清明節微電影

❶ 清明時節，路上行人為什麼欲斷魂

欲斷魂：形容傷感極深，好像靈魂要與身體分開一樣。斷魂：神情凄迷，煩悶不樂。這兩句是說，清明時候，陰雨連綿，飄飄灑灑下個不停；如此天氣，如此節日，路上行人情緒低落，神魂散亂。

古人寫詩詞往往主要是情景結合，不能根據字面的意思去了解和判斷，而且很多時候會借誇大的字面意思來描寫內心的感受。「路上行人慾斷魂」。「行人」，是出門在外的行旅之人，「行人」不等於「遊人」，不是那些游春逛景的人。那麼什麼是「斷魂」呢？「魂」就是「三魂七魄」的靈魂嗎？不是的。

在詩歌里，「魂」指的多半是精神、情緒方面的事情。「斷魂」，是極力形容那一種十分強烈、可是又並非明白表現在外面的很深隱的感情，比方相愛相思、惆悵失意、暗愁深恨等等。當詩人有這類情緒的時候，就常常愛用「斷魂」這一詞語來表達他的心境。

❷ 宣傳活動簡報

在當今社會生活中，許多人對一些廣為流傳的簡報都不陌生吧，簡報是具有匯報性、交流性和指導性特點的簡短、靈活、快捷的書面形式。你還在找尋優秀經典的簡報嗎？下面是我收集整理的宣傳活動簡報，希望對大家有所幫助。

宣傳活動簡報 篇1

為號召廣大青年學生學法、懂法、知法、守法，弘揚法治精神，增強同學們的法制觀念，構建和諧校園，法學院學生會在院團委的領導下，舉辦12·4普法宣傳系列活動。

我院於11月22日到28日舉辦了主題為「弘揚憲法精神，共建和諧社會」的徵文比賽。各學院同學積極參與。經過層層評選，最後選出了一、二、三等獎共六名同學。

為了讓同學們更真切的感受到法律的權威，體會到法律與大學生的緊密關系，我院學生自編自導自演了一部微電影，該電影播出後在同學中反響很大，有助於學生樹立正確的金錢觀、擇業觀、愛情觀。 我院於2012年12月4日下午在文科樓三層明纖瞎報告廳隆重舉行「12·4」法制宣傳系列活動開幕式暨模擬法庭展演活動。省教育廳法規處xx處長，省委依法治省辦xx處長，xxx黨委委員、宣傳部部長xx，xxx團委書記王鐵梅，山西大學法學院黨委書記張鈞，山西大學宣傳部副部長葛振國，山西大學法學院團委書記王彬出席了此次活動。在活動開始之前，法學院學生會在文科樓和圖書館前進行了普法宣傳簽名活動，開幕式於下午2點正式開始，首先由山西大學法學院黨委書記張鈞副教授致辭，山西豎答大學黨委委員、宣傳部部長xx宣布法制宣傳活動啟動，緊接著法學院大一學生進行了模擬法庭的展演，活動取得了圓滿成功。

通過我院主辦的12·4普法宣傳系列活動，全校同學了解到了更多的法律知識，增強了法制觀念，本次活動也獲得了學校各界的高度贊揚。在此次活動中，法學院學生會成員積極參與，各部門積極配合，各盡職責，得到了同學們的一致認可和廣泛好評。

宣傳活動簡報 篇2

7月7日，沈北新區殘聯、沈北新區政府法制辦、沈北新區司法局、沈北新區衛計局、沈北新區民政局等部門組成宣傳隊伍，聯合開展《殘疾預防和殘疾人康復條例》普法宣傳主題活動。

本次活動通過播放主題宣傳活動錄音、展示普法宣傳板、現場有獎問答、現場咨詢以及發放法律知識大禮包的形式對殘疾人進行普法宣傳。

活動現場，沈北新區司法局的律師們為殘疾人提供法律咨詢服務和專業意見，詳細解讀了《殘疾預防和殘疾人康復條例》，並耐心、細致的解答殘疾朋友提出的各種問題;沈北新區衛計局的醫生們講解如何加強殘疾預防和做好殘疾人康復工作的相關內容……最後，志願者們為群眾發放法律知識大禮包留作日常備用，內附各類法律常識小手冊和殘疾人法律援助「綠色通道」聯系卡，方便大家隨時翻查。

參加活動的居民紛紛表示，這次宣傳活動十分有意義，讓自己受益匪淺。「宣傳手冊特別實用，辦事流程一目瞭然，以後找電話、找地方都方便了。」

現場負責人表示，通過這次普法活動，發揮近距離優勢，大力宣傳《殘疾預防和殘疾人康復條例》等殘疾人法律法規，幫助殘疾人恢復功能，促進殘疾人平等、充分地參與社會生活，並營造全社會關心、關愛殘疾人的良好氛圍，讓殘疾人朋友與沈北新區人民一道共享小康社會成果。

宣傳活動簡報 篇3

11月29日下午，大隱司法所司法助理員邵一瓊和大隱派出所民警馬錚錚兩名同志在大隱鎮中心學校大禮堂，分別開展了青少年食品安全和青少年禁毒教育兩個法制講座。學校五、六年級及初中部師生400餘人出席。此次活動緊緊圍繞「大力弘揚法治精神，協調推進『四個全面戰略布局』」的全國憲法主題和「憲法走進你我」的省憲法主題展開，為師生們深入淺出地普及食品安全大事件，介紹十大垃圾食品、十大安全食品和街邊小吃大揭密等，幫助青少年樹立正確的食品安全觀念和健康飲食意識，促進青少年全面健康成長。同時，通過生動的案例和動畫片的方式，向同學們解釋了毒品及毒品的危害，介紹了青少年如何用法律武器防範毒品等知識。

