滄州兄弟東東微電影

A. 在河北出生的80後90後影視明星你能知道哪幾位

在河北出生的80後90後影視明星我只知道如下幾位:

趙麗穎 1987年10月16日出生於河北省廊坊市，畢業於廊坊市電子信息工程學校空乘專業，國內影視女演員。代表作《花千骨》、《楚喬傳》、《陸貞傳奇》、《知否知否應是》、《杉杉來了》、《綠肥紅瘦》……

周冬雨 1992年1月31日出生於河北省石家莊市，畢業於北京電影學院本科班，國內影視女演員。代表作《山楂樹之戀》、《少年的你》、《七月與安生》、《同桌的你》……

王寶強 1982年4月29日出生於河北省邢台市，國內影視男演員。代表作《天下無賊》、《士兵突擊》、《我的兄弟叫順溜》、《人在囧途》……

杜 淳 1981年5月22日出生於河北省保定市，畢業於北京電影學院表演系，國內影視男演員。代表作《敵營十八年》、《走西口》、《羅曼蒂克的消亡史》、《八佰》、《漢武大帝》……

鄧 倫 1992年10月21日出生於河北省石家莊市，畢業於上海戲劇學院表演系，國內影視男演員。代表作《楚喬傳》、《因為遇見你》、《一千零一夜》、《歡樂頌2》、《香蜜沉沉燼如霜》……

張梓琳 1984年3月22日出生於河北省石家莊市，祖籍山東威海，畢業於北京 科技 大學經濟管理學院，國內女模特、女演員，第57屆世界小姐選美大賽總冠軍。影視代表作品《硬漢2》、《大鬧天空》、《不二神探》、《我的早更女友》……

米 露 1989年7月21日出生於河北省滄州市，畢業於北京服裝學院，國內女演員、女模特，2007年第八屆培唯CCTV模特大賽中獲得冠軍。影視代表作品《何以笙簫默》、《最佳前男友》、《武媚娘傳奇》、《二胎時代》……

王莎莎 1992年1月18日出生於河北省邯鄲市，畢業於上海戲劇學院，國內影視女演員。代表作《小兵張嘎》、《武林外傳》、《沂蒙六姐妹》、《特殊協議》、《鏢行天下》……

謝孟偉 1989年3月4日出生於河北省保定市雄縣龍灣鎮，畢業於中國戲曲學院，國內影視男演員。代表作《小兵張嘎》、《向著勝利前進》、《向著炮火前進》、《英雄聯盟》……

張金玲 1951年2月25日出生於河北滄縣，八十年代劉曉拍茄慶、李秀明、張金玲被稱為北影"三朵金花"。代表作《渡江偵察記(新版)》、《從奴隸到將軍》、《大河奔流》、《許茂和他的女兒們》……

我們看看出生在河北的80後、90後影視明星都有誰吧！

一、趙麗穎（1987年配賀培河北廊坊人）

二、王寶強（1982年河北邢台人）

三、周冬雨（1992年河北石家莊人）

四、鄧倫（1992年河北石家莊人）

五、杜淳（1981年河北保定人）

六、米露（1989年河北滄州人）

七、謝孟偉（1989年河北保定人）

八、王莎莎（1989年河北邯鄲人）

九、馮文娟（1989年河北保定人）

這些比較有名氣的河北出生的80後、90後影視明星你們最喜歡誰呢？你們還知道誰呢？歡迎留言討論噶。

B. 驢肉火燒裡面都含硝嗎

驢肉火燒是小吃一種，發源於河北省古城保定，廣泛流傳於冀中平原，其中以保定北部徐水縣的漕河地區歷史最為悠久。

火燒為一種麵食，一般為死面做成（註：死面為未經發酵的麵粉，經過發酵的麵粉叫做活面，用活面做成的類似東東稱為「燒餅」），將其在餅鐺里烙熟後，架在灶頭里烘烤，使其外焦里嫩，別具風味；趁熱用刀劈開，加入熱騰騰的熟驢肉，是最正宗的吃法。另有肉湯加澱粉熬制的燜子夾入火燒佐食，其中以保定南部定州地區的燜子最為美味和著名。有些廚師會加入驢板腸提味，吃起來也別有一番風味。 驢肉是一種典型的低脂肪、高蛋白的食品，其100克所含蛋白質高達18.6克，遠遠高於豬、牛、羊肉的蛋白質含量，而脂肪含量僅為0.7克，且鈣、磷、鐵含量也相對較高，俗話說「天上龍肉，地下驢肉」，可見驢肉的地位。「驢肉火燒」所用驢肉的選擇極為嚴格，而其中更以驢臉部的肉最為細嫩和講究，經過精細的加工而成的驢肉，配以剛剛出爐的、脆軟的火燒，再配上保定三百年老字型大小的「槐茂」醬菜和小米粥，吃起來回味無窮。
作為河北省餐飲文化中心的保定，是中國第九大菜系——冀菜系的發源地，而處於這一河北餐飲中心的驢肉火燒經過勤勞的保定人民多少代人不斷地發展和推廣，已經稱為了名副其實的除了「王鐵匠鐵球、保定面醬、保定春不老」之外的保定第四寶。走在保定的街頭很有特色的一道景觀便是隨處可見的驢肉火燒小吃攤，可以說，驢肉火燒這一名吃已經融入了保定普通人民的生活中，成為保定悠久的飲食文化的一個重要的組成部分。此外，保定成規模的驢肉火燒連鎖店有：袁家、永茂、老驢頭、好滋味等等，這些專門的美食店干凈衛生，各有所長，並且已經將分店開到了北京、天津、石家莊、唐山等周邊城市，讓越來越多的人品嘗到了這一名吃。
驢肉可補鐵，預防貧血，脂肪含量遠遠低於豬牛羊肉，喜歡吃肉又想減肥的人非常適合。不過驢肉的味道和豬、牛肉有點不一樣，有的人可能吃不慣。 總結：外脆內軟，濃香誘人。
火燒剛出來時最好，烤得外面黃脆，裡面柔軟，而驢肉肉質很細，吃起來味道又香又濃，美中不足的是有一點膩，火燒放時間長了就不好吃了，太瓷實。驢肉本身很油，而火燒不吸油所以導致所有的油都汪著，容易起膩。另外火燒體積太厚太大，一個女孩子是吃不完的，通常把驢肉吃完了，還剩下半個火燒沒動呢。

