如何把巧克力带进电影院

① 去电影院看电影，悄悄带哪些零食可以让你体验感爆棚

看电影带什么零食比较合适？大多数人都觉得，看电影时配上一桶爆米花是再合适不过的事情，不过这样好像有些单一和乏味，那么，听听佰佰安全网小编给大家的介绍吧。

看到上述小编的介绍，您吃对了么？

不过，小编提醒大家，零食固然好吃，但是去影院看电影才是主要任务，尽量不要携带刺激性气味或产生声响的食品入场，如酸辣粉、快餐等，包装袋应该事先开好再拿进去，防止影响到其他观众观影。

② 看电影时应该配备哪些小零食

我们更应该关注健康问题。我给大家一些建议——如何正确看电影？

1、自制低热量的爆米花

大多数人都觉得，看电影时配上一桶爆米花真是再合适不过的事情。但一大桶爆米花含有大约76克脂肪，1100大卡，这相当于吃了6个三明治的热量。如果不想摄入过多的热量，就尝试自己亲手做一道低热量的!

材料：干玉米50克、红糖10克

做法：

①将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中；

②用塑料薄膜盖在容器上面，放入微波炉，高火3分钟即可。

注意：盖塑料薄膜时一定要密封，以免爆米花炸出，损害微波炉。

这道自制爆米花，香味十足，充分体现了玉米的营养成份，适当食用并不会影响健康。而且其富含的膳食纤维还可以增加你的饱腹感，有助减肥。

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2、阅读食物标签

如果你进去电影院时想要购买其他的零食，记得要先阅读食物的标签。阅读食物标签能让你更加清楚它的热量，然后再选择热量较低的食物来购买，这样能减少卡路里的摄入。

3、做好准备

预先装一个苹果或者是一些低脂的食物在你随身携带的包包里，当然，水是必备的武器。我们常常会让饥饿感混淆干渴感，水能增加你的饱腹感，也能帮你保持充足的水分。如果你想要吃零食，先喝一点水，这样能降低你的食欲，减少卡路里的摄入。

4、选择饭后看电影

看电影的时间最好是选在饭后进行。刚刚吃饱饭的你应该会降低对零食的渴望，这样能让你在看电影的时候不会因为感到饥饿感而想要拼命地吃零食，而更加容易把精力集中在电影屏幕上。

5、软椒盐饼干

看电影的时候吃软椒盐饼干是一个非常健康的选择。椒盐饼干属于低脂肪低热量的零食，所以它是高热量零食的很好的替代食物哦!

6、薄荷糖

半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的热量，3克脂肪。所以，如果你想要在看电影的时候吃巧克力的话，用薄荷糖代替能减少热量的摄入。另外，薄荷糖还有能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽的作用哦!

7、随身携带一些健康的零食

随身携带一些健康美味的“零食包”或坚果袋。混合多种原味杏仁、南瓜籽及干果——拳头大的一把这种杂果便相当于一小餐，应可以让你在一两个小时内保持良好的精力。这种零食体积小，但是饱腹感强，而且方便携带，对爱看电影的你来说是个很好的选择哦!

8、理智地选择饮料

无论你喜爱的是可乐还是果汁，在手捧零食的时候还是选择矿泉水吧!果汁看起来很健康，但是如果按同等分量来计算，果汁所含的热量甚至高过汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。所以，想要维持苗条身材的女性要多喝水而少喝饮料哦!

③ 泗洪横店电影院可不可以自己带零食去吃

可以，但是最好带些比较安静的不会影响到别人的零食。如：话梅，蜜饯类的，糖果，口香糖，巧克力，水果干类的。如：饕客玉井芒果干，是用爱文芒果天然晒干，10斤芒果晒成1斤芒果干很有名的。而且口感很顺口，没有茎茎剌剌的。最重要的是不含反式脂肪和饱和脂肪非常适合女生，贪嘴还不会发胖～办公室必备零食之一，价格小贵，但是确实物有所值。

④ 看电影适合吃哪些零食

看电影必备的零食：可乐和爆米。还可以根据个人喜爱带些薯片，水果干，巧克力。我平常会买百奇饼干条，这个不会弄脏手，也不会弄脏地板。希望大家在电影院吃零食的时候，讲究卫生，保护环境。