本次全國憲法日法制講座活動作為大隱司法所「法律進校園」活動的又一舉措，使同學們受到深刻的法制觀念熏陶，在學生中掀起了學法、懂法、守法的新高潮，加強了校風和學風建設激空，為創建和諧、平安校園作出積極貢獻。

宣傳活動簡報 篇4

為加強憲法宣傳，弘揚法治精神，進一步強化公民憲法意識，提升城鄉規劃工作形象，營造尊法學法守法用法濃厚氛圍，根據芝罘區普法辦的統一安排，12月2日上午，我局由寧寶乾副局長帶隊，組織局屬各分局、市規劃執法支隊開展了法治宣傳活動。

此次宣傳活動以「弘揚憲法精神，傳播法治理論」為主題，我局通過以懸掛宣傳橫幅、發放宣傳資料、解答法律咨詢、擺放展覽刊板等形式，以憲法、黨的十八屆六中全會和城鄉規劃相關法律法規為重點宣傳內容。活動現場吸引了大批市民群眾，我局工作人員針對群眾咨詢耐心解答疑難，受到群眾的熱烈歡迎。據統計，我局共擺放宣傳刊板6塊，發放宣傳資料300餘份，解答群眾咨詢35餘人次。

此次宣傳活動為群眾提供零距離的城鄉規劃方面法律咨詢和服務，起到了很好的宣傳效果，得到了廣大市民的好評。

宣傳活動簡報 篇5

為深入學習國家計生協「八代會」精神，不斷提高計生協工作科學化水平，廣泛開展健康促進主題宣傳活動，大力營造關愛計生失獨家庭、貧困戶等社會氛圍，近日，泊里鎮計生協會在鎮便民服務中心舉行隆重活動：募捐人口關愛基金，救助發生重大事故的獨生子女家庭。現場，120多個單位和部門慷慨解囊，捐助人口關愛金93000元，並向2戶發生重大事故的獨生子女家庭發放人口關愛基金3000元。會後，由各村計生主任組成的文藝隊表演了精彩的文藝節目。

據了解，近年來，泊里鎮計生協會成分發揮計生組織的網路覆蓋、聯系群眾優勢，結合自身特點，堅持一切從實際出發，本著「有利於堅持計劃生育基本國策、有利於推動人口計生工作各項任務措施落實、有利於創建計劃生育幸福家庭」的原則，通過精心部署、強力執行，對幫扶計生困難家庭的活動切實貫徹落實到實處，先後投入資金30多萬元，救助計生困難家庭400餘戶，把溫暖送到群眾的心坎上，提高了計生家庭發展能力，促進家庭和諧幸福，為建設富美和諧新泊里創造良好人口環境。

活動期間，該協會還開展生殖健康和計生政策法規知識宣傳服務活動。本著「貼近實際、貼近生活、貼近群眾」的原則，充分發揮理事、會員的優勢和作用，組織醫學專家舉辦生殖健康講座;向育齡群眾發放中央《決定》、婚育新風、關愛女孩、生殖健康等宣傳材料及避孕葯具，面對面接受群眾就計生方面的咨詢，得到群眾的好評。

為了體現對外來育齡婦女身心健康的關心和重視，各村為外來人口開展了各種形式的服務活動，服務對象達700多人次。同時，根據不同的人群需求，分發預防性病艾滋病、「五期」保健知識等宣傳資料1200餘份，受到廣大育齡人群的歡迎。通過活動，使本地的外來育齡婦女們初步了解了生殖保健知識、計生政策等內容使她們獲益匪淺，不少外來育齡婦女都紛紛表示，將為第二故鄉更加出一份力。

宣傳活動簡報 篇6

為進一步落實管理責任，完善流動人口衛生計生基礎信息，加大宣傳力度，提高外來流動人口衛生計生政策知曉率及管理服務率，促進公共服務均等化，切實維護流動人口合法權益，推動堯都區流動人口衛生計生服務管理工作再上新台階。

6月6日上午，臨汾堯都區婦幼保健計劃生育服務中心開展了以「關愛流動人口，促進公共服務均等化」為主題的宣傳服務活動。

堯都區衛計局流動人員辦公室主任張喜慶，堯都區婦幼保健計劃生育服務中心主任侯湛林，堯都區葯具站站長張劍等人也加入到宣傳服務的隊伍中。

活動現場，通過懸掛宣傳條幅，現場發放健康宣傳資料，向群眾宣傳流動人口計劃生育相關法規政策，同時，在現場設立免費避孕葯具發放服務點，向過往流動人口及居民群眾免費發放避孕葯具。

據了解，此次活動共發放宣傳資料500餘份，葯具100餘盒，提供免費服務200餘人，有效拉近與流動人口之間的距離，通過此次活動的開展，讓異地的流動人口充分觀受到了「關懷關愛，均等服務」的濃厚氛圍，推進流動人口與戶籍人口同管理、同宣傳、同服務。

宣傳活動簡報 篇7

為了提高全民憲法意識，維護憲法權威，12月4日，XX區政府組織公安、檢察院、法區屬各職能部門在區政府廣場開展國家憲法日暨全國法制宣傳日活動。XX區副區長、公安分局黨委書記、局長鍾XX來到現場與工作人員一道向群眾進行宣傳。