著名笑星馮鞏在其保定方言的電影《心急吃不了熱豆腐》中多次提到驢肉火燒的盛名，而著名相聲演員郭德綱也經常在作品中盛贊保定驢肉火燒，他對保定這一名吃的詼諧調侃更加使得驢肉火燒這一歷史悠久的小吃得到了越來越多的人的喜愛！
驢肉火燒-主要材料
驢肉火燒顧名思義有兩種主要原料。驢肉，一定要選漕河毛驢，把肉加上各種香料鹵煮好，香香的。燒餅，俺那兒叫火燒，不用選精製粉，那樣做出來的餅沒嚼頭。不用加油、糖、雞蛋之類的，象饢一樣基本全麥的燒餅，要稍微硬一些。接下來就很簡單了，拿把刀，隨隨便便的照著火燒的頭部一剖，深入，到底，但不要破底，然後把剁了幾刀的驢肉塞進去。驢肉瘦肉多，所以不用擔心油，但最好放肥的，因為會更香。
很多人到保定一定要吃驢肉火燒，十幾年前俺讀中學時就在保定晚報上看過張藝謀到保點名吃驢肉火燒的文章。再舉個例子，據家人說，因多日未吃，某日俺年過八十的奶奶拿出N元，對俺爹說，去，買幾個火燒去。
這樣一個火燒，現價大概是兩元，給俺這樣一個飯量比較大的北方妹妹作早餐吃就很撐了。如果更要省錢，一般的店還有悶子火燒，就是把煮驢肉的湯加澱粉凝固後，做為驢肉的替代物，塞入火燒，裡面有星星點點的肉絲或肉末，也很好吃，大概就是一元或五毛就可以買到。如此美味還算實惠吧，所以是保定人的至愛，攤位隨處可見，每天全市消耗的驢肉大概按噸計。
驢肉火燒-歷史傳說
1.保定的驢肉火燒據說起源於明初。朱棣起兵謀反，殺到保定府徐水縣漕河，打了一場敗仗。燕王眼瞅著餓得就要見閻王去了。士兵出了個主意，要他效仿古人殺馬吃。其實所謂「驢肉香，馬肉臭，打死不吃騾子肉」，馬肉纖維比較粗，不是特別好吃。但是飢不擇食，就把馬肉煮熟了夾著當地做的火燒吃了。哪知味道還很不錯。於是後來當地老百姓也開始殺馬做「馬肉火燒」，而且馬肉火燒因為曾經被皇上吃過而聲名大振。但是好景不長，沒過多久，因為和蒙古人打仗需要馬。這里的馬可不是做火燒吃的死馬，而是活生生的戰馬。馬成了戰略物資，當然就不能由著老百姓做火燒吃了。但是想吃馬肉火燒了怎麼辦啊？於是就出現了替代品——驢肉。驢肉纖維比馬肉細膩，而且純瘦不肥，自古就是下餚的佳品。

而且保定一帶，屬於冀中平原，水草肥美，最適合養驢。河北地區的驢有兩種，一種是沿海一帶的渤海驢，一種是山區和平原的太行驢。保定的驢一般都是太行驢，而另外一種驢肉火燒——河間的驢肉火燒則是渤海驢。相比來說，太行驢比渤海驢好吃一些。於是在種種際會之下，驢肉火燒就誕生了。

2.另外一種傳說是，在保定城和徐水之間的漕河地區，曾經有兩個較大的幫派：
漕幫和鹽幫。漕幫把持漕河運輸，影響著京畿的民生。鹽幫以販賣私鹽為主，運輸上常常依賴鹽幫。後二派起了爭斗，鹽幫只好改私鹽水運為陸運，驢是主要的交通工具。但漕幫多次襲擊鹽幫的運鹽隊，常常獲勝，繳獲大量毛驢。後試以鹵制驢肉為食，得美味。為了方便攜帶，以當地火燒裹夾驢肉以充干糧。故爾保定漕河地區的驢肉火燒最為口味正宗。另外還有位叫於向陽的保定歌手為火燒寫了歌，幽默風趣，把火燒也演化成了精神食糧這可以聽到！

3.河間市地處廣闊的華北平原中部。古代曾為河間國，漢代封河間王，是為諸侯，後又設府，地處京南交通要道，明代以後，為通往南方各地的「御路」，相傳道路的寬度為「十八弓」。成為南北通衢大路，俗稱京南第一府。因此，南北風味的各種飲食文化均在這里有所發展，尤其是清末時期，宮內太監，多出於河間一帶，清朝末落，宮中烹飪高手御膳房太監回到家鄉，流於民間，靠手藝吃飯。因此有話流傳說：「要吃飯，河間轉」

「天上龍肉，地上驢肉」自從最後兩只龍在夏朝被人吃了一條、死了一條以後，就只有屠龍術流傳下來了，而驢則在千百年間，繁衍生息，讓人吃也吃不完。堪稱第一人間至味。驢肉的美味，古人早已受用。宋朝學士宋祁路過洛陽，在友人處盤桓數日，詩酒唱和之餘，大食驢肉，最後竟吃紅了眼，竟將代步的驢也殺來食之。

