微電影實訓心得200字

㈠ 班級社會實踐活動總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，我想我們需要寫一份總結了吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是我精心整理的班級社會實踐活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

班級社會實踐活動總結1

舊房屋。環顧四周，也沒有什麼鄰居，所有的生活都靠自己自理。這是一位年過八旬的拄拐棍的老奶奶，走路已見艱辛，更何況是做飯燒菜。老人說她吃得不多，一天兩頓。我們去時大抵十點，老人還沒有吃早飯。聽到老人沒吃早飯，人總是感性的，我忍不住掉了眼淚，去給老人拿了我們帶的蛋糕，喂老人吃時，她卻不好意思了。眼淚也在眼眶裡打轉，我能感受到她的感激和感動，不過更多的卻是可憐和無助的孤獨。過了一會兒，我們要走了，坐上車後，看見拄著拐棍的老人一直站在門口久久的，越來越小，越來越小……

我們趕往下一家，映入眼簾的是一個害羞的小男孩，個頭不高，讀小學二年級。媽媽精神方面有些障礙，爸爸晚年得子。還有一個姐姐，家裡全靠爸爸務農養活。我們給他帶來了筆，筆記本，文具盒和書包。當我們給他背上書包的時候，他是有些內向的，有些緊張，但是高興之情溢於言表。估計上小學這么長時間了還沒有一個像樣的書包，接著我們把買來的跳棋打開教他下起了跳棋，看著他玩兒的很開心，我們也自然覺得很安慰了，臨走之前姐姐們都對他說「小弟弟要好好學習，以後長大了考上好大學，去找我們玩兒」小男孩堅定地說：「好」。簡簡單單的一個字，蘊含了多少渴望和嚮往。

印象深刻的還有一家，小女孩的爸爸媽媽離異了，爸爸一直在外打工，爺爺奶奶在家照顧。爺爺雙腿殘疾只能靠輪椅行走，奶奶一直在村子裡面做些零工維持生計。當我無意間看見了小女孩的日記本時內容大概是：「今天爸爸終於要回家了，我好高興，一家人又可以在一起了。晚上爸爸就回來了，給我帶了好多好吃的，我們一起看了電

班級社會實踐活動總結2

我們班以「增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活」為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。社會實踐活動不僅增長了見識，體驗了快樂與辛苦，並且讓我收獲頗多，現對此活動進行如下總結：

一、由語文老師劉老師和張老師組織的語文社團。

在8月6日、8月13日進行了兩次活動。為了豐富我們的課余文化生活，鍛煉我們自己動手創作的能力，提高我們的審美觀，特請到了美術老師王老師教我們製作微電影《青春假日風》，並給我們講解製作微電影的要領和技巧。我在學習新技術的同時增強了學科學，愛科學，用科學的意識，看到了科技的力量，並讓我有了開拓進取的能力，活潑大膽、敢於探索的品格，也對我的快樂暑假作出了一個總結。劉老師還告訴我們製作電影就像寫作文一樣，只要把電影做得精彩，那麼寫作文的能力也會有所提高，好的電影片頭就像好的作文開頭，而好的電影結局就像是好的作文結尾。我在學習作微電影的

同時也鍛煉了寫作能力，在玩的過程中也學到了知識，一舉兩得。

二、8月8日我們參加了第一次由英語老師呂老師組織的英語話劇社團。

呂老師為我們准備了兩種劇本：配音和表演。分別是《冰雪奇緣》《飛屋環游記》、《海的女兒》《武松打虎》《守株待兔》。

呂老師為我們找了兩個小片段，由我們自由選擇自己喜歡的配音對象，同學們很快就進入了練習階段，把聲音模仿的惟妙惟肖。表演的同學也很出色，起伏的聲音和滑稽的動作，讓觀看的同學迸發出一陣陣笑聲。在英語老師潛移默化的教學中，讓我快樂地參加到活潑生動的英語情景實踐中。這次活動不僅讓我的英語口語能力得到了很大的鍛煉和提高，還激發了我對英語的學習興趣和熱情，培養了我的團隊合作精神，與人交往的能力，還用我們最喜愛的方式，最生動形象的效果，扎實而有效的落實在我的心靈深處，也從中享受到了英語，感受到了生活的魅力。