今年12月4日是第一個國家憲法日，XX警方高度重視，通過加大憲法宣傳力度，大力宣傳中國特色社會主義法律體系，突出宣傳與保障改善民生密切相關的法律法規三個方面的內容為重點，宣傳法律知識，弘揚法治文化，營造依法辦事的法治環境。分局法制大隊民警認真製作宣傳展板，印製宣傳手冊和宣傳單。並藉助公安微博、微信等新媒體，宣傳憲法和法律知識，有效提高了活動的覆蓋面和宣傳效果。活動當日，XX公安分局發放宣傳材料500餘份，提供法律咨詢50人次，活動取得良好社會效果。

宣傳活動簡報 篇8

12月4日，是我國首個憲法日暨全國法制宣傳日。為營造「法制宣傳月」濃厚的法治宣傳氛圍，認真貫徹落實十八屆四中全會精神和「六五」普法規劃，全面推進實施依法治國基本方略，12.4憲法日當天，由龍泉街道司法所、綜治辦牽頭組織，多個社區（村）積極參與，共同開展以「弘揚憲法精神，推進依法治國，建設法治龍泉」為主題的法制宣傳活動。

活動通過發放宣傳冊、紀念品，為居民講解宣傳依法治國的重要性和意義等多種形式，向群眾大力宣傳以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系。同時向群眾宣傳了《婚姻法》、《土地法》、《計劃生育法》等和群眾息息相關的法律知識，面對面解決群眾的`疑惑，引導群眾用理性的方式解決矛盾糾紛。本次法制宣傳活動，大力弘揚了憲法精神，推進了全街道經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設法治化進程，為促進龍泉經濟社會又好又快發展創造了良好的法治環境。

宣傳活動簡報 篇9

為不斷深化普法教育，推動「法律進校園」活動的深入開展，努力營造校園「學法、懂法、守法」的良好氛圍，提高廣大師生的法律素質和法治意識,全力構建和諧文明校園，新果小學近期組織開展了法制教育宣傳活動。

此次活動主要以「道德守法，做合格小公民法」為主題，以「五個一」為內容。即：進行一次國旗下講話，9月16日的升旗儀式，六年級班同學做了《成長路上與法同行》的國旗下講話；進行一次徵文比賽，以「法制在我身邊為題」 讓學生聯系身邊事，談談遵法守法的重要性；進行一次播音，9月17日，紅領巾廣播進行播音，主題為《學法、懂法、做守法小公民》；開一次主題班會，各班開展了扎實有效、形式多樣的法制教育主題班會活動；上一堂法制課，法制課教師精心備課，給各班上了一堂生動的法制課。、

對兒童法制教育並不是一朝一夕的事。在今後,我們將以此次的法律教育宣傳為起點,更加重視學校的法制教育工作,常抓不懈,努力創建更多更優的教育陣地。

宣傳活動簡報 篇10

為進一步提高育齡群眾的計生知識知曉率、提高育齡群眾生殖健康水平、促進社區人口和計劃生育工作健康發展。1月12日，新生街道新華社區計生幹部在轄區內開展了計生知識宣傳活動。

活動中，計生工作人員發放計劃生育宣傳資料，向居民宣傳計生法律規范和優生優育、生殖健康等知識，發放避孕葯具，接受群眾對人口計生的政策咨詢。

此次活動發放科普宣傳資料、優生優育宣傳材料等50多份，提供現場咨詢30多人次，發放避孕葯具40餘盒，為營造社區良好的人口環境，倡導科學文明、健康、和諧的生活方式起到了很好地推動作用。

宣傳活動簡報 篇11

每年的3月3日為全國「愛耳日」，為提高全民愛耳護耳意識，小店區多個社區在轄區范圍內積極開展了第17次「愛耳日」宣傳教育活動，旨在提高居民群眾對愛耳護耳必要性和重要性的認識。

營盤街辦並南二社區、塢城街辦國際大都會社區、太航社區、小店街辦康寧街社區、平陽路街辦平北西二社區等社區積極創新宣傳形式，採取板報、專欄、標語、LED顯示屏等多種方式增強「愛耳日」宣傳教育活動的針對性、有效性和吸引力，形成社區關注聽力健康，重視耳科保健氛圍。

宣傳活動簡報 篇12

今年的「5·29」是中國計生協會成立xx周年紀念日，5月29日上午，在縣計生委、計生協會的組織下，我鎮計生辦、計生協會聯合龍江農場計生辦、計生協會在我鎮人流密集的街道旁舉行了一場計生宣傳服務活動。縣計生委副主任徐雲宇、計生協會秘書長符海容和我鎮黨委副書記王雄同志親臨活動現場

活動現場，利用現有資源，通過掛橫幅、知識咨詢、免費發放計生葯具，贈送計生宣傳資料和生活用品等形式，為育齡群眾送知識、送技術、送信息、送健康，積極倡導全社會對「5.29」計生協會會員集中活動日活動的參與和支持。活動吸引了眾多育齡婦女參加，大家踴躍參與，場面非常熱鬧，很多群眾在參加活動時都事先進行了有關計劃生育知識的閱讀，使得活動取得了很好的宣傳效果，同時使廣大育齡群眾及時了解有關計生政策法規。

此次活動共向群眾發放計劃生育知識的各類宣傳資料2000餘份，接待群眾咨詢400餘人次，免費發放避孕葯具200餘盒，受益人眾多。整個宣傳活動內容豐富，形式多樣，提高了計生協會會員的服務水平，豐富了廣大育齡群眾的婚育文化知識。

宣傳活動簡報 篇13

清明節前夕，為摒棄祭祀陋習，樹立文明祭祀新風尚，3月28日，肅南縣紅灣社區開展以「綠色清明，文明祭祀」為主題的宣傳活動，引導居民過一個綠色低碳的清明節。

結合實際情況，通過在轄區內向居民發放倡議書，懸掛條幅，利用社區宣傳欄、微信群、QQ群等進行廣泛宣傳，同時向居民發放「文明祭祀倡導書」，普及文明祭掃新方式，引導居民選用鮮花祭奠、網上祭祀、植樹祭祀等祭掃方式來緬懷先人，摒棄祭祀燒紙、放鞭炮等行為。

