清除計劃1電影天堂
A. 讀《笑》有感
讀《笑》有感1
《笑》一文中說「笑，是心情愉快的表現，對於健康是有益的」「笑的本質，是精神愉快」，「笑，你是嘴邊一朵花，在頸上花苑裡開放」，是的，笑是人們生活中的潤滑劑，笑是陽光，笑應該像綠水一樣清澈，像天空一樣明朗；笑，多麼美好。微笑可以建立理解，凈化心靈，微笑是對他人生命的理解與尊重，微笑著面對一切未知與曾經；放聲大笑，讓你的煩惱灰飛煙滅，去展望更美好的明天！
我看過這樣一個故事。作者安東尼聖艾修伯里曾是一名非常優秀的飛行員，他參加西班牙內戰抗擊法西斯，一天不幸陷入魔掌。想到明天就可能被拉出去槍斃，他不禁陷入極端的惶恐與不安中。他想抽支香煙，但卻沒有火柴。安東尼鼓起勇氣向警衛借火。警衛打量他一眼，冷漠地把虛尺虧火遞給他。
當警衛幫他點火時，他們的眼光接觸在一起。這時安東尼下意識地沖著警衛微笑，就在這一剎那，這抹微笑如同鮮花般打破了他們心靈之間的隔閡，警衛的嘴角不自覺地也現出了笑容。警衛的眼神少了當初的那股凶氣。並開口問你有小孩嗎？安東差神尼手忙腳亂地翻出了全家福照片，警衛也掏出了照片，開始講述他對家人的期望與計劃，兩人說著說著……警衛突然打開牢門，悄悄帶安東尼從後面的小路逃離監獄，之後便轉身走了，不曾留下一句話。
一個微笑居然拯救了一條性命！這是逆境中笑容的價值、笑容的力量。
或許你的生活是不幸的，但記住，每天微笑，你的人生將是嶄新的。看了《笑》，我頗有感悟，笑著去面對每一天吧，每天微笑，也許你的人生就有很大的轉變。
讀《笑》有感2
今天我讀了《從一個微笑開始》，本文用詩化的語言，從正反兩方面形象地闡釋了「從一個微笑開始」的重要性，意蘊深刻。
笑聲是樂觀與希望、健康與積極的體現，是和諧與平衡、成功與幸福的流露。笑聲是生活的必要點綴，面對生活，微笑相待，燦爛的陽光永駐心房。
面對生活，要坦然微笑。因為微笑生活是善待自己，也是善待別人，因為微笑著生活，生活也會向我們微笑。
微笑更是一種態度。不僅激勵著自己，也感染著別人。在苦難面前，我們選擇微笑，只要擁有微笑，生活困碧依然是一片晴空。
就像我，為自己打氣，為自己加油，給自己鼓勵，(.)也要給自己加大壓力，給自己的壓力就是給自己的動力。你可以在作文的時候，看時間，給自己定時完成，以後每天都比前一天少一分鍾，一天比一天有進步。對自己微笑，完成了給自己點小獎勵，這樣，就會離成功更近，離幸福、快樂不遠了。
當你痛苦時，對自己微笑，微笑著去做事，微笑著去面對生活，這樣，日子會過得很快，快樂，也這樣來臨。
微笑是一曲動人的音樂，微笑是交往中的一份禮品。從一個微笑開始，用微笑表達情感，用微笑傳遞友誼，用微笑傳播文明，用微笑構築和諧，一個微笑開始，那就離成功很近，離幸福不遠！
讀《笑》有感3
你那抹微笑燦爛如陽光，散發著太陽的香氣息，照進了我的心裡，暖暖的，帶著你專屬的味道。——題記
在一個冬日暖陽的午後，我坐在書桌旁，翻開油墨香味的書頁，靜靜地看起來。《記得微笑》書名很吸引我，它告訴我們微笑的力量是很強大的。
美香從小衣來伸手，飯來張口，家境富裕，一直嬌生慣養。爸爸生意失敗後，生活水平一落千丈。美香受不了自己從高高在上的「公主」一下變成「平民」，空有一顆「高貴」的心，對一切都看不順眼。她在搬家時，發現同班同學心怡竟住在她家對面。經歷了整個假期的相處，美香那顆拒人千里的心被心怡的善良融化了。心怡常告訴美香，無論什麼情況，什麼時候，都要記得微笑，可是美香並沒有放在心上。學校快開學了，美香最擔心被人知道自己已不再是「公主」了，更擔心家境富裕的好朋友會排斥她。於是，她要求心怡保密，在學校要與她各走各的路，假裝不認識，心怡只好答應了。一次，美香誤會了心怡，後來，美香與她道歉，和她的好朋友也和好了。美香從此樂觀、善良。
我覺得心怡很善良，也很樂觀。在她爸爸去世時， 囑咐她在什麼時候都要記得微笑，心怡很懂事，聽了爸爸的囑咐，一直很樂觀。可美香以前一直都嬌生慣養，家境很富裕，在爸爸生意失敗後，就住在很平凡的房子里。所以美香很不高興，成天陰著個臉，和心怡的朋友說話也很難聽。可自從搬到同學心怡家對門，美香的媽媽讓心怡來她家玩，美香很不願意地答應了。可後來， 心怡一次次幫她渡過難關後，她也和心怡做了好朋友，而且和心怡一樣，變得善良，樂觀，勇敢克服困難，做個全新的自己。
記得微笑——微笑的女孩運氣都不會錯，包容、珍惜、友情、樂觀、善良，微笑，是美麗的表情，也是巨大的力量；讓微笑把你我之間的障礙清除，把悲傷帶走。只要記得微笑，你就會樂觀、善良，微笑會匯聚成強大的力量。真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚依舊微笑，依舊奔跑。每一天我們都朝著太陽微笑，朝著太陽生長。
讀《笑》有感4
一本書讓我陶醉，它讓我感到多麼的親切。啊！ 對母愛的精神！對親朋好友的精神！在《面對的笑》 這本書靜靜浮現出來。
最讓我感動的畫面是走在路上的故事。一位七旬的老奶奶和小學生小遠去看電影，因為時間緊迫，奶奶走路慢，小遠不禁抱怨起了奶奶走路速度慢，幾個小夥伴拚命在催促小遠，小遠急的不管奶奶飛一般的奔跑，之後的回憶讓我想起了我小時候和奶奶一起去買東西，那時她滿年輕，拉著我的手慢慢走。我倆一起睡覺，一起看電視，玩游戲·····真的，奶奶對我總是不厭其煩。小遠大概也想到了以前，現在奶奶年紀大了走路慢了，自己也要配合奶奶的腳步。所以小遠回去和奶奶一起走，不管時間的問題。
最讓我佩服的一位老師，因為在她的理解與關愛之下，成就了一篇篇動人的文章，馬老師因為維小珍同學的認真改變了自己，作為一個老師在學生身上看到了閃光點，說明這個老師本身也不是個迂腐的人呢。我以前很膽怯，不敢舉手回答問題，老師就鼓勵我，讓我的手每次課堂都驕傲的舉起它。
生活中精神不只那麼少，看你能不能去『』挖掘『』了。
讀《笑》有感5
假日里，我在《名師點撥》里看到一篇令人難以忘懷的文章——《微笑的魅力》。
文章的主人公是菲菲，主要講的是生活中沒有什麼比微笑更重要。如果老師微笑著提問，學生會感覺全身溫暖;如果回家時看到爸爸媽媽的笑容，會感覺自己是最幸福的人……菲菲不小心弄壞了同桌的鋼筆，而且那支鋼筆還是同桌爸爸從國外買回來的，可是同桌卻一點兒也不生氣，這令菲菲非常感動。
是呀!微笑能給人帶來溫暖和幸福，甚至可以讓友誼更加深厚。以前我總是對人不熱情。記得有一個同學對我好得可以說是親姐妹，可是我對她卻很冷淡。有一次，她微笑著來我家找我玩，當時我正在寫作業，看到她之後我板著臉，理也沒理她。她似乎很知趣，默默地走了。但是，她還是對我很好，什麼都讓著我。現在我讀了這本書，終於認識到她對我的好了，以後，我也該微笑著對她了。
微笑是種子，誰播種微笑，誰就能收獲美麗。微笑是一個多麼好的名詞呀!可有些人卻不懂得去珍惜，白白錯過一個對你真心、真誠的好朋友。
朋友們，多多微笑吧!