據有河間獨特風味的「大火燒夾驢肉」。具有悠久的歷史，最早的傳說是：唐太宗李世民登基前來到河間，一書生「殺驢煮秫」招待李世民，他吃後連說：好吃好吃；清代乾隆下江南，從河間路過，錯過住處在民間吃飯，主人只好把剩餅拿來夾上驢肉放在大鍋里煲熱，乾隆吃後連連稱贊美味可口。經過數代流傳才形成這樣一種形狀（還有一種是圓形的）和風味。河間有句俗語叫：「常趕集還怕看不見賣大火燒的」，這也就是說大火燒在老百姓心目中的地位，和大家對這種食品的喜愛。

新中國成立後，因保護耕畜，驢不能隨便殺了，只好摻上豬肉。又獨創出用驢油與澱粉加上各種葯材熬製成的燜子，文革時期，又因割資本主義尾巴。河間這一獨特的飲食文化，就全部停了下來。
改革開放以後，各村鎮尤其是河間米各庄一帶的經濟比較開放。火燒驢肉就又活躍了起來，新一代的面點師，集老一代的經驗把「大火燒夾驢肉」這一傳統食品發揚光大，很快的推向了長江以北各地，並且深得各地美食家的好評。
驢肉火燒-製作指南
驢肉
驢肉火燒

火燒好不好，一看驢肉，二看火燒。
驢肉應該是陳年老湯（熬制多年而成），加秘制佐料，大鍋燉制而成最佳。選用的驢肉出自是野外放養的小驢肉或比較肥的驢肉肉質較好。老驢的湯香，但肉不嫩。燉制過程也有比較高的要求，首先，要保證燉制質量。燉制的驢肉不能偷工減料，比如，不要放硝鹽，硝鹽過量對人體健康不利，也影響肉的味道。其次，要掌握好火候，有時候，您吃驢肉火燒有這樣的感覺，吃的驢肉不容易嚼爛，容易塞牙縫，這就跟驢肉煮的火候有關系，煮的好的驢肉，不管您的牙好不好，塞牙縫是偶爾的情況。所以一定要保證充分的燉制時間，但時間也不宜過長。最後，鹹淡適宜。煮的驢肉如果味過於淡，影響驢肉香味的散發。過咸，影響我們的口味。
吃驢肉最好的部位要根據每個人的口味與愛好不同選擇。一般說來，肋板部位比較受歡迎，夾火燒的時候，少放一點肥的驢肉，更香。
驢肉火燒
火燒
就保定說來，火燒的製作也是有嚴格要求的。

和面
和面決定了成品的口感。放水不能多，不能少，水多了太軟，水少面硬。

制劑
制劑就是製作面劑。製作面劑一個重要的方面是用油。用油一定要保證是驢油，如果用的是植物油或是其他油，則都不是地道的傳統風味。

打火燒
「打火燒」是指製作火燒的過程。因為是把製作好的面劑放到平底的鍋（指鐺）內，然後用特製的木模打壓面劑，使之成型，過會撐住個兒後再打壓一次。這是必不可少的一個工序，所以叫做「打火燒」。這個過程要求活不能太急。現在某些大店，為了應付比較多的顧客群，往往採用鍋底多放油，快火製作，甚至烤箱製作，這就使做出的火燒大大打了折扣。最後，上叉火燒。對將要熟的火燒，85%左右熟的時候，也就是只剩下邊位呈現白色的時候，就是需要上火燒制的時候。將這樣的火燒放到一個體制的叉子上，統一放入火爐燒烤均勻，使成品火燒更加鼓，更加脆，更加香，包括邊上也要變成黃花色。達到這些，就是上乘的火燒了。

還有，夾火燒時可以根據個人口味加上青椒，這樣沒有吃肉少的人沒有油膩的感覺。夾好後，可以澆點湯，這樣更香了。
驢肉火燒-名店介紹
關於到哪裡去吃的問題，徐水雖然小店多，小店的火燒不一定不好。衛生怎樣由大家說了算。徐水比較好的，高速引線那邊有家生意很火的火燒店，是不少徐水人公認口味好的地方。還有商業城內有幾家小店，做的火燒也不錯，不少北京吃友都是慕名周末驅車到徐水解饞的。
再有保定，有的店，做的火燒油太多，要麼不是驢油做的，有的沒有上火燒制的過程，鑒別標准就看火燒的立體邊緣（打個不恰當的比喻，相當於輪胎軋路接觸的一圈位置），看是不是烤過，烤過的不是陰暗的死面。
更多的好驢肉火燒建議吃友們親自品嘗，由自己說話！遍布保定市各處的驢肉火燒品牌店是保定這一名吃繁盛的象徵，但吃東西就要吃個正宗，吃個講究，現將保定府有名的幾家驢火連鎖店向大家介紹下：
一、老驢頭
要說名氣，非老驢頭莫數。老驢頭快餐，將源起於鄉野、廣為散布於市肆街頭的保定名吃——驢肉火燒，賦予新的經營理念，與市場經濟接軌，結合國際先進的快餐管理經驗，按照國際慣例連鎖發展。「老驢頭」驢肉火燒的特色在於火燒外焦里嫩，驢肉肥瘦相間，軟硬適度，出爐10分鍾後撤回，以保證食品的最佳嘗味期。若再配上幾葉鮮蔬，真可稱「保定一絕，中國漢堡包」。此外，「老驢頭」濃厚的文化氛圍與潔凈的就餐環境，更加體現現代餐飲經營的特點。目前在北京已有多家分店，深得大眾好評。特色系列：老驢頭涼吃十八盤、老驢頭熱吃二十四吊、老驢頭小炒三樣等
店面地址

