女人提升自己内涵电影

1. 女性内涵提升必看的纪录片

做一名有内涵的女性，需要不断学习来丰富自己，多看一些关于女性的纪录片，可以从中学习一些经验。下面是由我给大家带来关于女性内涵提升必看的纪录片，希望对大家有帮助!

女性内涵提升必看的纪录片

女性内涵提升看的纪录片：《香奈儿印记 Signe Chanel》

《香奈儿印记Signe Chanel》记录了2004年秋季高级定制服成型前的五集短篇纪录片，主角是三位Chanel最顶尖的专属裁缝师。纪录片透过她们的角度，将设计总监的概念设计草图，幻化成一件件艺术品。特别的是，纪录片同时记录了自1947年起便开始为香奈儿负责细腻编织工程的75岁老太太Raymonde Pouzieux。

女性内涵提升看的纪录片：《范伦铁诺:时尚天王 Valentino:The Last Emperor》

这部纪录片由《浮华世界Vanity Fair》的通讯特派记者，同时也是知名人士的MattTyrnauer执导制作。从年轻的Valentino Garavani与事业伴侣Giancarlo Giammetti的相遇，到他们共同为这个品牌的打拼过程，到最后一场高级定制服登场前的时刻，这部纪录片记录了设计师Valentino Garavani传奇而又平凡感动的一生。

女性内涵提升看的纪录片：《时尚恶魔的圣经The September Issue》

每年最重要的《九月刊》是如何制作的?这部片给你提供了一个深入了解安娜温图(Anna Wintour)制作九月刊的正当途径。尽管拥有非凡创造力的葛瑞丝科丁顿(GraceCoddington)一向谦逊，但仍有与安娜意见相左的情况，这部纪录片会让你看到意见不合的二人牺牲了多少时间才创作出一期惊人的《九月刊》。

女性内涵提升看的纪录片：《巴黎时尚女魔头Mademoiselle C》

卡琳洛菲德(Carine Roitfeld)是世界上最时尚的老婆婆，杀手级的高跟鞋、铅笔裙都是她的标配，同时她也是这部记录片的主角。在这部片中我们可以窥见她是如何轻松有趣地让她的第一本杂志《CR Fashion Book》诞生。影片中记录了59岁的她在家中练习芭蕾，参加时装秀坐前排的景象，以及迎接第一个孙子Romy的喜悦，同时保持着完美无可挑剔的时尚感。

女性内涵提升看的纪录片：《我们都为比尔盛装 Bill Cunningham New York》

84岁的Bill Cunningham可谓是最资深的街头摄影师，这部影片深入纽约时报，触及常人难以见到的Bill Cunninghan的私生活。但即使看完这部纪录片，你依然会觉得

Bill Cunningham仍旧是一个迷，他那股迷人有趣的神秘感随着影片的播放只增不减。

女性内涵提升看的纪录片：《时尚教主戴安娜弗里兰 Diana Vreeland: The Eye Has To Travel》

戴安娜弗里兰(Diana Vreeland)果敢前卫、懂得挖掘别人看不见的美丽事物，真正算得上是痛痛快快地过着自己想要的人生。这部纪录片由戴安娜弗里兰(Diana Vreeland)其中的一个媳妇集结制作，片子揭露了很多戴安娜不曾曝光的照片，也透过照片、访问和事件，探讨这位独一无二的时装编辑，让我们从影片中看到戴安娜的传奇一生。

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2. 推荐几部能提升人内涵的电影和电视剧吧

《阿甘正传》、《肖申克的救赎》、《勇敢的心》

3. 推荐几部有内涵，有深度的电影

中国的（包括香港和台湾）
青春期 八月的故事 蝴蝶 十三棵泡桐 十七岁的单车 暖春
香港制造 三个女人的故事 去年烟花特别多 不夜城 榴莲飘飘
香港有个荷里活 朱丽叶与梁山伯 天边一朵云 孔雀 疯狂的石头
看上去很美 东宫西宫 可可西里 小武 站台 三峡好人 世界
独自等待 青红 寻枪 苏州河 蓝宇 卡拉是条狗 我们俩 盲井
天浴 花眼 蓝色大门 悲情城市 最好的时光 海上花 千禧曼波
暖 美人草 一一 依莎贝拉 台北朝九晚五 堕落天使 不散 爱情万岁
河流 洞 你那边几点 天桥不见了 十七岁的天空 海南鸡饭 想飞
麻将 经过 不见