讀《笑》有感6
那安琪兒，那抱著花的孩子，那倚著門的老婦人，那滿布神奇的表情，那充溢周身的溫暖！
——題記
冰心喜歡微笑，自己的，別人的，現實的，虛幻的，只要是那微翹嘴角上浮起的一絲紅潤，她都收集起來，融到作品中去，感染了無數的人。微笑，這個神奇的表情啊！
微笑是一種無聲的親切的語言。安琪兒，孩子，老婦人，微笑，把處於孤獨中的冰心打動了，他們向著冰心笑，親切地笑，一句話也沒說，可是冰心卻用那娟秀的文字告訴我們：聽！那不是嗎？他們向你問好呢！他們希望和你聊天呢！他們想跟你交朋友呢！如此簡單，卻又如此復雜，簡單的是那瞬間的表情，復雜的是那心靈的開啟。
微笑是一種無聲的動人的音樂。冰心用她的特有的純潔的筆，奏出了一曲響徹心扉、感人至深的歌。雖沒有指揮，沒有和聲，甚至連明顯的調都沒有，但是我們能從中悟出來，想想，那不就是音樂嗎？它埋藏在涓涓的文字下，只要多看幾眼，似曾相識的旋律就會奏起，心靈深處的聖潔就會升騰起來。
微笑是人類一種高尚的表情。安琪兒是天堂的精靈，孩子是凡間的`仙子，老婦人是德高望重的聖母。動物是無法微笑的，微笑只屬於人類。因為人類可以用心感悟，可以盡情表達，可以無限創造。蒙娜麗莎的神秘一笑打動了全世界，人類創造了全宇宙最偉大勝利的情感。
微笑永遠是生活里明亮的陽光。它的光芒照亮周圍的一切，給周圍的氣氛增添了溫暖的同情、殷切的期望和奇妙的幻景。眾生為之傾倒，全球為之感動。它照亮著每一個人，溫暖著每一顆心。
呵，聖潔的微笑、神奇的微笑、偉大的微笑……
讀《笑》有感7
我在花園中種滿了芬芳的玫瑰花，遠遠望去，像一片燃燒的晚霞，我想等朋友來做客的時候，讓他們攜帶些玫瑰回家。我相信朋友捧著火紅的玫瑰漸漸走遠的背影，一定能點燃易燃的情懷。有一天，有一位非常要好的朋友來探望我。我知道她平素最喜歡花花草草了，臨別時，我說，采一束玫瑰點綴你的書房吧，保證十里飄香。
女友輕輕跨進花園，東聞聞，西嗅嗅，神采飛揚，就是不肯採摘。我說沒關系，多的是，我又不是花店的老闆，不會靠玫瑰賺錢的。說完我就舉起剪刀准備獻美。女友急忙攔住，高聲叫著不可不可。這么美麗的玫瑰剪下來，讓人心疼。她抓緊我的袖子叮嚀：千萬不能剪啊，玫瑰是泥土的微笑。誰忍心殺戮美的醉人的微笑？
我的靈魂悚然一驚，醜陋的泥土，的泥土，的泥土，因為玫瑰露出了驚艷的一笑，因為這一笑，讓人愛惜非常。
有一個朋友在拍賣會上有幸購得一個唐朝的花瓶，花瓶細頸大肚，碎花藍白調子，流光溢彩，從造型到色彩，整個如唐朝盛世的化身，雍容，華貴，高傲，悠閑，目空一切。朋友請我們大家觀賞。奇怪的是每個參觀者都小心翼翼，生怕碰壞這盛世的寶貝。其實不過是一撮泥土，經過窯燒才千修百煉成瓷中經典。
江南的紫砂壺玲瓏剔透，泥人張的彩塑令拍案叫絕，他們不都是泥土的微笑嗎？彌真彌貴。即使曾醜陋，即使曾卑微，即使曾樸素，同樣讓
人肅然起敬。
我懂得了即使再平凡的人，也沒有理由埋沒，只要努力活出色彩，一定會叫人刮目相看。
讀《笑》有感8
當初，我雖然也愛讀書，但基本讀的都是些網路小說，或者一些名著，像《爺爺的微笑》這類型的書算是我第一次讀吧。但當時我仍被書的封面所吸引，溫暖的午後，爺爺摟著孫子坐在河邊的長椅上，總覺得有種要將人的靈魂吸引進去的感覺，因此我就情不自禁地看了起來。
薩瓦拓，一個從卡拉布里亞來到米蘭的退伍老兵，一個古怪的老頭和身患絕症的病人。和米蘭，他是格格不入的，粗魯而不知變通的，但是，這一切在見到他可愛的外孫布納提諾時卻發生了變化。盡管他仍不適應米蘭的生活，但是他在學習著去愛別人，愛自己的外孫，寬容別人的錯誤。隨著在米蘭的生活，他不再是孤獨的，因為米蘭同樣有理解他的人，瑪德蕾娜、荷黛夏、凡勒力他們在改變著老人，改變著他的餘生。當疾病最終到來並奪走他的生命時，老人微笑著在感恩中死去，那一刻，宛若隆達尼尼的聖殤，他美麗得動人心魄 在一個平凡的下午，我在自己的房間中看完了結尾，內心卻無法平靜。不得不說，我被老人深深的愛而感動了，雖然看起來他自大、頑固、為老不尊，但最終卻為了外孫而改變了自己。老人深沉的愛，平淡而真實，深深地觸動著我的心弦。也許它太過美好，美好到難以置信，但是這樣的感動難道不夠真實么？記得著名恐怖小說作家H·P·拉夫克羅夫特曾說過：「人類最古老最強烈的情緒，是對未知的恐懼。」那麼，死亡對每個平常人來說也是再普通不過的了吧？但是，在這本書里，你能看見的只是死亡那一瞬間的壯美，甚至沒有一點兒恐懼。也許，明天的我們也會如老人一樣走向死亡，走向那個未知的世界，但是，愛與寬容卻能在世界上流傳下來，為黑暗中的旅人指明方向！
雖然這個時代是浮躁的，但我仍想我們能靜下心來好好讀些像《爺爺的微笑》這類書。這是一本看完之後卻受益一生的書，那麼，何不放下你繁忙的工作與生活，享受文字帶給你的樂趣呢？就像書中所說的，「你還有牙齒可以吃餅干」。
讀《笑》有感9
"笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。"人們總會笑著說。是的，我也喜歡笑，它使我開心，舒心。今天，我讀了<<我要笑遍世界>>這篇文章，深有感觸。
文中有這樣一段話："只要我能笑，就永遠不會貧窮。這也是天賦，我不再浪費。只有在笑聲和快樂中，我才能真正體會到成功的滋味。只有在笑聲和快樂中，我才能享受到勞動的果實。"是呀！多麼富有哲理呀！就算你在再貧窮，但是你依然擁有最可貴的———笑和快樂，用它們來創造幸福吧！
如果你能笑遍世界，那麼你將擁有整個世界，在平凡的生活與奮斗中體會人生，享受生活，感受幸福，這才是我們一生的追求。雖然煩惱，痛苦，失敗會經常來到我的生活中，但我不會為它們而落淚。因為我知道，因困難，悔恨，悲傷而落淚沒有價值，我只因幸福落淚。當我面臨困難，我會以笑超越困難，一笑而過。
我要用笑裝點今天，我要用笑聲照亮黑夜，我會以笑迎接明天！
因為我始終堅信————我愛笑，
我要快樂，
我要成功。
快樂是創造的翅膀！
讀《笑》有感10
當你能夠喊出痛的時候，那痛便不算是痛，有一種痛，能讓你痛得連喊都喊不出聲來;當你能夠哭的時候，那也不說是傷心，有一種傷心，會讓你連哭也哭不出來……
謂曰：椎心之痛。
——題記
我曾對那些有關歷史的一切嗤之以鼻。我曾認為，過去的一切就應當過去。無意義的去不斷追溯幾千幾百年前的那些只是一片空虛。
可總有事物能使我改變。讀罷那書，卻始終忘不掉其中的盪氣回腸、千回百轉。
那一個睥睨天下、傲然自負的男子。那一個名留青史、千古不朽的梟雄。那一個被許劭成為「治世之能臣，亂世之梟雄」的曹操。他是魏武帝，古往今來，但凡有天下野心之智者，似乎都無比虔誠地尊信著「愛江山不愛美人」。他曹阿瞞妻妾成群，或許他這一生最愛的真正是環夫人，可身處三國，又能耐兒女情長以何?
「人生在世，如身處荊棘之中!心不動，人不妄動，不動則不傷。如心動，則人妄動，傷其身，痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。」
當身處於那繁星閃耀的夜空，她仰頭注視著他。他，是曹操，「寧肯天下人負我，休教我負天下人」。而她，只是他的環夫人。她只能次次頑強地將痛掩埋於她的笑靨如花中，將愛深藏於她的明眸善解中。她只為他……
窮其一生。滄海桑田。
曹操以天下為重，逐為明主，而每一位明主身邊必有一名謀士，「天生郭奉孝，豪傑冠群英」。郭嘉一生，都輔佐曹操成就霸業。那清澈的明眸，閃爍著看透一切的睿智。一襲青衣，溫潤如水，卻有大山般可靠的安全。
建安十二年，郭嘉病逝。
星辰隕落。
建安十二年，諸葛亮出山。
他布衣羽扇，隱士楓林。他明潤的眼眸里常常帶著問問的悲憫。最終，他仍是為了漢室嘔盡心血。「師未捷身先死」，便是如此吧。
孔明與奉孝何其相似，卻終究不同……
爾虞我詐是三國，烽火連天永不休。紛紛擾擾千百後，世間萬物皆從頭。
「白雲飛，雀兒歸，青煙裊裊成晚炊，遊子行天涯，日暮尋歸途，家鄉知何處。明月夜，燭光暖，慈母絲絲手中線，月兒在遠方，天涯思親顏……」
初一(2)班 陳梓蒨
B. [小眾電影推薦]人類清除計劃--丑惡現實具象化後的救贖
周末在家裡看了一部電影，挺小眾的，叫做人類清除計劃3，電影通過把現實中丑惡的手段具象化成為一個狂歡夜，這個夜晚，可以隨意殺戮而不犯法，衍生出種種光怪陸離。
本電影是系列的第三部。
Purge1中，美國的失業率僅為1%，犯罪率則創下史上最低紀錄，暴力幾乎消失無蹤。美利堅合眾國彷彿進入宛如天堂的美好黃金時代，而促成這完美表象的則是前所未聞的大掃盪計劃。國家為了有效釋放公民心底的壓抑和不滿情緒，特別規定每年有一天的晚上7點之後舉行長達十二小時的全國性大掃盪，屆時人們將走上街頭，展開完全不用承擔法律責任的毆斗與殺戮。
