不想让自己那么无知应该读哪些书和电影

Ⅰ 有哪些适合颓废、迷茫的时候读的书

《布鲁克林有棵树》

这的确是一个听起来有些烂俗的故事，但是看过之后我对很多事情有了新看法。当时的我正处于很丧的阶段，没有明确的目标，每天都在怀疑，自己坚持的梦想究竟是对是错。不止是颓废和迷茫，甚至有些病态。你见过每晚两点从床上爬起来哭泣的人吗？我就是。

那个叫做弗兰克的女孩，用她的人生叫醒了我。即使她的生活那么混乱，她依然坚持着喜欢的东西，即使老师威胁给她零分，她也一定要按照自己的方法来写作。这让我有点惭愧，又让我有些羡慕。我羡慕她的直率，她的天真，她的勇气，然后发现自己迷茫和颓废个什么劲。其实那只是我在纠结和害怕而已，为什么不像小时候一样勇敢去做去试呢？

长大的我们，很多时候被困在自己的牢笼里。运气不好了，可能一辈子也出不去。总觉得自己一无所用，想要的一切都遥不可及，可是小时候我们什么都敢做。如果你愿意，不妨试一试这本书，看看它是否能带给你一些新思路。以下有一段摘抄，我很喜欢，送给你，希望你可以走出颓废和迷茫。

“让我生命中的每个小时、每一分钟都过得充充实实吧。让我喜、让我忧、让我冷、让我暖、让我饿……让我饱。衣衫褴褛也好，光鲜也好。让我真诚也好，狡诈也好。诚实也好，说谎也好。让人敬仰也好，罪大恶极也好。无论如何，让我的每一分钟都充实、蒙福。当我睡觉的时候，也让我一直做着梦，不让我虚度人生的每一分钟。”

Ⅱ 读书能够提升自己，应该怎样读书读什么书

读书是最具价值的一种投资，低成本的学习方式，就有可能带来高回报的收益。所以，选择读书来提升自己绝对是一件正确的事情。那对于读书，我们应该读什么样的书，又该怎样去读书呢？

3.主题阅读

这个阅读方法不是说在一本书上进行阅读，而是对于相关的一系列书籍，进行统一的主题阅读。比如，你想学习管理，那么，就把市面上所有关于管理的口碑不错的书籍买回来，然后进行阅读，最后根据这些吸收的知识，形成属于自己的关于管理的知识体系。

