然绅士的付了钱。
比尔又去了咖啡馆，巧遇老同学尼克的相会中，他了解到一场与众不同的派对，偷听到了入门口令，并说服老同学说出地址。比尔找曾相识的道具店借衣服和鞋，面具，老板却早已换人，老板的女儿和两个日本人厮混，被老板发现威胁报警。老板的女儿躲在比尔身后告诉比尔应该借套貂绒内里的大衣。
这是一个富豪的秘密集会，门口停的都是劳斯莱斯，比尔靠租来的衣服和面具进入了会场。
在这个人人都戴着面具、穿斗篷的怪诞派对上，所有人似乎在举行一个宗教仪式，随后众人带着面具在城堡各房间各个角落围观裸体，做爱，跳舞。这令比尔惊奇，也忽略了一个莫名面具女子的忠告“快离开这里”。而在假身份被揭穿面临惩罚的比尔却被莫名女子以“赎罪”的方式救出。
比尔在凌晨回到家中，其妻子在做梦大笑，比尔摇醒了妻子，爱丽丝哭着说做了恶梦，描绘的梦却与比尔当晚所见惊人相似，女主角却是爱丽丝，梦中离开比尔的爱丽丝放纵性爱欢愉！这比尔陷入了困惑……
第二天比尔开展了调查。。。而结局确是那么意外，不知所措，让人更加迷茫。
最终比尔和妻子坦白当晚发生的事情，二人最终选择忘记那个晚上，重回平静的生活……

㈨ 林峰详细资料

林峰，香港歌影视三栖红星。连续三年在香港红馆举办个人演唱会，打破香港新世纪歌手在红馆连开个唱记录，连续两次获得IFPI全年最高销量男歌手和亚太区最受欢迎香港棚颤男歌手，成功在东南亚国家及内地举办数场个唱，2011年全球巡回演唱会进行中；获第13届亚洲电视大奖最佳戏剧男演员奖，是首位获此殊荣的香港明星。近年来更以凌厉之势杀入影坛，主演多部卖座电影，接拍一门忠烈杨家将和白蛇传说等上亿投资大片，其潜力和市场号召力被广泛看好。是香港新一代地标性人物，以他迷人招牌样命名的时尚潮语“CHOK”成为大众追逐的目标，并逐渐扩展到内地。
中文名： 林峰
外文名： Raymond Lam
别名： 林汇文，林逸峰
国籍： 中国
出生日期： 1979年12月8日（射手座）
职业： 演员，歌手
代表作品： 爱不疚，CHOK
主要成就： 亚太区最受欢迎男歌手（蝉联）
蝉联IFPI全年最高销量本地男歌手
亚洲电视大奖[最佳戏剧男艺人奖]
身高： 180cm
血型： O型
语言： 粤语，国语，英语，闽南话
籍贯： 福建，厦门
个人履历
基本信息
姓名：林峰/林峯 昵称：阿峯 玉树 峯仔 峯少 粉丝名称：honey 教育程度：厦门大学本科（建筑系）、美国南加州大学建筑系一年级（主修建筑，副修音乐） 小 学：香港北角苏浙公学 中 学：香链肢败港圣保罗男书院 偶像：张学友, Elvis Presley 家庭状况：父亲 ，母亲，弟弟，妹妹 经纪公司：香港TVB 唱片公司：英皇娱乐集团 前唱片公司：金牌经理人公司
入行经历
1999年，林峰以旁听生身份参加无线第十三期艺员训练班，因一口流利的国语而担任TVB8主持，并在多部电视剧里跑龙套。 2007年6月签约香港英皇娱乐集团，正式踏足乐坛。 【关于唱歌】 林峰12岁赴上海跟随着名女高音歌唱家朱逢博和着名男高音歌唱家施鸿鄂学唱歌，兼学跳舞和吉他；曾为香港着名音乐教育家戴思聪之徒弟，大学辅修音乐，学唱歌多年。 就读厦门大学时曾参加厦门大学十大歌手比赛，以一曲张学友饥并的《爱是永恒》获校园十大歌手第一名。 因参加2006年世纪金曲演唱会，而被原本看朋友刘家昌演出的英皇娱乐集团有限公司执行董事兼行政总裁吴雨慧眼相中，主动签约林峰做歌手。 2007 年6月 8日，林峰正式加盟英皇娱乐集团。同年发行第一张个人大碟《爱在记忆中找你》，三周内获金唱片销量，并于当年横扫乐坛多个奖项。