三、為了使我們的暑假生活更加豐富多彩，班級在8月12日還組織了一次體育活動——打籃球。

有體育老師韓老師，生物老師孟老師，政治老師張老師，音樂老師曹老師，數學老師紀老師，歷史老師何老師共六位老師及一些家長的參加。本次活動主要是由體育老師為我們糾正投籃、防守等一些常用的動作。通過這次籃球活動，讓我對籃球運動加深了了解，增加了對籃球運動的興趣，鍛煉了肺活量，訓練了耐力，從不扎實的基本功到現在有模有樣的動作，多虧了有體育老師的幫助。在打籃球的過程中，讓我懂得了一個人的力量是微不足道的，要想取得成功和成就，就需要與別人合作，需要得到別人的幫助，孤軍奮戰，難成大業；這就激起了我競爭和合作意識。現在，我對籃球有了自己的獨特見解，也發現了我在這次活動中的進步。我運動，我快樂，我成長。

四、8月15日下午，同學們在生物老師孟老師、信息老師於老師和語文老師劉老師的帶領下，我們來到了吉林省自然博物館進行第一次生物社團活動。

我們首先來到了一個地下展館，開始製作蝴蝶標本。是一個東北師大的生物老師來給我們講解化石的定義，博物館的歷史，蝴蝶的特徵等一系列有關蝴蝶標本的知識，然後就開始自己動手完成蝴蝶標本。做完之後，一個講解員帶領我們參觀整個博物館，裡面的珍藏使我大開眼界，基本上都是模仿野外生態環境和各種野生動物，栩栩如生。裡面最大的一具化石是恐龍化石，已經有上億年了。通過今天的博物館一游，我認為世界是奇妙的`，是神秘的，是千奇百怪的，因此讓我對自然、生命產生了濃厚的興趣。這次活動還讓我增長了知識，鍛煉了我的觀察能力和動手操作能力，培養了我熱愛生命，關愛生命的思想感情，豐富了我對自然界的看法，對生活的認識。

五、8月18日，我們在家長的帶領下，來到了一位老人家裡。

這位老人是抗美援朝時的一位軍人的遺孀，如今已經80多歲了。在與老人的交談中讓我懂得是因為有這些軍人的血和淚的付出，才有現在美好安定的生活。我們與老人進行了親切的溝通交流，向對方詳細了解身體健康狀況和生活狀況。當看到年邁孤獨的老人拿出老伴兒留下的軍功章時，我的心也為之感到酸痛，也讓我深刻感受到今天的幸福來之不易。我們幫助老人打掃衛生，收拾院子，並給老人做了一頓豐盛的晚餐。看到老人笑意融融的表情，我的心裡也感到很開心。最後臨走時，我們送出祝福，留下關愛，只是希望能用我微薄的力量讓老人的生活少一些憂郁和寂寞，並且在幫助別人的同時自己收獲快樂！

六、為了完善假期生活，於8月19日下午我們的音樂社團又進行了一次社團活動。

陶笛是我們民族的樂器，所以今天我們針對假期陶笛作業進行了一次學習陶笛的社團活動。我們學中玩、玩中學，很快就掌握了陶笛的基本練習方法，進而點燃我們的音樂表現慾望，激活我們的音樂創造力。通過練習陶笛，讓我知道了無論做什麼事只要堅持就會有收獲。在其中的酸甜苦辣都最終化成成功的喜悅飛上我們的眉梢，因為我們堅信：「只要我們團結一心，我們的社團必定會憑著自己青春的汗水再造輝煌」。在我擔任社長一年的時間里，我感觸頗為深刻，得到了多方面的收獲，不僅在領導能力、人際交際方面得到鍛煉，而且還擴大了自己的知識面，鍛煉了我的活動組織能力，相信這些活動所得到的經驗在我以後的生活中一定發揮著不可替代的作用。

通過一假期的社會實踐活動，讓我走向社會，接觸社會，了解社會，使我吸收了新的思想和知識，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。在活動中我收獲的不僅僅是知識與能力的提高，更重要的是行為習慣與人生境界的升華。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到很多東西，而這些東西能讓我終身受用，為將來在社會上更加激烈的競爭打下更堅實的基礎！

班級社會實踐活動總結3

1、立足實際，制定見習目標

作為一個剛接觸臨床不久的醫學生來說，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。

2、注重細節，提高學習效果

在科室見習的過程中，帶著平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要症狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：葯名、劑型、劑量、給葯途徑和給葯方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況。對於在臨床中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用葯後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。

3、學習特色，學習後有專長

在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關並發症都進行了了解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用葯與用葯計量。

4、培養新思維，發揮醫學模式

作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足群眾的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好後該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關系，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。

見習已經結束，但以後的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支持!