Purge3中，國定殺戮日即將到來，與此同時，美國總統大選也到了如火如荼的階段，一方是創立並推行國定殺戮日的NFFA的代言人艾德維奇•歐文斯，一方則是曾被這個可怕的殺戮奪走家人的女參議員查理·羅恩（伊麗莎白·米切爾 Elizabeth Mitchell 飾）。查理不惜一切代價要將國定殺戮日廢止，因此成為了NFFA的眼中釘，對方策劃在殺戮之夜奪走她的性命。
Purge作為新國父提出的政策，看似解決了經濟和犯罪問題，其本質是對政府政策醜陋的控訴。Purge在作為電影背景，是編劇絕妙的設定。前一秒還和鄰居談笑風生，談論家常，後一秒刀槍相見，互相廝殺，設定場景雖小，更讓人膽戰心驚，因為這樣一個場景可以隨時發生在任何人上，也讓人不經意浮想聯翩。編劇想表達的正是人內心理性與暴力的相互交叉糾纏。我們因為有文明的制度和法律法規，這些小情緒被壓抑在心頭。若我們現代社會真的有PurgeNight，鄰里之間難保不會真的有真刀實槍的爭斗。
電影兩條線，一是女參議員參選總統，提出要廢除Purge，而反派通過政策讓女參議員成為被獵殺對象，反派通過僱傭軍和買通保鏢的方式把女參議員殺得無處可逃。另一部分，小賣部黑人老闆，黑人女衛士，墨西哥小哥在Purge夜的前夕，和黑人小太妹的產生沖突，而保險公司因為風險過大而提高保金，從而黑人老闆要自己保衛小賣部，從而和小太妹有了直接沖突。
當女參議員逃到黑人老闆這里的時候，剛好小太妹也來了，成為電影的第一個小高潮，正義的黑人衛士用車撞死了黑人小太妹，並且為了保衛女參議員，從而把他們送到驗傷處(不會被攻擊的地方)。而在驗傷處，他們發現了底層人民為了讓要廢除Purge的女參議員當上總統，決定刺殺反派，女參議員覺得不能用這種方式讓反派成為烈士。在逃跑的路中，女參議員還是被抓了，送到了反派的面前。
Purge3的高潮匯聚在最後的教堂，反派歐文斯向富人階層宣揚通過殺戮的方式，讓神父作為操刀手，現場殺害一名癮君子，從而獲得救贖。而坐下教堂的富人，則被催眠一樣的連連歡呼，當屠刀沒有落到他們的頭上的時候，他們甚至成為邪惡制度的歌頌者。女參議員的男保鏢最後帶領黑人老闆、黑人女衛士以及墨西哥小哥把反派的保鏢和富人都打死了，救出了女參議員。
當大家在慶祝逃過一劫的時候，被催眠神父成了最後的屠夫，代表神的力量最後塌陷，神父殺死了黑人老闆，而自己也被殺死了，最後Purge夜結束後，女參議員得到了總統的Position。
總體上這個系列的電影是非常成功的，也像網友指出的是少有的越拍約有口碑型。個人比較希望如果有下一部可以反映更多除了統治階級和窮人之間互相傾軋，統治階級內部，窮人內部的矛盾。以及反對廢除purge 體制的群眾，應該也會比較精彩。
從格局和深度來說，三部曲可以說是越玩越大，如果說Purge1還只是照抄一下《威龍猛將》、《大逃殺》的皮毛做噱頭。Purge2開始就已經帶入了結構性、制度性的反思，已經讓我欲罷不能。Purge3中更進一步，直接由女政客的口中喊出了，當年推行purge計劃的政客們的真實想法：清除那些難以創造價值的底層人口，減輕社會的公共開支。Purge 3 成為這個系列的升華之作，藉由人類清除計劃這個主題，對現有體質進行了更加毫不留情的諷刺，也正因為如此，這個系列越來越成功，越來越引人深思。
C. 大家知道有什麼非常經典的電影可以看，網上有資源的那種，比如《阿拉伯的勞倫斯》之類的啊，幫忙推薦一下
如你要求的，名氣不太響，但是很經典的二戰電影，希望有你喜歡的，如下（排名不分前後）：
《春天的杜鵑》
英文名：The Cuckoo
出品國：俄羅斯
導演：亞歷山大·羅高斯基
主演：安妮·克里斯汀娜·朱索 、威勒·哈派塞羅 、維克多·貝徹科夫
上映年份：2002年
她叫杜鵑，這個春天她救了兩個男人，卻又同時愛上他們。1944年秋天，二次大戰末期，維可是一名芬蘭狙擊手，因主張停戰而被同袍釘銬在巨石之上，無從逃脫。伊凡是蘇聯的軍官，他的車意外被炸得粉碎，他雖逃過一劫卻身負重傷，命系垂危。 安妮則是一個具有通靈神力的拉普族女人。她在偶然間遇上垂死的伊凡，遂按拉普秘方餵食以鹿血鹿奶，挽回伊凡一命；又擊鼓呼風興法，以急促的嚎聲召回正通往死國路上的維可靈魂。維可與伊凡被安妮救活之後，在她宛若化外仙境的農莊裡，三個言語不通的人度過了一段暫無烽火的天堂歲月。大戰就快結束，維可與伊凡也將離開此地，面對兩人和安妮之間的微妙感情，他們將如何抉擇。
《解放》
英文名：Osvobozhdenie
出品國：蘇聯、西德
導演：尤里·奧澤洛夫
主演：烏利揚諾夫、扎卡晨·阿澤、弗·奇茨、約瑟夫·菲因斯、科林·弗斯吉奧、弗雷·拉什、朱迪·丹馳、湯姆·維爾金森、本·阿弗雷克
上映年份：1970年
本片是前蘇聯耗資最大的電影，共分為五部，片名分別是《炮火弧線》、《突破》、《主攻方向》、《柏林之戰》、《最後一擊》，構造出一種悲愴和雄壯的史詩感。影片從1943年紅軍反攻（庫爾爾斯戰役）開始，繼而強渡德涅河，解放基輔，收復白俄羅斯（巴格拉齊昂戰役），解放波蘭，最後攻克柏林。影片是蘇聯電影史上規模最大的一部故事片。按歷史編年，表現了幾次重大的軍事戰役，場面恢宏，人物眾多，從不同角度多層次的再現了反法西斯衛國戰爭的勝利進程。
《海底喋血戰》
英文名：The Enemy Below
出品國：美國
導演：迪克·鮑威爾
主演：羅伯特·米徹姆、克德·朱爾吉斯
上映年份：1957年
本片真實地再現了二戰海爭的情景，以及戰爭的殘酷與機智的搏鬥。在二次大戰期間的南大西洋，美國驅逐艦海恩斯號用雷達追蹤到德國潛艇信號，於是穆勒艦長便展開追擊。穆勒原擔任貨輪船長，因被魚雷擊沉而轉任海恩斯號的艦長，船上多是新兵。德國史登堡艦長亦是船艦作戰好手，奉命與奇襲艦會合並取回英國密碼，故一直堅守航線，卻遭穆勒識破尾隨而來。穆勒深怕彈援不中而反遭德國艦隊圍擊，便每小時以深水炸彈轟擊以待援兵趕來。德國潛艇被逼到深海海床以便甩脫追擊，由於美艦不斷轟擊使德軍船員受不了，史艦長以進行曲鼓舞士氣，這樣一來更被美軍聲納探知予以轟擊。海恩斯號也受重創，穆勒假裝棄船引誘德潛艇浮出海面，以便轟擊潛艇使兩艦相撞。
《他們為祖國而戰》
英文名：They Fought for Their Country
出品國：蘇聯
導演：謝爾蓋·邦達爾丘克
主演：謝爾蓋·邦達爾丘克、瓦·舒克申
上映年份：1975年
本片由蘇聯著名電影人邦達爾丘克導演並主演，影片鮮明而真實的表現了1942夏季蘇軍在頓河草原上的保衛戰，一支團隊在撤退途中，奉命佔領一個小村後面的十字路口的高地。影片的主人公在戰前從事著不同的職業，戰爭使他們聚集到了一起。經過艱苦卓絕的戰斗，這支團隊完成了佔領高地的任務，保衛住了團隊的旗幟，但付出了慘痛的代價，傷亡十分嚴重，一共只剩27人。
《這里的黎明靜悄悄》
英文名：The Dawns Here Are Quiet
出品國：蘇聯
導演：斯·羅斯托茨基
主演：安德列依·馬爾蒂諾夫、依莉娜·舍夫丘克、奧爾迦·奧斯特洛烏別柯、葉卡捷莉娜·瑪爾柯
上映年份：1972年
本片根據同名經典中篇小說改編，原作者影片沒有宏大的戰爭場面，而只是表現了一場局部戰斗，幾位女士兵在准尉的帶領下展開了與德軍的戰斗。影片採用獨特的蒙太奇手法，在戰斗最激烈的時候穿插女戰士們戰前夢幻般的愛情和生活，用朴實的黑白表現戰爭的殘酷，用柔美的彩色高調來表現女兵們對美好生活的嚮往。影片結尾處，准尉在女兵們的墳墓前憑吊的時候，觀眾們也都不由自主地為德國法西斯犯下的罪行表示憤慨並為女兵們的犧牲留下熱淚。我想，如果你看完本片不為那群女兵感動，那麼一定是你的問題，要找出原因，那五位付出生命、青春和明天，她們的面孔永在活著的人之心。
《橋》
英文名：Most
出品國：南斯拉夫
導演：哈·克爾瓦瓦茨
主演：瓦·濟活耶諾維奇、斯·派羅維奇
上映年份：1969年
本片在中國觀眾極為熟悉的電影，當年在中國多次熱映。影片的結尾分別運用了兩個分鏡頭表現敵我雙方代表人物 他的游擊隊員也發出一樣的慨嘆，盡管雙方的動機不完全一樣，卻無不表現對毀於戰火的出色的建築物的惋惜。而對人類文明進行破壞的當然是侵略戰爭，這就使影片的主題得到了升華。雖然這部影片的片名只有一個字，但它對影片的主題思想的概括卻是精闢和深遠的。1944年，第二次世界大戰接近尾聲，面臨東西夾擊的德國已走到了失敗的邊緣，然而他們仍不死心，為了挽救危局，德軍計劃從希臘經南斯拉夫撤退回本國，為了能夠順利地撤退，他們要竭力保住一座撤退途中必經的橋梁。與此同時，一小隊南斯拉夫游擊隊員奉命前去炸毀這座橋梁，橋又高又險，任務極其艱巨。如果能炸掉這座大橋，將阻斷德軍的退路，更有利於反攻。德軍當然也明白這座具有戰略意義的大橋的重要性，他們部署了一個團的軍力守衛，還安排了對付游擊隊的專家黨衛軍上校霍夫曼坐鎮在軍營中，大橋四周可謂戒備森嚴。游擊隊在步步逼近目標的秘密潛入過程中，不幸被德軍守備隊發現，一名戰士為了掩護全體戰友脫險，孤身留守阻擋頑敵，不幸負傷後又大聲呼叫退走的戰友將手榴彈投向自己，殺身成仁，不當俘虜。為了炸橋，游擊隊找到了一個工程師，但這個工程師恰恰是橋的設計者。經過一系列周密的安排和驚險曲折的斗爭後，最終工程師親手炸掉了自己設計建造的橋。