百花店：百花電影院北50米路東

軍校廣場店：五四東路河北大學南行500米

紅二師分店：西下關街保師附小（原紅二師）北行200米
二、好滋味
好滋味，以久負盛名的傳統名吃驢肉火燒為主打產品。驢肉火燒在中國北方源遠流長，雖以肉香味美廣為民眾喜愛，但終因散布市井，車推肩挑，難登大雅。好滋味廣集先人精粹，革新烹制工藝，使其兼蓄古風古味，且營養衛生，配以可口的小菜，香醇的家常粥，並逐步研發了驢肉菜系，把營養豐富的新鮮驢肉和各菜系優點融為一體，輔以簡潔明快、個性鮮明的裝潢，潔凈優美、舒適宜人的就餐環境，在餐飲文化氛圍濃郁的古城，獨樹一幟。目前，已經擁有19個直屬店，25家加盟店。在北京、石家莊、太原、唐山都有好滋味的標准店。「好滋味」在05年榮獲「保定市特色美食店」和「保定府名小吃」榮譽稱號，並連續獲得消費者協會評定的「消費者信得過單位」。好滋味正順應民意，積極開發國內外市場。

店面地址

南大街總店地址：天威中路保定二中東行100米，郵局右側

五四店地址：五四中路電業大廈西側

西苑店地址:五一九路西苑小區附近

東風橋店地址：東風路東風橋路北，華聯商場對面

裕華路店地址：大慈閣小區北國商廈東行100米

江城路店地址：天威中路一號，地道橋西口
驢肉火燒
三、閆家老店
閆家的驢肉火燒技藝是從祖輩上傳下來的，驢肉產自農家，高天然綠色食品，經過三十多種名貴調料加工，其肉質松軟、口感細膩、色澤鮮美，獨特的金餅火燒，外焦里嫩、酥脆可口。金黃的脆皮火燒夾著肥瘦相間的驢肉，幽雅的環境、真誠的服務，讓顧客流連忘返。2004年被市消協評為「消費者信的過單位」，2005年被市烹飪餐飲協會評為「保定府名吃」、「保定餐飲名店」。

地址：青年路華北電力大學對面
四、蘇家金餅
與傳統火燒有所不同，其用獨制配方打烙的火燒，色澤金黃故稱其為金餅。外焦里嫩，香酥可口。而且用的尚好驢肉，口感極佳，再配上可口的小菜更是叫人贊不絕口，而且粥是免費的哦。

地址：紅旗大街37號
五、袁家驢肉
袁家驢肉火燒所選用的驢肉來自驢火發源地徐水漕河，驢種不同，手藝不同，味道自然不同。據說袁家驢肉在清末就進了保定，北洋軍閥吳佩孚就深愛這袁家驢肉火燒。
地址：盛興西路46號(發展大廈對面)

六、永茂
目前在保定有兩家，一家在永華北大街上，一家在永華南大街上。兩家店鋪都不大，一般是以外賣為主，沒有提供可以就餐的場所，但是仍然引來很多的人排隊購買，可見味道之佳，在保定是和袁家齊名的兩家老店之一。
七、老字型大小范家
地址：盛興路保定市圖書館對面
八、土橋曹家驢肉火燒
曹家兄弟幾人共同開創的驢肉火燒店，後來分家後仍舊經營驢肉火燒，且受到好評。

地址：韓村路五四路交叉口
九、楊村聚賢庄驢肉大全
選用適中的小驢肉，配以剛剛出驢的，脆軟的火燒，經過精細的加工製作而成。火燒的酥脆和著驢肉的香嫩，再加上湯汁的濃郁，在口齒間徘徊，回味無窮。保定楊村驢肉火燒經過科學研製，使其色、香、味更佳；已形成包括驢肉火燒、驢雜湯、鍋仔驢肉、醬驢肉等一系列菜餚。
地址：陽光北大街復興路口南
驢肉火燒
十、順樂喜樂驢肉館
地址：韓村路五四路交叉口北

十一、犟驢兒火燒
高開區「犟驢兒火燒」，2-3元/個，火燒香脆夾驢肉後入口回味無窮，乃保定驢肉火燒之典範產品！位置在高開區天鵝路，國際俱樂部對面。

十二、古味齋
古味齋是一家清真餐廳，設計風格現代簡潔，環境優雅舒適，全天候經營肉餅，皮薄餡大，另外還提供各類家常炒菜，品種繁多、技法精湛、口味多樣、風味獨特，價格經濟實惠，他家不但驢肉火燒做得不錯，而且醬肉火燒也十分美味哦！

地址：建華南大街河北農業大學菜市場口

驢肉火燒-區分
河北滄州河間地區也有一種類似的小吃，名叫火燒驢肉或大火燒，因為原料和做法相近，經常有人會把其和驢肉火燒混為一談，其實這種食品和保定的驢肉火燒有著本質的區別，不論做法、外觀以及口味都有巨大的不同，具體來說有以下幾個方面：
1.火燒：從外形來講，保定的火燒是圓形的，河間火燒是長方形的。兩地火燒外形的差異緣於做法不同，保定的火燒是面上抹油後
河間火燒驢肉
揉成小圓球像小饅頭一樣，用一圓木一壓再烙，此圓木中間略細，上面手握的一頭略小，下邊壓面的一頭略大，好像一枚大個木頭公章，用它一壓一晃，所以火燒是圓的；河間的火燒是面上抹油後抻成長方形片兒，然後左右向中間折兩次，用麵杖擀薄再烙，所以是方的。
2.驢肉：驢肉的區別是這兩種食品的最大區別，同時也是本質的區別。首先，從原料上來說，保定驢肉火燒選用的是太行驢，河間的火燒驢肉選用的是渤海驢，相比而言，太行驢要比渤海驢更好吃些；其次，從做法上講，保定的驢肉為鹵制，河間的驢肉為醬制，這一點決定了兩種食品口味上的巨大差異；最後，在將驢肉夾進火燒的時候，保定的驢肉是熱騰騰的，帶有老湯鹵汁的淳厚，且一般不會在火燒中夾菜，以免淡化驢肉特有的鮮美。河間的驢肉因為是醬制，所以在加進火燒的時候是涼的，就像我們吃醬牛肉的時候一般都吃涼的一樣，而且一般會在火燒裡面夾上青椒等一些輔料。
保定驢肉火燒

