無煙周微電影

① 不再抽煙的相關新聞

小英雄林浩來勸大家戒煙了
來源：江淮晨報 2012-02-25
2月28日，微電影《不再抽煙》將在合肥市肥西縣開拍，電影由皖籍青年導演李金斗執導，抗震小英雄、奧運小旗手林浩和安徽綜藝主持人阿進擔當主演，此外從本報主辦的達人秀安徽招募站走出來的達人秀大熱人物吳永清也將首次觸電。據悉，這部微電影將於4月下旬受邀參加第二屆中國國際微電影節，影片將於5月31日世界無煙日與廣大觀眾見面。
公益小明星林浩人小鬼大
作為最小的救人英雄， 2008年5月12日的汶川大地震，讓全體中國人記住了「林浩」這個名字。2008年8月8日晚北京奧運會開幕式上，林浩又和姚明作為旗手率領中國代表隊步入鳥巢，那一刻，也讓世界記住了「林浩」。
如今林浩儼然已經成為一個公益小明星，拍電影、拍公益廣告甚至出公益唱片。昨天，在《不再抽煙》的發布會現場，活潑可愛又大方的林浩成為現場的焦點，被問到為什麼會拍這部電影，12歲的林浩回答得頭頭是道，「小小一根煙，危害可大了，我爸爸也抽煙，我平常也非常反感，這次希望通過這部公益影片，讓大人們可以戒煙。」見慣了很多大場面，發布會這樣的小場合對林浩來說自然是小意思，現場他毫不怯場，和在劇中飾演他父親的阿進親熱得不得了，「阿進爸爸」叫個不停，而他更像小大人似的向大家介紹他和阿進相識了解的過程。
林浩現在已經上六年級了，他告訴記者，雖然平常他參加一些公益活動時會上不了課，但是他會將落下的課及時補回來，有問題也會請教老師和同學。林浩一本正經地說，「希望叔叔阿姨不要擔心我的學習，我是一個學生，我會把學習搞好的。」
電影將用悲劇警醒煙民
觀眾熟悉的主持人阿進這次將在電影中飾演一位命運悲慘的農民父親，對於這一次的轉型，阿進坦承，除了主持，現在想朝別的方向發展，「畢竟不能一輩子都當主持人！」想法歸想法，但手上有多檔節目的阿進已經成為安徽衛視每周錄影次數最多的主持人，「我也想著借拍戲來輕松輕松，不然天天錄電視節目，就太累了。」
這部微電影中，另外一位大家熟悉的人物便是從本報主辦的達人秀安徽招募站走出去的全國達人秀明星吳永清。當年吳永清為了見到多年未見的媽媽參加達人秀，而現在的他，最開心的就是可以經常和媽媽聯系，昨天在現場，他告訴記者，「今年過年雖然沒有和媽媽過，但是年前年後都和媽媽有聯系。」第一次「觸電」，吳永清也算是本色表演，在電影中飾演一位「流浪歌手」。
導演李金斗介紹，這部微電影拍攝動力來源於朋友偶然與他談起的戒煙話題，這次他希望通過影片寫實的悲劇表現形式，讓大眾對吸煙的危害認識更加強烈，從而讓更多的人擺脫煙癮。 《不再抽煙》肥西開機 主演林浩定妝照曝光
來源：中國日報 2012-02-29
28日上午，第25個世界無煙日獻禮片《不再抽煙》在合肥市肥西縣低調開機。影片主演林浩在片中飾演一位帶著猴子沿街乞討的悲情少年吳有才。經紀人田萬良告訴記者，雖然林浩這幾年參演過不少電影、電視劇、各類MV的拍攝，但參拍微電影對林浩來說還是第一次。
《不再抽煙》是由新銳導演李金斗執導的一部公益微電影，由小童星林浩、成龍弟子鄧長城、著名節目主持人阿進聯袂主演。製片人周京海向記者透露，影片講述了林浩飾演的吳有才和一隻猴子的故事，在故事中抽煙貫穿整個劇情，最終，讓觀眾了解抽煙不僅危害自己的健康也危害他人的健康，呼籲大家戒煙。
據悉，《不再抽煙》在尚未開機之前就已備受傳媒關注，四月下旬將應第二屆國際微電影節組委會的邀請赴京參展評獎。 策劃人田萬良：二手煙讓林浩很受傷
來源：法制晚報 2012-03-05
近日，安徽各大新聞媒體關注最多的莫過於一部公益微電影《不再抽煙》在合肥的拍攝，林浩、阿進、鄧長城的加盟出演為影片增添了諸多亮點，連日來關於抽煙是「無形殺手」的話題在網上熱議。
抽煙不僅危害自己的健康，也危害他人的健康，特別是二手煙對未成年人的傷害尤為嚴重，林浩的經紀人、本劇策劃人田萬良向記者透露，這幾天每遇到有人在劇組抽煙林浩就「罷工」，甚至有一場關於抽煙的戲因長時間遭遇二手煙侵害，林浩差點「撂挑子」拿腿走人，經多方勸說，林浩才肯繼續。後來，經林浩強烈要求，劇組制定了一個制度：誰在現場抽煙誰走人!
據悉，《不再抽煙》於2月28日開機，先後在肥西、合肥取景拍攝，計劃5月31日和觀眾見面。該片由瀚沃集團出品，皖籍新銳導演李金斗執導。製片人周京海向記者透露，《不再抽煙》講述了林浩飾演的吳有才和一隻猴子的故事，在故事中抽煙貫穿整個劇情，最終，讓觀眾了解抽煙不僅危害自己的健康也危害他人的健康，呼籲大家戒煙。 《不再抽煙》熱拍 鄧長城「解救」林浩
來源：千龍網 2012-03-05
近日，第25個無煙日獻禮片《不再抽煙》在合肥熱拍，雖是一部微電影，但連日來在安徽省內產生的影響力可不小，關於影片反映的主題「抽煙危害自己和他人的健康」「抽煙是無形殺手」引來無數網友熱議。
因題材極具吸引力和公益性，該片更吸引了林浩、阿進、鄧長城的傾情加盟。據策劃人田萬良透露，2008年7月，林浩和成龍弟子鄧長城因參拍成龍的《少年強》MV和參加央視《同一首歌》演出結下「師徒」關系的，林浩頻繁在公眾場合表演的雙截棍就是跟鄧長城學的，這次算是師徒二人首次在大熒幕里合作。
據該片導演李金斗介紹，鄧長城在劇中飾演一位見義勇為的功夫青年「鄧成龍」，當林浩飾演的吳有才遭遇地痞流氓欺負的時候，鄧長城挺身相救。 《不再抽煙》受邀參展第二屆國際微電影節
來源：中國網 2012-2-15
4月下旬，第二屆中國國際微電影節即將在北京拉開帷幕，屆時將有眾多業內外知名人士參與參展微電影的評選環節，為大家奉上一場微電影的饕餮盛宴。據悉，80後新銳導演李金斗執導的微電影《不再抽煙》已獲組委會邀請參展，沖擊微電影界的小金人。
透視《不再抽煙》：公益主題有亮點
記者從第二屆中國國際微電影節的組委會了解到，公益是此次微電影節的主旋律，力求以更多短小精悍、具有張力的作品將公益觀念傳播於大眾。李金斗導演的《不再抽煙》這部作品從劇本主旨、結構、人物沖突上，都在細節處體現了教育及公益的社會意義。「吸煙有害健康」這句話耳熟能詳，但其危害的顯性表現卻很少在大銀幕上得以體現，微電影《不再抽煙》填補了這個空白。從更為專業的角度上來說，李金斗導演認為《不再抽煙》的畫面、色彩或人物攝像上都已最大程度烘托氛圍，劇情步步緊扣，絕對可以稱得上是小製作中的大影片。
透視李金斗導演：口碑佳有望獲獎
公益性的主題定位、民族小英雄林浩的加盟演繹，這些元素註定《不再抽煙》這部微電影與李金斗導演以往的商業作品有著很大的不同之處。李金斗是商演界的寵兒，以往圈內很多大型商演都指定要李導演現場執行，然而有著深厚執導經驗的李金斗導演對於此次的微電影處女作《不再抽煙》的態度卻是謹小慎微、事必躬親，對此，導演解釋道：「以往的成績都是過去，這畢竟是我的首部微電影，每一個細節我都要以最高的標准來嚴格要求自己。」雖然《不再抽煙》獲獎與否仍是未知數，但是在著名導演和知名演員的強大陣容下，《不再抽煙》早已未映先紅，作為皖籍新銳導演的力作，《不再抽煙》將會是安徽人民口口相傳的驕傲。對此，李金斗導演也希望大眾關注《不再抽煙》，希望這部微電影在文化、藝術上得到大家的認可! 由中國最大的微電影出品方——盛大影視華影盛視主辦的「盛大美我微電影節」之49號參賽作品《不再抽煙》於今日全網上線展映。該部公益微電影由國內新銳導演李金斗執導，以「抽煙」貫穿整個劇情，讓觀眾了解到「抽煙」給人帶來的是怎樣的危害。導演李金斗表示，此片也是為第二十五個世界無煙日獻禮，呼籲大家戒煙。
導演李金斗之所以拍攝這部公益微電影《不再抽煙》，主要是想通過此片告訴大家：「抽煙不僅危害健康，同時也傷害著身邊的人，更影響了無辜的動物。抽煙，也許給你帶來了一時的鬆弛，卻將你推向了死亡的邊緣。」同時，該片也是導演李金斗，特此獻禮於第二十五個世界無煙日。
微電影《不再抽煙》此次作為盛大美我微電影節的優秀參賽作品，在中國最大的微電影匯聚基地「美我網」上，以超高的投票數贏得了眾多網友及觀眾的好口碑，整部片子憑借生動朴實的故事情節，觀看過後發人深省。盛大美我微電影節也希望通過此片的展映，讓更多的人了解到「抽煙」給自己給他人帶來的危害，也希望在今後會有更多這樣的優秀的公益類型微電影涌現出來。