《U-571》
英文名：U-571
出品國：美國、法國
導演：喬納森·莫斯托
主演：比爾·帕克斯頓、馬休·麥康納、 喬·邦·約維
上映年份：2000年
《U-571》取材於第二次世界大戰中的一次真實事件，充滿懸疑緊張的氣氛，劇情緊張萬分。片中使用真的潛艇船艦拍攝，重達四公噸的復製品，將現場氣勢完整呈現。故事發生在1942年，二戰炮火正酣，在大西洋海域，納粹德國的U型潛艇密布海底採取「狼群」戰術，對運送戰略物資的盟國船隻造成極大的威脅，不少船隻在這里被德國潛艇擊沉，要想對付這些德國潛艇首先必須能破譯他們的無線電通訊密碼，然而美國海軍卻苦於無法解決這個問題。最終在歷盡千難萬險之後，美國海軍尋找到了答案。
《逃往雅典娜》
英文名：Escape to Athena
出品國：英國
導演：喬治·科斯馬圖斯
主演：羅傑·穆爾、特利·薩瓦萊斯、戴維·尼文
上映年份：1979年
本片是十分有名的喜劇電影，以第三代OO7為首的七個哥們搞怪演出。二次大戰德軍命令囚犯到希臘一個海島發掘寶藏，遇到島上居民的反抗。居民合力痛擊入侵者，並合謀拯救囚犯，引發連場槍戰。究竟他們能否逃出德軍的魔掌？ 一群來路各異的雜牌軍為了尋找金盤子，卻陰差陽錯炸毀了德國人在一個修道院里的導彈基地的「搗漿糊」的鬧劇。因為海水、藍天、孤島、斜屋、牧羊者、曲折而進的街路，戰爭顯得格外的平淡，籠罩著幾分神秘的美感，涌動著含而不露的神韻。盡管飽受苦難與戰爭，希臘依然保持了一種平靜的精神。我本將心向明月
《鐵十字勛章》
英文名：Cross of Iron
出品國：英國、西德 、南斯拉夫
導演：山姆·派金帕
主演：詹姆斯·科本、馬克西米利安·謝爾
上映年份：1977年
本片是暴力電影大師山姆·派金帕惟一一部戰爭片，該片從德軍的角度回顧了在1943年東部戰場的一段血腥經歷，圍繞著一個厭戰老兵和一個以謀取鐵十字勛章作為人生目標的貴族軍官展開。兩人的幾番較量，代表了當時德軍中的兩種心態，同時也揭示了戰爭的終極走向。像所有山姆·派金帕電影一樣，片中的戰爭場面極度暴力，又充滿美感。最殘酷的二戰寫照，最真實的人性揭露。對戰爭的思考。從人性角度再現血腥戰場，在瘋狂極端的特殊時刻，人性會展現最美好或最卑劣的一面。德國人也一樣，戰爭帶來巨大痛苦，也引發深刻思考。戰爭是人挑起的，它的殘酷和毀滅性，我們沒有必要忘記。
《瓦爾特保衛薩拉熱窩》
英文名：Valter brani Sarajevo
出品國：南斯拉夫
導演：洛多維科·加斯帕里
主演：多米尼克·桑德、托馬斯·米利安
上映年份：1972年
這是一部曾在中國風靡一時的南斯拉夫經典戰爭影片，該片曾讓許多年輕人熱血沸騰，「空氣在顫抖，彷彿天空在燃燒」是片中耳熟能詳的一句台詞。影片詳細地講述了1942年冬天，發生在南斯拉夫土地上的一場英勇感人的國家保衛戰。德軍從歐洲東面戰場上發動了大規模的戰爭，納粹高層為了得到南斯拉夫的控制權，動用了近一百萬的兵力、一千多輛坦克和大炮入侵南斯拉夫，本以為可以在短時間內完全控制南斯拉夫，卻意外遭到了南斯拉夫人民的頑強抵抗，還為盟軍拖住了德軍東面戰線的主力部隊。南斯拉夫游擊隊在這場保衛戰中起到了至關重要的作用，游擊隊員們出生入死、機智勇敢地抗擊德國法西斯的侵略。瓦爾特是游擊隊的領導人物，當老游擊隊員謝特的女兒被德軍槍殺，殘暴的德軍把屍體拋在大街上時，謝特悲憤交加，毅然迎著敵人的槍口向躺在血泊中的女兒走去，瓦爾特為了掩護謝特，毅然決然地帶領著游擊隊也走上了街頭。戰爭結束時，瓦爾特以及他所帶領的游擊隊的勇敢使德軍上校無奈地感嘆：「唉，我總算知道了，這座城市就叫瓦爾特！」
《從海底出擊》
英文名：Das Boot
出品國：西德
導演：沃夫岡·彼得森
主演：喬根·普羅斯諾、赫伯特·格羅納米耶
上映年份：1981年
二次大戰期間，一艘德國U型潛艇受命前往北大西洋海域，負責阻擋擾亂英國船隻的運輸補給工作。這艘德國潛艇的艦長明白他所擔任指揮的潛艇，並不能完全負起戰斗的任務。這次前往執行任務，他認為是有去無回，他所擁有的就是一群服從並效忠德國的潛艇士官兵。當這艘潛艇到達執行任務海域時，自然碰到了英國驅逐艦而展開了一連串的戰斗，以U型潛艇的火力自然戰斗得相當艱苦。戰斗受損之後艦長打算返回德國，卻又在途中接到命令，必須穿越更多英國艦隊所在的直布羅陀海峽，以執行下一個任務。這對U型潛艇而言簡直是以卵擊石，原本以為可以在艦長的計劃之下安全通過英國艦隊的防禦部署，卻想不到再度遭受英軍另一次更大的襲擊，這艘潛艇的前途命運危在旦夕。
《燕南飛》
英文名：The Cranes Are Flying
出品國：蘇聯
導演：米哈依爾·卡拉托佐夫
主演：塔吉亞娜·薩莫依諾娃、 阿列棵塞·巴塔洛夫
上映年份：1957年
薇羅尼卡和鮑里斯是一對幸福的年輕戀人。戰爭突然爆發後，鮑里斯應征入伍。在一次轟炸時，鮑里斯的堂弟馬爾克乘人之危，佔有了薇洛尼卡，使薇洛尼卡不得不與之結婚。鮑里斯在前線執行一項偵察任務時，為救一受傷的戰友而犧牲。薇洛尼卡終因馬爾克靈魂卑微而與之分離。戰爭結束後，薇洛尼卡手持鮮花去車站迎接從前線歸來的人，但鮑里斯再也沒有回來。
《遙遠的橋》
英文名：A Bridge Too Far
出品國：美國、英國
導演：理查德·阿頓伯勒
主演：詹姆斯·卡恩、邁克爾·凱恩、肖恩·康納利、羅伯特·雷德福、安東尼·霍普金斯
上映年份：1977年
本片描述一九四四年，歐戰已近尾聲，各地盟軍將領認為只要一番猛攻，便可打開通路提早直搗柏林結束戰爭。於是採取大規模的空降行動降落荷蘭，不料遭遇德軍的頑強抵抗，以致此行動遭到慘敗。全片製作認真，攝影尤其出色，部分場面仍令人有大開眼界之感。本片從演員陣容上來說可謂明星薈萃、大腕雲集！連老牌影帝勞倫斯·奧利弗在片中飾演了一位戲分不太重要的荷蘭老醫生。詹姆斯·卡恩演了一個101空降師的上士，羅伯特·雷德福出演82空降師的上尉，另外的幾個明星也分別擔任重要角色：肖恩·康納利扮演的英國第一空降師長，最後大敗而歸。邁克爾·凱恩演第30兵團裝甲團中校，吉恩·哈克曼演波蘭旅旅長，最初反對「市場花園」計劃第二批跳傘部下遭到德軍屠殺！安東尼·霍普金斯演第一空降師的指揮奪橋的中校，堅守待援失敗最後光榮被俘。
《西線平魔》
英文名：Battleground
出品國：美國
導演：威廉·A·韋爾曼
主演：范·約翰遜、約翰·霍迪亞克、里卡多·蒙特爾班
上映年份：1949年
本片描述第二次世界大戰末期德軍與美軍在比利時的巴斯托涅鎮發生遭遇戰的故事。當時，德軍元帥馮德倫斯特企圖在歐洲的西部戰線進行最後一次大反撲，不料在巴斯涅鎮被美國空降步兵師奮勇阻截下來。德軍包圍小鎮，脅逼美軍投降，但美軍寧死不屈，終於獲得最後勝利。本片最大特色是用了一批平凡的演員來飾演片中要角，編劇刻劃個性鮮明，導演威廉·A·韋爾曼也拍得細膩，因此能生動地重現戰時氣氛。全片外景在歐洲西部高原拍攝，白雲覆蓋的天然美景和嚴寒氣候，透過傑出的攝影更加強了戲劇張力。壓軸的戰爭場面處理得十分緊湊刺激，堪稱一流的戰役電影。
《六月六日登陸日》
英文名：D-Day the Sixth of June
出品國：美國
導演：亨利·科斯特
主演：羅伯特·泰勒、理查德·托德
上映年份：1956年
本片是戰爭與愛情雙線發展的典型電影，1944年6月，五十萬盟軍官兵集結完畢，正等待著橫渡英吉利海峽的命令。對他們中的許多人來說，這或許就是生命中最後的一天。在盟軍發起大規模的攻擊命令前，搭載著第六特種部隊的軍艦已於主力艦隊出發前四十分鍾起錨，任務是在溫特上校的率領下先期登陸，開辟一條通往懸崖下面的通道。登陸開始，第六特種部隊在溫特的指揮下，冒著密集的火力沖上了海灘。激烈的戰斗中，帕克和溫特先後負傷，但在付出較小的代價後，第六特種部隊還是完成了任務，在海面通向懸崖的地方清除出一片安全通道。然而，就當工兵仍在探測地雷時，溫特不慎踩響了地雷。看著回到後方醫院的帕克，得知溫特已經犧牲的消息，瓦萊莉心如刀絞、淚流滿面，吻別帕克後，瓦萊莉就再也沒有回來。我本將心向明月
《起義》
英文名：Uprising
出品國：美國
