三手聖人長生天小電影

A. 神話故事有哪些

1、盤古開天

很久很久以前，天和地還沒有分開，宇宙混沌一片。有個叫盤古的巨人，在這混沌之中，一直睡了一萬八千年。

有一天，盤古突然醒了。他見周圍一片漆黑，就掄起大斧頭，朝眼前的黑暗猛劈過去。只聽一聲巨響，混沌一片的東西漸漸分開了。輕而清的東西，緩緩上升，變成了天；重而濁的東西，慢慢下降，變成了地。

天和地分開以後，盤古怕它們還會合在一起，就頭頂著天，用腳使勁蹬著地。天每天升高一丈，盤古也隨著越長越高。這樣不知過多少年，天和地逐漸成形了，盤古也累得倒了下去。

盤古倒下後，他的身體發生了巨大的變化。他呼出的氣息，變成了四季的風和飄動的雲；他發出的聲音，化作了隆隆的雷聲。

他的雙眼變成了太陽和月亮；他的四肢，變成了大地上的東、西、南、北四極；他的肌膚，變成了遼闊的大地，他的血液，變成了奔流不息的江河，他的汗，變成了滋潤萬物的雨露......

2、女媧補天

遠古時代，四根擎天大柱傾倒，九州大地裂毀，天不能覆蓋大地，大地無法承載萬物，大火蔓延不熄，洪水泛濫不止，兇猛的野獸吃掉善良的百姓，兇猛的禽鳥用爪子抓取老人和小孩。

在這種情況下，女媧冶煉五色石來修補蒼天，砍斷海中巨鰲的腳來做撐起四方的天柱，殺死黑龍來拯救冀州，用蘆灰堆積起來堵塞住了洪水。

天空被修補了，天地四方的柱子重新豎立了起來，洪水退去，中原大地上恢復了平靜；兇猛的鳥獸都死了，善良的百姓存活下來。女媧背靠大地、懷抱青天，讓春天溫暖，夏天熾熱，秋天肅殺，冬天寒冷。她頭枕著方尺、身躺著准繩，當陰陽之氣阻塞不通時，便給予疏理貫通；當

逆氣傷物危害百姓積聚財物時，便給予禁止消除。

到這個時候，天清平地安定，人們睡時無憂無慮，醒時棄智無謀；或以為牛，或以為馬，隨人呼召；行動舒緩沉穩，走路漫無目的，視物若明若暗；膧朦無知天真幼稚與天道萬物和協，誰也不知產生緣由，隨意閑盪不知所歸不求所需，飄惚不定沒有目標。

到了這時，野獸毒蛇全都收斂藏匿爪牙、毒刺，沒有捕捉吞食的慾念。考察女媧的豐功偉績，上可以通達到高天上的邊際 ，下可以契合到黃泉下的壚土，名聲流傳後世，光暉熏炙萬物。

3、誇父逐日

遠古時候，在北方荒野中，有座巍峨雄偉、高聳入雲的高山。在山林深處，生活著一群力大無窮的巨人。他們的首領，是幽冥之神「後土」的孫兒，「信」的兒子，名字叫做誇父。因此這群人就叫誇父族。