② 世界無煙日活動策劃書5篇

煙草危害是人類健康最大的殺手。中國的煙民數量在以每年300萬以上的速度增長，55%的15歲以上女性每天都遭受被動吸煙的危害， 兒童 被動吸煙情況更為嚴重。下面是我為大家整理的關於 世界無煙日 活動 策劃書 ，希望對您有所幫助!

世界無煙日活動策劃書1

一、活動主題：

以「禁煙」為主題，響應全體師生，推廣宣傳，落實行動。

二、活動背景：

近年來，我國大學生吸煙人數呈持續上升的'趨勢，據世界衛生組織統計，最近幾年我國25歲以下的青少年煙民人數，將激增到2億，而他們中至少有五千萬人最終將死於與吸煙有關的疾病。大學生吸煙的情況非常普遍。吸煙已經對中國人的健康構成重大威脅。對此，活動組織者呼籲我校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，宣傳吸煙有害健康的常識。

三、活動目的：

杜絕大學生吸煙謹段現象，讓同學們了解個人在公共場合抽煙，不僅影響到自己的身體健康，還會毒害他人。呼籲我校大學生遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，宣傳吸煙有害健康的常識

四、活動宗旨：

通過此次主題禁煙活動的舉行，進一步的呼籲我校廣大學生注意身心健康，關愛他人生命健康。有利於身邊環境的凈化，促進社會更加文明與和諧。

五、參加人員：

藝術學院志願者

六、活動時間： 5月

七、活動地點：待定

八、活動准備：

1.搜集關於吸煙的圖片，以實物圖片為主。

2.進行展板的製作，展板上要有手繪，圖片，以及 文章 等，以供展覽。

3.條幅與宣傳單的製作。(條幅和宣傳單已做，還有剩餘)

4.需要和某醫院或者社區衛生站進行聯合，請專業人士進行講座，配有實物的照片或者標本。

九、活動實施：

(一)向各分院發布 倡議書 、海報等，在醒目處張貼禁煙宣傳 標語 ，讓大家充分認識吸煙的危害性，以同學們易於接受的方式開展禁煙宣傳;學校在宣傳欄開辟「禁煙活動」宣傳專欄，宣傳吸煙的危害性。從我做起，從現在做起，不在公共場合吸煙並提醒和監督同學們的吸煙行為。

(二)進行實物的展示，需要和某醫院進行合作，將吸煙者的人體器官標本和正常人體器官標本進行對比，向廣大同學展示， 教育 意義會更加深刻。(這項有些困難，需要協商)

(三)進行講座，可以和某醫院或者某社區衛生站進行合作，請專業人士為廣大同學進行講座，講述吸煙的危害性，很有說服力。

世界無煙日活動策劃書2

一、活動主題

活動主題為「無煙生活」，推薦宣傳 口號 ：

1.無煙_(地名)，健康中國。

2.被吸煙，我不幹。

3.無煙中國，我挺你。

4.我要告訴你，因為我愛你。

5.攜手滅煙，擁抱晴天。

二、活動安排

(一)國家級活動。

1.啟動活動。5月31日在北京舉辦「第33個世界無煙日暨健康中國行——無煙生活主題宣傳教育活動」啟動會。

2.開發控煙主題公益 廣告 和海報。針對公眾的認識誤區和常見問題，開發「無煙生活」主題公益廣告和海報，整合控煙傳播材料等資源，供各地、各機構開展相關活動使用。

3.組織「無煙生活」主題知識競賽。通過報紙、互聯網、微博、微信等途徑發動公眾參與答題，學習、掌握控煙知識。

4.開展志願者活動塵塌。一是通過快閃歌舞、跑酷、聯合簽名、文藝表演等形式，開展公共場所勸阻吸煙活動。二是開展「無煙中國，我挺你——我的控煙宣言」一分鍾創意微視頻徵集展播活動。三是創作控煙主題 廣場舞 ，舉辦「無煙生活」廣場舞大賽。四是開展「我要告訴你，因為我愛你——圖形警示上煙包」倡導活動和「攜手滅煙，擁抱晴天」無煙環境倡導活動。

5.廣泛開展媒體宣傳。在主要媒體製作播放控煙專題節目、開辟控煙專欄。組織媒體溝通會和培訓會，提高媒體控煙傳播能力。繼續開展「中國煙草控制大眾傳播活動」，評選優秀控煙媒體作品。

(二)地方活動。

1.啟動活動。各地參照國家級的活動形式，在5月31日前後，主動策劃，與相關部門合作，啟動本地區「無煙生活」主題宣傳教育活動，結合落實兩辦《通知》、推進地方控煙立法和執法，開展有地方特色的主題宣傳教育活動。

2.配祥兄譽合國家級活動。利用中央轉移支付地方健康素養促進行動項目等資源，在當地主要媒體播放國家級「無煙生活」主題公益廣告，也可以自行製作播放主題公益廣告。積極組織本地區公眾參與「無煙生活」主題知識競賽，開展本地區公共場所勸阻吸煙、微視頻徵集展播、廣場舞大賽、煙包警示和無煙環境倡導等志願者活動。組織開展以「無煙生活」為主題的健康巡講，動員本地區媒體參加中國煙草控制大眾傳播活動，設立控煙專題或專欄，加大媒體宣傳力度。

3.自主策劃其他活動。圍繞控煙健康教育核心信息(附件2)，開展「無煙生活」為主題的其他形式宣傳教育活動，大力傳播吸煙危害 健康知識 ，倡導無煙生活。

三、活動要求

(一)各地要高度重視控煙工作，進一步貫徹落實兩辦《通知》精神，加強部門合作，將「無煙生活」主題宣傳教育納入本部門年度工作重點，選派專人負責，制定活動方案，對活動開展情況進行考核評估，推進活動廣泛深入開展，力爭形成品牌效應和規模效應。

(二)各級衛生計生部門、愛衛辦要積極創建無煙衛生計生系統，將無煙生活宣傳教育納入國家基本公共衛生服務健康教育項目、衛生城鎮創建、慢病綜合防控示範區和中央轉移支付地方健康素養促進行動等項目，為相關部門提供技術支持和協調服務。各級文明辦要將控煙工作納入精神文明創建，作為文明單位創建的重要內容。各級團組織要廣泛動員青年志願者參與無煙生活主題宣傳教育活動，在青少年中倡導健康的生活方式。