班級社會實踐活動總結4

歷時半個月的社會實踐活動就這樣告一段段落了，從毛概課上的組隊，立題，准備，真正走出學校開始實踐活動，這個火熱的夏天，我們耗費遠遠不止半個月的時間，走出校園，走進社會，學著與人溝通交流。經歷了這次實踐活動，我們收獲了很多，我們也很清楚我們做的遠遠不夠，我們有很多很多不足。

8個人的團隊，這是一個強大的隊伍，我們一起討論問題，一起解決問題。我們在爭論中磨合各自的性格，在認同中找到他人的亮點。收獲的不僅僅是一些溝通實踐能力，更有同學之間深刻的友誼。暑期社會實踐給了我們一個很好的平台，不僅僅是與陌生人溝通，與自己的隊友也是從陌生到熟悉，我們雖然是一個班的同學，但平時溝通交流很少，通過這次社會實踐，同學之間的友誼也變得牢靠些，人只有多接觸才會彼此熟悉，友誼也是在溝通交流，一起經歷很多事後變得深刻。我們無時不刻不在成長，正是因為經歷了各種各樣的困難，讓我們汲取了經驗，所以我們漸漸走向成熟。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

在團隊里，感覺我們的隊長很不容易，他要考慮很多事，他做的遠遠比我們多，除了我們看得到的，還有很多我們看不到的。從立題申報到前期准備，很多事都是他一個人忙活，他頂著隊長的壓力，不得不去面對怎樣帶領一個團隊突出重圍，解決問題。我想如果我是隊長，我肯定做不到他這樣，我只會發脾氣的干著急，說不定還會半途而費。看見很多人做社會實踐，其中也有不少是隨便做了幾天草草了事，很慶幸我們一直咬著牙關走到了最後。

班級社會實踐活動總結5

經過幾天這樣的探訪，我們已經「嬌弱」了，筋疲力盡。我們的臉和脖子被曬黑了，有些甚至脫皮了，但我們沒有一個人抱怨或說累了。我們以為可以藉此展示自己的新技能，但遇到實際問題時，挖空腦袋也找不到答案。我經常感到尷尬，也總是在這個時候，我才真正意識到我的知識是如此有限。

雖然我遇到過很多以前沒見過的問題，也有很多無法當場解決的問題，經常感到無助和尷尬，有一個團結向上的團隊，所有的問題都不在，所有不知道的事情都會被人知道。可以說很多人很厲害，很多人很容易做事。我們每個人都是一個堅韌而謙遜的人。在一起的七天里，我覺得難免會有一些摩擦，偶爾也會有一些爭執，但我們似乎都有很好的理解。是的，即使有不同的意見或看法，我們也會相互理解和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣結束了。然而，活動的每一個場景都深深地印在我的故海里。雖然是15天的艱苦和疲勞，但我認為這是一次很好的經歷。我認識了幾個新朋友，開闊了視野。我從中學到了很多，也增長了自己的才能。

這個社會實踐，我有一個很大的感觸：在一個人的一生中，學校永遠不是一個真正的學校，而只有一個真正的學校，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門、走進社會、接觸社會、了解社會、加入社會的良好形式。也是激勵大學生投身改革建設、向工農學習、培養培養能力的良好渠道。也是提升他們的思維，培養他們的修養，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們大學生在新思想中吸收新思想、新知識。

班級社會實踐活動總結6

在這個假期中的我參加了班級組織的社會實踐活動，這次的活動，讓我感觸很深。

7月31日這天，有著蒙蒙的小雨,我和我們班的幾位同學，一起在裕華路上鏟除小廣告，在少年宮對面，有很多很多的小廣告，我們拿上小鏟子，竭盡全力的得來消滅他們。涼風陣陣，陰雨綿綿，可是我們絲毫不覺得冷，我們都覺得我們這是在為社會做貢獻。

終於這些小廣告被我們都消滅了，但是我們誰都不太高興，因為我們想，這些小廣告只是城市裡的極少的一部分，這些貼小廣告的人們，把城市的街道，當成自己的廣告背景，這樣子不是太過分了嗎？