日本的
情书 关于莉莉周的一切 四月物语 花与爱丽丝 燕尾蝶 菊次郎的夏天
导盲犬小Q 梦旅人 烟花 那年夏天宁静的海 玩偶 爱的捆绑 下妻物语
忍 喜欢你 大暴走 谁知赤子心 果酱 恋爱地图 电车男
五个扑水的少年 咖啡时光 催眠 东京铁塔 蓝色青春 涩谷24小时
罗生门 人证

外国的
毕业生 闻香识女人 卡萨布兰卡 美丽人生 发条橙 搏击会
放牛班的春天 剪刀手爱德华 天黑黑 低俗小说 雨人 死亡诗社
洛城机密 英国病人 虎口脱险 西雅图夜未眠 美丽心灵 猜火车
西西里的美丽传说 与狼共舞 男孩别哭 断头谷 世贸中心 夜访吸血鬼
本能 布拉格之恋 美国丽人 第五元素 钢琴师 大鱼老爸 第六感
蝴蝶效应 勇闯夺命岛 钢琴别恋 天使之城 中央车站 克莱默夫妇
末代皇帝 闪灵杀手 莎温情史 歌剧魅影 云上的日子 卢旺达饭店
永不妥协 费城 情人 百万宝贝 诺丁山 杀死一只知更鸟 后窗
嫌疑惯犯 美国X档案 上帝之城 精神病患者 迷魂记 出租车司机
纯洁心灵的永恒阳光 罪恶之城 大白鲨 安妮霍尔 不可饶恕
罗拉快跑 尽善尽美 芝加哥 时时刻刻 训练日 死囚之舞 乱世佳人
罗马假日 教父 阿甘正传 勇敢的心 辛德勒名单 肖申克的救赎
楚门的世界 杯酒人生

4. 比较有个性的电影，，附加有内涵、、故事性还要比较强点的啊~谢谢了、、可以提升自己思想性的

《月球》
绝对推荐，什么《钢铁侠2》，《波斯王子》，《史莱克》。。。。通通是爆米花电影，看看月球吧！绝对震撼

5. 推荐些比较有内涵的电影，谢谢

你都看的差不多了，

我常推荐的几部电影：

1.法国的《逃之夭夭》，情节设计出彩，让人回味，没人能第一遍就看懂的，要注意细节，细节是本片的关键，没有多余的镜头。
【内容简介】
安东尼·齐默(Anthony Zimmer)是个天才的洗钱高手，作案多年，一直逍遥法外，没人知道他的真实面目，更别说抓到他了。除了受到警方通缉外，他也是俄国黑帮的眼中钉。在所有想要抓到安东尼的人当中，只有专门负责金融案件的海关警察阿卡尔曼(萨米·弗雷饰)掌握了安东尼的唯一弱点：他美丽迷人、鲜为人知的女友吉雅拉(苏菲·玛素饰)。

弗朗索瓦(伊万·阿达勒饰)是个刚遭女友抛弃的普通男人，打算去法国南部的蓝色海岸散心度假。在南下的火车上，弗朗索瓦邂逅了神秘而美丽的吉雅拉，旋即被这个风情万种的美女所深深吸引。这位热情大胆的美女建议两人一起共度周末，弗朗索瓦立刻欣然同意，他简直不能相信自己的好运气，整件事如同一场童话般的美梦。