Ⅲ 缺乏自信的人可以看哪些书

强烈推荐《自信的秘密》——罗伯特·安东尼。
不自信首先我觉得是一种消极的情绪。当要完成一件事情的时候，如果当事人第一时间体察到的是不自信的这种感觉，心情不好了，那他就没那么多心力去思考完成这件事情的方法。处在消极思想下创造力也严重下降，所以事情总是无法顺利解决。所以首要就是要解决不自信这个情绪问题。
解决情绪问题的方法就是把情绪当作一个客体，去观察它。通常你会感觉胸口有堵的感觉，把注意力转移到那个感觉上，同时思想放空，情绪或是说这种不舒服的感觉就会很快消散了。
然后就是要解决思想的问题。不自信就是一连串错误思想引起的对自身能力和价值的错误判断。要看清楚自己的思想，最好是深入到潜意识的层次，看清了也就释然了，也许你会感慨“原来我的想法是这样的，真是幼稚!”。关于反观内心，有很多灵修书籍可以看，推荐张德芬老师写的《遇见未知的自己》。
下面是部分《自信的秘密》里面的内容，读后感觉作者真的就是一位智者。
1.你首先要做的就是从对当前某事物深信不疑的状态下清醒过来。
2.主导思维或观念的改变，会带来内心意识的变化，从而导致外在环境的改变。
3. 独立路上最大的绊脚石，是我们错误地认为别人比我们更聪明更能干。这使我们常常将自己的幸福寄托在别人的身上。我们总是向外界伸出求援之手，希望别人或环境甚至上帝把所有该我们自己做的事情全部做完。我们的依赖性由此陡增，总想要操纵别人，变得顺从、爱与人攀比和竞争。
4.顺从的人希望得到别人的肯定。他永远不会满足，不断地从别人那里寻求赞美和认可。小时候，寻求的对象是父母和老师；工作了以后，对象变成了老板和同事；结了婚，对象又换成了他的配偶。他需要有人在身边不断地赞美他，这样他可怜的自尊才能得到慰藉。通过对他人认可的追求，他逃避了创造属于自己的成功和幸福的责任，完全将自己的康乐寄托在别人身上。实际上，他已经在精神上沦为了别人的奴隶，变成了一个无法独立生活的失败者。
5.我们永远都不应将创造/毁灭自己生活或主宰我们人生的权力交到别人的手上。
6.奖赏和惩罚体制是如此根深蒂固地深入我们的潜意识和中枢神经系统，以至于我们会对任何形式的赞美和责备产生条件反射。与孩童和少年时代我们努力取悦父母一样，作为成年人，我们会将余生的大部分用来取悦他人。
7.积极的自信不只是简单地承认自己的才能或成就。它是个人对自我的认可，不是自我主义，也并非自恋。你只不过是认识到自己是一个真正独特而有价值的个体，不需要用成就或财富去令他人瞩目。事实上，自吹自擂正是没有自信的典型表现。
8.我们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图通过证明自己对别人错，来消除我们的自卑感。当他们做了我们不喜欢的事时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时，我们等于是在说："我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。"从心理学的角度来说，我们会很厌恶别人身上那些我们自己也有的毛病和弱点。
9.我不在乎你怎样看待自己。无论你是冰雪聪明或天生愚钝，体型过瘦或偏胖；无论你是激进主义者或和平主义者；普通的办公室职员或高层管理人员；家庭主妇或职业女性；无论你的性格是外向、友好或胆怯、不受欢迎；无论你是酒鬼、瘾君子、谎话精、吹牛大王、骗子或神经病。或许你惧怕一切人和事，感到意志消沉；又或许你对天气感到不满意，讨厌猫、狗和大黄蜂，不喜欢锻炼，讨厌塞车，或不喜欢吃菠菜。然而，上述任何一点都不能真正地说明你是一个怎样的人。它们都只不过是对你行为的描述。如果片面地看待自己的行为，你会对自己形成错误的看法。你没有证明就武断、限制甚至否定自己
10.简单来说，缺乏自信是意识上的问题。一旦你真正了解自己，你就会知道为什么你会是这样的人，最重要的是，你可以学会爱自己，接受自己。
11.我们可以这样来定义"意识"：意识就是你自觉或不自觉地用来感觉和理解一切影响你生活的事物的工具。它是你生活经验、环境、知识、智力、直觉、本能和你五官感觉到的所有东西的总和。你目前的意识水平反应了你的心情、态度、情绪、成见、习惯、要求、渴望、畏惧、雄心和目标。最重要的是，它说明了你对个人价值的理解，即你对自己的看法。

Ⅳ 人应该读自己想读的书，如果把读书当作任务就收效甚微。大家喜欢哪些书呢

人应该读自己想读的书，如果把读书当作任务就收效甚微。大家喜欢哪些书呢？

Ⅳ 想拓宽自己的思维和眼界，应该看什么书

想要拓宽自己的思维眼界，还是要根据兴趣选择。

喜欢理科的东西，可以多看一些物理和科普书籍，比如《时间简史》《果壳中的宇宙》等等，都可以了解到很多科学知识，对世界和宇宙有一个全新的认识。

喜欢文科的话，就可以看历史，中国从古至今的“二十五史”可以选择一些看看，历史书籍可以快速帮助我们开拓眼界。

Ⅵ 若你幼小无知，就多读读这些经典语录

1.一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。

2.生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

3.不管世界多么拥挤，都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间，都存于心，贮于忆。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，会累，会挤，懂得卸载，给心一个空间，让心得以喘息，让阳光给以沐浴。