各級教育部門要加強學校控煙工作，大力創建無煙學校，組織參加知識競賽和志願者活動。各級新聞出版廣電部門要加大對控煙工作宣傳支持力度，協調本地各類媒體播出控煙公益廣告，開設無煙生活專欄。各級科協要充分發揮科普專家和場館等優勢，將無煙生活主題宣傳教育活動納入《全民科學素質行動計劃》具體實施工作中，開展控煙主題的科普宣傳活動。

(三)要採用群眾喜聞樂見且易於傳播的宣傳教育形式，廣泛徵集、發動青年志願者參與活動，充分發揮志願者的創造性和積極性，結合世界無煙日等重要時間節點主動設置議題，充分利用報刊、廣播、電視、網路、移動終端、微博、微信等全媒體方式，增強活動實效。

(四)要及時反饋本地區工作進展， 總結 活動 經驗 和亮點做法。省級衛生計生部門收集整理本省(區、市)階段性總結和全年總結，分別於11月底前和4月底前交國家衛生計生委宣傳司。

世界無煙日活動策劃書3

負責單位：未來化學人科技協會主辦，美食有約社、承古書法社、思源文學社、英語吧、引路人實習社、自由點設計社團協辦

活動安排：五月三十一日先將展板放到紅燭園門前，貼海報。各部門負責人到齊，十一點進行宣傳活動，由引路人實習社進行問卷調查。問卷調查題目為：「無煙日與我」。調查問卷收起後，交由專人整理進行調研總結。

系列活動之四：無煙日戒煙簡訊徵集活動

負責單位：未來化學人科技協會主辦與思源文學社協辦

活動安排：兩個社團分別在社團內部徵集戒煙簡訊，選出優秀作品由承古書法社用遒勁的書法將標語寫在海報上。

七、獎項設置

自由點設計社團買獎品給優秀作品設計者發獎。煙頭打掃活動為志願者義務勞動。其他活動獎項待定。

八、活動經費預算

待定

九、活動前期工作

1、海報宣傳2、整理活動方案，並以書面形式提交活動 報告 。

十一、活動負責人

活動總負責：孫寧赫、郭雅晴

秘書處:高天等

外聯：付蕾等

宣傳：劉芳等

策劃: 趙瑞玲等

外交：吳靜泓等

主辦：未來化學人科技協會

協辦：一米陽光志願者協會

世界無煙日活動策劃書4

各鄉鎮(街道)衛生計生辦、衛生院(街道社區衛生服務中心)，市直醫療衛生機構，茅台酒廠職工醫院，新朝陽醫院，局各股(室)：

20_年5月31日是第x個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是「為平裝煙包做好准備」，我國的活動主題是「拒絕煙草的危害」。為加大控煙宣傳和健康教育工作力度，推進全市控煙工作，維護人民群眾健康。根據貴州省衛生計生委辦公室《關於開展世界無煙日主題宣傳活動的通知》要求和仁懷市人民的政府分管市長批示，現就在5月31日前後集中開展第33個世界無煙日宣傳活動有關事項通知如下：

一、活動目的

大力宣傳煙草危害，傳播控煙知識，提高公眾對煙草危害的認識。

二、活動主題

拒絕煙草危害。

三、活動內容

(一)各鄉鎮(街道)、各單位要懸掛控煙宣傳標語，有LED的，要利用LED同步進行控煙宣傳。

(二)衛生計生辦要牽頭，組織衛生院(街道社區衛生服務中心)開展街頭集中宣傳活動，發放控煙宣傳資料，製作控煙宣傳展板在公共場所和轄區中小學進行巡展。5月31日上午9點-11點，由市衛計局宣傳教育股牽頭，市人民醫院、中樞街道衛計辦和街道社區衛生服務中心配合，聯合在酒都商業廣場開展集中宣傳活動;由市衛計局愛衛辦牽頭，市中醫院、中樞街道衛計辦和街道社區衛生服務中心配合，聯合在街心花園開展集中宣傳活動;由市衛計局疾病預防控制股牽頭，市疾病預防控制中心、鹽津街道衛計辦和街道社區衛生服務中心配合，聯合在市政廣場開展集中宣傳活動。

各集中宣傳活動點，均要舉辦控煙危害展板巡展，發放宣傳資料，開展義查義診活動。各參與單位要製作1條以上控煙宣傳標語在集中宣傳點進行懸掛宣傳。

(三)由局疾病預防控制股牽頭，市疾病預防控制中心配合，在5月31日前，在仁懷市職業培訓中心舉辦一期控煙知識及健康教育巡講，對學生進行一次健康巡講;舉辦一期全市中小學(含托幼機構)健康教育和控煙宣傳倡導骨幹師資培訓班，推進教育系統控煙工作的開展。

(四)由市衛計局宣傳教育股牽頭，協調仁懷電視台播放控煙宣傳公益廣告;在《中國酒都報》刊登控煙宣傳公益廣告;在《健康仁懷》官方微信平台進行控煙公益宣傳。並邀請仁懷市電視台、《中國酒都報》對宣傳活動進行跟蹤宣傳報道。

(五)5月31日前，各鄉鎮(街道)衛計辦、衛生院(街道社區衛生服務中心)要在轄區中小學開展「拒吸第一支煙，作不吸煙新一代」簽名宣傳活動。市衛計局商情仁懷市教育局在城區學校開展「拒吸第一支煙，作不吸煙新一代」簽名宣傳活動。

(六)由市衛計局宣傳教育股製作控煙知識宣傳展板20塊，在醫院、學校、車站候車區、廣場等公共場所進行巡展宣傳。

(七)各鄉鎮(街道)、各單位要於6月5日前，以電子版方式及時報送活動相關信息、圖片、資料。以便市匯總報省衛計委。

(八)本次宣傳活動開展情況及資料報送情況，納入市對各鄉鎮(街道)20x年度計生年度交辦任務考核;納入市衛計局對各醫療衛生單位年度工作考核評估。

世界無煙日活動策劃書5

一、活動背景

5月31日是「世界無煙日」，自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為世界無煙日"，並於1988年開始執行。自__年起，世界無煙日改為每年的5月31日。

二、活動目標

1.知道5月31日是世界無煙日，讓幼兒了解吸煙的危害

2.採用各種形式宣傳無煙日，倡導美好生活，自由呼吸。

3.增強幼兒關心、保護環境的意識，激發幼兒爭做環保小衛士，學習關心他人。

三、活動安排

(一)開展社會宣傳活動

1.幼兒園電子顯示屏，以標語形式向廣大家長宣傳世界無煙日主題。(負責人:陳菲)

2.在離園活動時，教師在門口向家長發放禁煙、控煙倡議書。(負責人:各分園園長)

3.設立兼職巡視員，耐心勸阻煙頭。及時掌握職工、家長吸煙動態，發現吸煙者即賞錢耐心勸阻，確保園內無煙環境。(負責人:各分園園長)

(二)班級主題教育

1.托小班以老師、家長收集相關圖片開展"吸煙有害健康」的教育活動，初步了解吸煙的危害。

2.中大班則在"拒絕第一支煙"主題活動的基礎上，引導幼兒製作禁煙標志圖，並拿回家勸阻爺爺爸爸等吸煙人群趕快加入禁煙的行列中來，讓我們周圍的空氣越來越新鮮。

3.各班交流暢談一些綠色環保的方式 方法 ，收集採納有效的，實用的方法，進行實際使用。

4.幼兒園利用張貼禁煙標志等宣傳標語時刻提醒每一個進入幼兒園的人都能自覺地遵守禁煙規定。

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③ 2022世界無煙日宣傳活動總結

眾所周知，煙清螞拆草危害健康並可以導致多種疾病，同時也給公眾健康和國民經濟的發展產生巨大影響。下面是語文迷我收集整理的 世界無煙日 宣傳 活動 總結 ，歡迎大家閱讀參考!