可惜美梦总是醒得太快，吉雅拉突然无故失踪，弗朗索瓦一下子由天堂堕入了地狱。他决心不惜一切代价也要让吉雅拉重新回到他的怀抱……

但是事情远非你眼睛看到的那么简单……

2.日本的《失乐园》，关于婚外恋。用成年人的思维去展现性、情感、婚姻。思想上很有深度，深入的展现了关于婚姻和爱情的之间关系。这也算是成年人思考的：相爱的人就一定应该在一起吗？有爱情在一起就一定幸福吗？生活、性、爱情、幸福是统一的吗？婚前恋的最好结果是结婚，婚后恋的最好结果是什么？也是结婚？还是死亡？婚后恋和婚前恋有多大的区别？
剧情简介：
久木是由工作一线调至闲职的公司职员，他和朋友衣川一同在文化中心工作。他与那里的书法老师凛子开始了暧昧关系。随着每个周末的幽会两人的关系逐渐升级，最后连凛子养父葬礼的晚上也不放过。但是，两人心中的罪恶感也随之变得越来越强烈。正月，久木和凛子借到一套公寓，为自己营造了一个爱的巢穴。就在此时，凛子的丈夫晴彦通过信用调查所知道了妻子的不贞，而且久木的妻子文枝也提出了离婚。即使是这样，两个人仍无法克制想要见对方的欲望。一天，久木的公司收到了一封严厉控诉他不规行为的信件，久木决定就此辞职，并且答应了妻子离婚的要求。另一方面，凛子也断绝了和晴彦及亲生母亲之间的关系，走到了久木的身边。两个人奔至被大雪覆盖的别墅，在那里一同服毒自杀。第二天，人们发现了他们俩紧紧结合在一起的尸体……

3.日本的《情书》，关于初恋的故事。很唯美。特别是结尾。
日本神户，渡边博子在未婚夫藤井树的三周年祭日上又一次陷入到悲痛和思念之中。博子在藤井树的中学同学录里找到了他在小樽市读书时的地址。由于抑制不住对爱人的怀念，博子按着这个地址给远在天国的藤井树寄去了一封充满问候和思念的书信。
不可思议的是，不久博子竟然收到了署名为“藤井树”的回信。经过进一步了解，这个藤井树是一个年轻的女子，而且她还曾经是男性藤井树的同班同学，原来是博子从同学录中误抄了她的地址。为了多了解一些男友在中学时代的情况，博子继续与女性藤井树保持书信来往。而藤井树在不断的回忆中，竟逐渐发现中学时代那个和自己同名同姓的少男曾经对自己产生过一段真挚的感情……

4.最近看的《牛津杀手》，讨论事实和真相，原因和结果的哲理。精彩得很。尤其是对白耐人寻味。

5.《密码疑云》我也喜欢，表面看是007类型的故事，其实还暗藏了一段真挚的情感，就在那张她冒险去拿的照片里。我个人觉得爱情的成分贯穿了全剧。也是要多看几遍才看得出来的。
恐怖分子在四个国际大都市秘密安放了四枚遥控核炸弹，俄罗斯国家安全局派女特工达莎化名玛丽，受命卧底于巴基斯坦恐怖组织的武装基地，以阻止事件的发生。

《钢琴课》你应该看过吧，关于孩子的《放牛班的春天》

《大话西游》你能看出悲剧的成分吗，答案是肯定的话，以上的片子看起来就有劲了。

祝你愉快。

6. 比较有内涵文艺一点的，可以提升自己文化修养的电影

《蝴蝶》《深海长眠》《虚幻的爱》《天使爱美丽》《西西里的美丽传说》
《地铁》《死亡诗社》（虽然名字诡异，但电影完全跟“死”一点关系都没有）《放牛班的春天》王家卫的电影

7. 推荐一点有内涵的电影

《心灵捕手》 青春· 励志·
《雨人》手足之情，发人深省·
《当幸福来敲门的时候》励志，成功的路怎么走
《幸福终点站》人物刻画精致的优秀喜剧片
《摔跤手》曾经的辉煌·
《辛德勒的名单》经典 不多介绍了
《百万美元宝贝》相信你会认可这部优秀电影
还有很多·总之·看励志的或是有内涵的，推荐你看欧美拍的·不得不承认，国外此类影片很少带有政治色彩，对人物的刻画也非常的写实！ 这样你才会有共鸣！
——-wangweiyun26
希望对你有帮组·