4.纵使这世间再过繁花似锦，也抵不过你的回眸一笑。

5.不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。

6.张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

7.不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

8.帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。

9.每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

10.生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。

11.世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔地对待。

12.有钱的给你物质有时间的给你陪伴有情调的给你浪漫，那些都不是爱情真正完整的模样。应该是，花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，爱逃避的为你坚持，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事情，为了你想去成为一个更值得更好的人，这才是爱情最傻气真实的样子。

13.三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因 。

14.记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子。你锁了，人家就懂了。

15.我希望在20出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

16.花太多时间去想所剩下的生命，反而忘了好好的生活。

17.就算两个人很合得来，在一起很开心，也不一定会有未来。

18.有了高兴事，我找人分享。第一个人比我还高兴，第二个人流露出羡慕的神情，第三个人努力伪装出平静，内心却波澜起伏，恨不能让我的高兴瞬间化成轻风。从此，我便把这三个人分成了三种：知己，朋友，熟人。

19.掏心掏肺的结果，要么撕心裂肺，要么没心没肺。

20.人生很多滋味都要到一个年纪才懂得去细细品味，比如类似这种相濡以沫的感动和幸福。然而当你一旦懂了，一切却都已经远了。

21.我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

22.与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

23.告别是都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。

24.终于明白你为啥不招人喜欢了，不够虚伪，嘴不甜，不会睁着眼说瞎话，慢慢的发现，有一颗好心，不如有一张好嘴，因为好心永远比不过好嘴，现在的社会，现在的人，都喜欢虚的假的，不喜欢真的，会做的不如会说的，会说的不如会装的……

25.我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情，他从未给过我。

26.岁被骄傲毁了走着父母铺好的路。25岁不肯改变被观念毁了，干着每月固定工资的工作。30岁不愿拼搏被懒惰毁了，日复一日的观望着别人的成与败。40岁如临大敌被面子毁了，嫉妒着别人的身家。50岁追悔莫及被顾虑毁了！只能小心翼翼活着。60岁坐在摇椅上，一切都晚了！人的一生，要么讲究要么将就。

27.我根本没什么拖延症，就是懒，非常单纯地那种懒，懒到只会找拖延症这一个借口。

28.我不知道我的身后有多少人中伤我，也许他们口中的我是一个口蜜腹剑、恬不知耻的贱人，可是没有办法，有些人处于一种病态：往别人身上泼脏水使他们快乐。我饱受诟病，却不闪不躲。但是我知道，你若爱我，必然信我。

29.有些乐趣和人生际遇或许我们永远不会有，然而正是在这些“得不到”和“有所得”之间，我们确立了自己在这个世界上的位置。

30.有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说“相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要。

31.别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。 因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

32.这世上有20%的人，不论你怎样行动，他们都讨厌你。还有60%的人，根据你的行动改变对你的态度，一会儿路人转粉，一会儿粉转黑。余下那20%的人，不论你多么笨、多么马虎、犯了多大的错，都照样那么喜欢你。这世界就是如此运转的。

33.放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

34.一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

35.不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

如果你情绪迷乱，就多读读这些心情短语

1、那天早上空气很好，风也很柔和，我突然想穿过几个城市去看你。

2、我感激每个在我生命里出现过的人，我知道他们都是我的一部分，让我变成了现在的自己。还陪伴在我身边的，常来常往，保持联系；在路上走散的，原谅我只能在心底和你说声再见。愿我们在彼此看不到的岁月里，熠熠生辉。

3、原来一个人会梦见另一个人，是因为心底觉得离那个人好远好远。

4、找男朋友就要找会服软的，不然天天讲道理发脾气，要么我干脆认你做兄弟。

5、你要做个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。

6、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。

7、你今天必需做别人不愿做的事，好让你明天可以拥有别人不能拥有的东西。

8、其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

9、有人浑身是伤，说，别管我，老子就想死扛。有人满脸是泪，说，去他妈，老子不想要了。坚持的咬住牙，但得失未必成正比。放弃的松口气，但回头也许来不及。坚持和放弃，都不会绝对正确。最恨恨不过一句，逼不得已；大大不过一句，老子乐意。张嘉佳