他們身強力壯，高大魁梧，意志力堅強，氣概非凡。而且還心地善良，勤勞勇敢，過著與世無爭，逍遙自在的日子。

那時候大地荒涼，毒蛇猛獸橫行，人們生活凄苦。誇父為使本部落的人們能夠活下去，每天都率領眾人跟洪水猛獸搏鬥。

誇父常常將捉到的凶惡的黃蛇，掛在自己的兩只耳朵上作為裝飾，抓在手上揮舞，引以為榮。

有一年的天氣非常熱，火辣辣的太陽直射在大地上，烤死莊稼，曬焦樹木，河流乾枯。人們熱得難以忍受，誇父族的人紛紛死去。

誇父看到這中情景很難過，他仰頭望著太陽，告訴族人：「太陽實在是可惡，我要追上太陽，捉住它，讓它聽人的指揮。」族人聽後紛紛勸阻。

有的人說：「你千萬別去呀，太陽離我們那麼遠，你會累死的。」

有的人說：「太陽那麼熱，你會被烤死的。」

誇父心意已決，發誓要捉住太陽，讓它聽從人們的吩咐，為大家服務。他看著愁苦不堪的族人，說：「為大家的幸福生活，我一定要去。」

太陽剛剛從海上升起，誇父告別族人，懷著雄心壯志，從東海邊上向著太陽升起的方向，邁開大步追去，開始他逐日的征程。

太陽在空中飛快地移動，誇父在地上如疾風似的，拚命地追呀追。他穿過一座座大山，跨過一條條河流，大地被他的腳步，震得「轟轟」作響，來回搖擺。

誇父跑累的時候，就微微打個盹，將鞋裡的土抖落在地上，於是形成大土山。餓的時候，他就摘野果充飢，有時候誇父也煮飯。他用三塊石頭架鍋，這三塊石頭，就成了三座鼎足而立的高山，有幾千米高。

誇父追著太陽跑，眼看離太陽越來越近，他的信心越來越強。越接近太陽，就渴得越厲害，已經不是捧河水就可以止渴的了。但是，他沒有害怕，並且一直鼓勵著自己，「快了，就要追上太陽了，人們的生活就會幸福了。」

經過九天九夜，在太陽落山的地方，誇父終於追上了它。紅彤彤、熱辣辣的火球，就在誇父眼前，他的頭上，萬道金光，沐浴在他身上。

誇父無比歡欣地張開雙臂，想把太陽抱住可是太陽熾熱異常，誇父感到又渴又累。他就跑到黃河邊，一口氣把黃河水之水喝乾；他又跑到渭河邊，把渭河水也喝光，仍不解渴。

誇父又向北跑去，那裡有縱橫千里的大澤，大澤里的水足夠誇父解渴。但是，誇父還沒有跑到大澤，就在半路上被渴死了。誇父臨死的時候，心裡充滿遺憾，他還牽掛著自己的族人，於是將自己手中的木杖扔出去。

木杖落地的地方，頓時生出大片鬱郁蔥蔥的桃林。這片桃林終年茂盛，為往來的過客遮蔭，結出的鮮桃，為勤勞的人們解渴，讓人們能夠消除疲勞，精力充沛地踏上旅程。

4、倉頡造字

倉頡，稱蒼頡，復姓侯剛， 號史皇氏，軒轅黃帝史官，曾把流傳於先民中的文字加以搜集、整理和使用，在漢字創造的過程中起了重要作用。

他根據野獸的腳印研究出了漢字，為中華民族的繁衍和昌盛做出了不朽的功績。但普遍認為漢字由倉頡一人創造只是傳說，不過他可能是漢字的整理者，被後人尊為「造字聖人」。

5、哪吒鬧海

傳說托塔李天王在陳塘關作總兵時，夫人生下一個肉蛋。李天王認為是不祥之物，一劍劈開，卻蹦出一個手套金鐲，腰圍紅綾的俊俏男孩，這就是後來起名為哪吒的神童。

哪吒自幼喜歡習武，有一天，他同小朋友在海邊嘻戲，正好碰上東海龍王三太子出來肆虜百姓，殘害兒童。小哪吒見此惡徒，義憤填膺，鋌身而出，打死三太子又抽了它的筋。東海龍王得知此訊、勃然大怒，降罪於哪吒的父親，隨即興風作浪，口吐洪水。

小哪吒不願牽連父母，於是自己剖腹、剜腸、剔骨，還筋肉於雙親，借著荷葉蓮花之氣脫胎換骨，變作蓮花化身的哪吒。後來大鬧東海，砸了龍宮，捉了龍王。人們藉助這個神話故事，發泄對造成水害的龍王——最高封建統治者——「真龍天子『的怨恨。