3.製作工藝

火燒所用的面為死面，店主揉好面後，取適量揉成小饅頭一樣的面團，然後用擀麵杖擀成圓形，放到平底鍋里烙，溫度不能太高。等火燒基本熟透後，把它放到平底鍋下的爐灶中，爐灶是特製的，邊上可以放得住火燒。這樣，火燒接觸更高的溫度，卻不接觸明火。不多久，火燒外面就會有一層酥脆的外皮，咬到嘴裡十分得香脆。如果是上頓剩下的火燒，時間長了外皮會變軟，不但不好吃，而且還有一股生油味。另外保定蘇家金餅所用的火燒為炸制，色澤金黃，香脆可口，用這種火燒夾驢肉別有一番風味。而好滋味則發掘出了用大餅夾驢肉的新工藝，吃起來也很有味道。
驢肉，一定要選漕河毛驢，肉質最好。將其用獨特秘方配製的各種香料鹵制而成，口味奇香。接著在專門的菜墩上切碎，這種菜墩一般為圓形，四周高，中心凹，像一個淺淺的漏斗一樣。在剁肉的過程中，如果客人要求，還會將特質的青辣椒切到驢肉里，但驢肉火燒里一定不能加香菜，否則會遮了驢肉的正味。另外如果客人有要求，還會加入些驢板腸，板腸為驢的大腸，鹵制後口味獨特，有些人接受不了其特殊的味道，不過也有相當多的人喜歡。最後，從旁邊一直小火煨著的鍋里，盛出一勺驢肉湯，澆在肉上，然後麻利地劃開火燒的一邊，把肉、腸和湯塞到火燒里邊。一個香噴噴的驢肉火燒便大功告成了。
驢肉火燒一定要趁熱吃，因為要想驢肉火燒香裡面必須加點肥的，只有熱火燒才能把肥肉烤化，讓香味滲透到肉里、火燒上。趁熱把酥脆的火燒咬到嘴裡，里邊滲出的是鮮美的驢肉香氣。放到嘴裡咀嚼，驢肉的鮮嫩、火燒的香脆，真是回味無窮……
驢肉火燒 - 營養價值
營養豐富的驢肉
驢肉的營養極為豐富，每100克驢肉含蛋白質27克，其蛋白質含量比牛肉豬肉都高，而脂肪的含量很低，是典型的高蛋白、低脂肪食品。驢肉還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸。驢肉中特有的氮浸出物，這些物質不僅能增進食慾，而且能增加肉的香味和味道。據本草綱目記載，驢肉性溫，具有補氣養血、益精壯陽、滋陰補腎、利肺作用，尤其是對止煩、安神清腦有獨到效果，用驢骨熬湯可「治多年消渴（即糖尿病）。功效非凡的阿膠製品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補血補氣功效，對女性養顏護膚更有特效。驢鞭更是《本草綱目》、《四川中葯志》、《吉林中草葯》等葯典公認的補腎保健上品。具有滋陰補腎、生精提神的作用，其功效僅次於鹿鞭，被譽為「男人餐桌上的偉哥」中青年朋友最喜愛此菜。驢臉、驢皮、阿膠具有補血益氣，護膚養顏的功效，最適合於女士美容養顏。成就美女的三件寶：木瓜豐胸、木耳減肥、驢肉養顏。數驢肉功效最佳。心、肝、腰、肉、肚、腸、耳、尾、口條、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩，可健脾胃、補肝腎、固精填髓、補血益氣，護膚養顏。 [1]
驢肉火燒 - 另類做法
原料
麵粉（白面）200克、酵母2克、溫水（約37度，即手溫）20克、牛奶110克。
輔料
油、辣醬（或甜辣醬，甜面醬）、燒烤料各適量、熟驢肉（切片）、黃瓜（切片）、 千島醬。
做法
1、將酵母放入小碗里，加入溫水，攪拌均勻，放置5分鍾；
2、將麵粉放入盆中，中間開窩，倒入酵母水，牛奶；
3、先將酵母水和牛奶混合攪拌均勻，再由內而外劃圈拌入麵粉，攪拌至液體和麵粉融合後，下手將面團揉均勻（即三光：盆光，面光，手光）；
4、取出面團，在案板上揉面約10分鍾至面團光滑柔軟，收圓入盆，覆蓋保鮮膜，放置溫暖處發酵至兩倍大；
5、取出面團，再充分揉面10分鍾以上，排出多餘氣泡，最後揉成長條狀，均勻分成六等份，逐個揉圓，按扁，用擀杖擀成圓形薄餅；
6、最後餳發20分鍾左右，逐個用叉子在表面扎幾個眼兒（扎透），鋪墊上屜；
7、開火，大火上汽後轉中小火蒸10分鍾，關火5分鍾後取出；
8、將每個小餅兩面分別刷一層薄油，刷醬，撒燒烤粉料；
9、烤箱250度預熱，中層烤5分鍾至表面微微上色即可；
10、取出烤好的小餅，橫切開，加入驢肉片和黃瓜片即可。[2]