8. 提升女生气质内涵的电影

看电影不可能改变一个人的气质，尤其是内涵。不过我们可以照葫芦画瓢。看看《杜拉拉升职记》吧。

9. 优秀的女生更有眼界和包容力，分享5部帮助提升格局的电影

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前段时间看 BoF，里面讲到一个 一位黑人 时尚 总监穿着一身时髦的衣服 ——Phillip Lim 的上衣、Ellery 的裙子、Jimmy Choo 的鞋，去巴黎的一个地方送还包包给品牌，却被一个法国女人从电梯里推了出去。

那位白人认为像她这样的黑人就不该出现在这个社区，因为像她那样的人会偷东西。

时尚 总监向她解释自己的工作，穿着，结果那个法国女人依然坚持“不管你穿什么，不管你穿什么，像你这样的人就偷东西，你必须马上离开。”

对于普通人来说，我们努力工作，学习打扮，提升自己的形象，就是为了获得自信和尊重，而仅仅因为肤色或种族就要被抹杀努力，遭受歧视是非常不公平的。

我们总说法国女人随性有品位，但也并不是所有人都有涵养。 任何群体里都有精英和庸人。 对于女性来说，有眼界有格局的人也更容易获得内心的富足。

今天丁丁整理了5部能帮助我们提升格局的电影，都可以帮助我们培养更包容更成熟的心态，年轻女生们都可以由此获得成长的力量。

1.《相助》

这部电影的主题是关于种族歧视的，剧情紧凑，也充满光明与希望。在我心里，这部电影 不逊于得了奥斯卡最佳影片奖的《绿皮书》。

电影主要讲的是上世纪60年代，民权运动前夕的密西西比州，富裕阶层的白人女大学生斯基特不顾种族隔离政策，写下黑人的故事出版成书，为黑人发声。

那个时候，光鲜亮丽的上流阶级都把自己的孩子交给黑人女佣照顾长大，女佣们看似卑微，却承担着照顾下一代的责任。

她们告诉孩子，你很善良，你很漂亮，你很重要，而可爱的白人小孩也用温暖回报女佣说， “你是我真正的妈妈”。

白人女性们对待黑人女佣一直趾高气昂，只把她们当作成工具。但没想到的是，她们的下一代却在成长过程中和这群可爱的女佣建立了亲密的关系。

斯基特也是，她不断鼓励黑人女性，克服各种困难，收集了女佣们的故事并出版成书。

整个故事有很多感人和值得深思的细节，非常触动人心。每个独立个体都是有血有肉有灵魂的，没有人生来就该被歧视。

这是那个时代发生在美国的错误，纠正一个错误，需要 人的觉醒、发声， 需要 人们互助。

“When you see something that is not right, you must say something. You must do something. ”