通過此次宣傳活動，旨在使廣大居民提高思想意識，為創建文明、健康的城市環境提供保障。

宣傳活動簡報 篇14

7月9日,在 「7.11」世界人口日即將到來之際，鐵西街道全體計劃生育工作人員到中京廣場聚集地開展以「婚育新風，文化中國;關注人口，共創和諧。」為主題的宣傳活動，為做好此次宣傳工作，天義鎮鐵西街道計生辦認真組織安排，開展了一系列形式多樣、內容豐富的宣傳活動，在本次活動中，擺設宣傳點一個，其中友誼社區懸掛宣傳標語一條，免費發放避孕葯具50盒，發放宣傳資料175餘份，計生咨詢120人。聽取育齡群眾的意見，及時講解各類計生知識和辦理計生類工作程序，面對面的服務群眾，努力做到有問必答，耐心服務2017年7.11世界人口日宣傳簡報。

以「7.11」世界人口日為契機，宣傳了計劃生育工作的重要性，形成了有利於人口和計劃生育事業持續、穩定、健康發展的氛圍。

宣傳活動簡報 篇15

3月3日為我國第xx個「愛耳日」。3月1日上午，戚街道戚大街社區殘協聯合計生婦聯，在戚大街社區便民服務中心開展「鄰里和睦，保護聽力」主題活動。

報名參加活動的25對鄰居，交往最多30多年，最少的也有10多年。平時雙方鄰里問候，借醋送蒜更是家常便飯，即使曾經有點矛盾，也在一個微笑、一聲問候中消解。

當天，各位居民暢談了鄰里之間的故事、趣事、軼事。為了加深鄰里的情感，社區給每位居民送上愛耳護耳知識及一支帶光掏耳勺，有的居民已經迫不及待的為鄰居檢查耳朵了。

❸ 如何培育未成年人的社會主義核心價值觀

根據不同年齡段的未成年人的心理、年齡、成長環境、智力特徵、接受能力等不同,探索馬克思列寧主義、毛澤東思想、中國特色社會主義理論體系等高深理論教育的「未成年人化」,從根本上改變多年來未成年人雀耐理想信念教育泛化、僵化、形式化的弊端。讓黨的最新理論內化於心，外化於形。《培育和踐行社會主義核心價值觀》、《公民道德實施綱要》納入學校德育課，將學習教育成效納入學校德育考核體系，全面普及社會主義核心價值觀、公民道德實施綱要；採用孩子們讀得懂、易接受的詩歌、故事等形式介紹中國共產黨的歷史和重大貢獻、講述馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論等深刻道理；採取孩子們感性趣、看得見的幻燈片、課件、微電影等形式展示中國革命建設和改革開放的偉大成果；利用建黨、建國紀念日到愛國主義教育基地、烈士陵園開展內容豐富的體驗活動，讓孩子在感知中認識個人成長進步同祖國的繁榮富強緊密相聯，從小樹立報國之志。
以弘揚「愛國主義為核心的民族精神，以改革創新為核心的時代精神」為主題，把反映井岡山精神、長征精神、延安精神、抗戰精神、抗非典精神、載人航天精神等民族精神有形化、通俗化、幼教化，讓孩子們願意看、願意聽、願意學，避免說教形式的被動接納。以召開道德模範、身邊好人、美德少年事跡報告會等形式，展示新時期優秀人物的道德光芒，激勵未成年人行善事、做好人的熱情。以「踐行中國精神，凝聚中國力量」為主題，開展演講、主題徵文、書法、繪畫、手抄報等比賽，讓未成年人在參與中增強民族自豪感。開展豐富多彩的鄉村少年宮文體活動，舉辦「童心向黨」、「向國旗敬禮」、「清明節網上祭.英.烈」等網上賣念簽名寄語活動，讓未成年人在感知中增強愛國之心。頃配春以暢想「中國夢」為主線開展文明小博客、精彩寄語展播，「中國夢，我的夢」網上行等活動，激發未成年人的強國之願。

❹ 微電影《鄰居的窗》觀後觀

序：人生的苦惱，源於對生活的錯位認知和盲目較勁，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。

在第92屆奧斯卡頒獎典禮上，由馬歇爾·庫瑞導演的《鄰居的窗》，獲得了第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片提名。

短片只有20分鍾的時間，劇中有兩條線。一條明線：一對中年夫婦的瑣碎生活；一條暗線：一對年輕夫婦的甜蜜時光。

家庭主婦艾麗，已經是兩個孩子的媽媽，現在她又懷孕了。

和每天圍著老公、孩子忙得團團轉的全職媽媽們一樣。

艾麗每天挺著大肚子，全身心照顧倆鬧騰又精力無限的娃，操持著永遠也干不完的家務，時常累得想發火，老公卻大大咧咧……

一天，艾麗趴到桌子底下，收拾倆娃扔一地的玩具和零食碎屑，一起身卻撞到頭……

洗衣服做飯、打掃衛生、陪孩子們鬧騰……艾麗一臉憔悴，日子過得疲憊又枯燥，好像一眼能望到盡頭。

不久後，艾麗和老公意外發現，對面公寓新搬來了一對年輕小夫妻。

他們正在卧室忘情親熱，卻沒有拉窗簾，這邊看得一清二楚……

逐漸，艾麗和老公習慣了「偷窺」這對鄰居的私密生活。

不久後，艾麗生下了第三個孩子，她變得更加忙碌疲憊了。

周六，艾麗帶孩子們出去玩，老公以忙工作為由推脫在家。

回家後，艾麗卻發現老公正喝著啤酒，舒舒服服躺在椅子上，和朋友們開心地視頻通話，旁邊還擺著望遠鏡……

為3個孩子忙得焦頭爛額的艾麗，有點壓不住火氣。

老公卻覺得她莫名其妙脾氣差，責備她說：

「你今天怎麼回事？我整個周六都在工作，你們都在出去玩！」

艾麗滿肚子委屈無處訴說：「我寧願一天都在工作;