導演：喬恩·阿夫內
主演：克洛耶·塞維妮、詹姆斯·伍茲、唐納德·薩瑟蘭
上映年份：2001年
手制炸彈從屋頂飛下，來復槍從窗口射出，波蘭華沙的猶太男女正在反抗他們的壓迫者，本片反映了二戰時期猶太人反抗納粹暴力最大的一次武裝運動。這又是一部描述二次大戰期間波蘭首都華沙發生的真實故事，華沙的猶太人被德軍集中在猶太區中隔離生活，並且遭遇到大家都已經知道的不人道殘酷對待。前此，這類影片已經有多部喧騰於世，與它們不同的是，這次所發生的是抗暴的故事。由於不堪同胞不斷的被虐待死亡、送入集中營集體屠殺，一群忍無可忍的猶太人組織起來，在猶太區內與德軍作戰。雖然明知殺害德軍會招致百倍的殘酷報復；雖然明知最後的結局仍然難免一死，但他們還是為了生命的尊嚴、榮譽與德軍周旋作戰。導演根據真實的故事，加上戲劇性的改編，拍出這部扣人心弦的影片。片中處處可見絞碎人心的場景，如小孩搭火車准備送到集中營集體屠殺的那場戲就令人難忘。
《紅櫻桃》
中文名：《紅櫻桃》
英文名：Red Cherry
出品國：中國
導演：葉大鷹
主演： 郭柯宇、徐嘯力
上映年份：1995年
本片根據歷史事實改編，並且也是比較少見的關系歐洲戰場的影視作品。1940年冬，中國孤兒楚楚和羅小蠻被送入莫斯科近郊的伊萬諾夫國際兒童院學習。在課堂上，楚楚講述了自己親眼目睹父親慘遭殺害的情景，令老師和同學們震驚不已。一年一度的夏令營開始了，楚楚與羅小蠻分頭去了兩個城市。第二天，戰爭爆發。楚楚又親眼目睹老師和同學死於德軍槍下，自己也被德軍抓住。她被一位德國將軍帶到司令部，發現這位將軍竟有在女性人體上紋身作畫的癖好。楚楚想盡辦法反抗，但紋針終於刺進了她的皮膚。與此同時，在後方的羅小蠻當上了遞送陣亡通知的「黑色信使」。一次，他把戰俘引進一幢廢棄的樓內，點燃汽油桶與戰俘同歸於盡。蘇軍開始反攻了。德國將軍在楚楚背上刺完最後一針，開槍自殺。楚楚受到紅十字會的收容，夜晚，她從篝火中抽出木棒，憤然向後背那塊法西斯鷹徽烙去。
《鋼琴家》
中文名：《鋼琴家》
英文名：The Pianist
出品國：波蘭 、法國 、英國、 德國
導演：羅曼·波蘭斯基
主演：艾德林恩·布洛迪、托馬斯·克瑞士曼、艾米莉亞·福克斯
上映年份：2002年
本片由怪才羅曼·波蘭斯基導演，在全球范圍內獲得一系列榮譽。根據維拉德斯婁·斯普爾曼的自傳改編，描寫了一個波蘭猶太鋼琴家在二戰期間艱難生存的故事。作為一名作曲家兼鋼琴家，瓦拉迪斯勞·斯皮爾曼在納粹佔領前還堅持在電台做現場演奏。在那段白色恐怖的日子裡，他躲避那些野獸的搜捕，依然在波蘭的猶太人居住區住著。在這里，即便所有熱愛的東西都不得不放棄的時候，他仍舊頑強的活著。他在華沙的猶太區里飽受著飢餓的折磨和各種羞辱，整日處在死亡的威脅下。他躲過了地毯式的搜查，藏身於城市的廢墟中。幸運的是他的音樂才華感動了一名德國軍官，在軍官的冒死保護下，鋼琴家終於捱到了戰爭結束，迎來了自由的曙光。
《哈特之戰》
英文名：Hart's War
出品國：美國
導演：格利高里·赫利特
主演：布魯斯·威利斯、科林·法瑞爾、特倫斯·霍華德
上映年份：2002年
二戰德國戰俘營。此地戰俘按照國籍不同分開管理。美國戰俘的最高長官是麥克拉馬拉上校，職業軍人，一個神秘又受尊敬的人物。中尉湯姆·哈特原是耶魯法學院的學生，應征入伍到歐洲參戰，結果在戰場上被俘，經過審訊後被分到麥克拉馬拉手下。即使在戰俘營里也有等級制度，軍官和士兵被分開住在不同營房。湯姆本應分到軍官營，但是他和上校兩個人一見面就不愉快。上校懷疑湯姆被俘不止看上去那麼簡單。後來出現了一件謀殺案，當謀殺案的調查分開了德國人的注意力時，上校開始謀劃帶著他的士兵逃出戰俘營。調查和分析引向更多的秘密。當一切都要被揭示出來時，哈特面臨他從未經歷的局面：在個人榮譽與國家利益，士兵的職責和自己的信念之間，湯姆·哈特必須作出改變他一生的決定。
《安妮日記》
英文名：Anne Frank: The Whole Story
出品國：美國
導演：羅博特·多恩海斯爾
主演：Holger Daemgen 、本·金斯利、布倫達·布萊森、漢娜·泰勒·格蘭
上映年份：2001年
如果說戰爭永遠是一個黑色的主題，二戰無疑是其中最沉重的一筆。在針對猶太人那場慘絕人寰的屠殺中，數以萬計的猶太人被成批殺害的唯一的理由，就是他們是猶太人！在猶太人巨大的抗爭訴求中，美若仙童的安妮·弗蘭克就是這其中的一脈細微而柔韌的聲音。1939年6月，整個歐洲籠罩在納粹德國的陰霾之下。荷蘭首都阿姆斯特丹雖然已經被德軍佔領，但依然沉浸在一片和煦的艷陽之下。天真活潑、美麗可人的猶太籍姑娘安妮·弗朗克和其他的夥伴們一樣，還能在爸爸奧特和媽媽伊蒂斯的身邊過著田園般的夢幻少女生活。從1940年5月開始，安妮那豆蔻青春的年華隨著一聲刺耳的防空警報，和大街上樹起的「猶太人禁止入內」的牌子一起，被塗抹上了戰爭漆黑的顏色。十三歲生日那天，安妮收到了爸爸奧特精心挑選的一份禮物——一本令安妮愛不釋手的日記本。戰爭來臨後，爸爸送的日記本成了安妮形影不離的夥伴，這其中記錄了安妮所親眼目睹的猶太人被納粹德國集體逮捕，並關押於集中營之後遭受的慘絕人寰的殺戮。
《歐洲！歐洲！》
英文名：Europa Europa
出品國：德國、法國、波蘭
導演：艾格尼依斯扎·霍蘭
主演：馬可·霍夫史奈德、朱莉·德培
上映年份：1990年
影片根據Solly Perel的真實經歷改編，講述了和希特勒同一天生日的13歲德國猶太男孩Solly在二戰期間通過機敏過人的應變能力和絕無僅有的巧合，保全生命，並最終與集中營中的兄長團聚的令人驚嘆的故事。片中年輕的Solly是德軍的戰斗英雄，是希特勒青年隊的隊員，甚至還愛上了一個純雅利安女孩，但猶太人的特殊標志——割禮，卻無時無刻提醒著他的身份。從無所謂、迷茫到怨恨，戰爭讓他承擔了太多與年齡不相稱的壓力，但最終他依然認同了自己的民族，並在成年後毫不猶豫地為自己的兒子也實行了割禮。
《勝利大逃亡》
英文名：Victory
出品國：美國
導演：約翰·休斯頓
主演：西爾維斯特·史泰龍、邁克爾·凱恩 、馬克斯·馮·賽多、貝利
上映年份：1981年
關於戰俘營地的逃亡，已經有許多電影，本片不是第一部，也不是最後一部，將足球與逃亡結合起來，快樂就不止增加了一倍。二戰期間的法國。德軍的一座戰俘營里。傲慢的德軍為了打擊同盟國的士氣，竟不可思議地與被關押的同盟軍戰俘定了一場足球賽。比賽將在兵精馬壯的德國國家隊與贏弱不堪的戰俘隊之間進行，孰勝孰敗，似乎一目瞭然。美國戰俘哈奇一直想借機逃跑，這場事關重大的球賽打亂了他的計劃。他的命運也鬼使神差的和比賽聯結在了一起。眾所矚目的比賽終於來臨了。中場休息時，法國抵抗組織打通了通向戰俘隊更衣室的地道。自由就在眼前了。然而，為了榮譽，他們卻毅然決定留下來繼續比賽。他們能否逃走？比賽結果如何呢？ 該片壓軸球賽是全片焦點，氣氛控制與球技表演均十分出色，球王貝利與多名歐洲足球好手在片中扮演戰俘，為本片的一大特色。目前，有傳言原班人員將會拍攝續集，而 史泰龍和貝利都將出演。
還有例如：《兄弟連》《風語者》《拯救大兵瑞恩》《美麗人生》《辛德勒名單》 《最長的一天》這類名氣比較響的，我就不介紹啦~！！！
新片的話，我還真沒感覺有哪部經典的，最近看了一部戰爭片，不是二戰的《血鑽》萊昂納多主演的，關於非洲非法開采鑽石的，很感人。
希望你能挑到喜歡的。
D. 請問大佬有人類清除計劃12018年上映的由 加布里埃爾·查瓦里亞主演的百度網盤資源嗎
鏈接:https://pan..com/s/10OlR81gx9BZJTpuuKpHCwQ
《人類清除計劃第一季ThePurgeSeason1》
導演:詹姆斯·德莫納克、安東尼·海明威
編劇:詹姆斯·德莫納克
主演:加布里埃爾·查瓦里亞、漢娜·艾米莉·安德森、阿曼達·沃倫、傑西卡·加薩、科林·伍德爾、李·特格森、莉莉·西蒙斯、里德·戴蒙德、葆莉娜·格拉維茲、阿利森·金、菲奧娜·道里夫、威廉·鮑德溫
類型:科幻、恐怖、犯罪
製片國家/地區:美國
語言:英語
首播:2018-09-04(美國)
季數:12
集數:10
單集片長:50分鍾
又名:國定殺戮日(台/港)
Blumhouse製片公司過去宣布把電影
《人類清除計劃ThePurge》開發成一部電視劇集，
《人類清除計劃》電影系列首部作在2013年上映，後來出了兩部票房十分成功的續集（第四集
《人類清除計劃4TheFirst敏肢Purge》已定於本年清局上映），而劇集版由Blumhouse電視部門拍攝，定於美國時間9月4日在USA及Syfy同時播出（兩台皆在NBC旗下）。