B. 棟德：談談我道家養生的修行體驗

利用這篇推文，棟德（公眾號同名）簡單的絮叨下雜亂無章的心情，真想靜下來寫點什麼的時候，又不知道從何處落筆，北京的7月天氣炎熱，再過幾天就立秋了，估計氣溫就沒那麼高了，我又吹不了空調，風扇也不用，可以想像，畫面很美啊，這樣一來呢，心火就旺，人就容易浮躁。有的朋友說，那就多喝點水，降降火，水是喝了不少，遺憾的是眼泡也起來了。黃帝內經講水喝多了傷腎，排泄不出去，就跑到眼睛上來了。（這里是調皮嘻笑臉 >.<）

事實如此，思緒天馬行空，時而萬里無雲，時而陰霾密布，然而思考的更多的是卻是人性和慾望，還有我們每個人都關系的問題，健康和長壽。

有些事我發現真不適合拿到明面上來說，說不說大家都懂，說出來反而無趣，不說出來，又如鯁在喉，讓人非常不舒服，那怎麼辦呢？目前棟德沒有更好的行之有效的辦法來一次性全部解決這樣的矛盾。

那麼，有人能解決這樣的矛盾嗎？

有！

誰呢，

上古之人，先秦之人。

現在的人呢？

沒有能解決的嗎？ 沒有！

看到這里，有的同道可能會有疑問

還有現在的人不能解決的問題嗎？

真有，

不光現在的人解決不了，

放眼，整個華夏史

知道怎麼解決這個問題的人很多

實際有能力解決這個問題的人

真是鳳毛麟角，少之又少。

我知道的有一個，他叫

孫思邈。

看到這里，

有同道，能猜出來，我要表達什麼了

對！

長生術！

有同道，笑了

別笑，

看清楚了，

我說的是長生術，而不是永生術。

之所以，分別出來

長生術是可以做到的，

永生術卻是虛無縹緲的。

我們循著歷史的軌跡，一直向上追朔，

不難發現，

我們的老祖宗，

給我們留下了，如何長生長壽的方法。

能按照方法勤而行之的，

效果非常好。

什麼方法呢？

這里簡單說一句，

並不展開了詳細的說，

因為，

要詳細的解說，別說我沒有那個本事

放眼華夏史，有記載的

能說明白的也就

黃帝的老師歧伯一人。

根據我目前的修煉成果，

我總結，

就四個字，

有同道說了，哪四個字啊？這么牛b！

這四個字就是：

恬淡虛無

這四個字

出處

《黃帝內經》

素問·上古天真論

夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時， 恬淡虛無 ，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。

方法有了，

剩下的事情，

就是如何沿著這條光明大道去做，

這個就太難了，

歧伯說：上古時代的人，那些懂得養生之道的，能夠取法於天地陰陽自然變化之理而加以適應，調和養生的辦法，使之達到正確的標准。飲食有所節制，作息有一定規律，既不妄事操勞，又避免過度的房事，所以能夠形神俱旺，協調統一，活到天賦的自然年齡，超過百歲才離開人世；現在的人就不是這樣了，把酒當水漿，濫飲無度，使反常的生活成為習慣，醉酒行房，因恣情縱欲，而使陰精竭絕，因滿足嗜好而使真氣耗散，不知謹慎地保持精氣的充滿，不善於統馭精神，而專求心志的一時之快，違逆人生樂趣，起居作息，毫無規律，所以到半百之年就衰老了。

天有三寶：日、月、星

地有三寶：水、火、風

人有三寶：精、氣、神

咱們拋開天、地不講，單說人的三寶：精、氣、神。

說到精氣神，就不得不從道家的傳承說起，真正能解答這個問題，能做到的，唯有道家修煉。因為其他的文化和思想流派，要麼用彼岸世界來狡猾的迴避它。要麼想解決但是找不到方法。真正直面這個問題，並真正解答了它的，古今中外也只有道家修煉。