在平時騎車上學的時候，總感覺掃馬路的人很討厭，他們掃的時候塵土跑到了路人的身上。但我現在想來，這些人是應該讓我們敬重的，請問在他們掃馬路的時候，是誰沾土最多？我們只是今天為社會做里一點貢獻，而他們是年年日日都在做。

我們身為這個社會中的一員，要學習掃路人的精神，而反對前者的做法。

班級社會實踐活動總結7

轉眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。

我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收獲，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

(1)絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學在餐廳從事傳菜工、前台服務員等工作。工作並沒有想像中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。李劍南、劉穎等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。

(2)有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如趙靜、周怡等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背後的精心准備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學王春鑫同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而馬曉俊和張煥雷同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。姜蕾和李標同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。張記雲同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。

(3)有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。張延玲同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

(4)還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。周福菊、朱帥同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。薛娣媛、陳磊同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有邵長蘭同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。褚文娟、陳菲、劉晗同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。

這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

班級社會實踐活動總結8

轉眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導員的部署下，我班同學的寒假社會實踐活動順利開展。我班同學利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學都頗有收獲，並撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結：

本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：

（1）絕大多數同學將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如xxx、xxx等同學在餐廳從事傳菜工、前台服務員等工作。工作並沒有想像中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔任導購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經驗。xxx、xx等同學在當地超市當促銷員，促銷員並不好做，不僅要熟悉自己的產品以便介紹推銷，還負責卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關系的能力。

（2）有的同學本著接觸社會，服務社會的態度，投身其他社會行業，用自己的實際行動來回報社會，並提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學生，部分同學如xxx、xxx等應用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學生進行輔導。從中了解了每一堂課背後的精心准備，體驗著老師這一職業的艱辛。同學xxx同學在春運期間入選臨時乘務員，需要對車廂進行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而xxx和xxx同學則分別對各自的家鄉進行了調查。展示了家鄉新農村建設成果和精神風貌。xxx和xxx同學則就植物育苗方面進行了相關的調查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。xxx同學則回到了自己的母校，對自己的高中進行了為期3天的采訪調查。

（3）有部分同學為了挑戰自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業，可謂一箭雙雕。xxx同學在情人節期間，看準了商機，從花店低價購進鮮花，經過自己的包裝，在情人節時出售，從中獲得利益。官愛艷同學也在春節期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。

（4）還有部分同學深入基層，深入實際，進入了工廠。xxx、xxx同學在當地食品公司負責加工與包裝工作，食品出廠前的最後一道工序。王翠玲、鞏文靜同學分別在服裝廠和棉紡廠打工。xxx、xxx同學也分別進入制衣廠、當地一所民營企業參觀學習。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有xx同學在當地開發區廢品回收處進行廢品分類工作。xxx、xx、xxx同學則在不同企業中擔任話務員的工作。

同學們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。這是大學以來第一次社會實踐，雖然同學們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今後還有更多的同學參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中不斷去應用和深化知識。

班級社會實踐活動總結9

兩年前，朋友關心地詢問我評高級的事情，一番詢問後，他半開玩笑地說：「依我看，再有十年估計才能輪到你，不過也不好說。」這句話讓我心裡沉甸甸的，以至於不想觸碰，但骨子裡頭又不肯認輸。我算是一個勤奮的人，可所有的榮譽幾乎全是市級獎勵，也難怪朋友如此定論。自此以後，晉升高級又成了十年規劃的重頭戲。

沒想到，圓夢的這一天來得這么快。學校積分我幸運地排了第一名。臨近放假，王校長友好地提醒我：「今年職評有可能提前到暑假進行，你做好上交材料和講課答辯的事情，這可是最為關鍵的重要環節。」我使勁地點點頭，暗暗下定決心不辜負學校領導的厚望，不浪費第一名的指標，我要一鼓作氣，全力以赴備戰職評。

於是，從教導處盧老師處借來五六年級上下冊的教師用書和教案共八本，從書吧楊老師處借來十幾本教學雜志，這將是伴隨我一個假期的營養大餐。周一到周五又成了我的上班時間，樂此不疲地翻看著、圈點著、記錄著，甚至找來嶄新的本子再開始手寫教案加深記憶。