C. 找一部老古裝武打電影，小時候看過，開始是兩個高手是好兄弟，在一次

應該是《獨行客》吧！1989年上映
劇情梗概：明朝末年，周縣武林豪傑楊獨行自視清高，從不過問江湖恩怨。一天，某壯漢被頭戴斗笠的人和一名青年追殺，逃過楊家避難求生，楊獨行不為所動。壯漢無奈剛要離去，戴斗笠的人和青年闖進來將其打傷，楊獨行盛怒之下揮劍刺死青年。戴斗笠者見狀急忙逃走。
壯漢斟酒感謝救命之恩，楊獨行勸其先用酒沖洗傷口，不料酒中有毒，壯漢命喪楊家。楊獨行的僕人王七認出，壯漢是白蓮教大師兄之弟李天仇，並從他身上發現一張名單，上面除寫有鋒州四海鏢局主人王大海、河間大俠郭子玉、滄州鐵拳門掌門人周敬之及郝平外，還有楊獨行的名字。
為查清誰在酒中投毒，楊獨行發誓一定要找到戴斗笠者。楊獨行帶王七護送李天仇的屍體回李家。他剛離開李家，戴斗笠者即放火燒掉李家。楊獨行找到原是白蓮教二師兄、現為翔雲山莊莊主的劉黑虎，質問他為何派人去楊家投毒。劉黑虎則謊稱有人企圖挑撥他倆的關系，下毒者是他倆共同的仇人，容他查清此事。楊獨行留宿山莊內，戴斗笠人當夜潛入他的住處行刺，沒有得逞。
次日，楊獨行看見來山莊送銀兩的四海鏢局主人王大海之子王少東手拿斗笠，又得知劉黑虎已廢了河間大俠郭子玉的武功，於是楊獨行決定隨王少東去見王大海。
途中，王少東被劉黑虎手下人殺害。楊獨行改道滄州，去找鐵拳門的掌門人周敬之，誰知他也被害致殘。周告知楊，要解名單之謎需找杜神仙。楊獨行找到杜神仙，不料杜正要講出實情，卻被飛來的一柄短刀刺死。楊獨行再次到翔雲山莊，去警告劉黑虎不許再插手阻撓他尋找戴斗笠人的事，並怒斥劉黑虎殘害武林豪傑的罪惡行徑。劉黑虎為獨霸武林，帶人去追殺楊獨行。危急時刻，戴斗笠人突然出現，與楊獨行一起殺死罪大惡極的劉黑虎。
原來，戴斗笠人和李天仇都是白蓮教義士。他們為了殺死武藝高強的白蓮教敗類劉

D. 誰知道滄州兄弟微電影，末尾一分鍾播放的音樂是什麼音樂

無間道里的再見警察

E. 有滄州兄弟這個電影嗎

有的，是一部微電影，目前還未上映，
滄州人自己的電影，滄州人必轉必看！支持我的朋友，請把它轉發到自己的朋友圈與QQ空間！出品人：左兆陽
本片講從小結拜的三個滄州好兄弟，龍嘯，左兆陽，華義的一個可歌可泣，以兄弟情誼為主題的故事。深刻的表達著一種兄弟之間不可磨滅的情義。老大在北京當歌手，萬眾矚目。老二在滄州做生意，實力雄厚。老三在滄州是社會混子，不學無術，吸毒，賭博成癮後欠下了巨額賭債，毒債，並惹上了殺身之禍。老二知道有人要取及兄弟老三性命之時，本來不想再去管老三的他，思緒萬千，回憶起了當年他們在一起上學，工作，結拜之時的承諾。
果真，老二對兄弟的情誼義薄雲天，選擇轉讓自己的公司，賣掉自己的車換錢去救被綁架的老三。而他的選擇卻是不告訴在北京正紅的發紫的大哥，怕影響大哥的前程，自己一個人抗了下來。他帶著錢去與黑老大交涉，黑老大百般刁難，拿了錢，還打傷了老二。老二成功救出老三，卻甩之老三，從此兩兄弟決裂！
一年後，老二去洗車店洗車，發現如此狼狽的洗車工竟然是老三。發現老三現在如此務實肯干，落魄，就又開始在一起，直到後來看到老三的遺書，知道老三年輕時揮霍無度，得了絕症，並且已經去世時，去了北京大哥龍嘯正在演出的舞台下面。把大哥帶到了三弟的墳頭前。毫不知情的大哥頓時不知所措，問老二這是怎麼了，他們不禁的廝打起來。在墳前，背景響起了他們最愛唱的那首：兄弟，永遠的好兄弟。

F. 滄州出來的明星多嗎

要說滄州出來的明星還是挺多的，不過有些為了更好的發展把戶口遷到了大城市，我就撿著我知道的說幾個吧。
1.馮鞏

河間，出生於1957年12月6日，原名馮明光，馮國璋的重孫子，畢業於華中師范大學文學院，相聲演員，師承於相聲大師馬季。 代表作 《點子公司》《馬路情歌》《還錢》 《小棉襖》等。
2.米露

米露，1989年7月21日出生於河北省滄州市，畢業於北京服裝學院，中國內地女演員、模特。2007年，參加第八屆CCTV模特大賽並獲得冠軍。 參演過《一起來看流星雨》《我不曾放縱的青春》《落跑甜心》《武媚娘傳奇》《何以笙簫默》以及在蔣家駿執導的電視劇《射鵰英雄傳》里飾演梅超風 。
3.郭金傑