我今天一整天要一個人應付三個孩子，那是在動物園，還下著雪；

孩子們不是在流鼻涕，就是拉了、餓了，或者一直摔跤擦到膝蓋；

我昨晚只睡了4個小時，因為我要起來照顧孩子，還被吐了一身……」

自己過得一地雞毛，可再看對面小夫妻呢？

他們沒有孩子，經常辦舞會，盡情享樂，然後一覺睡到中午，醒來就瘋狂親熱……

他們好像永遠不用為生活所煩惱，日子過得熱烈歡快，令人嚮往，抑或令人痛恨眼下自己的生活。

生完3個孩子，艾麗已經很少和老公親熱了，看到對面小夫妻，她內心酸楚又失落……

看到老公拿望遠鏡「偷窺」對面小夫妻，艾麗更難過了，她說：

「我知道我已經不年輕了，一直以來我都很累，我的乳頭就像是一直被食人魚咬著；

不過我就是有點難過，你被他們迷成這樣，他們既年輕好看又性感……」

可生活能上哪兒說理去呢？

晚上，艾麗要起床給小嬰兒餵奶，換尿布，睡個整覺根本不可能。

聖誕節，她想簡單裝飾一下家裡，可孩子的哭聲立即把她拉回現實，3個孩子讓她操碎了心……

可對面小夫妻，卻完全不用為孩子所困。

他們通宵唱歌、跳舞、喝酒，盡情擁抱、親吻，盡情大笑、享樂……

僅是一棟樓之隔，生活卻好像隔著兩個世界。

為什麼別人都過得那麼好，只有我自己一個人糟糕的不像話？

有時候，你也有這樣的感覺嗎？

熱鬧和快樂好像都是別人的，自己的生活全是心酸和無奈。

可現實真的是這樣嗎？不是的。

直到有一天，艾麗突然發現，對面消失了一段時間的男鄰居，剃了光頭，虛弱地躺在床上。

不久後，家人朋友們一一和他告別，這個男鄰居竟然突然去世了，有人來抬走了他……

艾麗慌忙跑下樓，看到傷心哭泣的女鄰居。

她正試圖安慰，沒想到，女鄰居一眼認出了艾麗：

「你是住在對面那棟樓對嗎？

你有一個小女兒，一個小兒子，還有個小嬰兒，但願這不會讓你覺得被冒犯了，你的孩子們真的好可愛，也很搞笑；

我丈夫一直病的很重，我丈夫和我，就會望過去，看看你的孩子，應該還有你的丈夫，夜裡坐在那裡喂那個小嬰兒，真的……」

女鄰居話語里全是羨慕，隨後傷心痛哭到說不出話……

原來，艾麗和老公偷窺到的，並不是對面鄰居生活的全部。

對面年輕的丈夫，一直病的很重，他們看似盡情享樂的生活，不過是妻子想給丈夫多留下一些快樂回憶……

而這邊艾麗覺得雞飛狗跳的生活，卻是鄰居夫妻倆最羨慕，卻又最遙不可及的幸福。

他們羨慕艾麗有3個可愛的孩子，羨慕艾麗和老公結婚多年相伴相守，因為他們這輩子都沒這種機會了……

原來，那些你羨慕的人，也都在羨慕著你。

短片最後，艾麗才突然醒悟——

原來，之前自己一直把目光聚焦在生活的苦澀和委屈上，但生活的美好和幸福一直都被忽視了……

她可以為老公和孩子做一日三餐，把他們照顧得健健康康。

她可以每天陪孩子玩鬧、畫畫、學習，不錯過孩子每一步成長。

老公心疼她辛苦，一個人帶3個孩子出門一整天，讓她在家泡個熱水澡好好放個假。

她和老公吵架後，老公會主動擁抱她、親吻她，努力安慰她。

老公會主動哄孩子們睡覺，陪孩子們玩。

老公也確實一直在努力賺錢養家，讓她和孩子們生活得更好……

原來他們在別人眼裡，也一直過著最讓人艷羨的幸福生活……

20分鍾的短片，卻蘊含著生活的大智慧。

我們所羨慕的別人的生活，真的只是我們幻想的別人的生活。

多「看見」自己生活的美好一面並加以珍惜，才是最為重要的。

透過窗，也許可以看到美麗的風景，也許只能看到一堵牆，也許可以透視到人性的善惡。但今天討論的這扇「窗」，卻折射出了關於生活的哲思。

《鄰居的窗》是美國導演馬歇爾·庫瑞執導的短片，2020年2月獲得第92屆奧斯卡金像獎最佳真人短片獎。這部20分鍾的短片講述的是一個溫暖而又有些心酸的故事。

故事的女主人透過對面鄰居的窗，窺探到鄰居充滿激情的生活，嚮往不已，從而對自己繁瑣而勞累的生活更加不滿。但當她在望遠鏡中發現對面的男主人病逝，而對面的女主人也同樣通過窗戶，嚮往著自己一家活色生香的生活時，她感到很震驚，同時也意識到了自己的生活原來也很溫暖。