不论是当下还是未来，我们都应该勇敢地站出来反对不公，不做颐指气使的那一方，也不做逆来顺受的弱者。

2.《自梳》

自梳的意思，就是 把头发像已婚妇女一样盘起，以示终身不嫁。 一些女性不想成婚受虐待，便甘愿自梳女，和其他自梳姐妹一起生活在姑婆屋，相互扶持依赖。

这部电影很老了，是1997年上映的，讲述了在动荡年代， 自梳女意欢和青楼女玉环 相互交织牵绊的人生。

意欢年轻的时候为了逃避买卖婚姻，选择自梳终身不嫁。就在父母要抓她回去嫁人抵债的时候，玉环出钱帮忙解了困。

玉环作为八姨太，长期被其他姨太太欺负，丈夫还把她出卖给军阀当玩物，当玉环带着一身伤痕离开丈夫时，意欢也不离不弃，悉心照顾。

后来意欢被青梅竹马的恋人抛弃后危在旦夕，也是玉环散尽所有积蓄救了意欢的性命。战乱之后，两个人经过几十年的分离， 依然坚守着对彼此的爱。

人的感情从来都是非常复杂的，亲密关系中的患得患失，自欺欺人，当面临选择时，你才看得清自己在对方心中有多重要。

旧 社会 的女性本就如履薄冰，渺小个体在宏大的时代背景中越显无助，就越凸显出这份真情的可贵。

《自梳》这部电影没有浓烈夺目的色彩，不论是拍摄还是故事都 非常真诚、质朴。 看完之后，你可能会重新思考爱情的定义。

3.《面纱》

这也是一部让人沉静的电影。改编自毛姆同名小说，画面清新而优雅，讲述了一个女人的 成长、醒悟和自我救赎。

女主吉蒂出生在一个经济条件不错的律师家庭，被母亲养成一只金丝雀，希望靠嫁人跨越阶层。

但吉蒂眼光挑剔，25岁还没嫁人。后来迫于家庭压力，匆匆答应了细菌学家瓦尔特的求婚。

瓦尔特虽然很爱吉蒂，但他很沉默寡言，一直把心思扑在细菌研究上。草率的婚姻终究会埋下隐患，依然爱慕虚荣的吉蒂很快爱上了风流倜傥的已婚男人查理。

丈夫发现她的出轨行为后，就把她带到了霍乱肆虐的湄潭府。

但在湄潭府这样恶劣的生存环境中， 一切奢侈的念头和荒淫的欲望都显得罪恶， 人与人的关系也变得纯粹。

吉蒂才开始审视自己从前的浅薄、虚荣和无知，在修道院奉献自己，帮忙照顾孤儿，在付出中找到了内心的富足和安宁。

电影还有很多情节就不剧透了，层次比我介绍的丰富很多。 人性和 情感 都是复杂的，你无法只从一个角度衡量。

瓦尔特爱吉蒂，却想要报复又或者同归于尽；吉蒂不爱瓦尔特，即便看到丈夫无私善良伟大的一面，她也只是钦佩，无关于爱情。

但重要的是，爱情也只是人生的一部分。除了浮华和情欲，还有更多有意义的道路等着你去 探索 。伪装的面纱也不一定是为了爱情而揭下，对自己坦诚才是真正的救赎。

4.《成长教育》

最近正好是毕业季，我们马丁靴的读者群体里面也有很多年轻女孩子，可能你正好高考结束或者大学毕业。

这部电影是我刚上大学的时候看的，剧情比较简单， 但对年轻女孩确实会很有帮助， 现在回想起来，我也会感激当年在还小的时候看过这部电影。

女主珍妮才16岁，正上高中，人长得美功课又好，会弹大提琴，梦想上牛津。

这样的女孩子美好得就像一颗珍珠， 但父母对她的栽培都太过功利， 一直希望她嫁个有钱人。

所以当珍妮遇见大卫时，也轻易地陷了进去。大卫虽然比珍妮大很多，但他儒雅绅士，风度翩翩，又开着限量版的车。

他们一起去看音乐会，去高级餐厅，参加拍卖会，去巴黎旅行。

上流 社会 的慵懒与惬意就是容易让人恍若梦中，既然已经有了想要的生活，为什么还要脚踏实地地努力？

剧情当然不出所料，大卫对她也只是一时兴起，受伤醒悟的还是珍妮。

这部电影可以让小女生学习的是，成熟男性的魅力确实很难阻挡，他们能带你开拓眼界，轻松地实现你的小愿望，同时还温柔体贴，完全尊重你的意愿。

——看似是完美伴侣，但很多时候都暗藏陷阱。 他们要的只是你的崇拜和爱慕，哄骗你一直在他们身边，来满足他们浅薄的“主导者”的欲望。

作家廖一梅说:

如果你也有大叔控，首先认清对方是不是骗子，其次认真思考一下，此时的你是否已经有了 健康 的“爱”的能力。

5.《喜福会》

这是一部很老的电影，有人把它比喻成 “一群女人串成的珍珠项链”。 从某种程度上说，这也是我看过最好的女性电影。

——“这根羽毛看似一文不值，却来自遥远的故土，承载着我的一片美意。”