1983年10月23日出生於河北省滄州市滄縣紙房頭鄉山呼庄村，影視演員。 代表作品《零炮樓》《生稿乎活永遠沸騰》、《我不是王毛》、《靈魂的溫度》，央視雞年春晚，劉亮、白鴿、郭金傑表演小品《大城小愛》等等。
4.孫悅

不是唱歌的孫悅，是著名籃球運動員孫悅，1985年12月6日出生於河北省滄州市，中國籃球運動員，司職後衛，曾簽約於NBA球隊洛杉磯湖人隊和紐約尼克斯隊，2008-09賽季NBA總冠軍， 2013-14賽季CBA總冠軍。
5.孫浩雨

1988年8月6日出生於河北省滄州市風化店鄉望海寺村，原名孫毅淳，搖滾音樂唱作人、演員、模特。主要作品有 《像男人一樣去戰斗》《像我一樣愛她》等等。
6.王一鳴

王一鳴，2006年10月31日出生於河北滄州任丘市，中國內地男演員、歌手。 代表作品《愛我你就抱抱我》、《憤怒的小孩》、《硬漢奶爸》等等。
7.張召忠

1952年生於河北鹽山聖佛鎮西李村，國防大學軍事後勤與軍事 科技 裝備教研部原副主任 ，副軍職，海軍少將軍銜，教授，軍事戰略學博士研究生導師，軍事裝備學學科帶頭人，中央電視台特約評論員。代 表作品《海洋世紀的沖擊》《現代海戰啟示錄》《網路戰爭》《走向深藍》《百年航母》
8.杜旭東

任丘。國家一級演員。 代表作品《神醫喜來瞎御樂》、《大宅門》、《有話好好說》等
9.孫桂田

河北省東光縣大單鎮後孫村。話劇演員出身，中國著名演員，因為《家有兒女》而被人熟知，《家有兒女》中的姥姥一角，讓她也成了很多人的「姥姥」。 代表作品《老爸老媽兄弟姐妹》、《家有兒女》、《新上門女婿》等
10. 任靜

青縣大盤古。 音樂作品《知心愛人》。
11.王保合

有「鬼手」稱號的吳橋民間表演藝術家，成長於一個雜技世家，他的祖父和父親都曾在北京天橋擺攤賣藝，祖父王玉森還有一個「江湖八大怪之一」的名號。 代表作品《三仙歸洞》，《縮骨軟功》等等。
12.張磨敬岩金玲

1951年2月25日出生於河北滄縣。著名電影家。早年，張金玲與北京電影製片廠的李秀明、劉曉慶一起，並稱為「北影三朵金花」，紅遍全國。她們主演的一系列電影作品，影響了無數中國的電影觀眾。其中的張金玲，是三朵金花中，成名較早的一朵，早在70年代初期，就陸續在《渡江偵察記》《從奴隸到將軍》《大河奔流》等一系列電影作品中扮演主要角色，而被觀眾熟悉。尤其是在北影廠的著名影片《許茂和他的女兒們》一片中，扮演的三辣子一角，更是深入人心。
13.白燕升

1968年出生於河北省黃驊市，中國內地節目主持人、香港衛視副台長。1994年，進入中央電視台。1996年，在中央電視台戲曲·音樂頻道擔任的戲曲節目主持人。2001年，獲得中國廣播電視「金話筒獎」。2004年，發行個人音樂專輯《一生的太陽雨》。2007年，擔綱中央電視台春節戲曲晚會總導演。2008年至2012年，連續擔任中央電視台春節戲曲晚會主持人。2013年，加盟香港衛視任副台長。2014年，出版個人著作《大幕拉開》。2015年，在山西衛視戲曲節目《走進大戲台》中擔任評審嘉賓。
14.邱金凱

邱金凱，1946年7月出生，河北省南皮縣人。曾擔任中國人民解放軍第69軍參謀長、第28集團軍參謀長、貴州省軍區參謀長、第27集團軍軍長、北京軍區裝備部部長、北京軍區參謀長、北京軍區副司令員兼北京衛戍區司令員等職位。1988年9月被授予大校軍銜，1993年7月晉升為少將軍銜。2006年6月晉升為中將軍銜。
15.吳勝利

1945年8月生，河北吳橋人，中共黨員，1964年8月參加中國人民解放軍，解放軍測繪學院海測系測繪專業畢業，大學學歷，工學學士，海軍上將軍銜。曾擔任東海艦隊副司令員、廣州軍區副司令員兼南海艦隊司令員、中國人民解放軍副總參謀長、中國人民解放軍海軍司令員、中共中央軍事委員會委員等職位。是除了開國元勛蕭勁光外任職最長的海軍司令。
16.白方禮！！！

這個人為什麼加這么多感嘆號？因為他是滄州的驕傲！滄州的名片！大家必須記住他！他才是上述這些人中最大的明星！

白方禮，生於1913年農歷五月十三，故於2005年9月23日，享年92歲（虛歲為93歲）。籍貫河北省滄州市滄縣白賈村，從1987年開始，白方禮連續十多年靠自己蹬三輪的收入幫助貧困的孩子實現上學的夢想，直到他將近90歲。2005年9月23日，93歲的白方禮老人安詳地離開。 蹬三輪近20年，35萬善款，圓了三百多個貧困孩子的上學夢！ 2009年當選百位感動中國人物，2011年感動中國特別獎。

暫時知道的就這些，其他的應該還有吧。如果還有的話或者我寫的有不對的可以在評論中說出來，我會進行修改。最後，大美滄州歡迎全國各地的俊男靚女來滄州學習、遊玩、工作、創業。