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世界無煙日宣傳活動總結1

為了普及煙草危害知識 教育 ，提高居民對國家控煙工作的認識，做到積極積極宣傳，遠離煙草帶來的危害，主動參與到戒煙控煙的活動中來。按照市衛生局關於在全市開展「世界無煙日」宣傳活動的布署和要求，在全鎮范圍內廣泛深入的開展了「世界無煙日」宣傳活動。並於5月31日上午在衛生院門前組織開展世界無煙日控煙與戒煙現場宣傳咨詢活動，收到良好的社會效應。現將本次宣傳活動工作開展情況總結如下：

一、提高認識，增強信心，精心組織

控制煙草危害一直是政府關心的一件重要公共衛生工作，為此中國政府早在20__年就加入了《世界煙草控制公約》，並於20__年全國人大會通過並實施。我國政府多年來一直努力開展控煙工作。已把煙草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為 措施 、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。本次宣傳活動的主題是「煙草業干擾控煙」， 口號 為「生命與煙草的對抗」。宣傳內容包括免費體檢，健康咨詢、資料發放、 標語 、橫幅、展板瀏覽等形式。

二、積極籌備，扎實工作，活動內容豐富

防保站充分利用「世界無煙日」宣傳時機，開展預防煙草危害以及控煙戒煙知識的宣傳。積極籌備，精心組織現場活動。於5月31日活動當天在集市開展宣傳戒煙控煙的現場宣傳咨詢活動。宣傳活動開展期間，防保站還進入社區村組免費發放控煙戒煙的宣傳折頁和宣傳單等宣傳資料2000餘份。針對吸煙年齡不斷年輕化的特點，防保站准備了煙草危害知識的材料深入到中小學校開展以煙草危害為主要內容的 健康知識 講座，向廣大青少年學生介紹煙草對人體造成危害一般常識，以及遠離二手煙的危害。要求廣大青少年 兒童 一定要潔身自律，遠離煙草，學會養成健康的生活方式和物宏衛生習慣，以健康的體魄面對生活和學習。活動期間共開展健康教育課4節，受教育學生達300人次，並於講座後進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，都能認識了煙草帶來的嚴重危害。還在宣傳課結束後開展了以遠離煙草，從我做起的學生簽名承諾活動。廣大同學踴躍參與，表示自己力爭做到不吸煙，還將做好家長的控煙宣傳工作。收到良好的宣傳效果。

此次無煙日宣傳活動，共接受群眾現場咨詢150人次，使廣大群眾對煙草危害有了進一步的認識，對積極開展控煙工作，推進控煙工作的健康發展起到積極作用。

世界無煙日宣傳活動總結2

20__年5月31日是第__個世界無煙日，為了進一步做好控煙履約工作，按照市、區文件要求，未央區健康教育所結合今年世界無煙日的主題和控煙新形勢，設計印製控煙宣傳折頁10000份、宣傳袋3000個、宣傳圍裙4000個，發放到各社區衛生服務中心，並於5月30日聯合漢城社區衛生服務中心在漢城商業街廣場組織開展了第__個「世界無煙日」的宣傳活動。

活動當天，區健康教育所及漢城社區中心共派出專業人員7人參與了宣傳活動。現場懸掛活動主題「提高煙草稅，答棗保護下一代」橫幅一條，展出煙草危害宣傳展板2塊。活動中發放了我區自行編印的戒煙宣傳折頁、宣傳袋、宣傳圍裙及上級下發的宣傳畫，內容主要介紹了煙草的種.種危害以及戒煙的好處，現場我們還對圍觀群眾講解了二手煙對家人的危害，倡導公眾做文明人、拒絕煙草，特別是不在公共場合吸煙。許多群眾都駐足閱讀展板的內容，索要相關資料。結合我區的實際情況，傳控科專業人員對狂犬病的預防及狂犬病的暴露 方法 進行了講解，並發放狂犬病宣傳畫、折頁共計400餘張，現場發放控煙宣傳折頁300餘張、宣傳圍裙及宣傳袋各300個，接待群眾咨詢100餘人。

當天，轄區內其餘社區中心、站和醫院也分別在各自轄區內設點宣傳，並利用宣傳欄、電子顯示屏、橫幅、展板、講座等多種形式開展了世界無煙日宣傳活動，大力宣傳了煙草危害、戒煙好處以及《世界衛生組織煙草控制框架公約》，受到了群眾的普遍歡迎。據不完全統計，全區共發放宣傳折頁6000餘張，接待群眾咨詢500餘人次。通過此次宣傳，進一步深入宣傳了煙草的危害，呼籲公眾為了自己及家人的健康，盡早戒煙。

世界無煙日宣傳活動總結3

為了普及煙草危害知識教育，提高居民對國家控煙工作的認識，做到積極積極宣傳，遠離煙草帶來的危害，主動參與到戒煙控煙的活動中來。按照天心區愛國衛生運動委員會的關於在關於開展第__個世界無煙日系列活動的布署和要求。結合我街實際情況，我街在全街范圍內廣泛深入的開展了「世界無煙日」宣傳活動。

本次活動領導重視，周密安排，准備充分，為搞好宣傳教育活動提供了可靠保證。為了搞好今年的第29個世界無煙日系列宣傳教育活動，我街領導非常重視，召開了專門會議，認真研究部署，制定了具體活動計劃，確定了今年宣傳活動的主要內容和總體要求，成立了由街道副主任李起任組長，城管辦主任陳建國為副組長，各社區負責人為成員的領導小組，為宣傳教育活動提供了堅實的組織保證。領導小組對宣傳內容和宣傳形式進行了詳細的安排和周密的的部署，做到了宣傳內容與形式的有機結合和完善統一，提高了公民的控煙意識。

我街愛衛辦組織轄區內所有社區、村、大型企事業單位廣泛深入的開展了「世界無煙日」宣傳活動。設立了宣傳咨詢台，發放了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等。在疾控中心大門口懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標語：「為了你和他人的健康，清戒煙」、「小小一隻煙，危害萬萬千」。我街組織轄區內7個社區、村在書院路、芙蓉路及部分小區內部開展了聲勢浩大的社會宣傳、戒煙咨詢、散發傳單材料等宣傳活動。此次宣傳咨詢活動共咨詢人數超過1000人，散發宣傳材料和宣傳畫600多份，得到了廣大群眾的贊譽。

此次無煙日宣傳活動，使廣大群眾對煙草危害有了進一步的認識，對積極開展控煙工作，推進控煙工作的健康發展起到積極作用。

世界無煙日宣傳活動總結4

我校結合實際，在「世界無煙日」到來之際，開展了以「美好生活自由呼吸」為主題，以禁止學生吸煙為目標的系列活動。具體做法是：

一、對小學生進行吸煙有害健康的教育。

在開展第二十六個「世界無煙日」宣傳教育活動中，學校利用 國旗下講話 機會，由大隊輔導員歐榮輝進行宣傳吸煙有害健康的講話，並布置開展第二十四個「世界無煙日」活動計劃。

(1)利用紅領巾廣播站了解吸煙對身體和環境的危害、

(2)學校開展以「美好生活自由呼吸」為主題開展中隊活動

(3)開展「世界無煙日」與「健康教育」結合起來，讓孩子們知道，關愛健康，保護生命是環境保護的最高目標、是幸福的基石，從而引導學生明白不吸煙的道理。

二、開展「世界無煙日」宣傳的 社會實踐 活動

學校在高年級學生中開展吸煙有害的調查活動，讓學生在調查中增加吸煙有害健康的感性認識，用調查得來的事實勸告自己的父母戒煙，用被動吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動的同時，要求學生寫「我勸父母戒煙」的文章，並進行 作文 競賽和展覽。真正做到「拒絕二手煙、讓肺自由呼吸」。

三、教師以身作則加大宣傳

學校充分利用廣播站、宣傳欄、 黑板報 、校園網等進行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，把嚴禁學生吸煙寫進班級公約中，同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作，在「世界無煙日」學校把「不要在未成年人中吸煙」和「不在公共場所吸煙」作為對教師的紀律要求，鞏固創建無煙學校的成果。

學校開展的活動內容體現了生動活潑、豐富多彩的形式，學生喜聞樂見，收到了良好的教育效果，同時讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會污染環境，懂得保護環境就是從身邊的點滴做起。

世界無煙日宣傳活動總結5

20__年5月31日是世界衛生組織發起的第__個世界無煙日，宣傳活動的主題是「提高煙草稅，保護下一代」。為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，新民市健康教育中心通知全市各基層單位在5月30日同時開展形式多樣的宣傳活動。

一、開展大型宣傳活動

目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。

20__年5月31日在新民市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設置咨詢台為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發宣傳材料等活動，發放吸煙的危害等宣傳折頁3000份，各種宣傳手冊1000份，精神衛生報1000份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