10、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。毕竟爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

11、我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。

12、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。

13、一旦你驯服了什么，就要对她负责，永远的负责。

14、很多时候，你愿意讲给别人听的，大概是那些很想，却再也没有机会告诉以前的自己的话吧。

15、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

16、人生和电影不同，人生辛苦多了。如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。

17、丢失的日子如融化在人群里的好姑娘，我看着她沿途美丽下去，嫁给别人。

18、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

19、到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

20、寂静在喧嚣里低头不语，沉默在黑夜里与目光结交，于是，我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。

21、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

22、我喝过很烈的酒，也放过不该放的手，从前不回头，往后不将就。

23、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为，只有当经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。

24、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

25、作为一个女人，一定要有让自己过好日子的能力。不牵绊，不依附，定然动人。

26、后来明白，我们永远无法成为别人满意的那个自己，可如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。其实到最后，我们都是在寻找同类，就像溪流汇入江海，光束拥抱彩虹。

27、我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

28、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

29、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦、分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

30、我还是会相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的栅栏和冬天的风雪过后，你终会抵达。

31、我希望下一场恋爱，要么，不开始，要么，一辈子。

32、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。

33、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。

34、伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。

35、有段时间我觉得自己身陷泥沼，表面上不动声色，内心却无限崩塌。每个夜晚，我轰然躺下，便听得见哗啦啦的瓦片声。房子塌了，没有人能撑住它。我跟自己这么说，却无能为力。

多读这些经典语录，心就坚强了

01、走走停停，看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常常在别人眼里。幸福，不是长生不老、权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。总之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。

02、情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。

03、有人说：犯傻是一种勇气，其实我想说：而勇气呢其实也是一种犯傻。其区别在于，你做成功了，就叫勇气。没成功，就被当作犯傻。别人对你的评价，往往是看结果。可对你而言，过程才是最重要的，管他勇气还是犯傻呢，坚持的走下去，傻并快乐着。

04、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

05、人生就是一个不停放弃的过程。放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。——接受与否，有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。

06、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

07、热闹不过人看人，着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，成功不过人上人，发财不过人骗人，舒服不过人玩人。人生就是人与人！

08、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。

09、人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

10、富兰克林：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

读读这些经典语录，让你的生活过得有质量

1.要是你真正爱一个人，就不舍得太过聪明地对待他。

2.你努力提升自己。认真工作，保持锻炼，定期看书，热爱美食，能吃会做，为人谦和，不爱八卦。然后呢，在大多数中老年人眼中，你不过是个沉默寡言不想结婚生小孩的心理变态。

3.第一次见面就觉得顺眼，相处起来也温暖舒服，这样的你我很喜欢。

4.看见一对情侣吵架，女孩发脾气甩包就走，冲出去不远脚步慢下来，走几步就回头看。男孩也不着急，捡起包在后面慢慢走。路过一个煎饼摊，男孩停下来，对着前面喊：傻瓜，加几个鸡蛋？不远处回答：俩。这或许就是最高级别的浪漫。

5.千万不要相信“女孩子可以不漂亮，身材可以不好”之类的鬼话，因为当有一天你终于又瘦又白又美丽，你会发现你的人生就跟开挂似的。

6.他若真的爱你，你可以是任何一种女生，可以任性，可以不温柔，可以无理取闹。他若爱你不够，你才需要完美，才需要服从，才需要温柔体贴，才需要委曲求全。

7.拥有好心情的最佳方式就是“干正事”。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒……那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年……基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

8.父母含辛茹苦地把你养大，为的不是让你在任何一个男人面前委曲求全。所以，请找个对自己好的人再嫁。

9.养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

10.人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。

11.终于放下一个人大概就是这样，你不会再刻意执着和他是什么关系，不会把他的东西扔到垃圾桶，不会把他拉进黑名单，不会在社交网络搜他的名字，只是偶尔刷新时候看到了，笑一笑。他就像是你很久不穿的一双鞋子，你心情好时突然觉得，好像再没场合穿了，就随手扔掉了。