在校加班的張主任和付主任給予我太多的幫助和指導,說我常年在一線教學不用那麼緊張，可我放心不下。我深知：凡事預則立，不預則廢，辛苦著收獲著，不打無准備之杖。

結果出來了，一切盡在預料之中，我順利通過。職評，想說愛你不容易!我是幸福的又是幸運的，我沒有先天出眾的顏值也沒有後天過硬的關系，一路走來只能靠勤奮和貴人相助，也多虧了學校公平公正的獎勵政策，獎勵肯干、會干、幹得好的同志。今天想來，不要小瞧一張張市級的證書，它是梯級進取的必經之道，積少成多才會有省級的證書，職評也就水到渠成，沒有想像的那樣比登天還難。

㈡ 大學社會實踐微電影心得

精選大學社會實踐微電影心得範文

思想政治實踐只拍攝工作總結

20XX年寒假的小學期我們接觸了思想政治實踐課，經過小組的討論，最終選擇微電影系列，我們選擇的主題是《手機對我們生活的影響》，這與我們的大學生活息息相關。據調查，77%的人每天開手機12小時以上，34%的'人24小時開機。94%的人使用手機在5年以上。而近幾年智能手機和3G網路的普及，使得手機更是成為隨身必備之務，特別是年輕人，幾乎時時刻刻都離不開微信、QQ、微博之類的社交通信工具。過度依賴手機等科技設備，對身邊人的忽視程度就越嚴重。在網路上活躍的人，現實中反而更孤獨。建議晚餐時少用手機，多和家人交談。外出社交時，也避免過多使用手機，以免冷落他人，這正是我們拍這部微電影的原因。

經過我們小組的努力准備，寫劇本，終於成功開拍。小組活動的工作有條不紊的分配到個人，而我就榮幸地擔任了攝影師兼演員。猶豫缺乏拍攝經驗，於是我上網查了一些拍微視頻的注意事項，在實際工作中也明白了，做好每件事都是要認真負責的。由此我總結了三點經驗。

第一，做任何事情都要考慮全面，比如，提前准備好拍攝時需要的道具，檢查攝像機是否充滿電，內存是否充足。

第二，要認真負責。拍攝完成後及時把視頻保存到電腦里，處理好以後再做一個備份，以免發意外。盡自己所能，把工作做到最好。

第三，要學會隨機應變。要聽取他人的建議，與團隊做好配合，盡力讓視頻的效果達到最好。

手機依賴症是一種新型的心理疾病，尤其青睞青年白領女性、業務擔子重的中年男人和學生三類人。手機作為一種現代化的通訊工具，由於它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著「手機一族」隊伍的不斷壯大，一種由於對手機過分依賴而形成的現代心理疾病——手機依賴症也悄然現身了。希望這部電影能夠產生一些影響，同學們可以放下手機，多一些面對面的交流，一些心靈的溝通，告別手機依賴症。

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㈢ 圍繞微電影《那時的他們》寫一篇500的實踐報告

實習報告格式和基本要求
(一)要求觀點明確，論據詳實，條理清楚，文字簡練，格式規范，具有鮮明的針對性和創新性，正文字數一般不少於2000字。
(二)內容提綱
前言
一、 實習目的
二、 實習時間
三、 實習地點
四、 實習單位和部門，實習單位的生產(經營)工作情況、管理情況及對員工的要求
五、 實習內容:實習的項目、程序、方法、計算成果及示意圖，按實習順序逐項編寫;
六、 實習總結: 實習中運用所學知識分析解決問題的情況，實習的心得體會，意見和建議
七、對母校教學實習工作的建議
(三)格式
標題(三號黑體)應准確、簡潔，能概括文章的要旨，一般不超過20個漢字，必要時可加副題。標題中應避免使用非公知公用的縮略語、字元、代號以及結構式和公式。
正文的層次標題，應簡短明了，不要超過15個字，不用標點符號，文內層次的劃分及編號一律使用「一、(一)1.(1)」編序。(一級標題用四號黑體，二級標題用四號楷體，以下層次的所有標題用小四宋體)
正文內容:字體-宋體;大小-小四;1.5倍行間距。
左右頁邊距:自動
(四)表格應採用三線表，可適當加註輔助線。
(五)插圖(含照片)應採用計算機製作，插圖下方應註明圖序和圖名。照片要主題鮮明、層次清晰、反差合適、剪裁恰當。