二、通過DVD、新聞媒體進行宣傳

5月30日，活動當天在新民市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在新民市電視台的《新民進行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質量，促進了健康生活方式。

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④ 最牛無煙周微電影名字

香港玉書（錢嘉樂飾）為缺乏學習的興趣天蠍座
教育費一直相當可觀，而且相當迷戀漫畫和武俠世界。由於玉樹的救援女僕小茹（羅飾），並得罪中國的經典，他的父親偶爾練習冊兩玉石健身教練的洗發水（陳治良飾）相救之後，因此崇尚西方力量訓練的願望，想這是一個非常不錯的努力。後來書被賣玉河粉老闆阿一（劉家良飾），綽號關長點苦讀老闆傳授中國武術了他缺乏訓練的西方和中國功夫出色靈巧的方式，玉書，而不是──洗鍋工。書中還自己鱔於供後，為了破解蠍子功法特點。

⑤ 2021年社區世界無煙日活動策劃

社區舉辦 世界無煙日 活動為了創造良好的無吸煙環境， 教育 培養現有煙民不吸煙或者減少吸煙，減少二次煙對人們的危害，有益廣大人民群眾身心健康。下面是2021年社區世界無煙日活動策劃_社區世界無煙日活動方案，僅供參考。

2021年社區世界無煙日活動策劃1

一、活動背景：

每年5月31日是世界無煙日，英文名稱是world no tobacco days。世界衛生組織(WHO)估計,全球的成年人群中約有三分之一(即11億人)的人吸煙,其中有2億為女性。資料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸煙。在發展中國家,有48%的男性和7%的女性吸煙,而發達國家則分別為42%和24%。

煙草對人體的健康危害很大。全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙和被動吸煙是導致多種疾病的危險因素，目前已成為全球前8位死因(缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹瀉、結核、氣管/支氣管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹瀉外， 其它 六種疾病的主要危險因素，煙草幾乎可以損害人體的所有器官!

而在我國，煙草生產、煙草消費、吸煙人數均為全球首位，吸煙人數達到了3.5億!中國面臨日益嚴重的煙草危害：目前由吸煙引起死亡中，慢性肺部疾病佔45%，肺癌佔15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、冠心病、肺結核等各佔5-8%;中國成人男性總死亡中，12%歸因於吸煙，最終可能增至33%;目前2/3的男性在25歲前成為吸煙者，幾乎無人戒煙，大約50%長期吸核梁煙者在中年或老年時將因吸煙而致死。

根據目前吸煙模式分析，中國現今在0-29歲的3億多男性中至少有1億人最終將因吸煙而死亡;1990年中國吸煙致死亡人數為60萬，21世紀，每年接近100萬，至2025年將達到200萬，至21世紀中葉，當現在的年輕人步入老年時，每年將有300萬人，而且幾乎全部為男性，死於吸煙相關疾病。

我國至少有5億人遭受被動吸煙的危害:青少年在家中和公共場所受二手煙危害的比例分別為44%和56%。被動吸煙對人群健康(尤其對 兒童 和婦女)危害嚴重,成人接觸二手煙霧會對心血管系統立即產生不良影響,引起冠狀動脈缺血性心臟病和肺癌。

二、活動目的：

宣傳煙草的危害，介紹吸煙將會引發的疾病，告訴人們如何減輕吸煙的危害，如何戒改世運煙，減少本地區吸煙的人數，為打造一個更加和諧、美好、潔返虧凈的社區而努力!

活動參與對象：

所有小區居民。

活動地點：

小區所轄范圍。

活動時間：

5月__ 日——__ 日。

活動要求：

小區工作者和志願者都要佩戴相應的工作牌、帽子。

活動所需物品：

1、世界無煙日宣傳 倡議書 __ 份

2、調查問卷__ 份

3、彩噴宣傳板_板

4、紅底白字橫幅_條，簽字橫幅一條

5、音響設備一套

6、工作台所需桌椅_張，展棚_頂

7、氣球__ 個

8、世界無煙日戒煙手冊__ 份

9、圖片__ 張

10、禮品。

三、活動流程安排：

1、5月__ 日——走家串戶發放倡議書、戒煙手冊、問卷調查，同時將工作台搭建好，將橫幅拉好，簽字橫幅擺放好;

2、5月__ 日——在工作台進行廣播宣傳，介紹香煙危害，展示煙草危害的圖片，呼籲人們在戒煙簽字橫幅上簽名，提倡戒煙活動;

3、5月__ 日——舉行「戒煙知識有獎競答」活動，主持人提問，下面觀眾參與，答對的有小禮品發放;

4、5月__ 日——舉辦「親子活動」，開展一些有關於「戒煙」的小游戲，讓小孩子從小養成「吸煙有害健康」的意識。

社區無煙日活動方案2

5月31日是世界衛生組織發起的世界無煙日，根據市、區愛衛會工作精神，結合龍翔苑社區實際情況，特製定如下 工作計劃 ：

一、廣泛學習宣傳《煙草控制框架公約》，加大控煙與 健康知識 的傳播力度

1、結合世界無煙日主題，組織開展學習宣傳《煙草控制框架公約》活動。開展控煙主題宣傳，提高全社會對吸煙危害的認識，及時報道和宣傳各部門的控煙活動情況，營造健康、清潔、禁煙的良好社會環境。

2、社區於5月31日世界無煙當日，設立宣傳點，採用板報、櫥窗、有線廣播、電子顯示屏、懸掛醒目橫幅等宣傳形式，開展控煙咨詢、義診等健康教育活動。

3、利用社區學校，組織學生開展「拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代」的簽名、「勸阻家長戒煙行動」、控煙小組評比等活動，倡導健康的生活方式，提高健康水平。

4、要深入開展控煙綜合干預工作，向群眾反復宣傳吸煙的危害和戒煙的 方法 。

二、落實公共場所禁煙 措施

本單位應把公共場所控煙工作納入創建全國文明城市工作內容，列入本部門工作計劃，制定控制吸煙的 規章制度 ，做到有考核、有獎懲。辦事處、社區應有醒目的禁煙標志、有專(兼)職人員勸阻、有滅煙沙盤;做到無吸煙現象、無煙草 廣告 、無煙具、無煙頭。

社區無煙日活動方案3

20__年5月31日是第__個世界無煙日,同時是《哈爾濱市防止二手煙草煙霧危害條例》實施2周年之際.按照香坊區防煙辦的統一要求,香坊區教育局防煙辦決定自5月15日至6月15日在教育系統內開展防煙系列宣傳活動.

一、活動主題

創建全國文明城市,室內無煙有益健康

二、活動范圍

香坊區教育局機關,直屬單位,中、小學校,幼兒園,高中(含職業高中).

三、活動時間

20__年5月15日至6月15日.

四、活動內容

(一)系統內各單位製作防煙控煙專題板報一期.

(二)在單位(學校)明顯位置張貼防煙控煙宣傳畫,或在led屏幕上打出宣傳 標語 .

(三)各學校在教師和學生中以講座、知識競賽、健康咨詢、音樂美術作品創作等多種形式開展以防煙控煙為主題的教育活動.

(四)在教育局機關、直屬單位、各中小學校、幼兒園落實控煙制度,帶頭實行全面禁煙.

五、相關要求

1.各中、小學校幼兒園要制訂宣傳工作方案,認真組織落實.

2.注重活動效果,活動要形式多樣,寓教於樂.

3.各學校將制定的《方案》於5月16日前報教育局體衛藝科(1號樓210室).