12.愿意与一个人相守到老，想与他住同一所房子，睡一张床，生一个孩子，养一条狗，这便是平实的爱情。

13.当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

14.拥有好心情的最佳方式就是“干正事”。如果一整天你都为理想付出切实努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，收尾了工作，写完了稿子，签约了合同，锻炼没有偷懒…那么遇到态度不好的出租司机，多收钱的看车大妈，排队加塞的无良青年…基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

15.什么是内心强大的人？可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。

16.也许生命的美在于遇见，我不知道这一生会遇到多少人，也不知道会有多少倾心的相遇，或许这世上有很多人都可以惊艳你的时光，但能够愿意留在你身边直到慢慢温柔了你的岁月，陪你哭，陪你笑，陪你等待，陪你花开，一生也许只有那么一个。

17.我们都不是随便的一个人遇到另一个人，我们都是经过跋山涉水，慢慢长路才找到彼此，在我们的人生长河里，这因缘际会的短暂的一瞬，那不是偶然，那是我们的选择。

18.理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。

19.此刻，我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

20.有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你，你真好骗。

21.爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

22.与其因为别人看扁你而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。

23.你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。

24.人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

25.遇见你是命运的安排，成为朋友那是我的选择，而爱上你是我所无法控制的意外。

26.生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

27.再爱也别卑微的去取悦一个不爱你的人，再恨也别背后诋毁一个曾与你交心的人。

28.总想努力工作认真生活，总想待人真诚保持微笑。总想永怀希望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一直难行。总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一直无奈。

29.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人。

30.人到了某一个阶段，生活就会开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁才是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。当你能看着自己忙里忙外，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。

31.精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

32.有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！

33.人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。

34.一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走的比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。

35.每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想走别人的路。

Ⅶ 好书推荐 | 读哪些书，可以让内心不再焦虑浮躁

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读书有助于戒骄戒躁，在这个浮躁的时代，读书是一种优雅美好的生活方式。

