太大了我堅持不住了小電影

Ⅰ 盤點宮崎駿有哪些電影，【在線觀看】免費百度雲資源

滑崖右岸不遠是小學，孩子們在炎熱的夏天放學後就先跑到這里，脫得光溜溜了就一腳跳進深潭裡，等過了水癮才回家。小河水眷戀滑崖的快樂，漩渦迴流，戀戀不舍。

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他們有著黑玫瑰一樣的皮膚，歷經艱辛而依舊堅定的眼神，鐵鏟，錘子一些工具靜置其旁。我看得呆住了，是啊，這風景就是像他們這樣的人創造的，為了完成一次這樣的風景，他們要遭受多少次來自烈日的炙烤呢，他們耗費了多少青春呢。他們是遠道而來的農民工，他們是這風景的創造者，他們也是時代的奠基者。也許他們沒有很遙遠的夢，只希望給家庭帶來未來，於是來到這他們陌生的城市，聞著這沉重的城市的氣息，做著他們納巧旅那卑薄的工作。可是他們的存在，就是這座城市的根，沒有他們，這座城市的風景，高聳的大樓，艷麗的鬧市，蔥郁的綠化也就會轟然破碎。他們的心維系著家庭與國家，讓彼此心臟的跳動，激情而有力。八十年代初農戶條件好轉，村裡幾戶人家購置磨面機器，速度快，磨的麵粉也精細，每百斤只收取幾塊錢加工費。有了磨面機器，不用在磨坊里有一圈沒一圈地轉了，人也得以清閑許多。雖然大石磨很少再用，每年臘月用小手磨推豆腐的傳統還保留著。「二十五，磨豆腐」，每年臘月，即便是最困苦的農家人，也要做一籃豆腐。寧可過年無肉，但豆腐是不可或缺的。手磨豆腐沒有機器打豆腐快，沒有那麼精細，但手工磨的豆腐保留了地道的黃豆味兒，清香濃郁，吃貨們一口能嘗出來，說出機器豆腐和手工石磨豆腐的差別。品嘗舌尖美味兒，家鄉的石磨老豆腐算是一絕。夕陽從淡藍的天空慢慢退去，滿目的燈盞，慰藉著我迷茫的張望，這是來自我心靈深處寬罩的追尋，我在追尋自己記憶深處那永遠的鄉村，它是我今生埋在心底的最美的地方。現在，太陽升上來，霧漸漸散去，原野上一片渥綠，看起來綿軟軟地，讓我覺得即使我不小心，從這山上摔了下去，也不會擦傷一塊皮的，頂多被彈兩下，沾上一襪子洗不掉的綠罷了。還有那條繞著山腳的小河，也泛出綠色，那是另外一種綠，明晃晃的，像是攙了油似的，至於山，仍是綠色，卻是一堆濃鬱郁的黛綠，讓人覺得，無論從哪裡下手，都不能拔開一道縫兒的，讓人覺得，即使刨開它兩層下來，它的綠仍然不會減色的。此外洞凳，我的紗窗也是綠的，極淺極淺的綠，被太陽一照，當真就像古美人的紗裙一樣飄緲了。你們想，我在這樣一個染滿了綠意的早晨和你們寫信，我的心裡又焉能不充溢著生氣勃勃的綠呢？

Ⅱ 師傅太大了我堅持不住了是什麼歌

歌曲名叫少林英雄。師傅我堅持不住了，我心裡一直有個夢」最近超火的這首歌是抖音《少年英雄》里的歌詞。

抖音神曲的特點

抖音APP作為一款時下流行的短視頻軟體，從上線之初便專注打造年輕群體的音樂短視頻社區，其發展迅猛,從2017年7月上線到2018年2月，日新增用戶數逼近百萬。

用戶群的擴大加速了視頻的廣泛傳播，同時與視頻相稱的背景音樂更是藉助短視頻的火爆而迅速風靡街頭巷尾。

抖音神曲亮扒飢是為通過抖音短視頻得到廣泛傳播、節奏感強敬返烈，音樂主題和歌詞簡單通俗的流行音樂，其本質是具有明顯媚俗傾向的大眾化流行音樂此蔽。

Ⅲ 看過的電影千千萬萬，讓你記憶最深的是哪一部，你為什麼喜歡

我相信我們看的電影都有很多，經典的也有很多，但是當你被隨便一問一下能沖擊你的腦電波讓你呼之欲出的就那麼一兩部吧。

首先我看到這個問題一下就可以沖進我大腦的應該就是《泰坦尼克號》，下面讓我說一下為什麼吧。首先是因為這是我人生中看的第一部電影，那是在我上初中的時候了，直道現在也清楚的記得：那是在一個周六的下午我表弟拿了這部電影 的DVD碟去我家找我一起看的，這是一部反映愛情的還是比較開放的電影所以到現在我都記得當時想看有不敢看的樣子，太滑稽了！