社區無煙日活動方案4

20__ 年5月31日，是世界衛生組織發起的第__個世界無煙日，主題是「創建無煙環境」。為深入開展此項宣傳活動，萊蕪市按照魯疾控健發[20__ ]3號文件《關於深入開展第__個世界無煙日活動的通知》的具體要求，圍繞宣傳主題，制定了活動 實施方案 ，利用「拒吸第一支煙簽名」、廣場宣傳、無吸煙社區創建等形式，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，進一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發展，具體情況如下:

一、廣泛開展「拒吸第一支煙」大型簽名活動

為培養社區居民生活方式，保護青少年學生免受煙草危害，5月31日,市疾控中心醫務人員來到萊蕪一中實驗社區，與社區聯合舉辦了"拒吸第一支煙、做不吸煙的新一代"的大型簽名健康教育活動。全校1千多名學生在印有「拒吸第一支煙、做不吸煙的新一代」條幅上鄭重簽下自己的名字，以表明自己拒煙的決心。學生代表任傑向全校同學發出了「拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代」倡議書:「為了自己和他人的健康，為了全社會的公共利益，在第__個世界無煙日來臨之際，希望我們積極投入到控煙活動中，從你我做起，創建無煙環境，構建和諧社會。」

此次活動是中心組織開展的「拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代」萬人簽名大行動的一部分，以此拉開了全市控煙宣傳活動的序幕。按照活動實施方案，此類簽名活動已在各個社區分頭展開，得到了社區的大力支持和廣大青少年的積極響應，簽名人數達1萬餘人。

二、5月31日，中心組織專業人員在市府廣場舉行了「創建無煙環境」主題宣傳活動，印發專題宣傳材料1萬份，利用展板、條幅、咨詢等方式，面對面地向市民宣傳控煙知識，受到了市民的熱烈歡迎。

三、開展無吸煙社區創建工作

這項工作目前正在開展中。按照活動實施方案，6月份，通過衛生局下發《關於在全市開展創建「無煙醫院」活動的通知》，組織市直及各區醫療社區參加創建活動，10月底檢查評估，對驗收合格社區授予無煙醫院稱號，頒發無煙醫院牌匾。

伴隨著控煙活動的深入開展，萊蕪市充分利用《萊蕪日報》等宣傳媒介進行大力宣傳，在全市上下營造了濃厚的控煙氛圍，對提高人們的控煙意識、推動全市的控煙工作健康發展產生積極影響。

社區無煙日活動方案5

為了更好地完成20__ 年控煙工作任務，更進一步完善控煙工作制度和體系，提高社區居民的戒煙意識，使生活環境得以改善，居民身體素質進一步提高，現根據我社區的實際情況，制定樂民社區20__ 年度控煙工作計劃如下：

一、指導思想

積極倡導文明之風，樹立良好的社會形象，改善轄區環境，增強全社會衛生意識，為促進社會精神文明建設作貢獻。

二、任務措施

1、調整控煙工作領導小組組成成員，明確分工。在控煙工作領導小組統一安排部署下，定期布置檢查 控煙工作。

2、宣傳發動，通過以「吸煙有害健康」為主題的宣傳活動，並利用 黑板報 、健康教育宣傳欄等宣傳載體，明確要求，落實措施。

3、加強督查,嚴格執行控煙制度。

4、在公共場所醒目處設置禁煙標志，提醒吸煙者自覺禁煙。

5、在會議室和辦公室設置禁煙標志。

三、工作要點

1、貫徹衛生工作評估細則要求，努力做好控煙和健康教育工作。

2、加強控煙和健康教育，利用黑板報、宣傳窗每月一到兩次宣傳衛生保健控煙知識，增長健康知識，自覺採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病提高生活質量和健康水平。定期組織青少年參加小型多樣、豐富多彩的體育和娛樂活動，讓青少年在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體、增強體質、陶怡情操。

3、結合本社區實際情況，堅持做好禁止吸煙的宣傳工作，並在禁止吸煙的場所內設置醒目的禁止吸煙的標志，不設置吸煙的器具,開展一些行之有效的控煙活動。

本社區要圍繞以上工作要點積極開展工作，加強檢查和自檢，形成人人參與的有效機制，切實把控煙工作落到實處。

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⑥ 5月31世界無煙日宣傳主題資料

5月31世界無煙日宣傳主題資料

煙草造成的疾病和死亡不是即時發生的，使用煙草製品與發生煙草相關疾病之間有一段時間間隔，這些事件的出現常常是在吸煙後的10年到20年甚至更長時間，所以吸煙的危害常常被人們大大的低估了。它與子彈殺傷力區別，僅僅是快慢而已。以下是我整理的5月31世界無煙日宣傳主題資料，歡迎閱讀。

關於吸煙的常識

1、問：吸煙會否令人上癮?

我們現在已經把尼古丁成癮列入慢性疾病的范疇。如毒品一樣，煙草中的尼古丁已被公認為會令人上癮的化學物質。當吸煙時，煙內的尼古丁會令人產生短暫興奮的感覺，從而令吸煙者想繼續吸煙。久而久之，吸煙者的心理和生理上，對尼古丁產生倚賴。當吸煙者停止吸煙一段時間，他們會因體內的尼古丁減少而感到不適，從而產生戒斷症狀。吸煙者會感到煩躁、頭痛、暴躁、失眠和精神難於集中。若尼古丁不會令人上癮，戒煙者又怎會出現以上症狀呢?尼古丁亦會影響人的腦部反應，研究者從吸煙者的腦掃描報告中證實此事。

1998年WHO將煙草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類(ICD-10)(F17.2，屬精神神經疾病)，其病因就是尼古丁依賴(葯物依賴)。特點為無法克制的尼古丁覓求沖動，以及強迫性地、連續地使用尼古丁，以體驗其帶來的欣快感和愉悅感，並避免可能產生的戒斷症狀。吸煙成癮的實質就是尼古丁依賴。尼古丁對人體最顯著的作用是對交感神經的影響，可引起呼吸興奮、血壓升高;可使吸煙者自覺喜悅、敏捷、腦力增強、減輕焦慮和抑制食慾。大劑量尼古丁可對植物神經、骨骼肌運動或凱終板膽鹼能受體及中樞神經系統產生抑製作用，導致呼吸肌麻痹、意識障礙等。長期吸入尼古丁可導致機體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，甚至造成多種器官受累的綜合病變。

尼古丁的最大危害就在於成癮性，吸煙者一旦成癮，每30～40分鍾就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩定水平，當達不到這一水平時吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛並渴望補充尼古丁，感覺似乎與鴉片毒品無異。而尼古丁成癮的吸煙者戒煙後早期會出現煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食慾增加等症狀，我們均視為停止吸煙後的戒斷症狀。這也是WHO把吸煙定義為一種慢性復發性疾病，把煙民視為慢性病人。

精神依賴表現為對葯物的強烈渴求。用葯後出現欣快感和鬆弛寧靜感，可以滿足心理需要，停葯後會產生難以忍受的痛苦和折磨，只得繼續使用葯物。

煙草依賴是一種明確界定的神經精神疾病，從煙肆團清草中反復攝取尼古丁會導致大腦的神經通路發生變化，從而在戒煙時會產生強烈的吸煙的慾望，這種慾望會削弱甚至摧毀病人戒煙的決心。煙草依賴的確切機理尚不清楚，有證據顯示與α4β2尼古丁乙醯膽鹼受體上調和多巴胺能通路發生功能性改變有關。

煙草依賴是一種慢性高復發性疾病。只有少數吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數吸煙者均有戒煙後復吸的經歷，需要多次嘗試才能最終戒煙。治療煙草依賴是一個長期過程，需要持續進行，在這個過程中應強調對於煙民病人心理支持和建議的重要性。醫生要幫助每個吸煙者朝著戒掉最後一隻煙的目標努力，每次至少解決吸煙者戒煙過程中的一點問題。

2、問：裂前吸煙對人體最大的危害是什麼?