《人類清除計劃》劇集版會描述美國那無政府12小時清洗日的新篇章。在電影中，人類清除計劃答拿讓是一年一度的無政府節日，在晚上7點到第二天7點期間批准進行犯罪活動（殺人搶劫等），而且醫院、警察﹑消防服務皆會停止，在這12小時內所有人（除了部份重要人物仍受保護）得靠自己來活下去……或者選擇大開殺戒。
E. 我總覺得我的人生沒有希望，怎麼辦
朋友您好：我很同情你的不幸和遭遇，願意承擔你心靈的一切痛苦，同時把消除痛苦的妙法送給你。這是人生的無價之寶，可以改變你的命運，希望您能接受。
一、人們痛苦的根源
抑鬱症者一般有下面一些表現：性格脆弱、思想封閉、情緒低沉、郁悶不樂、孤獨無助、少言寡語、空虛自卑、任性固執、郁悶不樂、多愁善感、憂思焦慮、失眠多夢、恐懼多疑、悲傷厭世、驚異膽怯、焦躁不安、暴躁憤怒……等等多種情況。除了注意飲食、中西醫葯物治療以外，側重談一談心理療法。產生這些現象和問題的原因有種：經濟拮據、住房原因、失業問題、戀愛坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作壓力、身體生理、疾病纏繞…等等都是誘發抑鬱的因素。近年來中國自殺的數量不斷上升，這不能不引起人們的憂慮和關注。小者帶來一個家庭的不幸，大者帶來社會和國家的不安定。不分國籍、不論年齡、不管身份、也不分貧富、性別……幾乎地球上的每一個人都有不同的煩惱和痛苦，只不過痛苦的時間上有長短之別；程度上有輕重之分罷了。沒有錢無法生存是痛苦；錢少了有很多東西買不起；錢多了又擔心失竊，無法花出去也是痛苦。男人有男人的煩惱，女人有女人的痛苦；大人有成年人的苦悶，兒童有兒童的苦惱。再加上家庭和社會大小環境的影響和誘惑，燈紅酒綠，五光十色，真是讓人防不勝防，難以抗拒。簡直我們就像在痛苦的海洋里游泳，不知何時沉入海底。人生痛苦，苦不堪言那！人生最大的敵人是自己的負面情緒；人生最寶貴的是快樂的心情！
總之，人類的痛苦不外乎精神層面的、物質層面的和身體疾病三個方面的痛苦。而這三個方卜罩面痛苦還是心靈上的痛苦最多、最復雜、持續時間最長、最難以解除。而物質層面的和身體層面的痛苦還和精神層面的痛苦有著密不可分的聯系。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。物質影響精神，情緒反作用於身體，處理不好，惡性循環。那麼究竟什麼是痛苦呢？其實所謂的痛苦就是萬事萬物在我們精神層面中的一種認識、一個定位而已。我們認為它是痛苦，就感覺它是痛苦；我們認為它是幸福，就感覺它是幸福。有的人並沒有很多錢，但是也活得很瀟灑自在啊！所以有些看似痛苦的其實是虛假的；有些所謂的痛苦其實是幸福；是由於我們不知足和心理的偏差而誤認為痛苦。你看這個世界上，有多少富人自殺，有多少歌星跳樓，難道他們缺少金錢嗎？不缺。他們缺少健康的心理；缺少解開痛苦的鑰匙；缺少與人溝通的橋梁和渠道。如此說來，那麼痛苦就是客觀事物在我們意識里的一個心理定位、一種精神感覺。如果我們把它定位在痛苦的層面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的層面，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和別人什麼看法。所以痛苦和幸福的決定因素是我們的心態如何，確切地說是我們的心態如何，也就是我們的生命目標、生命目的和人生的核心價值觀？
一般人的生命目標、生命目的都是以自私自利、自我貪得、自我獲取為目的，來劃自己的生存、生活的人生軌跡。世俗的層層迷霧遮住了人們的雙眼和心靈，這就是造成人們痛苦的總根源。人生百年，活在世間，就像住在旅館一樣，生帶不來，走帶不去。在物慾橫流的人世間，當別人和自己看法、觀點、見解不一致時；或當別人和自己利益發生矛盾、沖突時，便會暴跳如雷、大發脾氣，陷於無限的痛苦之中，以致惡性循環，不能自拔。一個人長期處於痛苦、悲傷、憤怒、焦慮……黑暗之中，身體必尺攔然會生出疾病來。接著又陷入病痛之中，為了治病又要花掉很多錢，物質層面的痛苦又接踵而來。真是人生之苦，苦不堪言、痛不欲生，直想一死了之、嗚呼哀哉！所以，我們明白了痛苦的根源，想要解除痛苦，只有不斷地學習，才能斷除迷惑；斷除迷惑才能斷除慾望；斷除慾望才能斷除邪行；斷除邪行才能斷除痛苦；斷除痛苦才能得到快樂。在心理最黑暗的時候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一絲光明都會挽救人生最寶貴的生命啊！人身難得啊！尤其在人們的心情極度焦灼，情緒極度浮躁、心態極度脆弱的今天更是如此。憤怒只能惡性循環，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生煩惱。歡喜一笑泯恩仇啊！消除人們心靈的痛苦便是救人一命啊！拔除一切大眾的痛苦就是型困鬧大愛；把快樂、幸福、健康毫不吝嗇地施捨給大眾，把自己生命的全部給予大眾就是大愛，一切思維和行為都以大眾的苦樂為生命的圓心，這就是快樂人生的境界。在我們現實生活中，總會感覺有幾個人好像專和自己作對，過不去。是不是生活中有這種情況？其實是自己和自己過不去，和自己的心靈過不去。我們的心往往在熱愛和仇恨之間；在寬容和嫉妒之間；在平和和憤怒之間；在快樂和痛苦之間徘徊，有時偏於後者是吧？我們的心總感覺世界不公平，總感覺對方全錯了，是吧？從因果規律來看，這個世界一切現實都是合理的，都有一定的因緣關系。現在世界上的一切法律都是從構成前因後果的必然要素來判定是否有罪。其實痛苦也好，煩惱也好，一切不順心的事情也好，說到底還是我們的愛心不夠所造成的痛苦。要經常提示自己：我是世界上最自信的人，我是世界上最堅強的人，我是世界上最快樂的人，我是世界上最有愛心的人，我是世界上最成功的人！
二、消除痛苦的方法
人之所以痛苦就是沒有明白道理；沒有認識宇宙的真相、事物的規律；沒有認識人與人之間的關系；沒有認識人的本性；沒有設身處地的換位思考；封閉固執的觀念、對立的思維方式以及以自我為核心的價值觀所造成的。始終處於和大眾一種對立、乃至對抗的狀態，殊不知和一個人對立就是和大眾對立；就是和宇宙對立；就是和自己的心對立。這樣，只能離我們的快樂越來越遠了。原因是我們的心態發生了問題：不滿、憂郁、浮躁、愁苦、埋怨、怨恨、傷害、仇恨、憤怒……甚至出現了殺害之心。再深一層說是因為我們太執著於自我、執著於私心、執著於名利、執著於多年形成的固有的死板的僵化的從一個視角、從一個方向、從一個立場思維的方法和習慣。甚至十頭牛都拉不回來，大有魚死網破之勢。好像有人牽著我們的心，牽著我們的鼻子往痛苦的深淵里狂奔，我們做不了自己心的主人啊！所以事後反思感到很後悔吧，當時自己的心就像一匹沒有韁繩的野馬一樣，根本就剎不住車。當一個人走路時，前面是一片火海、一座高山或者是一口深井，請問大家，他還會往前走嗎？肯定不會。可是在現實生活中我們往往鑽牛角尖，固執於一條死路而不放，結果還是痛苦臨頭，自己種苦因；自己嘗苦果。其原因除了自私自利之外，就是多年死板、僵化、固定的思維模式和思維方法造成的。此時此刻，能回心轉意——改變自己的心就是「悟」！中國人很智慧，你看悟字的寫法，不就是我的心嗎？誰能把控自己的心就是有覺悟的人啊！改變的越快，越及時，就是悟性很高了。能夠自己主動的改變自我就是自覺。當然，在別人的提示下，覺悟了那也很好啊！怕的是執迷不悟啊！到離開這個世界的時候，心靈還在黑暗之中，還在和大眾作對，還在和世界作對，還在和自己的心作對，身心還不和諧，還不能和大眾融為一體，那真是痛苦一生啊!中國每年自殺的28.7萬人，輕微的心理障礙幾乎人人都有些。近年來隨著時間的推移，大有蔓延、擴大的趨勢。世界上不是很多人帶著一生遺憾離開這個世界的嗎？這些尋短見的人，其一沒有想到白發人送黑發的時候悲痛欲絕。你一走了之，父母的心也跟你一起死了。你忘記了是母親3、4百斤的乳汁——那可是母親的血漿之恩還沒有報答啊！其二你想一想你的愛人、孩子、（或戀人、）朋友…的感受嗎？親為哀泣、友為淚漣，你的親人一生沒人照顧了。其三你對不起自己啊！人生的美好和快樂你還沒有真正看到啊！你只是看到人生的負面和消極。我在網上看到最小8歲、10歲的小孩想自殺。有一個16歲的男孩，父親走了，母親一個人和他茹苦含辛過了十幾年，小男孩說：我再看看媽媽、姥姥最後一眼，每天就永遠地走了。真是覺而不迷，醒而不惑。我當時如萬箭穿心一般，十分痛心，眼淚像斷線的珍珠一般滾落下來。我真替這些過早凋謝的花朵感到惋惜！今天所講的都是肺腑之言，都是心靈深處的交流。依我看來，除此之外，再沒有更好的方法可以挽回心靈的迷茫和黑暗了。我們理應十分珍惜，生命難得啊，可不要白來人間一趟，空手而歸啊！所謂的超越不是我們大腦的作品，而是我們心靈的升華，精神境界的提升，是一念之間——七秒鍾就可以完成的。可是有的人七十年心態都沒有提升啊！真遺憾那！