當然這部影片我也是很喜歡的，雖然故事很凄美也很荒謬，但是真正的愛情還是被嚮往和期待的。

看到這個問題的時候，腦袋裡第一個蹦出來的就是這部《燦爛人生》

第一次看這部電影是在大二的時候。吃罷晚飯，隨手點開這部電影便在宿舍看起來。當時沒注意時長，一直看到宿舍燈已關掉（十點半），才看了一半。不甘，第二天下午又從頭看了一遍。看完整個人像是被洗禮了一般，卻又帶出了很多疑問，對人生，對 社會 ，對自己。

六個小時的電影，算是比較長的。但是，值得去看！

有人評論：所謂「人生中不能錯過的六個小時」。我看，可遠不止六個小時，因為，看完一遍還會想看第二第三第四遍。

《燦爛人生》每看一遍都會有不一樣的感覺。

這么多年我印象最深的電影，是星爺的《唐伯虎點秋香》，其中由石班瑜配音的國語版，讓我印象深刻……

祝枝山畫的小雞吃米圖……

紅～燒～翅～膀，我喜歡吃……

山下一群鵝，噓聲趕落河，落河捉鵝醫肚餓，吃完回家……

人們常說，石班瑜成就了周星馳，周星馳成就了石班瑜，星爺的誇張動作～演技，加上石班瑜的配音，讓這部電影成為了經典之作！！小時候這部片子給我帶來了歡樂，只可惜後來的《唐伯虎點秋香2》，雖然還是第一部的導演李力持，但再也找不到以前的那個味道了！！！

《肖生克救贖》希望讓人自由。銀行家安迪被指控槍殺妻子，這將意味著他要在監獄中度過餘生，多次的上訴無果，最後把他關到了肖生克監獄，監獄中有一個人叫瑞德被判無期，他和獄友打賭看第一晚安迪會不會哭，但安迪並沒有哭，使得瑞德對她高看一眼。安迪在一次做勞動的時候，和他們分享了啤酒，使得他們關系驟然拉近。安迪在獄中時刻想著逃跑，一次偶然的機會和監獄長熟識，並且幫著監獄長理財，最後發現原來是監獄長使他的得不到假釋，安迪成功的用一個小嘴鋤挖通了監獄，成功的跑了出去，並且把監獄長的種種罪證交給了警察。安迪在逃跑的時候告訴瑞德一句話：如果有一天，你可以獲得假釋，一定要到某個地方替我完成一個心願。那是我第一次和妻子約會的地方，把那裡一棵大橡樹下的一個盒子挖出來。到時你就知道是什麼了，瑞德挖出了盒子，靈魂的得到了救贖。強者自救，聖者渡人。

《金色的池塘》

這部電影講的是祖孫三代從矛盾重重到和解的一個故事，比較老套，類似片子很多，比如《孫子從美國來》《海蒂和爺爺》等等，都是一個套路…它不是什麼流芳百世的巨作，也不是獲獎無數票房喜人的大片，他很多情節都是如山間細流，平平淡淡的被娓娓道來的～

至於為何印象最深刻，是因為這是我很小很小的時候，小到我還不怎麼記事的年紀，媽媽帶我看的～具體的情節都是長大後自己又復看的，只記得當時，媽媽把我摟在懷里，然後偷偷抹淚，被我發現後，還有點不好意思，但當時的那個畫面在我內心留下了深刻的印象，我不懂媽媽為什麼會流淚…