答：煙草對人體的危害是多方面的。舉個例子，濃煙經過煙囪，日積月累，煙囪壁上便會堆積起一層厚厚的煙垢。香煙進入人體，經過口腔、呼吸道、消化道，身體各器官都可能受到煙草的損害。吸煙是造成肺癌、心血管病、腦中風、冠心病和慢性肺組織疾病的主要危險因素。

吸煙對人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。

煙草既有「化學武器」(含有3000餘種化學成分)，又有「放射武器」，一般地說，香煙中放射性物質含量是糧食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香煙中所含的放射性物質，可釋放出高能量射線，直接殺傷人體組織細胞。每天吸一包半香煙的人，其肺部一年所受到的放射線量，累積起來相當於接受300次胸部X線透視。世界醫學界經過大規模的調查研究，從流行病學的角度，無可辯駁地證實了吸煙是引起肺癌的罪魁禍首。

吸煙過程中可產生60多種致癌物質，其中與肺癌關系密切的主要有多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺。這些致癌物質可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞遺傳物質的損害，引發一系列使細胞生長和調節失控的重要事件，最終導致細胞癌變。

通常，肺癌死亡率的上升，都在吸煙流行20～30年後出現。中國煙草消費在20世紀90年代達到高峰，與20世紀50年代相比，人均煙草消費增加了4倍，現在仍處於高峰期。由於吸煙對健康的滯後效應，目前，肺癌等與吸煙相關疾病的死亡是20世紀70～80年代人群煙草消費的後果。現今煙草消費的後果將在未來20～30年顯現，肺癌等疾病的死亡率會繼續上升。

我國肺癌的發病率和死亡率一直呈明顯上升趨勢。20世紀90年代與70年代相比，我國肺癌的死亡率上升了111.85%。到本世紀初，肺癌的死亡率已由20世紀70年代位居癌症死因的第4位攀升為第1位。由於已暴露的人群數目甚大，上升趨勢至少要延續20～30年。預計2025年，我國每年僅死於肺癌的人數接近100萬。

我國肺癌的危害驚人!在20世紀70年代至90年代的20年間，肺癌的死亡率翻了一番。到本世紀初，肺癌在惡性腫瘤的排序中，已由第四位上升為第一位。在城鎮地區，每死亡4人，即有1人死於癌症，而在因癌症死去的每3-4人中，即有1人是肺癌。

倫敦帝國理工學院克里斯托弗·米萊特博士說：「吸煙的男人受陽痿困擾的幾率要比不吸煙的男人高出40%。」吸越多的煙，就會越容易出現這一問題。當然，就算是每天吸煙少於20支的男性，陽痿的危險也會比不吸煙者增加24%。

美國梅奧醫院研究者在2008年美國癌症研究學會(AACR)年會上報告，吸煙可導致老年婦女DNA修復蛋白丟失危險顯著增加，而後者在預防結直腸癌中起重要作用。

研究者發現，吸煙婦女某些結直腸癌發病危險增加，這些結直腸癌缺乏部分或全部4種DNA錯配修復(MMR)蛋白。這些蛋白的作用是保持結直腸黏膜上皮細胞的健康，因為它們能識別和修復細胞分裂過程中出現的遺傳損傷和錯誤。

挪威研究人員發現，吸煙婦女更容易在45歲前進入絕經期，從而增加骨質疏鬆和患心臟疾病的幾率。挪威奧斯陸大學博士西婭-米克爾森及其同事調查了2123名59歲至60歲的女性。結果發現，吸煙女性絕經期提前的幾率要比不吸煙者高59%;而煙癮較重的女性中，絕經期提前的幾率更是接近普通人的兩倍。

研究人員注意到，如果能在絕經期前10年或更早的時候戒煙，她們在45歲前進入絕經期的幾率就會遠小於不戒煙的人。米克爾森說，有證據顯示，那些在中年前戒煙的女性，其絕經期所受影響較小;而越晚開始吸煙者，其絕經期越容易提前。

煙草的危害在女性身上有特殊的體現。女性的生理特性決定了她們比男性更容易罹患吸煙引起的各種疾病。眾所周知，吸煙是導致肺癌的一個重要原因，但很多女性都不知道，一個女人如果和男人每天抽一樣多的煙，其患肺癌的概率是男性的3倍;吸煙女性發生心肌梗死的危險性幾乎是男性的2倍。還有，成年後仍繼續吸煙的女性更易患骨質疏鬆，骨重量指數比不吸煙者平均低5%-10%。再比如，吸煙並服避孕葯的婦女更易患心臟病，發生心肌梗死的幾率也要比一般女性高200%。此外，吸煙20年以上的婦女，患癌的危險將增加30%，吸煙30年以上者，這一危險就增加了60%;吸煙婦女患子宮頸癌的危險性比不吸煙婦女增加了3.4倍;吸煙還使婦女患功能性卵巢囊腫的危險增加了1倍。

吸煙對女性的生育能力也有很大危害。與不吸煙的婦女相比，吸煙婦女患不孕症的可能性要高2.7倍;發生宮外孕的危險高40%。此外，吸煙還會導致痛經，使婦女絕經期提前1-3年。吸煙還是讓女性失去美麗外表的一個重要原因，它可以加速女性衰老，減少雌激素分泌，讓嘴唇和眼角過早出現皺紋，導致牙齒發黃和皮膚粗糙。

據預測：如果中國目前的吸煙狀況得不到改善，那麼現在0-29歲的男性到了2050年將有近1億人因吸煙死亡，女性死亡人數也將達到數百萬。這決不是危言聳聽。

3、問：在什麼情況下，吸煙的危害更嚴重?

答：一、現代生活中，人們面臨的壓力很大，如果在心情抑鬱、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地吸煙，其危害性更嚴重。二、被動吸煙，危害更嚴重。被動吸煙(包括被污染的空氣)已經被證實是非吸煙者患肺癌的一個原因。被動吸煙尤其有害於婦女與兒童。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人大6倍。三、女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重。四、在現代化城市空氣污染、環境污染，五、同時合並有職業致癌物質、呼吸系統高危人群(哮喘等)

4、問：有的人一輩子吸煙也不會得肺癌，而有些吸煙者或不吸煙的人卻患肺癌了，從醫學角度來講，這是為什麼?

答：從醫學角度講，關鍵在於個體免疫系統的強弱。免疫系統強，抵抗疾病的能力就強，而免疫系統弱，人體就比較容易患病。老百姓不要以為「有人一輩子吸煙也不會得肺癌」就以此為借口與依據，為自己的吸煙行為開脫。健康的生命，健康的呼吸，需要健康的肺，人每時每刻都在呼吸，成年人一晝夜要呼吸二萬八千多次，可見肺臟是多麼的辛苦啊，你忍心再傷害它嗎?健康的肺是粉色的，而胸外科醫生手術刀下的老煙民的肺是灰黑色的。吸煙是肺癌的主要病因，這是無可置疑的事實!在肺癌病人中，90%的有吸煙史。但吸煙並非是造成肺癌的唯一病因，與其相關的因素至少還有：職業致癌因子、空氣污染、電離輻射、飲食因素、病毒感染、真菌毒素、內分泌失調、家族遺傳等，肺癌的發生是多因素共同作用的結果。

目前發現有兩個因素使得部分「老煙客」成為不患肺癌的「另類人群」。一方面，我們知道吸煙會損傷DNA，但這類人群DNA修復抗損傷功能正常。另一方面，這類人群的抗氧化解毒功能正常，對煙草中的致癌物能夠分解代謝掉。所以，這些「另類人群」可能僥幸躲過肺癌這關。

5、問：吸煙能增加你的吸引力嗎?

答：吸煙絕對不會令你增加吸引力，反而會令你自身沾有煙味，破壞個人形象。

很多年青人以為吸煙會令人成熟一點、更具吸引力和更有自信。其實這是煙草商的宣傳手法。吸煙會令人的牙齒、指甲和皮膚變黃，有口氣、容易衰老、增加皺紋、全身沾有煙味等等。試想想，這樣的人怎會有吸引力?若你想變得更有吸引力，可從其他方面入手，例如：多作有益身心的活動和參加一些興趣小組來增加各方面的知識，這樣吸引力自然會大大提升!

6、問：出現什麼症狀後煙民就必須提高警惕肺癌了?

答：咳嗽是煙民的第一大常見症狀。但煙民自以為抽煙導致的咳嗽往往會掩蓋病情，甚至延誤診治嚴重疾病。許多煙民被查出肺癌時，已經是晚期，結果錯過了治療機會。所以，要特別提醒煙民：如果出現咳嗽習慣的改變，刺激性咳嗽，咳嗽時經常痰中有血絲，經常出現聲音嘶啞等症狀，就應及時就診，馬虎不得。

7、問：吸煙能否助你松馳神經?

答：不一定。吸煙能令你松馳只是一個假像。煙草中的尼古丁阻礙腦部神經運作，從而令吸煙者暫時感覺松馳。當吸煙者缺乏尼古丁時，便會覺得疲倦，需要吸煙來補充身體的尼古丁以作提神之用，形成惡性循環。

8、問：醫學上一般以什麼來衡量煙民吸煙量?