推荐4本有助于书友们重获内心宁静和力量的好书！ 

01

这本书强烈推荐，阅读过程中，给我带来了特别大的启发。  

关于能力、认知力、心力，作者吴世春老师根据自己多年的投资创业经验，并结合阳明心学，做了非常精彩的解读。  

能力很好理解。简单来说，就是熟练掌握和使用一种技能。  

比如说擅长烹饪，或者阅读效率高，这都属于一种能力。只要通过一定的刻意练习，大多数都能掌握。  

所谓认知力，既包括一个人对自我的认知以及对外部环境的认知。 

就自我认知来说，知道自己具备哪些优势，能做什么，不能做什么，在家庭、在单位里处于一个什么样的位置，这些都属于自我认知。 

外部环境认知，包括对趋势的洞察、行业的理解等更为宏观层面的了解和判断。  

认知力，几乎是人与人之间的本质差别， 无论是个人还是企业，都只能在自己的认知空间里成长。  

所以，谁拥有高水平的认知力，谁就能脱颖而出。认知力，决定了一个人未来成长的天花板。

提升认知力的途径就是不停止学习和自我更新。

那么，什么是心力呢？  

听起来似乎有点抽象，我们可以把它理解为类似信念的东西，就是能够让我们内心坚定的一种力量，这就是心力。 

吴世春认为，无论创业，还是做其他事情，创业者的心力都是最关键的。认知力次之，能力再次之。即，能力之上是认知力，认知力之上是心力。   

当一个人、一个团队拥有强大的心力，有时候甚至能弥补资源和能力的不足。 

国庆期间看了电影《长津湖》，美帝的军事力量和资源远远要强于中国人民志愿军N倍，但最终当他们看到中国人民志愿军坚强的决心和意志的时候，他们不战而退。 

美军首领说了一句话，我到现在都记得：

面对如此有决心的敌人，我们是打不过的。

为什么中国人民志愿军这么有决心？

我认为是因为信念的力量，因为中国人民志愿军有强大的心力，即便在双方力量非常悬殊的情况下。  

所以有时候，支撑我们走到最后的，可能不是能力和资源，而是我们内心的力量，这就是心力。

这本书是一位编辑送给我的，放在家里几个月，前段时间才拿出来翻阅，结果我像是发现了一本宝藏书。

虽然是讲创业心学，但一点都不成功学，没有打鸡血，也没有夸海口。阅读的过程中，内心非常平静，视野和格局似乎得到了很大的开阔和提升。

更重要的是，对自己当下所做的事和方向都更坚定了。或许，这也是《心力》这本书带给我最大的收获。

无论你是想成就一番事业，还是做一个靠谱踏实的普通人，这本书都特别推荐给你。  

02

说到专注力，相信没有人会认为它不重要。专注力和我们常说的“高效”直接挂钩，而“高效”又关乎我们做一件事的结果。  

所以，我们常常会发现，优秀的人都有一个共同的品质：专注力极强。  

他们能长时间做一件事，无论是多么枯燥的运动、阅读、画画......似乎只要他们开始做一件事，总能很快投入其中，而且看起来还很享受，是不是特别不可思议呢？

这就是专注力强和专注力弱的区别。  

专注力的强弱导致每个人在学习知识和技能时，投入的程度和心力各不相同，最终的结果也就相差悬殊了。  专业和业余的鸿沟由此出现。 

那么，我们究竟应该如何训练专注力呢？ 

其实，专注力属于人类能力的一种，只要掌握方法，并刻意练习，我们的专注力都可以得到有效提升。  

《专注力的技术》就是一本能帮助书友们精确感知时间，学会量化目标，像设计游戏一样设计任务，告别瞎忙和穷忙，成为一个自律高效的人。

关于书里讲到的时间专注法则、思维专注法则、以及高效阅读法、心智激励法则相信都能给书友们带来帮助和启发。

努力的核心是专注，掌握了专注的技术，努力才会更有价值。  

03

这是着名主持人陈鲁豫的随笔合集，收录了她对生活各类问题的思考，包括爱情、友情、理想以及亲情等等。读来轻松，又颇受启发和感动。适合睡前，抑或是在某个阳光温暖的下午静静享受。  

和鲁豫本人给我的感觉一样，她的文字既温暖、又理性，令人感动。骨子里的她，是个文青，理想主义，但其实活得又比谁都通透。

70后的她，从年龄上来说，或许已不算年轻，但鲁豫又何曾老过？  至少我心目中的她，永远都是年轻的模样。 

亦如书名《还是要相信》一样，一个始终内心有坚定信仰、对生活永远怀有热爱的人，永远都是年轻的、有活力的。  

分享几句摘录给书友： 

04

这周因为要写一篇育儿稿，重新把樊登老师的这本育儿书翻了出来，读了一个早上，收获颇多。  

樊登认为，亲子教育中，第一根支柱是无条件的爱，第二根支柱是价值感，第三根支柱是终身成长的心态。 

无条件的爱，为孩子提供幸福和勇气；价值感，让孩子有内驱力去创造成就；终身成长的心态，是一切美德背后的美德。  

无条件的爱比较好理解，意思是说，爱孩子不应该有任何附加条件，比如，“你必须学习好，爸爸妈妈才会爱你”或者，“你必须听话，爸爸妈妈才会爱你”，当父母有这种想法的时候，给予孩子的爱就是有条件的。 

但是，真正的爱一定是无条件的。无论这个孩子是听话懂事，还是调皮捣蛋，父母都会爱孩子。

被父母从小无条件地爱着的孩子，长大后会有更多的安全感。  

关于价值感，一个有价值感的孩子，才会成为一个高自尊、有理想有追求的人，这些都来自价值感。  如何从小事培养孩子的自尊水平，提升孩子的自我价值感？  

答案就是从小鼓励孩子参与家务劳动，并在适当的时候给予表扬，把孩子所做的事情的意义给点出来，告诉孩子。 

比如，当孩子把房间打扫得很干净时，可以这样跟孩子说，“我很高兴，你把房间整理得这么干净，现在感觉家里变得舒适多了。谢谢你孩子。”  