在已经推出的七张专辑中创下了一金六白的佳绩（其中： 首张国语唱片《第一次FIRST》一个多月4白金销量累计超过12万张；《COME 2 ME》演唱会DVD三白金销量累计10万张（均获得IFPI官方认可）（注：IFPI即国际唱片业协会（香港会）有限公司，该机构只统计唱片在香港地区的销量，是香港区权威的唱片销量统计机构），是名副其实的“销量王”。 连续两年获得[IFPI全年最高销量本地男歌手]，连续两年获得[亚太区最受欢迎男歌手]。 2009年6月17-18日踏足乐坛仅两年的林峰在香港红磡体育馆举办他的首个个人演唱会，一连两场的峰.情无限演唱会座无虚席，现场气氛热烈堪称精彩绝伦的试听盛宴。 2009年起连续三年在香港红磡体育馆举办个人演唱会，打破香港新世纪歌手在红馆连开个唱记录。均叫好叫座，超额爆满，一票难求；林峰也在新加坡、马来西亚、澳门、越南等地及广州举办多场个人演唱会。个人演唱会共计16场。并多次到美加等地登台举办小型演唱会。 2011年林峰更将其演唱会领域扩张到美国、加拿大、英国、澳洲等世界各地，名副其实的全球巡回演唱会正在进行中。林峰以其自身实力和超高人气成为香港乐坛最瞩目的一颗新星。 【关于电影】 2001年林峰领衔主演麦兆辉导演的电影《别恋》。时隔9年，2010年林峰以凌厉之势再次杀入影坛，领衔主演多部电影，其中《抱抱俏佳人》/《完美嫁 衣》更是以2000万票房创下了小成本电影高票房的奇迹。 与李连杰飙戏、由程小东 崔宝珠制作的商业大片《白蛇传说》即将上映，林峰将展示一个与众不同的许仙。以于仁泰、黄百鸣为制作班底的上亿投资商业大片《一门忠烈杨家将》即将开拍。林峰以其精湛的演技、超高人气和商业价值倍受业内肯定和关注，号召力和实力被广泛看好。
【关于电视】 2001年，因担任主持人出外景皮肤被晒黑而主演了他的第一部电视《美味情缘》，同年因《寻秦记》嬴政/赵盘的惊艳出演而受到关注大获好评。 2002年凭 《再生缘》皇甫少华首次入围TVB视帝五强；2004年凭借《大唐双龙传》 寇仲一角获得TVB我最喜爱的电视角色奖；获2009壹周刊电视大奖十大电视艺人第一位。 入行十几年林峰3次获得TVB我最喜爱电视男角色奖，5次入围TVB视帝五强（《再生缘》皇甫少华、《女人唔易做》齐宽、《岁月风云》华振邦、《溏心风暴之家好月圆》管家仔和《谈情说案》景博），刷新了TVB艺人陪跑视帝的记录。 林峰“墙内开花墙外香”：2005年《大唐双龙传》寇仲获马来西亚ASTRO华丽台我的至爱男主角奖；2008年林峰更凭 《太极》段晓星荣获第13届亚洲电视大奖最佳戏剧男演员奖，成为首位获得亚洲视帝殊荣的香港明星；获新加坡e乐大赏2009最受欢迎港剧男演员奖，以及2011人气香港电视演员奖；获2011年东方影视盛典电视剧年度最具价值港台演员奖；2011年5月《花花世界花家姐》首播，迅雷看看首页专门设立[林峰剧场]，与TVB剧场、韩剧剧场、台湾剧场和内地剧场等中港台剧场并列，足见其影响力。 【社会影响】 ◆林峰与余光中、易中天、鲁迅等人一起被称为厦门大学的名人 ◆林峰塑造的角色[景博]形象被中学英文教材引用；他身为富二代但却不靠家庭在外独立打拼的事迹也被内地教材引为正面例子，做为学生学习的榜样 ◆2010年香港娱乐圈十大风潮，林峰成为唯一一个以个人现象被媒体列入当年香港娱乐圈十大风潮的艺人 ◆2011年5月《花花世界花家姐》首播，迅雷看看首页专门设立[林峰剧场]，与TVB剧场、韩剧剧场、台湾剧场和内地剧场等中港台剧场并列。 ◆以个人魅力将中性略偏贬义的广东词语“chok”变成一种潮流，并被称为[CHOK样王]，领导CHOK潮流风靡粤语区并将影响力逐步扩展到内地和东南亚等地。