說到這里，就要講一下我姥爺，我姥爺是個很溫柔的人，年輕的時候受到過一些基礎教育，所以深感知識的重要性，所以一直很注重子女的教育，也比較疼愛子女。但我姥姥做為闖關東過來的女子，骨子裡韌性很強，自主意識比較強烈，所以對我姥爺的一些意見不是很夫唱婦隨…我媽屬於姊妹兄弟中的「刺頭」，一直不討姥姥喜歡，但一直很得姥爺青眼，姥爺也很願意花精力在這個幺女上，可姥姥就覺得女子無才便是德，並不大支持我媽求學什麼的，我媽當年考大學是考自學考上的，因為讀書機會被姥姥強制給了二舅舅…甚至媽媽考上了學校，姥姥還不是很想媽媽去讀，最後還是姥爺支持了媽媽…工作了幾年後，媽媽便和爸爸組建了家庭，隔年便有了我，在那個重男輕女厲害的年代，姥爺卻特別喜歡女孩，聽媽媽講，每次帶我回去，姥爺都會抱著我四處遛彎，眼饞他的老伙計們，不過那個年代大家的日子都不那麼好過，爸媽也沒怎麼孝敬老人，多數都是老人在扶持子女。我6歲那年，家庭生活逐漸好轉了，但姥爺突發疾病去世了，這對媽媽的打擊極度的大，記得後來媽媽大病一場，再加上本來身體也不是很好，那一兩年媽媽總是出入住院處…

後來年紀慢慢大了，但當年媽媽默默流淚的畫面，始終無法在我腦海中抹去，我找來了這部電影，重溫劇情，不知不覺我也是淚流滿面…我想那眼淚，是媽媽對生命的敬畏，對姥爺的思念，還有對那些如流沙般不可控事情的感慨吧～

這年頭，讓人流戀忘返的電影真的不多，《看不見的陌生人》，如果你能耐下心來，看到最後，一定會——拍案叫絕。

比起那些好萊塢的動作大片，無論從時間和內容上看，都不算有驚人之處。它的讓人叫絕的是細節，絲絲入扣的推理。

案件稀蘇平常，富豪男豬偷情後打算超小道盡快回去，不想從林子沖出野鹿，發生了車禍，男豬和情人相安無事，驚魂未定，去看對方的車，車上一個帥鍋血流滿面，睜著大眼，失去了知覺……

要說這事，就算報警方，男豬也不至於蹲號。但男豬首先想到的自己偷情的事，看四周無人，男豬將車帶人沉入不遠處的沼澤里。

事發後三個月，男豬女情人被殺死在一家賓館里，現場只有男豬一人，但男豬哭口喊著說：不是我，不是我。

房間，是用男豬的名子訂的，現場目擊證人說沒有發現有第二個人出入此房間，房間內也沒有發現第二人任何痕跡，不是你小子，又能是誰？

我想，這也是，《看不見的客人》的名子的由來吧。

男豬財大氣粗，捨得花錢，在他眼裡，沒有辦不成的事，三個月前的車禍，男豬就是造出了不在場的證據，說白了，我事與我沒關系。

但這次的事，顯然各方證據對他都不利，他需要更好的律師和理由來證明自己的「清白」。

於是，精明強乾的老律師如期出現了。

隱秘證人出現了， 我們只有兩個小時，請再次告訴我事情的真相，不然，我也幫不了你。律師開門見山的說。

於是，電影開始了。

直到最後，律師走出房間，我們都不會對這個從細微處著手，精明強乾的律師產生絲毫的懷疑，同樣男豬也是，所以男豬才會說出一切，包括他把推車入沼澤前，發現車內的帥鍋還活著，還有，他承認女情人，並不是看不見的客人殺的，一切都是他做的。最後，他還在律師走出門時喊住她說：謝謝你！