影片的内容非常丰富， 把四组家庭祖孙三代的不同际遇都贯穿起来， 既有宏大的时代变迁带给人的思考，也有现代女性意识觉醒的启示。

四个家庭的母亲都是中国人，她们发起喜福会，是为了 分享幸福，忘却伤痛， 也是对故国的思念。

四位母亲在年轻时都经历过不同的坎坷和创伤，她们都深爱着自己的女儿， 但传统的东方教育往往深沉而不善交流， 有时这种爱也会伤害对方。

母亲们有自己的无奈，但也尊重并深爱自己的孩子，她们也希望女儿们可以自由勇敢地为自己活，拥有一份不依附他人的平等的爱。

母女关系是每一个女人一生都必须面对的难题。母亲一辈因为背负了太多创伤，而越是希望女儿摆脱，越容易扭曲了爱，这一份压抑又重新影响了下一代人，使她们敏感而自卑。

隐忍付出的贤妻良母式的爱，并不能换来尊重，如果遇到不珍惜你的人， 不要妥协不要挽留， 你完全可以过得更幸福。

这部电影有我们三代人的影子，非常值得一看。

很多女孩子都说自己总是没有自信怎么办， 其实不自信的原因还是因为把“美”看得太重了。

对女孩子来说，美貌并不算最大的优势，多阅读，多体验，可能某一天就会突然意识到，外表的美只能增色一小部分，这一生中还有更多美好的品质值得我们去追求和培养。

即便年轻，无法体悟丰富有层次的人生，书籍和电影一样可以当作生活的一面镜子。眼界打开之后，再看自我，看生活，角度和感受也会不一样了。

今天周五，大家正好趁着周末一起看电影吧，那我们周日晚见，到时候来聊明艳港风~

10. 推荐8部提升女人品味和情商的电影，希望屏幕前的你会喜欢

情商让女人更有魅力，更有女人味，品味和情商决定一个女人的一生，下面为大家推荐8部提升女人品味和情商的电影。希望屏幕前的你会喜欢。

1《穿普拉达的女王》 是根据劳伦·魏丝伯格（Lauren Weisberger）的同名小说改编而成，由大卫·弗兰科尔执导，梅丽尔·斯特里普，安妮·海瑟薇和艾米莉·布朗特联袂出演。影片于2006年6月30日在美国上映。影片讲述一个刚离开校门的女大学生，进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事，她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。

豆瓣评分：8.0分

关键词：同名小说、喜剧、爱情、职场、时尚达人。

推荐理由： 刚离校门的女大学生进入一家顶级时尚杂志，从初入职场的迷惑到最后成为一个出色的职场与时尚的达人。其实，在这路上追求的不仅仅是梦想，还有初心。初心变了，有些东西自然也变了。但是，若没有能力守住所谓的梦想努力的方向，那么，大概也没有自信留住初心吧。

2《律政俏佳人》 是美国米高梅电影公司制作的校园喜剧电影，由罗伯特·路克蒂克执导，瑞茜·威瑟斯彭、卢克·威尔逊、塞尔玛·布莱尔、马修·戴维斯主演。该片讲述了精通打扮的金发美女艾丽，因为社会偏见被考上法学院的男友甩了，她为了追回男朋友也考进哈佛法学院，用行动证明自己的故事。影片于2001年7月13日在美国上映；首周周末电影票房即以2350万美元拿下全美电影票房第一名。

豆瓣评分：7.3分

关键词：校园喜剧、爱情、男朋友、哈佛学院

推荐理由： 像芭比娃娃精致的艾丽，在男友眼前只是一个花瓶，被甩后不甘心的她干方百计上了哈弗，还机智的干了一番事业。大学一年级，英语老师在班级上放了这部电影，从此，我才发现世界上还有电影这种神奇的东西。这倒不是说以前不知道，而是这部电影深深感染了我，这部电影是我的启蒙电影。自信的人最具魅力。

3《天使爱美丽》 是由让-皮埃尔·热内执导，奥黛丽·塔图、马修·卡索维茨、贾梅尔·杜布兹、多米尼加国·皮诺等主演的爱情片。该片于2001年4月25日在法国上映。该片讲述了本是咖啡馆里做女侍应的艾米丽在找到一位丢失铁盒的失主之后开始了惩恶助善的天使生涯。

豆瓣评分：8.7分

关键词：爱情、惩恶助善、奥黛丽·塔图、让-皮埃尔·热内

推荐理由： 艾米丽有着不幸的童年，不过这一切都亳不影晌她对生活的豁达乐观。一个简单而温暖的电影，两个爱好性格相同的人终成眷属。他们的内心也许是美好的，是值得我们追求的。