【关于林峰】 林峰家世显赫。祖父林梦飞，毕业于黄埔军校第四期， 厦门警备司令部少将参谋长，是厦门有名的起义将领。曾任福建省第六届政协副主席。 父亲是厦门市首批“荣誉市民”，获美国摩里森大学哲学博士学位，经商。 做人难，做名人的后代更难，这样的家庭背景注定林峰更辛苦。 对此，林爸爸曾寄语林峰：亚仔，大其心，容天下难容之事；潜其心，关天下微妙之理；宽其心，听天下难听之言；定其心，应天下无常之变。 所以，入行以来不论外界多少流言蜚语，甚至是无中生有恶意中伤，林峰而从不为自己申辩，而是选择用作品和事实说话。 香港填词人张美贤这样评价林峰：有的人做的再好，总会有人说。与其道听途说，不如亲身欣赏。 林峰认为：“无可否认机会是别人给的，但如果自己不把 握、不做好，也不会“捧”出成绩来的” ；“我不喜欢解释的，从入行到现在，我都不喜欢解释，解释没意思，我未有任何成绩被人看到，我讲任何话都是废话；我希望是用时间去证明”。他家庭背景注定他必须比别人付出更多的努力，他的不喜欢解释也注定了他要承受更多的辛苦，但不论有多辛苦，有时候甚至拍戏、录制唱片和准备演唱会同时进行而不得不每天只休息3、4个钟头，累得 “站着都能睡着”，他依然坚持自己的理想，并享受这种辛苦。“做哪一行都是辛苦的，如果你想做出点成绩的话；你一定要"捱"...但最重要的是你自己捱的开心。” “做每一样交给我的工作，都是要很认真。你要么就不做，要么就做最好”。 认真对待每一份工作，努力把握住每一次机会，容天下难容之事，关天下微妙之理，听天下难听之言，这就是林峰，一个始终坚持用实力和作品来证实自己的林峰，一个凭实力和作品以及超然的处世态度来获得肯定和尊重的林峰。
语录摘要
◆有前辈劝我写“峰”，免得被山压在头上。我说，就让前面永远有一座接一座高山等我跨过好了（关于“峯”） ◆我觉得自己做回自己，总有喜欢你的人 。 ◆人是逼着长大的。 ◆我不会去想自己有什么过人之处，只知道将每一个工作做好，就已经是对别人、对自己有交代。 ◆你好，我都可以好，大家好，百花齐放就最好。 ◆思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。 ◆做事之前先学做人。 ◆ 一个人两个人不足以改变什么，只有当那些曾经和我一起走过的人都追赶了上来，我想那才是新的光景。 ◆No pains，no gains ◆真正的朋友不需要经常见面，因为我好相信君子之交淡如水。在你有需要时，会伸出援手的，这就是真朋友。 ◆你每天都有在进步，对戏，对角色的领略，价值观，还有看的角度都会不一样。因为你，怎么说呢，每天都在丰富自己的人生，同一个角色，过一段日子，你会从另外一个角度尝试去分析。 ◆起码让我有一个新尝试，如果说有一种角色是我的强项，我一直再演下去我也觉没什么意思，也不会有什么新的突破。那我去多接触多一些角色的话，我可以从中用不同的角度去理解那角色。那到时候再拍一些我自己比较拿手的戏，可能会有不同的领会吧。 ◆有些人的思想，他会觉得，人家如果有什么差错，有什么不好，他可能会有一点点开心，我觉得这是一个非常之不健康的想法。因为就算万一人家有什么不如意，不代表你可能会顶替，或者你会做的更出色。因为你如果将你各种思想，已经转移到人家的失败，你根本没focus(注意)到，去发觉你自己是否努力，你也都没有专注到自己的专业里面，你这个样子注定失败。同时你永远这么多虑，你一定是最辛苦的一个人。所以不需要想任何多馀的事情，做好自己，你觉得对得起自己，对得起所有身边帮你的人，这样就已经足够了。 ◆演员，我觉得是很复杂的一个行业，以前旧一代说什么戏子无情。