但接下來的事，卻發生了驚天的絕轉——

律師是假的，從開始就是，但他發現的太晚了。

律師是車禍死去男孩的母親，此次男孩的老爸已撥通的警方的電話……

男豬所在的房間，門鈴再次響起，男豬打開門，一個與剛才的律師穿著打扮一樣的老律師，微笑著站在門口，時間剛剛進去不足兩個小時。

接下來，會發生什麼事呢？

一切都留給了觀眾，人渣男豬被繩之以法，後來的律師更能幹，想出了更高的招數，又讓男豬逃過一動……

現在這些，都不是重點了。

關鍵是電影如何做到，開始我們明明看到了一種結局，看著看著，又發現了另一種可能的結局，中間還夾雜著種種我們未知的細節，真正的結局，更是沒有想到……

而且，種種結局都顯然如此合情合理，讓人沒有任何不適的感覺，回頭再去看，一切都又順成章。

春雨貴如油，潤物細無聲。

真正的厲害，不是先聲奪人，而是以理服人，無聲勝有聲。

當你看電影時，從始至終，都感覺自己並不是在看戲，而是在慢慢了了解一件你所不知道的事，那麼只證明兩點，第一，你入戲了，第二，電影真的很好看。

二十年前三月的一天，我曾在大街邊溜達的時候，無聊地端詳了一眼慘黃的老電影院，生銹的大鐵門緊閉，門前滿地的枯葉垃圾，連那個曾經最熱鬧的像個老鼠洞的售票口，都結上了厚厚的蜘蛛網，蜘蛛網上還掛著幾只早已風化了的死蒼蠅，凋敝的像是個被拋棄的破教堂一樣。我對於「破教堂」的概念並非來自於電影院，而是錄像廳。記得當時看吳宇森導演，周潤發，李修賢主演的《喋血雙雄》，陰森的大堂、殘破的塑像、漏風的窗戶、歪倒的桌椅， 「吱紐」一聲推門，驚跑了四處亂竄的白鴿，凄慘的背景音樂里搖曳進主人公凄慘、悲壯的身影……錄像廳代替電影院似乎是一種無法阻擋的大趨勢，懷念那個時代，兩塊錢可以看四部港台錄像的日子。當然，時代變遷，風水輪流轉，電影院現在滿大街都是，又高檔又舒適，影音效果又好，但還是懷念錄像廳。

這部由威爾.史密斯領銜主演的勵志劇情片給了我非常深的感觸， 甚至影響到了我的人生軌跡。
這部電影伴隨了我整個高中時代，並且給了我源源不斷的動力。

由威爾史密斯所飾演的男主在影片中的遭遇我深感同情，後來得知該片的故事情節全部來自於真人真事後，我更是對男主倍感敬意。

我曾經問過我自己，如果影片中的男主是我，我能不能堅持住。然而經過一番思索後我發現我堅持不住。 這部電影教會了我很多人生道理，且由真人真事改變更是大大增加了本片的真實性。

前面說該片改變了我的人生軌跡，是因為正是看了這部電影，使得我大學專業選擇了金融管理。從此與股票結緣！

只有嘗試過你才能說自己運氣不好。

嘗試、堅持、努力、奮斗、對生活懷以希望

這就是本片想告訴我們的真實大意！

《賽德克.巴萊》

反映台灣原住民反抗暴力的電影，魏德聖導演，前前後後從籌備到上映十幾年，海角七號成功之後又是借又是貸的才把這部電影拍完。

里邊的音樂也超好，主角跟他父親亡靈的二重唱我覺得很震撼。

《被嫌棄的松子的一生》

日本的電影。 裡面穿插一些類似於歌劇之類的元素。松子一生坎坷，屢被傷害。但是她沒有喪失愛的能力，一直努力陽光的愛著。很感動，也讓人感慨。 《西西里的美麗傳說》

這部影片穿插著一個少年無處安放的荷爾蒙，有些人甚至把這部影片當作有色電影。但是看到後面，對我整個人的沖擊實在太大。那些人丑惡的嘴臉，人性的陰暗面，莫妮卡衣衫不整的在人群中聲嘶力竭的大喊。我不會再看第二遍，因為不想再看到那些人醜陋的嘴臉。 莫妮卡簡直太完美了！！殿堂級女神。

《斷背山》。愛情和性別無關。不過…影片裡面的兩個人都是雙性戀吶。那兩件襯衫，看的我淚流滿面。最後那句「祝天下有情人終成眷屬」 也讓我記憶猶新。

Ⅳ 一生中有哪些值得看的電影

1、《盡善盡美》豆瓣8.2

「你使我想成為更好的男人。」我想，這是迄今為止對一個女人最好的贊美了！這是一部純朴的文藝片，沒有華麗的特效，僅憑劇情就能贏得好評的電影。當年《泰坦尼克號》差點完成奧斯卡大滿貫，結果因為這部半路殺出的勁敵，最後沒能如願，所以這部片子還是很有分量的！電影講述一個患有強迫症的暢銷書作家、一個同性戀畫家，和一個漂亮的餐廳服務員的故事。他們每個人都想擁有美好的生活，然而現實告訴他們生活不可能盡善盡美。愛情可以讓兩個不完美的人為了對方而努力變得更好。正如梅爾文甘願為了卡羅爾，從一個「令人厭惡的怪老頭」，變成懂得照顧別人的溫柔紳士。其實電影想說的是——我們都曾因為現實的不完美而苦惱，但當我們因為外界的某個契機（遇到心愛的人），從而改變自己，讓自己成為更好的人，而不是去抱怨這個世界。這個改變的過程是充滿意義的。摘取片中一段浪漫告白，感受一下男主油而不膩的情話：我也許是這世界上唯一知道你是世上最了不起的女人。知道你是多麼可愛，以及你是怎樣對斯潘塞。你靈魂的每一個閃念，都表現出正直和誠實。很多人正缺少這個，我想像不出他們怎麼能看你端來食品，清理桌子，而沒有想到他們遇到了世拿亮臘界上最偉鍵昌大的女性！我卻認識到了，我感覺很好……