4《阳光姐妹淘》 2011年上映的一部韩国喜剧电影。由姜炯哲导演执导，沈恩敬、姜素拉、闵孝琳等主演。故事采用了现实和回忆交错的结构方式，即在展示“过去”的同时也展现了“现代”。该片讲述的是曾经是中学“七公主”sunny小团体成员，25年后为人妇为人母时再次重逢相聚，寻找属于那个时代的青春记忆的故事。

豆瓣评分：8.8分

关键词：喜剧、重逢相聚、校园、青春记忆

推荐理由： 曾经是中学“七公主” suuny小团体成员，25年后为人妇为人母时再次相聚，寻找属于那个年代的青春回忆。青春、友谊、生活、理想、情怀皆如阳光般绚烂。特别好的成长方式，很温馨。

5《铁娘子》 是由菲利达·劳埃德执导，The Weinstein Company LLC公司出品的剧情片，并由梅丽尔·斯特里普、吉姆·布劳德本特联袂主演。该片主要讲述了英国女首相玛格丽特·撒切尔的老年生活和将她对参政、竞选首相、马岛战争、下台等重大历史事件的回忆的故事。在该片于2013年3月8日中国上映，获得第84届奥斯卡金像奖最佳女主角、最佳化妆奖。

豆瓣评分：7.6分

关键词：剧情、传记、老年生活、回忆、奥斯卡金像奖

推荐理由： 耄耋之年的撒切尔夫人罹患老年痴呆，时常在幻觉相回忆中切换，她的传奇一生也一一开始。从另一个角度揭示了撒切尔夫人的一生，绝对的女性励志片。经典语录：小心你的思想，因为它们会成为言辞；小心你的言辞，因为他们会成为行为；小心你的行为，因为他们会成为习惯；小心你的习惯，因为他们会成为性格；小心你的性格，因为他们会成为命运。

6《他其实没那么喜欢你》 是由肯·卡皮斯执导，金妮弗·古德温、詹妮弗·安妮斯顿、本·阿弗莱克、詹妮弗·康纳利、布莱德利·库珀、斯嘉丽·约翰逊等主演的爱情喜剧影片，2009年2月6日在美国上映。电影主要讲述几对友人看似错综复杂其实很普遍的爱情故事，分成不同角度去看每一段独立的爱情，最终让人去回望自己身边或者亲身经历的感情。

豆瓣评分：7.7分

关键词：爱情、喜剧、友人、经历、恋爱

推荐理由： 爱情教科书级电影，对男女约会套路进行了幽默的演绎，本片幽默风趣并且不低俗，值得一看。爱与被爱都是每个人的权力，是做主宰还是奴隶要看自己。“如果一个男人对你不屑一顾，那么他就是对你不屑一顾，没有别的。”

7《扶桑花女孩》 根据真人故事改编而成，由韩裔日本导演李相日执导的一部剧情电影，有松雪泰子、苍井优、丰川悦司和山崎静代等联袂出演。影片于2006年9月23日在日本本土上映。影片取材于真实的故事，描写了20世纪60年代日本经济转型，福岛县山区煤矿陆续关闭，打算以兴建夏威夷度假中心来拯救矿场的财务危机，转变为服务行业的过程。

豆瓣评分：8.0分

关键词：真人故事、经济转型、服务业、励志女孩、舞蹈

推荐理由： 努力跳舞，努力生活，努力微笑，努力收获，笑中带泪的拥抱生活，在职责非议中舞出末来的人生。苍井优好美！为了未来而奋斗的女孩们更迷人。

8《阿黛尔的生活》 是由阿布戴·柯西胥执导，蕾雅·赛杜、阿黛尔·艾克阿切波洛斯主演的剧情片。该片于2013年10月9日在法国上映，10月25日在北美上映。该片改编自法国作家朱莉·马洛的漫画《蓝色是一种暖色调》，讲述年仅15岁的阿黛尔原本有着普通的人生，但一晚在街头偶遇一位蓝发女孩后，两人的同性之爱不可抑制地爆发了，而这段感情也彻底颠覆了她们两人生活。

豆瓣评分：8.3分

关键词：剧情、爱情

推荐理由： 相爱容易相守难。很棒的影片，两位女主各有魅力啊。平淡中表现出强烈的情感，直入人心，是一段难忘的爱情。

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