捞家(罗嘉良)跟我说过，我好认同。他说“戏子是最有情的人”。因为我们用我们的感情，去出卖自己的感情，连自己都要欺骗，那一刻是去娱乐你们的；所以其实是一个戏子有情，同时付出很多的一个行业。 ◆刚入行的艺人多会定下目标，要做周润发、梁朝伟…但越做会越觉得，每个人的际遇不同，走的路更不同，不可能跟人比。最重要的是，能找到自己在行业中的地位,无论是做生意，亦或是做演员，都应该行出自己的路。 ◆我不喜欢解释的，从入行到现在，我都不喜欢解释，解释没意思，我未有任何成绩被人看到，我讲任何话都是废话；我希望是用时间去证明。 ◆演员永远是被动的，人家都要给你机会；给你机会的时候，任何时候你都要Ready（做好准备）每一次你有机会even(即使)是做一个很小的job(工作)，你都要全力去做好它；因为你不要认为这工作可能会很不起眼，但是有人睇（看）到… ◆做哪一行都是辛苦的，如果你想做出点成绩的话；你一定要“捱”...但最重要的是你自己捱的开心。 ◆多做一分努力我就会做；只要多一分时间，我就会第一时间工作；因为我是在做一样我钟意的，做一样我投入的，同时这是我的事业；所以我会不顾一切，我会勇往直前，不管多辛苦，我都会勤力。 ◆作为艺员、歌手都是被动，既然是这样根本不需要想太多，集中精神做好自己就最好了不同声音只会push（促使）自己将来做得更好，今日有什么不足，一定会更努力做到好为止。压力总会有，但最重要自己好清楚条路每一个step（步骤）怎么去行。 ◆无可否认机会是别人给的，但如果自己不把握、不做好，也不会“捧”出成绩来的。 ◆我从来不怀疑自己的能力，不是因为有自信，而是我会出100分的力，就算别人话我有几叻，我都唔会畀自己满分，最多只畀自己 80分，因为咁先有进步空间。每一日个社会都会有新嘢，每一日都觉得自己不足够。但其实只要你去做，就知道好嘢已经Ready！ ◆ 当一个机会来临，你把握的住，这才是叫机会。你要没把握住的话，就没有下次机会了。所以其实给你一个机会，也是给你一个压力。 ◆ 其实已经没有时间让你去感觉适不适应，反正胆子就拿出来了，不管所以的东西，反正把自己有多少全部都拿出来。你作为一个新人的话，最主要做一点是：一定要很认真很努力很勤奋，这是没有东西可以代替了的，只要你有心，人家就不会怪你。 ◆做每一样交给我的工作，都是要很认真。你要么就不做，要么就做最好。 ◆任何一行都是苦的，这一行主要是精神和体力上都在考验。 ◆自己去面对，该怎么面对怎么去面对。 ◆我觉得如果缘份的东西如果遇到的话，你也没有办法去计算了。 ◆艺人一直工作就是自己的生活。 ◆其实chok不是一种样貌，chok是一种态度。chok，有些人会误以为是pretend，但我觉得chok是present，是将你的一种自信，在需要的时候present出来。但是我觉得还要多一个“P”，我觉得是要be patient ，要有一些耐性的，不是随便就chok的，是应该的时候才present这种态度。编辑本段影视作品
电影
电影作品 时间 片名 角色 制作班底 出品 投资/票房 合作演员 配音
2001 别恋 郭正男
（领衔主演） 导演：麦兆辉 嘉禾影视
李彩桦 黎鸿和
2010 72家租客 青年石坚
（客串） 导演：叶念琛、 曾志伟 邵氏
张学友，曾志伟 张艺
2010 翡翠明珠 程蹇
（领衔主演） 导演：陈庆嘉
监制：秦小惠 邵氏
英皇娱乐
蔡卓妍，容祖儿 林朗钧
2010 抱抱俏佳人
/完美嫁衣 凌裕风
（领衔主演） 导演：黄真真
监制：郑丹瑞 邵氏
银都机构 票房2000万左右，是
小成本高票房的成功案例 杨千嬅，周秀娜 林朗钧
2010拍摄
