月子期間能看小電影嗎

A. 月子里做什麼可以打發時間

在月子裡面可以做一點很有意義的事情，比如說，嗯，經常看一些書籍，這樣可以調整自己的頭腦，第2點也可以學一些關於帶娃的一些專業的知識，對自己都是非常有好處的。

B. 產婦出了月子一個禮拜，能去電影院看電影嗎

不能，因為這個時候，產婦的各項生理機能還沒有完全恢復到孕前狀態，體質虛弱，一旦受到外界各種不良環境的刺激，極易患病，比如風寒等等，你已經出月子一周了，要有耐心，再對自己和孩子負責一些，再等兩周，坐月子時間最好能達到40天到50天，在家裡也有許多開心的事情，不要煩躁，產婦的情緒會影響乳汁的分泌量。

C. 月子期間可以去電影院看電影嗎

產後多久能去電影院：

1、由於女性在分娩後，身體機能會減弱，身體免疫力的恢復還需要一段時間。因此，產婦應該多卧床休息，盡量不要太早出門，以免出門受涼導致感冒或其他病菌感染等情況的出現。

2、其實，為了盡快將惡露排干凈，並恢復子宮情況。產婦在坐月子期間也不一定非要時刻呆在床上，可以每天適當下床在室內走動一下。如果是剖腹產，產後一周可以下床;如果是順產，產後一天就能下床進行輕微的活動了。

3、一般來說，不建議產後1個月內出門，如果非要出門，在出門之前應該做好保暖措施，帶上產婦帽，穿得嚴實一些，避免受涼。

4、女性生產完之後需要坐30-42天的月子，這段時間內，女性們一般需要待在家裡面，盡量減少出門。

綜合以上，孕婦最好在產後42天再出門，如果覺得無聊，可以在家做些有趣的事情，看看劇都可以。

坐月子注意事項如下：

1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。

2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。

3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。

4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象，在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過於油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液循環。

D. 坐月子三十天可以玩手機嗎

產後30天之後，很多的女性肯定也是很喜歡玩手機的。不過因為照顧寶寶非常無聊，所以也是需要玩一下手機去打發打發時間的，特別是那些要休半年產假的女性朋友，如果是離開手機的話也是會無聊的。那麼產後30天可以玩手機嗎?

產後30天可以玩手機嗎
產後34天是可以玩手機的，一般來說，產後新媽媽們的的身體比較虛弱，產後的一段時間之內，視網膜會出現水腫的現象，這個期間看電視或者是玩手機，容易受到刺激，感到頭暈或者是疲勞，對眼睛的損傷還是比較大的。產後一個星期之後，視網膜的水腫消退，是可以看看電視或者是玩手機的，但是要注意時間不要過久，可以在半小時左右，還要注意休息，保證充足的睡眠，避免用眼過度。

長時間玩手機，會使頸部、肩部還有腰部的肌肉酸痛，造成體位性的肌肉拉傷，再就是如果長時間玩手機，對於眼睛也不好，會導致視疲勞的，會引起看東西模糊、流淚等情況出現，如果長時間盯屏幕，還會引起頭痛、頭暈的症狀出現，月子里還是以多休息、多睡眠為主，這樣才會幫助身體快速的恢復到正常的狀態。

在什麼時候都不要長時間看手機，避免眼睛過度疲勞，要有休息的時間，做好眼睛保健操。可以做飯洗衣，傷口疼正常現象，需要有一個恢復期，慢慢會好的。產後就是容易出汗，不用擔心。

產後36天可以吃水果嗎
可以吃溫性類水果，要新鮮蔬菜水果都吃， 補充維生素，女性生完孩子之後，身體會變得非常的虛弱。所以就需要通過坐月子來將自己的身體進行一定的調養，而且在坐月子的時候也是需要有很多忌口的，其中飲食是最為關鍵的，如果在產後飲食不注意的話，可能會對女性帶來一定的傷害，在產後調理的過程中應該要注意營養的補充，這樣也可以幫助下奶。雖然說坐月子有忌口，但產婦多吃這幾種水果，或許利於產後恢復以及下奶

木瓜中含有非常豐富的維生素和礦物質以及蛋白質等營養成分，尤其是木瓜中所含有的木瓜素，可以促進食物中蛋白質的吸收，能夠幫助促進乳腺分泌乳汁，達到一個催乳的效果，非常適合哺乳期中的產婦使用，而且木瓜屬於非常溫和的食物，既能夠幫助降壓解毒又能夠催奶。非常適合在產後用木瓜來燉湯喝。

E. 產後看手機是月子里的禁止之一，那麼還有什麼不能做的

產後坐月子時看手機是當代人的一個習慣了，手機裡面有豐富的資源，可以聊天、聽歌、看電影等，而坐月子42天只能在家裡不能出門，所以靠手機打發時間也是正常的。

但是，手機畢竟是電子產品，坐月子時能不玩就盡量少玩，還是以多休息為主，如果產婦經常玩手機很容易導致眼睛疲勞，加重近視，還會因為長時間保持一個姿勢看手機而導致脖子酸、手麻，這對坐月子的產婦來講都是大禁。

以上幾點就是坐月子比較重要需要注意的幾點，新媽媽坐月子要科學、要謹慎些，這樣對身體的恢復才有幫助。

F. 坐月子能玩手機么，或者用手機看電影，怎麼辦

生完孩子之後，媽媽們的體力會損耗很大，身體比較虛弱。這時候是需要靜養休息，避免過度勞累，使身體早日恢復。
如果長時間看電視或者玩手機，就會耽誤睡覺、休息的時間。不僅會使媽媽們沒有充足的精力，而且眼睛也會酸澀，十分不利於產婦身體恢復。
看手機的姿勢一般是躺著舒服，坐在床上。但是久而久之，容易讓自己的頸部、肩部產生影響。另外，坐月子期間的准媽媽身體比較虛弱，所以，不要長時間玩手機。
但畢竟月子里連個消遣的活動都沒有，確實很難熬。這時候，媽媽們還是可以聽聽音樂、看一些有趣的書籍的。