許多網友認為，短片情節簡單，故事波瀾不驚毫無懸念，甚至有些平鋪直敘述，獲得奧斯卡多像獎最佳真人短片有些讓人失望。但我卻認為，短片正是通過一個尋常的故事，從普遍存在於人們生活中的現象入手，探討了一個引人深思的問題，戳中了觀眾的痛點，從而賦予了影片深刻的含義。

在我看來，影片之所以獲得如此高的榮譽，是因為它蘊含著關於生活的三重哲學思考：

人生的苦惱源於對生活的錯位認知和盲目較勁；

生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人；

重要的不是看到了什麼，而是我們心裡裝著什麼。

下面，我將從這三個方面由淺入深地來解讀這部電影，並在分析過程中談談我的思考和見解。

男女主角第一次透過鄰居的窗，看到對面年輕夫婦充滿激情的夫妻生活，倆人情不自禁地流露出艷羨的神色，男主甚至發出贊嘆。接下來是女主幾近自慚形穢的不滿：抱怨激情不再，抱怨自己半夜餵奶只睡四個小時的艱辛，甚至抱怨自己年華已逝，不如對面的女主人年輕。

殊不知，她抱怨的，正是別人夢寐以求的。女主下樓安慰失去丈夫的女鄰居，女鄰居同樣羨慕地描述著她透過窗戶看到的一切：鄰居有三個活潑可愛的孩子。而自己的丈夫病得很重，他們沒有孩子。不言而喻，她的描述正與她剛失去丈夫的凄涼心境形成鮮明對比。

不難看出，兩個女人之所以苦惱甚至痛苦，是因為她們只看到別人光鮮的一面，而沒有看到別人光鮮外表下的辛酸，更忽視了自己擁有的也一樣會令別人羨慕。不僅如此，她們還把別人擁有的和自己沒有的做對比，這樣一來，結果當然是「自己處處不如別人」，失望和抱怨在所難免。在相互羨慕的背後，其實是對自己擁有的無視。忽視擁有，就意味著無法享受所擁有的快樂和幸福，更談不上珍惜。

這樣的情形在生活中比比皆是。清明節期間，看到一句讓人淚目的話：

「你只是在家困了兩個月，而有的人卻永遠困在了這個春天。」

是啊，疫情期間，許多人抱怨宅在家哪兒也去不了，卻不曾想，對於那些與病魔抗爭和忙碌奮戰在抗疫一線的人們來說，你呆膩了的家是他們最渴望的幸福所在，甚至，那是一些人永遠也回不去了的地方。

為什麼人們總是悶悶不樂？總覺得自己的生活不如意，那是因為他們總在盲目較勁。在影片中，女主從窗戶看到對面年輕夫婦的幸福生活後，向自己的丈夫抱怨了三件事：夫妻激情不再；自己老了；別人在狂歡，自己卻在為瑣事勞累。兩人甚至還為此發生了爭吵。

你也許會覺得這很正常，那是因為在我們的生活中這樣的情景再熟悉不過，所以習以為常，甚至根本不會去考慮有哪裡不對勁兒。其實，仔細分析一下就會發現，女主人的抱怨充滿了情緒化，很不理智。

從表面看來，她的抱怨是因為看到鄰居浪漫而休閑的生活而發生的，其實，她所抱怨的生活與鄰居毫無關系，只是她長期積累的負面情緒集中爆發。

因為：「中年夫妻激情不再」、「衰老」和「為家庭瑣事勞累」，這些要麼是自然規律所致，要麼是無法改變的日常，平心靜氣接納就好，而女主人卻怨天尤人。

這樣看來，是不是覺得女主在無理取鬧？她其實是在和自己較勁，和老公較勁，和自己的生活較勁。而且這種較勁是盲目的，為什麼呢？因為較勁無法改變她的生活狀態，只會讓她自己執拗於心靈漩渦無法自拔，更加疲憊和勞累。

作家周國平說：

所謂「人生不較勁」，就是不和自己、他人、老天較勁。

學會放下，不再和自己較勁、不再和生活較勁，才能把精力和能量用在正確的方向上，也才能得到幸福的眷顧。

女主角擁抱了傷心的女鄰居後回到家，看到丈夫帶著三個孩子回來，感到無比溫暖。一切都沒有變，只因為看到了別人的不幸，更因為了解了自己也是別人羨慕的對象，家還是那個家，卻讓她覺得比從前更幸福了。為什麼？因為她開始關注自己的生活了。

英國哲學家朱爾斯•埃文斯通過《生活的哲學》一書告訴我們：

生活中大量的苦難源於兩個錯誤，總是試圖去改變那些根本不在我們控制范圍內的東西，卻放棄了原本應該承擔起的思考與信念的責任。

將心力放在別人身上是毫無意義的，只有將注意力的焦點回歸自身，才可以讓自己變得更好。

雖然電影對女鄰居著墨不多，但我們仍然可以想像，如果她回到家，每天隔窗觀望和羨慕著對面的幸福，自己的生活必定一直黯然失色。但如果她看到別人的幸福時，心裡也充滿溫暖地回憶著自己曾經擁有的過往，那麼她的心裡一定是幸福的，因為那些美好的回憶多少可以點亮她因失去丈夫而暫時黯淡的人生。

現實生活的我們也應該明白這個道理：生活不在別處，從別人那裡無法尋找到自己的生活。當你開始關注自身，幸福也就不遠了。

影片的開頭和片尾都有一個這樣一個鏡頭：窗外，是無數個亮著燈的窗戶。在我看來， 影片中的「窗」有著深刻的寓意，無數個窗口寓示的是無數種冷暖人生，而透過生活這扇窗，你看到什麼並不重要，重要的是你由此想到了什麼。

