拖延症的微電影由子的

① 我本科學生，看電影電視劇成癮。嚴重拖延症。我該怎麼辦

那是因為電影電視劇里有你理想的國度，你估計多現實社會比較悲觀、失望……不敢面對現實，只是在虛擬的世界中尋求安慰……
現實社會中的一些虛偽、丑惡讓你感到反感，你更加不願意接觸社會
其實你可以嘗試著聽聽歌，散散步，找點事情轉移自己的注意力，努力去發現生活中的美，不要總是一位的看到丑惡的一面；還有就是要和有正能量的人交朋友，這樣才會有積極地態度去面對生活。
如果你覺得上述方法都不行的話，可以去找心理醫生聊一下，效果一定不錯（但是一定要是正規的）；不要對去看心理醫生存在陰影，看心理醫生在國外是很平常的事情，但是在中國……偏見太多……但是中國人的心理問題還是比較嚴重的。