有一位九十歲的老人說：「不管遇到什麼事情，首先要檢查自己啊！」所以當遇到痛苦時，千萬不要找對方的毛病，不管對方的心態、目的如何，哪怕一丁兒點正確都沒有呢；這是蒼天出的一個考題，來考驗我的心態來了，我應該怎樣正確回答這道題呢？我們明白了處事做人的道理，我們永遠再不犯以前的錯誤了，不但不能走到和大家對抗的地步，還從此打開了幸福快樂的大門。每天都清凈自在、幸福吉祥、快樂歡喜，那該多好啊！這可是從地獄到天堂、從自私到博愛、從自利到利他、從凡夫到聖人的一步大超越啊！世間所有的煩惱、痛苦、磨難都是上天來提高和磨煉我的心志、來塑造的人格我而出的人生考題。所謂「人格」就是做人要及格啊。只有通過自己的痛苦，才能更加體會別人的痛苦，才能擴展自己的大愛、打開自我的心胸、磨練我的意志、擦亮我的慧眼、成就我的人生、鑄就我的光輝前途。我們應該學會知足和感恩。我能廣博無私地愛天下一切人，包括我的一切對立面；我的心胸如大海，比大海還廣闊，我的心胸如宇宙，和宇宙融為一體，和天地合而為一，能裝得下天下一切事物，能包容天下一切人，能容納日月星辰！在這個世界上，其實最大的是我們的心；最小的還是我們的心。一念之間我們就覺悟了；不再固執錯誤就是覺悟；看透人生就是智慧；能夠寬容一切人就是快樂。
一切取決於我們的心態。在沒有明白道理之前，我們的心性好比一頭沒有馴服的野馬，橫奔亂踢，根本不聽話；經過慢慢馴服，漸漸地能讓人騎了，再經過馴服能拉車上套了，但是還經常踢人尥蹶子；再經過不斷地長時間地反復馴服，終於主動上套拉車不踢人了，而且馴馴服服，俯首帖耳。這是一個長時間的很痛苦的馴服過程，我們要馴服老虎一樣馴服自己的心性，其實我們心性的磨煉也是如此這樣一個漫長而痛苦的過程。《名賢記》里說，成人不自在，自在不成人。《古文觀止》說「天將降大事於斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。」「昔西伯（周文王）拘羑（you）里，演《周易》；孔子厄（餓）陳蔡作《春秋》；屈原放逐著《離騷》；左丘失明厥（jve才）有《國語》；孫子臏腳，而論《兵法》；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難孤憤》；《詩》三百篇，大抵賢聖發憤之所為作也。」現實的家庭生活、社會生活就是我們千錘百煉心性的大熔爐，人人都逃避不了，上天無路，入地無門，不論是君王還是平民；不論是富人還是乞丐；不論是男人還是女人，除非你不在地球上生活，跑到外星球上一個人生活。鳳凰在烈火中涅槃，心性於熔爐里光明。如果不從調整自己的心態入手，到後來恐怕一生的結局都是竹籃打水——一場空啊！看在我們大家都不是外人，都是真實不虛的親人的份上，把自己的心掏出來給大家！那怕能理解一點都能一生受用無窮啊！
《太極圖》裡面有兩條陰陽魚，頭尾相接在游動著。它給我們什麼啟示呢？
其一是說任何一個事物有陰陽兩個方面；太陽是陽，月亮是陰：白天為陽，夜晚為陰：身體為陽，精神為陰；想法為陽，結果為陰；理想為陽，收獲為陰；看見的為陽，看不見的為陰……追根溯源，陰陽這就是構成這個五彩斑斕的世界的基本要素。
其二說一個事物的兩個方面不是對立的，而是相對的；彼此既有相對的獨立性，又有互為依存的共性，這個道理用內行話說是陰陽互根。陰陽互根是講陰陽相互依存、相互聯系的復雜的矛盾又不矛盾的關系。
其三說陰陽魚頭尾相連，是在不停游動著狀態。整個宇宙，這個世界，我們周圍的一切事物，我們的心態……都在不停地變化著。
從以上方面我們得到那些人生啟迪呢？
其一幫助我們認識世界、認識自己一定從兩個方面，千千萬萬不要一點論。也就是說任何一個事物都有利害、成敗、得失、取捨的兩種或多種可能性。在現實生活實際中，往往有人專牛角尖，一條道跑到黑，結果是如何，大家去想像吧。所以說，人活的不僅僅是物質一個方面，更重要的是高昂的精神、快樂的心情、健康的情緒啊！
其二處理好人與人之間的關系。明確了人與人都是相互依存、相互聯系的 關系，就會把我們對立、對抗乃至敵對的心態轉變過來。這樣你歡喜，我快樂，那該多好。傷害了別人也傷害了自己；要想自己快樂先讓別人快樂。
其三認識了世界在變化，是說我們的思維要跟著變化；絕不是隨波逐流，改變我們的做人的基本理念和原則。這點千千萬萬不要誤解。比如你的車在高速公路上急速行駛，突然間路況發生了變化，前面有一個不可逾越的障礙物，你會怎樣處理？肯定要減速剎車，或者調頭回來，或者繞道而行。可是在現實生活實際中，當我們遇到問題時，我們的思維、我們的心理往往轉不過這個彎來。人們之所以苦惱就是沒有看破這個世界啊，沒有完全認識自己啊！堅定不移的做人理念、原則和處理具體細節問題的靈活性相結合，我們就會減輕許多煩惱和不必要的痛苦。其實煩惱、痛苦每個人一生中都會遇到，關鍵是我們要有一個良好的心態、科學的思維方式和一個恰當的處理方法。正所謂煩惱天天有，不撿自然無。「上善若水」就是說人世宇宙間最高級的最好的對待一切事物的方法像水一樣：處在一種既有形又無形的狀態。水是什麼形狀、水的道路在哪裡、水什麼態度、什麼心理？直道不通，迂迴前進。條條大道通快樂，何苦要專牛角尖？
所以不管遇到什麼事情，首先我們要歡喜地接受他。第二要從本質上、從陰陽兩個方面認識它、看透它；不要被它的假象迷惑。起決定作用的是我們的心態的轉變，深一點說是我們的心性的把握！什麼叫把握當下？把自己每一時每一刻的「心」把握住了，就是聖人。第三轉化它。轉化是轉化自己的「心」，而不是改變對方。為自己，我自己的私利，這一念之間就是打開地獄之門的開關；為他人，為他人的利益，這一念之間就是打開天堂之門的開關。這一轉化就是地獄天堂兩重天啊！這一念的轉化就是快樂、就是自在、就是從凡夫到聖人的升華。自己的心改變了，再看對方不但不生氣，反而心存感恩、感激、感謝之情。知足感恩正是開啟幸福之門的金鑰匙。是大家給了我們生存的條件和空間，給了我們生活所必需的衣食住行，人民是我們的真正的親人。沒有他們我們就不能生存在人世間。如果能人人感恩、事事感恩、時時感恩，那麼幸福、快樂、吉祥、自在永遠在我們身邊。看什麼都順眼、看什麼都歡喜，那我們就是快樂的人。我真誠地希望天下所有人都幸福、快樂、平安、吉祥！
在人生的旅途中，必然會經歷很多痛苦、很多磨難。唐僧取經，歷盡81難，難難要人命。經歷了嚴寒就不怕冷了，經歷了痛苦就不覺得苦了。只有大愛才能解除痛苦；只有理解才能消除煩惱；只有寬容才能溶化仇恨。人生就是從迷惑到醒悟不斷地螺旋式上升的過程。從不了解自己到認識自己；從不了解生命到認識生命；從了解生命到徹底認識生命，不斷提升做人的層次，提高人生的境界。宇宙中萬事萬物都是陰陽的結合，陰陽結合在一起才是和諧。而在現實生活中，我們往往把陰陽兩個方面對立起來，這就違背了事物的發展規律，人為地製造矛盾和對立，我們的心能平靜嗎？這個世界能和諧嗎？所以我們看問題千萬不能一點論，一定要兩點論，進而從多個角度來看同一個事物，要換位思考，多從別人的角度來觀察事物，設身處地的為別人考慮，這樣就不會太執著、太固執了。
如果把我們的心當成一個水杯，把人生的痛苦看成十噸食鹽的話，一個小小的水杯能裝得下十噸食鹽嗎？顯然不能。如果把我們的心放大到一百立方米的游泳池，就能裝得下十噸食鹽了，雖然濃度變淡了，但是仍然很咸。如果再把我們的心放大成太平洋呢？那麼再多的食鹽放進去也不會感到一點鹹味了。我們的心量放大了，就是廣闊無邊的大海我們都能承載它，更何況人生這一點點煩惱和痛苦呢？我們的心胸像大海，每一個痛苦像稍縱即逝的一朵浪花，都會留給我們最燦爛的微笑和最美麗的光彩！只有苦與甜融合在一起才是真正的人生，人生就是品味世間百味。這就是我對大家發自內心的肺腑之言！我真誠地希望天下每一個人遠離痛苦，得到快樂，走向輝煌！
人生每一分的痛苦和快樂都是人們心田裡的一顆種子，都是人生旅途中的一分收獲，都是人生歷煉的一種成熟，都是整個人生必然的成果！細細品味人生經歷中的每一分痛苦和快樂，才是人生真正的一種享受。我願意替任何一個人承受他的每一分痛苦，我更願意和任何一個人分享我的每一分幸福和快樂！——這就是我們的人生觀、價值觀、世界觀。