影片中反復出現「窗」這一意象。主人公的窗、鄰居的窗和千家萬戶的窗，無時無刻在提醒觀眾通過這扇窗，去思考自己生活里的「窗」。

那麼，透過這扇窗，你想到了什麼呢？在我看來，短片《鄰居的窗》至少給了我們以下三點現實感悟：

人不是被事情本身所困擾，而是被他們關於事物的看法所困擾。

就是說，事情本身不是問題，如何看待這件事情才是問題。這個思想至今仍然被推崇，成為認知行為療法ABC理論的核心。ABC理論是什麼？舉個例子，我們與朋友約好周末一起看電影，結果他沒來，這是事件A；然後你非常惱火，甚至想和他絕交，這是行為結果C。

看起來這是因為事件A導致了情緒和行為結果C，然而理性情緒行為療法卻不這么認為。雖然事件A直接導致了我們的憤怒，但這並不是憤怒產生的真正原因。實際上，在A與C之間還存在著一個B，那就是我們的信念。這個信念決定了我們最終的反應：

如果我們的信念是「我的朋友應該重視我，他臨時改變主意就是不在乎我」，那麼我們當然就會憤怒。

如果我們的信念是「朋友不會無故不來，他一定有很重要的事」，那麼，我們的反應就可能是「沒事，一個人看電影也挺好」。

以此類推，短片中的女主在窺探了鄰居的幸福生活後，如果她的信念是積極的，那麼導致的結果就不是抱怨和爭吵，而極有可能是「怎樣讓自己更幸福」的畫面了吧。

所以，我們對同一件事情會產生不同的反應，是因為心中有不同的信念。負面、消極的信念與理性、積極的信念導致的結果會截然不同。

那麼，怎樣避免上述的負面和消極情緒呢？認知行為療法認為，關鍵在於將非理性的信念轉化成理性的信念，將消極的信念轉化為積極的信念。

怎樣糾正錯誤信念，回歸理性？我們可以借鑒一下蘇格拉底關於追求幸福的生活哲學。

首先要認識自己，去覺察自己無意識的信念和價值；

然後，通過理性思維去改變非理性的信念和價值觀；

接著，通過實踐與刻意練習，讓理性思維成為慣性思維；

最後，用理性的慣性思維作為指引，在生活中修行。

有句話說得好：

不經思考的人生是不值得過的。

理性思考可以避免許多盲目行為，從而減少生活中的困擾。

古羅馬哲人愛比克泰德認為：

改變你能改變的，接納你不能改變的。

歷經近兩千年，愛比克泰德的思想成為了今天很受歡迎的人生哲學。對於那些超出我們能力范圍的事情，我們不必較勁，接納就好。

如果我們對無法改變的客觀事實焦慮、恐懼，只會讓我們更加脆弱無力，陷入情緒的怪圈。就如短片中的女主角為變老而焦慮，不接納自然規律而又無力改變它，其結果只能抱怨。當我們可以用理性的視角去反觀，我們究竟能做些什麼時，我們就從失控的狀態中反轉，去控制那些我們可以控制的東西，改變能改變的，接納不能改變的。

這部20分鍾的短片《鄰居的窗》，用一個簡單而平凡的故事，生活不在別處，幸福始於關注自身而不是他人。透過這扇「窗」，不同的人會看到不同的世界，看到什麼並不重要，重要的是心懷何種信念。

同時，短片也給予我們這樣的啟示：生活的智慧，就藏在最平常的日子裡，我們需要打開心靈之窗，去發現它的真諦。

《鄰居的窗》由Marshall  curry導演,該片榮獲第92屆奧斯卡最佳短片獎，故事講述的是居住在密集樓群中的一家人看到了對面男女兩個人親熱的場景從而引起了他們強烈的好奇心，故事由此展開。

從心理學的角度來講，人所看見的事物，容易引起人的心理好奇心和心理強迫，這些引起人興趣的事物喚起了人生心中的一種渴望，或許這種渴望是自己生命中缺少的一部分，因此才更加的渴望和好奇，也充分表達了人們的一種窺探欲。當女主在做家務的同時，心裏面好像總是期待著對面會發生什麼，此時的窺視已經成為了他生活中的一部分。電影中的鏡頭語言分別對他白天和夜晚的窺視進行了表述。日常生活中，我們也看到過類似的事情發生。我記得很多年以前讀過一個故事，這個故事裡就講大學生的男生宿舍對面就是女生宿舍，男生們晚上都拿望遠鏡，望向女生宿舍。有一天老師發現了這個事情，把他們的望遠鏡都給沒收了。他們也因此感到很沮喪，十分的掃興。後來這些男同學又買瞭望遠鏡向對面的女生宿舍望去，突然間有一天，一個男生拿著望遠鏡望向對面的女生宿舍的時候，嚇了他一跳，他嚇得把望遠鏡丟在地上，他萬萬沒有想到，對面有一個女同學同樣也拿著望遠鏡在看向他。更可笑的是，後來老師也從女生宿舍里也沒收了一大堆的望遠鏡，沒當想到這個故事的時候都讓人不禁的發笑:看來偷窺的慾望乃人之常情。

電影中這個故事男主和女主坐在家中的桌子上無意間發現了對面沒有拉窗簾的一家人，男人和女人在親熱，就在那一次無意間勾起了他們的好奇心，他們開始用望遠鏡注視對面女人家的生活，最後，當女人的丈夫去世，被救護車拉走，這家的女主雅各布下樓去看究竟發生了什麼事情？他們倆家的女主在樓下相見，互相都說出了，看到了對方的家庭生活。得知女人的丈夫得了病去世，雅各布對他表示極度的同情將她抱在了懷里，對她表示同情和安慰。她也知道自己和丈夫還有三個孩子也是她們生活中的樂趣。讓我想起了卞之琳在《斷章》中說過的一句話：「你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。」