2、《 大魚 BigFish》豆瓣8.8

一個人不停述說著自己的故事，讓他自己也成了故事本身。故事在他死後繼續流傳，那樣，他也變得永垂不朽了。

很早前看過，那個時候以為這只是一部有點搞笑怪誕的魔幻電影，看第二遍的時候略有所思，再看的時候竟然有一絲傷感之情……再看……天啊，這真是一部「大智若愚」的佳作！

「大話王」老爸從小就給兒子講述他年輕時闖江湖的奇遇，幫巨人找工作、從女巫的眼睛裡看到自己的命運，遇到狼人化身的馬戲團長消滑，解救連體姐妹花…他還幻想自己是一條大魚，本應該在水裡的，家人早已對他的胡言亂語習以為常。兒子很反感一直吹牛的父親，覺得父親在給他丟臉。

然而父親說的這些並不是胡編亂造，在現實中都一一找到了對應的原型。影片還有一大亮點，猶如童話世界般優美的畫面，隨便截個圖都能拿來當壁紙。（還有年輕的父親遇到真愛時說的話，真的很感人！）最感動的是影片最後，兒子抱著年邁的父親來到河邊，溫暖的河水上波光粼粼，父親臉上竟然露出孩童般的笑容，彷彿他真的是大魚變的，只有河才是自己真正的樂土……

我們每個人從小都是抱懷夢想的，期待著好好乾一番事業，稚嫩的眼睛裡描繪著未來的種種美好，然而隨著年歲漸長，我們的夢想、期待，逐漸被現實的瑣事消磨掉，我們意識到自己只是一個平凡的普通人，只能把夢想實現在心裡，那個世界裡我們每個人都是出色的編劇，導演著自己獨一無二的人生電影。

光陰就像河水，只能朝一個方向流動。所以年輕的時光，尤其是讀書到結婚前的這段日子，是人生中最寶貴的階段，希望正處在這一時期的你，好好珍惜，好好去感受生活，珍惜身邊人，才能在將來的日子津津有味地講給兒孫聽。

要充實生活，除了看經典電影，也要保持閱讀的習慣。兩者相結合，才能讓思維獲得系統性提升，同時對電影有更深刻的理解。

Ⅳ 工作壓力太大，堅持不住怎麼辦

工作壓力太大，堅持不住怎麼辦？

下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鍾，體會心理的感受，您或許會發現治療一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂郁變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕松，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鍾試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力