2011上映 白蛇传说 许仙
（领衔主演） 导演：程小东
监制：崔宝珠 中国巨力影视传媒有限公司出品
博纳、中影、巨力联合发行 投资1.8亿人民币 李连杰，黄圣依，蔡卓妍，文章 林峰
原声
配音
2011拍摄 一门忠烈杨家将 杨五郎
（领衔主演） 监制：黄百鸣
导演：于仁泰
编剧：黄子桓 华谊兄弟
天马电影
河南电影制片厂 投资上亿人民币 古天乐，郑少秋，郑伊健等
电视剧
（配音：《流金岁月》《溏心风暴》《少年四大名捕》黎鸿和，《女人唔易做》《岁月风云》《太极》《花花世界花家姐》张艺，《家好月圆》赵威，其他均为卢琨） 电视作品 剧名 角色 监制 拍摄时间 获奖 人物介绍
美味情缘 江上游/虾头 林志华 2000
阳光可爱，富有活力
寻秦记 赵盘/嬴政 庄伟建 2000
从失足少年成长为一代霸主的经历
再生缘 皇甫少华 潘嘉德 2001
重情义
流金岁月 丁善行
/Oscar 梁家树 2001
单纯，被人利用
云海玉弓缘 金世遗 张乾文 2002
武艺高强，从小在蛇岛长大不通人事
血荐轩辕 孟磊 戚其义 2002
家族复仇的牺牲品
律政新人王 乐斌/Ben 梁家树 2002 TVB飞跃进步男艺人奖 聪明，好助人为乐
大唐双龙传 寇仲 庄伟建 2003 TVB我最喜爱电视角色奖
华丽台我的至爱角色奖
华丽台我的至爱男主角奖（视帝） 小混混成长为一代霸主。生性不羁，口甜舌滑，胸怀大志，富冒险精神
天涯侠医 齐百恒/Ken 林志华 2004
天资聪颖，为人自信，讲究生活品味，不解人间疾苦
是一名心内科医生
YummyYummy 游学澧（鹅少/Daniel） 王心慰 2004 华丽台我的至爱角色奖 开朗乐观，积极向上，有冲劲
覆雨翻云 风行烈 张乾文 2004
蒙古王室后裔，武艺高强，善谋略，腹黑
女人唔易做 齐宽 潘嘉德 2005 华丽台我的至爱角色奖 有责任感，心细，阳光男孩
布衣神相 赖药儿 关永忠 2005
医术高明，自信，拽
爱情新呼吸（内地剧） 徐凯
2006
注重生活品味，不愿承担责任的新新人类
溏心风暴 程亮/Alfred 刘家豪 2006
自信进取，勇于挑战的律师
岁月风云
（合拍剧） 华振邦 梁家树
潘嘉德 2006-2007 华丽台我的至爱角色奖 好高骛远，自负，有事业心
太极 段晓星 梁家树
蔡晶胜 2006 第13届亚洲区电视大奖最佳戏剧男演员奖（亚洲视帝）
纽约电影电视节最佳演绎角色组别优异奖 喜好音乐，擅长小提琴，踢毽子，独门绝技苍龙拳，勇敢果断，重情重义
溏心风暴之家好月圆 甘永好/管家仔 刘家豪 2008 TVB我最喜爱的电视男角色奖
星和无线颁奖典礼我最爱TVB男角色奖 老实顾家，有责任感
少年四大名捕 成崖余/无情 林志华 2007
聪明，擅长理性分析，为人高傲，率性而为，被原着迷誉为最形似和神似的无情
谈情说案 景博/Kingsley King 刘家豪 2009 TVB我最喜爱的电视男角色奖
星和无线颁奖典礼我最爱TVB男角色奖 物理科学家，青年才俊。出身名门望族，聪明、理性冷静，有教养、待人彬彬有理，绅士
摘星之旅
（合拍剧） 海星/Hanson 梁家树 2009
有干劲，进取，坚韧，有拼搏精神
不速之约 霍家希 潘嘉德 2010
魔鬼，冷酷
花花世界花家姐 蒋奕/Hugo 关永忠 2010
富二代，头脑简单，喜欢恶作剧，善良
广告风云
（内地剧） 龙天爵 叶昭仪 2010
帅气不羁，恃才傲物，是创意兼制作导演的广告界奇才。个性冲动，特立独行
回到三国 诸葛亮 刘家豪 2011
天才军事家，聪明机智，善于谋划

㈩ 关于春节的电影

电影 过年 大撒把 过年回家