無邊無際的大海是我的心量，博愛是我永恆不變的的心房，我和大地合而為一；我擁抱藍天，日月星辰是我最光明的無量細胞，我是藍天，我是白雲，我是春風，我沒有任何障礙，我在宇宙中自由的翱翔，我和藍天融為一體。在時空坐標里我找到了我自己，——這就是我真正的根，真正的家園！不管是順境還是逆境；不分是痛苦還是幸福；不論是荊棘還是鮮花……這都是我們美好生命家園的應有的不可或缺的生命要素，我永遠不會浪費生命，我們生命的全部價值就是幫助大家盡量地消除一切痛苦；送給大家精神快餐！先天下之憂而憂，後天下之樂而樂！
消除煩惱痛苦的有效方法是用人生名言，經常提示自己、開解自己、暗示自己、提醒自己、解鎖自己——也就是醒悟的過程。逐漸培養自己的大愛心、理解心、知足心、感恩心、謙讓心——這就是打開快樂幸福之門的金鑰匙！其實生活並不缺少幸福和快樂，而是缺少發現幸福和快樂的慧眼和愛心！誰來打開？只能是自己，我代替不了。我只是把道理說給你，把開鎖的方法交給你，具體行動必須是我們自己。解鈴還須系鈴人；開鎖必須關鎖人。貪欲心、嗔恨心、傲慢心、懷疑心、名利心、嫉妒心、仇恨心、傷害心、報復心、殺害心生起的時候——就是打開了煩惱痛苦的大門、打開了心靈死亡的大門、打開了地獄的大門！上面講的一開一關就在我們自己的心靈一念之間。境由心造，境由心轉。真是一念地獄，一念天堂啊！孔子說：「朝聞道，夕死可矣。」由此可見明白做人的道理多麼重要。
謹慎處理好與家人、親屬、朋友、鄰里、同事的關系。盡量多謙讓一點，多包容一點，多從對方考慮事情，那就一切事情好解決了。堅持長期做下去，快樂、吉祥就在我們眼前。我想大家在不遠的明天都會得到這個快樂、吉祥的法寶。諸惡莫作，眾善奉行。煩惱在幫人中消失，快樂於奉獻里誕生。這樣就找到了生命存在的真正價值，找到了生命的本源，找到了自己幸福快樂的根本！
三、調整心態、控制情緒的有效方法
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。我最陽光、最有力量、最有勇氣、最有信心！
2、經常幫助他人，多做好事，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，游戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛煉身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽煙，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
10、多聽聽舒緩的優美的音樂，可以調節心情。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，困意來時搓搓手，治療失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一周的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪欲是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
四、收獲快樂的箴言
千言萬語，最關鍵的是把我們人生的立足點轉變過來，從為自己的小圓里跳出來，跳到為大家的大圓里，就一切都圓滿吉祥了。之所以痛苦不堪，就是我們的自私自利、以自我為中心的念頭太重了。把自己的私利放下，把自我放下，我們就有了大心量、大思維、大視野、大寬容、大愛心、大快樂。我們一輩子看不破這個人世間的大道理，放不下自我，就一輩子快樂不了；今天明白做人的道理，今天快樂；明天明白做人的道理，明天快樂。誰都渴望快樂、誰都想擁有快樂，其實快樂離我們並不遙遠，就在我們身邊，就在我們一念之間，快樂就會回歸到他的原點。三秒鍾，也許就能將心情切換到快樂頻道。受到挫折時，說一聲：我決不垂頭喪氣，我最自信，深吸一口氣，抬起頭來，挺起胸膛，快樂就會在心頭生長；覺得悲觀，前途渺茫時，花上三秒鍾喊一聲：我決不自卑，讓憂傷與空氣為伴吧，也許就能提醒自己從悲觀情緒中清醒過來，換一種眼光看待世界。要生氣發火的時候，說一聲：我何必要為這一點小事情而發怒？然後停頓三秒鍾，也許就能化解一次大的災難。朋友，請您把握這每一個一念之間，把握好每一個三秒鍾，您就離神仙不遠了。
大家算一筆賬,每一個人都有父母、祖父、祖母，外祖父和外祖母。父親、祖父和自己同一個姓氏，但是母親、外祖父、外祖母和自己大都不是一個姓氏了。按此幾何倍數（1-2-4-8…）推理，上溯推到31代累計為21億474萬3647人，推到33代累計為85億8993萬4591人，這也就是說，推算到31代時，全中國的人都有可能在我們的身體里流淌著他們的血液：推算到33代時，全世界的人都有可能是我們的祖先了；這就是宇宙的大道理。人生在世，連自己的父母、爺爺、奶奶、外公、外婆、祖先……都不愛，還能愛誰呢？羊羔跪乳，烏鴉反哺，博愛天下每一個人，孔子說：「仁者愛人」；孟子說：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」這就是延續了幾千年炎黃子孫傳統文化的精髓；就是中華民族屹立於世界永遠不倒的基石；就是華夏兒女腰桿挺直的真正脊樑！宇宙和大自然規律告訴我們：天下一切大眾都是我們的親人；陰陽規律告訴我們：命運把握在我們自己手裡，開啟快樂幸福之門的金鑰匙就是大愛心；自然界的一切都在運動著、變化著。我們人類的命運也在變化。種瓜得瓜，種豆得豆。辯證法告訴我們：人類長期形成的僵化的固有的死板的以自我為中心的思維方式、思維方法需要改變！以大愛之心，做利人之事！孜孜不倦地向外尋求是永遠找不到快樂的；只有深層次地挖掘自我的心靈，才能找到真正離苦得樂的金鑰匙！這就是真正離苦得樂的唯一方法！快樂即在彈指間，轉變心靈過難關。愛心開辟新世界，幸福吉祥喜無邊。「大愛為懷，天地助你成功！」以上這些生命箴言，是無數生命血的代價換來的，供各位借鑒。真心希望世界上每一個人用自己的愛心編制出美麗、光彩的人生光環；創造出光輝燦爛的美好願景；都活得快樂、幸福、陽光、吉祥如意！
唯有保持積極向上的心態，凡是從正面思考、換位思維、知足感恩，就能激發自己無限的潛能，獲得人生的真正的快樂和幸福。
什麼是人生？曲曲折折是人生；痛苦快樂是人生；酸甜苦辣是人生。誰都改變不了的現實；誰也改變不了的自然規律，與其逃避還不如面對。這個世界並不缺少快樂，而是缺少發現快樂。這個世界並不缺少美，而是缺少發現美。請朋友和我一起高喊：我最堅強、我最勇敢、我最自信、我頂天立地、我能戰勝一切障礙！我真心希望天下每一個人都能打開自我封閉已久的心靈之窗，讓燦爛的陽光照進來，享受幸福之中的煩惱；痛苦之中的快樂，享受人生的美麗多彩。讓我們像一隻英勇無敵的海燕，迎著暴風雨飛翔著歌唱；歌唱著飛翔！經受過嚴寒的考驗才能享受到美麗的春天；經歷了暴風雨才能欣賞到絢爛的彩虹！敬祝朋友平安幸福、笑口常心！
F. 2022末日電影《人類清除計劃》
最近不知道為啥總想看一些末日題材的影片。最近看了一部老片《人類清除計劃》。
這是一部2012年拍攝，2013年出品的末日驚悚影片。影片講述了在 2022 年（今年2020，影片講述的是「兩年後的故事」），由於地球人口過多，美國政府展開了一個每天入夜後從7點到早晨7點為止的12小時內允許所有犯罪行為的計劃，稱為：人類清除計劃。用來減少一定人類數量。
國家為了有效釋放公民心底的壓抑和不滿情緒，特別規定每年有一天的晚上7點之後舉行長達十二小時的全國性大掃盪，屆時人們將走上街頭，展開完全不用承擔法律責任的毆斗與殺戮。12小時內允許所有犯罪且不用承擔法律責任。也就是說殺人無罪，到了晚上就可以隨便殺人。（人們都是帶著面具或面罩出來的）
由於這個計劃的實行，促使未來的美國，全國失業率僅為1%，犯罪率則創下史上最低紀錄，暴力幾乎消失無蹤。美利堅合眾國彷彿進入宛如天堂的美好黃金時代。
可能的缺點：
話說這個片子裡面的計劃貌似不太科學。那樣做的後果，只會將好戰好鬥的人剩下，愛好和平的人都可能會被清除掉。
可能的優點：
不過也不一定。如果平時不受人喜歡的人，那就危險了。因為畢竟好人居多，愛好和平的人居多。但是愛好和平的好人不一定是窩囊廢，不一定是傻瓜。他們一定懂得主動氏悶嘩出擊的道理。先聯合起來消滅那些bad guys 壞傢伙。
有冤的報冤，有仇罩知的報仇。
總體來說，這個影片還是挺有創意的，比那些末日僵屍電影要有創意。畢竟僵屍是不論好人壞人都同樣滅絕了。
不過，如果把僵屍的病毒和瘟疫病毒相比的話，其實還是瘟疫病毒更可怕。因為僵屍咬上才會感染。瘟疫不接觸且沒有症狀，通過空氣就會傳染。
所以證明喪屍片的愚蠢之處，僵屍行動緩慢，又沒有智商。這樣都能把人類滅絕？怎麼可能！
好了，電影就分享殲行這么多。歡迎留言討論還有什麼好看的末日電影。