現在工作壓力太大了，感覺有此堅持不住了，我要怎麼辦啊！

教你如何減輕壓力 你是不是經常由於生活和工作中的壓力整夜難眠？你是不是有一個特別難纏的老闆天天讓你血壓上升？你是不是一有壓力就會大吃特吃或有其他陋習出現？這里，心理健康專家列舉了十種壓力困境及其擺脫辦法，相信對你會有幫助。 困境1：當感到有壓力時，我的思想就無法集中，什麼事也幹不了，我該怎麼辦？ 辦法：試著在你的手腕上套一個橡皮圈，當你走神時，就狠狠地彈自己一下，同時，模仿拍電影的情景沖自己喊一聲「停」，這種非常具體的 *** 能幫助你中斷思緒，回到手頭的事情上來。然後認真地做9次深呼吸，一下一下地數，數完告訴自己，等處理完手頭的事再想心事也不遲。信不信由你，等你真正集中精力做完一件事時，你的壓力就已經減輕了許多。 困境2：我的同事（老闆）是個非常難相處的人，他經常令我難堪，我該怎麼辦？ 辦法：當你感到憤怒或不被尊重的時候，你一定對什麼事都難以提起精神。試著想像這樣一種情景：你被一個巨大而無法穿透的泡沫包圍，就在你快要窒息的時候，一個可愛的小矮人出現在泡沫外，手拿彈弓，一下子就將泡沫擊得粉碎。這種設想能讓你在倍感壓力的時候意識到，只要你願意，你是可以從沖突中走出來，重新控制自己的一切的，生活中你還有更多值得享受的人際關系。事後，你可以再同這位同事（老闆）談談，問他能否顧及交流的場合和方式，如果無效，而你又無法放棄這份工作，你就只有靠這樣想來安慰自己了：他一定是碰到太多不順心的事，所以脾氣才會如此古怪。你也可以和其他同事交流一下自己的感受，發現別人和你處境相同也能讓你好受很多。 困境3：我總是對同一類事情反復感到有壓力，怎麼才能終止這種情況呢？ 辦法：美國心理學家廣泛使用的一種減壓技術叫做眼球移動術（EMT），具體方法是：集中思想於旁態你感到有壓力的事，直到你認為你的憂慮程度達到6度以上（完全無法忍受的情況為10度），然後，保持頭部豎直不動，飛快地在左右兩個物體之間轉動眼球25次。然後，再評估一下你的壓力程度，它至少下降了兩度；再重復一次眼球運動，直到壓力不再影響你的正常工作為止。專家們講，眼球運動能減壓的原理到現在也沒有弄清，但可以肯定的是，每做一次這樣的運動，減壓效果就會增強一番。 困境4：一有壓力，我就會感到頭痛欲裂，我該怎麼辦？ 辦法：血液中缺鎂會使腦部血管收縮，從而造成頭疼，所以，為避免經常性頭痛，你可以服用運鏈源鎂補充劑，保證每天有350亳克的鎂攝入。其次，肌肉緊張也容易造成頭疼，請你每天堅持10 20分鍾的頭部和肩部 *** 。最後，在前額和太陽穴上塗清涼油也能緩解頭痛。 困境5：當我感到壓力時，我就會下意識地拚命咬指甲，怎麼才能克服？ 辦法：最簡單的方法是讓你的手沒有空閑。你可以玩一塊橡皮泥，或者乾脆將身體坐在手上。你也可以在指甲上塗一層杏仁油或香草油，強烈的苦味能幫助你打消咬手的喚迅念頭。如果這些都不管用，你就乾脆咬住一個指頭不放算了，看著其他沒被咬的指頭完好的樣子，你會有一種停止破壞的沖動。 困境6：當我有壓力的時候，我會拚命吃東西，而這種行為只會讓我由於後悔而更感到壓力，我該怎麼辦？ 辦法：最好的方法是在午餐後打個盹，這能很好地給你充電，避免你在晚些時候感到又累又餓而想靠吃來緩解壓力。如果做不到在午餐後小睡一會兒，那麼請你在想吃東西時先步行20分鍾，速度要快於你平常的行走速度，這一活動能有效提高你體內β－內啡酞的水平，這是一種能讓你平靜下來，並能控制你的飢餓感的化學物質。然後，將你吃的東西改成低脂肪食品。堅持數日，你一定會有實質性的收獲。 困境7：一有壓力，我總想遷怒於家人，怎麼才能克服這種情緒呢？ 辦法：首先，你應該找出你總想沖家人發火的原因，是他（她）沒有分擔份內的家務活，讓你因為疲勞而脾氣差，還是由於他（她）無法了解你的感受或壓力，而令你覺得孤獨無助？試著向對方坦承你的感受，要知道，實質性的交流要比無由地發脾氣能解決問題。如果你發火的原因不屬於這兩種情況，那就索性告訴對方，給你5分鍾時間，讓你說個痛快，你發脾氣與他無關，他只要能耐心傾聽，就是幫了你大忙了。這樣，你既發泄痛快了，也不會因此傷害家庭關系。幾次這種單方面的發泄之後，相信你自己就會感到無趣而放棄。 困境8：一天下來，我總是感到疲憊不堪，什麼是緩解這種疲勞的最好方式？ 辦法：首先，你要避免採取那些有副作用的消遣方式，例如看一晚上電視直到犯困為止，或者借酒解乏，這兩種方式都只會令你第二天更感疲勞。試著聽聽音樂，澳大利亞的一項研究顯示，卡農曲（Canon）就能有效減輕壓力感，減緩心率和降低血壓。其次，編織、縫紉或者拼拼圖都是很好的休息方式。「全身心地投入一種安靜而不帶競爭性的活動，能讓你通過轉移注意力而鬆弛下來」。專家們這樣解釋。 困境9：每天入睡前，我總是耳鳴得厲害，頭也嗡嗡作響，怎麼才能克服這種障礙安然入睡呢？ 辦法：在腦袋裡幻想世外桃源的景象：藍色的大海、金色的海灘，你赤腳走在沙灘上，熱帶叢林斑駁的樹影被你踩在腳底，習習的海風在你耳邊低語。迎面吹來的空氣是咸溼的，照在面板上的陽光是溫暖的……將聲音、畫面、色彩都固定下來。每當耳邊惱人的聲音響起時，就請想像這樣一幅積極的場景。堅持幾次，你的情況就會改善很多。 困境10：什麼時候我才應該去尋求心理醫生的幫助？ 辦法：當壓力感在一定程度上改變了你的生活方式，例如，你變得不愛交際，或變得更沖動，或變得十分挑剔，或者胃口、體重、睡眠都發生了巨大變化，你就得考慮找專家咨詢了。不要認為接受心理咨詢是件大事。事實上，約60％至70％的壓力人群在接受三個療程的心理咨詢後就能完全走出壓力狀態。這是由於心理治療的任務都非常簡單明確：給你提供一定的時間、空間和具體的措施來減輕你的壓力，在特定環境下你的壓力感減輕了，這種良好的感覺很快就能延續到生活中的其他時間和場合。（完） ,