当孩子经常能够感觉到自己所做的事情有价值的时候，他的自尊水平就很高，对自己的评价也会越来越高了，从而提升对自己的掌控能力。  

当孩子被塑造出了一个又一个正确行为的时候，他自己的价值感也会得到提升。他会认为自己是一个有能力的人，一个有自尊心的人，一个善于掌控时间的人，一个能够自控的人。

在教育的过程当中，父母最重要的职责和使命是激发孩子内心的力量，让他自己去探索，自己去发现自己，做自己人生的掌控者。  

关于终身成长的心态也很好理解。父母不是孩子的保姆，而应当成为孩子的引领者。只有一直跑在孩子的前面，我们才能担任起教育孩子的重任。 

更何况，现如今这个时代发展太过迅速，知识、技术都在快速迭代，如果不注重学习，不努力自我更新，我们很可能将会落后于时代的发展，和孩子之间也会出现认知和交流的鸿沟。

所以，终身学习，已经成为了这个时代父母的“标配”。  

今天推荐的这4本书都是近期读到的特别助于平复内心、戒掉浮躁的好书，领域涵盖了商业经管、情感励志、教育育儿、以及自我提升干货，每一本我都很喜欢，也希望能给你带来一些启发！ 

读书是离美最近的事。

常读书，读好书，我们就一定越接近幸福。   

喜欢今天的文章别忘了点个赞再走呀～ 

END

Ⅷ 我觉得自己太无知了。我想去图书馆充实一下。但是看见那么多书。我又不知道应看那些书

实际上，没有人能通过看几本书就能变成无所不知的人，不要急于求成，要明白自己的兴趣爱好在哪一块，俗话说：样样通，样样松。样样都懂一点，还不如在某一方面博学，是吧？
首先，你要让自己对看书有兴趣。建议你先把心静下来，让自己能看进去书，那么最好是挑一些你感兴趣的内容，举个例子，如果你对时尚感兴趣，那么可以先从时尚杂志入手，感觉杂志是很肤浅的东西，其实不然，在其中找到乐趣，发现你不了解的，然后去探索，这样你的兴趣和知识范围也会越来越广。其实就是以你的兴趣为起点，形成发散的读书模式。
小说也是个不错的选择，因为有情节，会吸引你看下去，小说不仅仅有情节，当中包含很多值得人们思考的东西。但是不要看哪些什么鬼吹灯之类的，看封面就不上档次，那些无聊的小说只会让你离你的目标越来越远。
如果你偏感性，推荐一本《追风筝的人》，阿富汗作家写的，很感人，中文译本读起来很顺畅，这本小说几年前被拍成了电影。
如果你偏幽默，王朔的小说也不错，语言相当幽默和丰富，他的作品很多也被拍成了电影，冯小刚的等等。
如果你偏深度，《朗读者》也很经典，这本关于二战的书也被拍成了电影，曹文轩翻译得也很好。
这些只是我个人的建议，不一定是你喜欢的，但楼主可以多探索探索自己的兴趣爱好。

Ⅸ 如果想快速补充自己的知识面 拜托无知 应该读哪些书呢（时政.科技.发展等等各方面）

补充知识面，一味求广并不好，先找个感兴趣的领域，深钻进去一点，然后再尝试其他领域。当然，建议从自己容易理解的入手，时政，选些评论性质的，科技，找通俗读物。

Ⅹ 感觉很压抑了，有哪些书或者影视剧可以帮助自己放松一下

我就按我的想法来说个大概。给你一个最好的方法，给你小孩讲故事吧，《安徒生童话》、《格林童话》、《一千零一夜》等等。读点童话故事确实可以让你身体放松，又能亲子，何乐而不为呢？

当你身心俱疲的时候，你看看国家地理、世界地理吧。看看祖国的大好河山，看看世界各国的秀丽风景。问问你自己哪里是想去却又还没有去的，这样会给你带来无穷的活力，累一点算什么呢？也算是间接的放松吧。