雖然不是很多吧，畢竟地大物博的我們國家，美女太多了。

米露是美女演員，雖然不是大紅大紫，但是演技很好。女人味十足，非常嫵媚。

G. 滄州兄弟微電影主差曲叫什麼歌名

老婆就是金剛葫蘆娃。打老公時可以是大娃：力大無窮。八卦時就可以是二娃：千里眼順風耳；逛街是就是三娃：有金剛不壞之體；發怒時可以是四娃：口噴烈火；撒嬌時是五娃：用眼淚淹死你一提到做家務就變成六娃：馬上隱身。而且她還有七娃的寶葫蘆：把老公的獎金工資全部吸走！所以老婆也叫七子(妻子)

H. 滄州兄弟在哪可以觀看

上網頁搜索可在線觀看。

滄州兄弟之混社會是2017年上映的電影，導演：左兆模慎讓陽，主演：左兆陽，米振華，華義，楊雲閣，韓鐵林。旦局《滄孝滑州兄弟之混社會》，是以兄弟情義為主線的教育題材電影。

I. 河北滄州袁春是做啥工作的

袁春，導演、音樂人。2006年畢業於中國傳媒大學影視藝術學院導演專業。中國電視藝術家協會會員、河北省青聯委員、河北省社會音樂研究會會員、河北省歌詞研究會會員、河北省首批「燕趙文化之星」、滄州市影視藝術家協會理事、滄州市音樂家協會理事。在北京、廣東、河北滄州設有個人導演工作室。
先後在百餘場全國、省、市級大型晚會及大型文化影視活動中擔任總導演；編導市、區文藝演出、文藝節目近千場（件）；在全國、省、市各級媒體發表歌詞、歌曲、小說、詩歌、論文、劇本等各種文藝作品百餘篇（件）。其作品在全國、省、市獲獎數十次。
大型活動代表作
●《積小善 成大愛》道德模範報告會/中宣部人民大會堂 總導演
●虎牙直播2014年度盛典/際恆（中國）公關集團 廣州體育館總導演
●河北省道德巡迴報告會/河北省委宣傳部 石家莊/邢台/衡水/滄州 總導演
●河北省2005年春節晚會/河北電視台 策劃 總撰稿
●《激情廣場》愛國歌曲大家唱/中央電視台 執行總導演
●河北省導游大賽/河北電視台 總導演總撰稿
●全國學雷鋒在行動專場報告會/中央文明委 總導演
●百位共產黨人百篇小傳朗誦會/中宣部 團中央 總導演 總撰稿
●2012跨年演唱會/空政歌舞團 北京保利劇院 執行總導演主持人
●星光大道2015全國選撥賽滄州站/中央電視台 滄州市委宣傳部總導演
●首屆中國原創公益歌曲大賽/中國音樂家協會 河北電視台 總導演
●《光榮 奮進》慶祝共青團成立90周年大型晚會/共青團滄州市委總導演
●滄州市大學生藝術節（1-3屆）開幕式大型晚會/滄州市學生聯合會總導演
●《放歌新滄州 喜迎十六大》大型演唱會/共青團滄州市委 總導演 總撰稿

影視音樂作品代表作
●數字電影《弧線》/2006年 編劇 製片 導演 剪輯
●微電影《橫空出事》/北京電視台 2006年 編劇 製片
●電視劇《走過那片白》/河北電視台 2005年 作曲
●電視劇《最後的情感》/河北電視台 2004年 作詞作曲
●音樂劇《春/夜/明天》 2007年 編劇導演 作詞 作曲 主演
●MV《別哭》 2008年 導演 作詞 作曲 剪輯
●MV《我被你的愛糟蹋了》 2013年 導演 剪輯
●MV《愛你永不改變》2012年 導演 剪輯
●微電影《天邊草原烏拉蓋》 2012年 製片
●MV《這就是我的家鄉》 2012年 導演 作詞 作曲 剪輯
●MV《好人好報》/2014年 作詞 作曲 製作人 剪輯
主要獎項（作品類）
●歌曲《想家》 作曲 中國音樂家協會 全國打工歌曲創作大賽 金獎
●歌曲《生我養我的娘 疼我愛我的媽》 作詞 中國音樂文學學會 金獎
●歌曲《讓愛灑滿你心間》 作詞 作曲 中國音樂文學學會 銀獎
●歌曲《兄弟》 作詞 作曲 全國打工歌曲創作大賽 銀獎
●歌曲《相約滄州》作詞 作曲 河北省第十四屆運動會會歌全國徵集 第二名
●歌曲《我會陪在你身旁》 作詞 作曲 河北省文化廳 二等獎
●歌曲《我會陪在你身旁》 作詞 河北省音樂家協會 一等獎
●歌曲《黑臉頌》 作詞 河北省文化廳 二等獎
●歌曲《記憶》作曲 河北省文化廳 優秀歌曲（最高獎）
●歌曲《光明永在人間》 作詞 作曲 河北省文化廳 優秀歌曲
●歌曲《想家》 作曲 河北省文化廳 二等獎
●歌曲《精彩無限》 演唱 河北省交通廳 二等獎
●歌曲《記憶》作曲 滄州市委宣傳部 一等獎
●歌曲《獅城風景線》作詞 滄州市委宣傳部 一等獎
●歌曲《春》 作詞 作曲 滄州市委宣傳部 一等獎
●歌曲《夜》 作詞 作曲 滄州市委宣傳部 一等獎
●歌曲《明天》 作詞 作曲 滄州市委宣傳部 一等獎
●音樂劇《扮靚獅城》 編劇 導演 滄州市委宣傳部 一等獎
●綜藝晚會《獅城之春》新華區專場 導演 撰稿 滄州市委宣傳部 一等獎