答：以吸煙指數來衡量，例如一位煙民吸煙20年，平均每天吸一包(20支)，那麼，這位煙民的吸煙指數就是20×20=400年支。400年支是一界限，如果一位煙民的吸煙指數超過400年支，就是一個危險信號。再譬如，一位小夥子，15歲開始吸煙，到不了35-40歲，可能就會得肺癌。因此，吸煙400年支的煙民請提高警惕。肺癌的吸煙支數

吸煙與肺癌的發生呈劑量——效應關系：

每日吸煙25支以上，肺癌發病率為227/10萬;

每日吸煙15～24支，肺癌發病率為139/10萬;

每日吸煙1～14支，肺癌發病率為75/10萬。

9、問：焦油含量較低的煙較為安全?

答：焦油含量較低的煙不一定較安全，甚至可能更危險。事實上，焦油含量較低的煙和一般煙同樣對健康帶來很多的壞影響。有報道指出，當吸煙者轉吸低焦油含量的煙時，他們或會因為覺得味道不夠濃烈而增加吸食次數和把煙吸得更深入，增加煙毒對身體的損害。世界上是沒有安全的吸煙方法，所以為了你的健康著想，請勿吸煙!

美國聯邦貿易委員會(FTC)標准，焦油量不超過6毫克的為超低焦油卷煙，7～14毫克的為低焦油卷煙，15毫克及以上的為普通卷煙。煙草公司為了維護其商業利益應及應對公眾對煙草的'健康恐慌，不斷改進卷煙加工工藝和設計，從而減低標准焦油量。

經過煙草公司幾十年的努力，卷煙的標准焦油量在過去50多年的時間里降低了近60%。人們期盼煙草相關疾病能大幅度下降。但是人們所期盼的局面並沒有出現，大量的流行病學研究證實煙草相關疾病的風險並沒有下降。

英國醫生吸煙與肺癌研究發現，1971-1991年間的英國男性醫生標化肺癌死亡率比1959-1971年間的上升了19%，即由原來的264/10萬增加到314/10萬，而同時期英國煙草的標准焦油量大幅度降低。

且男性肺癌死亡率呈下降趨勢，但是男性吸煙者的肺癌死亡率卻在上升，煙草危害有增無減。

Harris等人在2004年分析了參與美國癌症預防研究的90多萬30歲以上的受試者在1982-1988年間肺癌死亡情況與卷煙焦油量的關系，發現與吸15-21毫克標准焦油量卷煙的男性相比，吸低於14毫克標准焦油量卷煙的男性患肺癌的風險並沒有顯著降低。「淡味」和「低焦油」卷煙比普通卷煙並沒有減少健康危害，也沒有降低吸煙者的疾病和肺癌發生的風險。

為什麼機器測得標准焦油量大幅下降，但人群的各種煙草相關疾病卻沒有下降?其機理可能有以下幾種：

①吸煙行為改變有研究顯示當吸煙者轉吸低焦油卷煙時，傾向於攝入更多的尼古丁和其他物質以維持體內尼古丁水平，這種行為被稱為補償行為。Robinson在1983年的研究中發現吸煙者轉吸低焦油卷煙後血液中的可替寧、COHb和硫氰酸鹽並沒有發生變化，其補償程度可以達到100%。由於補償行為的存在，吸煙者攝入焦油量高於煙盒上標注的標准焦油量，研究顯示吸煙者實際攝入的焦油量為標准焦油量的2-4倍。

②吸煙者戒煙意願降低有研究證實吸低焦油卷煙的人教育程度更高，戒煙興趣更大，但這一人群的戒煙率卻低於吸普通卷煙人群。美國1986年成人吸煙行為的現況調查研究顯示，無論開始就吸低焦油卷煙還是轉吸低焦油卷煙，其人群的戒煙率都低於吸普通卷煙的人。最近Tindle等人分析美國2000年美國健康調查的數據發現，吸過低焦油卷煙的人與從來沒有吸過的人相比，其戒煙率低54%(調整後OR=0.46，95%CI=0.41，0.51)。

③FTC測試方法有缺點自1967年開始應用FTC測試方法至今，其標准一直沒變，但40多年過去了，無論是卷煙的設計還是人們的吸煙模式都發生了很大變化，機器測得焦油含量並已經不能代表吸煙者實際攝入的焦油量。如過濾嘴周圍一圈或多圈的透氣孔，機器吸煙時，會有一部分外界的空氣通過這些透氣孔被吸入，從而稀釋被吸入的煙草煙霧，降低機器所測得的焦油濃度。然而，吸煙者吸煙的時候會有意無意地用手指夾住或用嘴唇銜住這些小孔，所以在實際吸煙過程中，這些小孔並不能真正起到稀釋煙草煙霧的作用。菲利普?莫利斯公司1977年的一份研究報告稱吸煙者實際攝入的焦油量比FTC報告的數據高出3倍。所以吸煙者實際攝入的焦油量要高於煙盒上標注的焦油量。總之，低焦油卷煙不能降低煙草危害，吸煙者要想降低煙草相關疾病的風險，最有效的方法就是戒煙。

10、問：薄荷煙比一般煙較安全?

答：吸用薄荷煙不會比吸用一般煙安全。如吸用低焦油含量煙一樣，吸煙者會把煙吸得更深入，導至煙留在肺內的時間增加。所以吸用薄荷煙亦會損害健康。是煙草公司吸引女性煙民的伎倆

香煙中尼古丁的含量最多，毒性也最大。實驗表明，1支香煙中的尼古丁，可以毒死1隻小白鼠，40―60毫克純尼古丁可以毒死一個人。更令人擔憂的是，我國煙民年齡正呈現出低齡的趨勢，且未成年人的吸煙比率正在逐年上升，女性煙民的數量也有所上升。衛生部門在一項調查中發現，在大學、高中和初中男生中，吸煙的比率已經分別高達46%、45%和34%。

美國梅奧醫院研究者在2008年美國癌症研究學會(AACR)年會上報告，吸煙可導致老年婦女DNA修復蛋白丟失危險顯著增加，而後者在預防結直腸癌中起重要作用。

研究者發現，吸煙婦女某些結直腸癌發病危險增加，這些結直腸癌缺乏部分或全部4種DNA錯配修復(MMR)蛋白。這些蛋白的作用是保持結直腸黏膜上皮細胞的健康，因為它們能識別和修復細胞分裂過程中出現的遺傳損傷和錯誤。

該研究共納入41836名婦女，1421名婦女隨訪過程中發生結直腸癌，其中432名(30%)婦女有病理標本。研究者檢查腫瘤標本是否存在4種DNA錯配修復蛋白，存在全部4種蛋白定義為MMR陽性，蛋白少於4種定義為MMR陰性，並分析它們與吸煙的關系。

結果顯示：總體上吸煙與結直腸癌的發生無顯著相關性。但在分析結直腸癌與MMR蛋白的關系時發現，吸煙與MMR陰性顯著相關。與不吸煙者相比，曾吸煙者發生MMR陰性結直腸癌的相對危險增加61%。現在吸煙者MMR陰性結直腸癌發病危險是不吸煙者的2倍以上。

另外，吸煙與MMR陰性結直腸癌的相關性隨婦女每天吸煙支數增加而不斷增強，每天吸1~19支香煙的婦女MMR陰性結直腸癌相對發病危險增加54%，每天吸20~30支香煙的婦女危險增加1倍以上，每天吸30支香煙以上的婦女危險增加2倍以上。而以前很多研究發現，吸煙與此類癌症的發生僅呈很弱的正相關。

該研究負責人Limburg認為，細胞不能修復因吸煙造成的損傷，煙草毒素似乎可阻止DNA修復基因生成有益的蛋白，這些蛋白的缺失導致一些婦女發生腫瘤。

Limburg說，不同類型的結直腸癌可能存在不同的危險因素，吸煙是絕經後婦女結直腸癌可控制的重要危險因素。此研究結果也可能在化療方面有其他臨床意義，因為缺乏MMR蛋白的腫瘤對常規治療方案的反應可能不同。

⑦ 大一新生，我是班裡的宣傳委員，學校舉辦班級logo大賽，班級文化節，無煙周微電影等活動，但班裡不活

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