我堅持不住了，壓力太大了

蘇東坡說過，古今成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志！

我工作壓力太大，該不該堅持？

干什麼沒壓力啊~當個挑糞的都有壓力啦（讓人家看不起）
下功夫做吧~不行就不行咯~你盡力了~就算到最後還是要被PASS都沒人會看不起你

新工作壓力太大怎麼辦

初來乍到，環境不熟，肯定會有巨大的壓力的
一方面熟悉環境，另一方面為自己減壓，就能挺過難關了
在工作的時候注意細節，逐漸積累，就能盡快熟悉工作環境與業務內容，讓自己更快的得心應手了。

壓力大怎麼辦 工作壓力太大怎麼辦

關鍵還是心態問題，
年輕時代，
受點苦和累沒什麼，
可以鍛煉人的意志。

學習壓力太大，我快堅持不住了，我該怎麼辦？

適當放鬆些，有時候壓力太大會生病的，所以建議你可以出去玩玩，這樣能減輕壓力。請採納

工作壓力太大，頭疼怎麼辦？

你好，你是一個腦力勞動者吧，所以你會感覺心裡的壓力過大。因為你的頭疼也是由於壓力過大造成的。時間短了可能憑借你的年輕只要少加休息就會過來。可是時間久了對身體確是大大的不好。首先我先告訴你如何環節壓力，只要壓力小了頭也就不會太痛了。這工作是你常年做的工作，所以你應該對自己有一定的自信。同時一定要充分的放鬆自己的心情，不要下班了還想工作的事，這樣睡不好覺也是一個畢端。每天下班後建議洗一個熱水澡在去睡覺。睡前什麼都不要想好好的放鬆自己把工作中的壓力盡量放下。現在教你怎麼治你的頭疼，頭疼的主要因素就是休息不好，那麼只要你能按我上面說的去做這樣一樣休息自然也就好了頭也會好很多，這是一個良性的迴圈。當然現在的症狀允份說明你已經頭部缺血了，同時脛部可能有淤血，最好找一個會針疚的醫生給你放放血，力見工效

工作壓力太大,想死怎麼辦?

其實每個人的工作壓力都很大，堅持，盡量放鬆心態，工作不是人生的全部，做自己力所能及的工作相對要好些。休閑的時候盡量做能讓自己快樂的事，定期給自己放個假去旅遊什麼的。

最近工作壓力太大,怎麼辦

聽聽自己喜歡的音樂，找朋友聊聊天，和家人聊聊工作
出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關系遠比人與城市的關系親近得多。
沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲「不」比硬撐著要輕松得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心。

Ⅵ 師傅 我快要堅持不住了 什麼歌

師傅我快堅持不住了是《少林英雄》歌曲，它也是真人秀《少林英雄》節目的主題曲。

歌詞：

詞：姚雲

曲：姚雲

師父我堅持不住啦~

我心裡一直有個夢

想去嵩山少林學武功

就像電告森影里帥氣的超人

行俠仗義 飛檐走壁

師父你 為何可以行如流水

槍扎一線 棍掃一片（你卻）

揮揮衣袖對我說

（趕緊練功去）

練功必須頂大太陽 （哼）

晚上還要借月亮光（哈）

一日不練十日空（哼哈）

習武先習德（哼）

學藝先學禮（哈）

我也心中牢記（哼哈哼）

英雄台下十年功

為台上一分鍾

艱難寂寞誰會懂（哼襪老畝哈哼）

豪氣揮拳於風中

身進退似游龍

傳承一代功夫夢（哈）

創作背景：

本次同步推出的同名MV形式新穎，「淚點」十足。據悉，該主題曲由國內頂級新銳音樂製作人、《五環之歌》的編曲和製作者姚雲親自操刀製作。以中國武俠經典和少林功夫為創作靈感，採用電影的拍攝和剪輯手法。