最有深意的一個鏡頭，是在夜晚喪失了丈夫的妻子從對面的窗戶看向雅各布一家五口人美好生活的圖景。視角的轉換，表達了此時此刻女子的內心世界和渴望，電影音樂響起，加深了他內心的孤獨與對自己丈夫的懷念，同時她渴望幸福美好的家庭生活，空曠的房間此時刻卻只剩下她孤單單的一人。思念丈夫的情感從她深心的蔓延開來……

生命中有太多的突然和不確定性，我們還年輕勇敢的去愛吧，愛在任何年齡和任何時期都不過期，看了這部短片讓我不由得又想起了作家馬克吐溫曾經說過的一句話：「時光荏苒，生命短暫，別將時光浪費在爭吵、道歉，傷心和責備上，用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間也不要辜負。」

當然，如果影片的內容僅限於此的話，是不可能得奧斯卡獎的，「偷窺」只是《鄰居的窗》的講故事的方法，本片最後的落腳點在於講人生。

本片雖然片長僅有20分鍾，但所講述的故事的時間跨度卻是比較大的，這對中年夫婦透過窗戶，目睹了鄰居的生老病死、家庭的離合悲歡。

透過窗戶，看鄰居的生活，好像看電影一樣，但又與電影有很大的不同。

電影本身是虛假的，而透過窗戶看到的都是真實發生的；

電影中的故事都是演員的表演，而從窗戶中看到的都是鄰居的現實生活。

很多時候，我們容易陷入到自己生活的問題當中，無法輕易走出來，是因為我們不知該怎樣辦，很多事情我們之前沒經歷過，也不知道別人是如何應對的。

而這對中年夫婦能夠透過鄰居的窗，看鄰居的生活，反思自己的人生。

《鄰居的窗》最妙的地方在於結尾的反轉，當這對中年夫婦非常羨慕鄰居夫妻的年輕、懊惱自己逐漸衰老的時候，得知鄰居其實也在羨慕自己家庭擁有三個子女的幸福美滿。

《鄰居的窗》告訴我們，當你羨慕別人的生活的時候，可能那個人也同樣在羨慕你的生活。

我們應該做的，不應該是羨慕別人的生活，渴望那些我們無法得到的東西，而是珍惜當下、珍惜現在自己所擁有的幸福。

《鄰居的窗》就像「鄰居的窗」一樣，讓我們能夠透過別人的故事，反思自己的人生。

❺ 杜牧《清明》好在哪

每到清明節，有一個必修的「儀式」，那就是讀杜牧的《清明》：     「清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。」              今年的清明已過，但小生仍在回味：這首詩為什麼千百年來引起人們的共鳴？                     小生認為，作者愛怎麼寫就怎麼寫，但什麼作品成為經典，卻是讀者、社會選擇及營構的結果。一首人文經典，外星人或許毫無感覺，甲殼蟲也很難說感同身受。回到這首詩，因為它以獨幕劇一樣的「畫面」來傳達難以言傳而又共通的情感。                      詩中有舞台：野外的路上；有布景：那就是清明時節的紛紛細雨； 有人物：那就是行人和牧童；有對話和動作：借問，問酒家在何處，以及牧童的肢體語言：遙指遠方的杏花村。                     而這幕劇是象徵的。「行人」忽略了具體姓名，而代表著所有人，暗示著所有人共通的某種命運。什麼是行人？蘇東坡說：「人生如逆旅，我亦是行人。」人生在世，其生若浮，其死若休，人活著就是行旅之人。孔子說「生無所息」。只有死亡是歸宿，活著的都是行人，也就是「懷著永恆的鄉愁去尋找家園」的人。                       這就跟「清明時節」聯系起來了，詩中人永別了祖先親人，只剩自己一個人走在漫漫長途之上，過去的永遠已經過去，未來的還不知何時會來。這已經很讓人難受了，又恰逢紛紛的細雨，那麼細，那麼密，那麼亂，無邊無際，無止無休，這就更加加重了抑鬱的心情。              由此可以重構出一個詩中人的形象：荒郊野外，孤零零的一個人，置身於紛紛細雨之中，已經永久的失去家園，還在無望地尋找歸宿。其中的心情，直白地說出來，就是欲斷魂，即將要斷魂，一種千鈞一發，即將要到臨界點的感覺。                 他的痛感大概等同於斷腸吧，斷腸是因傷心而肝腸寸斷。這有一個傳說，據《世說新語》記載，東晉時有個大官到蜀地去，船經三峽，他的手下捉到一隻猿寶寶，猿媽媽豈能捨得，故沿岸且追隨且哀鳴，經數百里仍不肯離去，後來跳到船上，氣絕而亡。剖開它的肚子，只見腸已裂成一寸一寸了。顯然，這是心痛到了極點，以致肉體已無法承受；腸既斷，隨即就是心之斷、魂之斷。                怎麼釋放這種內心的苦悶呢？詩中人想到了酒，想借酒消愁。而只能解酒消愁，又可見詩中人的心情難以傾訴，無可告訴，是無人可以傾訴、無法言表的那種悲哀。這既是感傷的消解，又是感傷的體現，近似於「借酒消愁愁更愁」。借酒消愁，又提供了一種模式，一種排遣感情的模式。        總之，杜牧的《清明》像獨幕劇，因而是具體生動的；又是象徵深邃的，因此能喚起普遍的共通感：故而被讀者奉為經典，傳誦不衰。

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