將「小英雄」們的修行生活和少林元素無縫對接，讓MV精緻而充滿質感，媲美國內頂尖電影大片。而飛檐走壁、少林功夫、足球和國學的完美融合將中國古典元素、少林文化和「小和尚」們的學含友習精神展現的淋漓盡致。

Ⅶ 我從小有個夢,去嵩山少林學武功,看電影里帥氣的超人……這是那首歌的歌詞

歌曲是：少林英雄-(真人秀《少林英雄》主題曲) - 華語群星

詞：姚雲
曲：姚雲
師父我堅持不住啦~
我心裡一直有個夢
想去嵩山少林學武功
就像電影里帥氣的超人
行俠仗義 飛檐走壁
師父你 為何可以行如流水
槍扎一線 棍掃一片（你卻）
揮揮衣袖對我說
（趕緊練功去）
練功必須頂大太陽 （哼）
晚上還要借月亮光（哈）
一日不練十日空（哼哈）
習武先習德（哼）
學藝先學禮（哈）
我也心中牢記（哼哈哼）
英雄台下十年功
為台上一分鍾
艱難寂寞誰會懂（哼哈哼）
豪氣揮拳於風中
身進退似游龍
傳承一代功夫夢（哈）
武德比山重
名利草芥輕
哎～哈哈哈
我心裡一直有個夢
想去嵩山少林學武功
就想電影里帥氣的超人
行俠仗義飛檐走壁
師父你為何可以行如流水
槍扎一線棍掃一片
那麼輕松
揮揮衣袖對我說
（哎 趕緊練功去）
練功必須頂大太陽 （哼）
晚上還要借月亮光（哈）
一日不練十日空（哼哈）
習武先習德（哼）
學藝先學禮（哈）
我也心中牢記（哼哈哼）
英雄台下十年功
為台上一分鍾
艱難寂寞誰會懂（哼哈哼）
豪氣揮拳於風中
身進退似游龍
傳承一代功夫夢
英雄台下十年功
為台上一分鍾
艱難寂寞誰會懂（哼哈哼）
豪氣 揮拳於風中
身進退似游龍
傳承一代功夫夢（哈）

Ⅷ 哪部電影讓你受益匪淺

在日常生活中，電影是必不可少的調味劑，在遇到困難時看一部勵志電影，汲取精神能量滿血復活，亦或者在熱戀期和另一半看一場愛情電影，更加珍視自己來之不易的愛情，電影對於我同樣如此，接下來小編就分享幾部讓我受益匪淺的影片吧~

Ⅸ 推薦幾部適合年輕人看的勵志電影

在迷茫，感覺堅持不住的時候，看勵志電影總能帶給我新的力量與思考，給那些平淡苦悶的日子增添無限的希望，讓我更加堅定內心的選擇，下面是我整理的一些非常有意義的，適合年輕人看的勵志電影。

盡管這個故事情節看上去很老套，學渣通過不懈的努力逆襲考上大學，但就是這份曾經我們都經歷的青春，才讓人感同身受。看沙耶加備考慶應大學的樣子，就像回顧了一遍自己當年備戰高考，全力拚搏的模樣。

向著一個目標奮斗，雖然辛苦但很充實。就如同沙耶加的說的：「還差一點，還差一點，讓我變得更強一點。」這也是我們奮戰時心中所想。

我的分享就到這里啦，希望每一個正在迷茫的年輕人，都能不負韶華，只爭朝夕，最終收獲勝利的果實，加油！

Ⅹ 我的電影片子太大了,想把一個片子弄成幾個小的片了好上傳到空間,怎麼弄呀

Adobe Premiere
用這個就可以了!我是學多媒體的,經常用這個工具截影片的.而且挺簡單的,打開之後把你的電影傳上去,在左下邊有個"刮刀"的小工具,你用滑鼠點下選中,然後在你覺得合適的地方點一下,就截下來了.操作完成之後在左上角那拉出菜單,渲染一下就出來了.存儲格式自己選啦