關於長生術，老子是這么說的，「深根固柢，長生久視之道」。在具體修煉思路上，老子提出的是「致虛極，守靜篤」，「虛心實腹」「載營魄抱一」「專氣致柔」。莊子是這么說的：「無勞汝形，無搖汝精，乃可以長生。目無所見，耳無所聞，心無所知，汝神將守形，形乃長生。慎汝內，閉汝外，多知為敗。」

在黃帝老莊的長生術修煉中，天人相合，人就會變成聖人，真人。那種狀態在老子那裡，被稱為玄同，在黃帝那裡，被稱為提挈天地，在莊子那裡，被稱之為齊物，同於大通，與天地並生，與萬物為一。

修煉的基礎，首先是要打通沖脈和任督二脈、也就是道家常說的打通大小周天。怎麼打通呢？我選擇的方法是站樁，至於站樁的方法，這里不多說，如有需要，單獨拿出來寫一遍文章告訴大家怎麼站樁，怎麼正確的站樁，站樁的要領是什麼。

那麼沖脈到底有多重要呢？因為，沖脈是人體的生殖脈，為什麼這么說呢？沖脈類似於太極圖黑白交界線，是人體陰脈陽脈的交匯，所以直接關乎人體的生殖機能，而生殖機能又直接關乎人體的衰老。可以說，生殖機能是判斷一個人年輕還是衰落的重要標志。所以，在中醫經絡學里，沖脈，又叫「血海」——氣血之海。而氣血，就是身體的「元氣」，氣血衰敗，人體就會衰亡。

說白了，打通沖脈的目的，就是為了保持旺盛的生殖機能。從史料來看，遠有彭祖八百歲之說，曾娶妻49個；近有清代李慶遠終年256歲，娶妻24個。平均十幾年換一個老婆，可見其生殖機能之旺盛。

凡人都需陰陽交合，此為本能之樂。道家認為，禁慾陰陽不交，反而會「百病生長，壽命銷亡」。道法修煉的目的，就是把一切外感，收歸於內，在體內運行。普通人的陰陽交合都需體外，而道法的打通沖脈功法，為的是在體內就能實現陰陽融合。所以，沖脈打通後的表現是，因為女器在內，故而敏感度會增強，男器在外，故而敏感度反而會降低。此後隨著任督二脈的打通，內感之樂跟隨氣息由督脈上行至腦，然後下行傳遍全身。那位說了，什麼叫內感之樂呢？通俗地講，就是中樞神經興奮由內產生，而不求諸於外在的器官。

而內感之樂能否順利傳遍全身，又與大周天相關。只有大周天打通後，內感之樂才能無時無刻不在體內運轉。這就是道家的「長樂」。而道家房中術認為，妥善的男女之交，更能激發任督二脈和大周天的打通。這是另一個話題，這里就不展開了。

除了打通沖脈之外，還有一個重要的環節，那就是打通帶脈。就是褲腰帶一周的那條帶脈，從前丹田到後命門一周。打通帶脈，是為了實現五臟六腑的陰陽平和。可以說，在沖帶二脈沒有打通的情況下來談什麼打通任督二脈，無疑是空中樓閣。但是，因為沖帶二脈的修煉過於簡單，是基礎功法，所以被歷代傳法者所忽視而只談高大上的任督二脈，久而久之幾近失傳。更加上唐宋之後，跪坐傳統姿勢的流失，以至於此後成道者鳳毛麟角了。

而打通沖脈的好處，就是能夠使人實現一種無欲而又能從心所欲的年輕態。

那位說了，年輕態我們都知道，你說的什麼「無欲還能從心所欲」，就很費解了。

這一點呀，咱們還真得好好講講。

所謂的「無欲而又能從心所欲」，指的是男性修法者，隨著沖脈的逐漸打通，性能力和性慾望呈現出的是反比例發展的趨勢，通俗講就是性能力越強、對性卻越沒興趣。

而女性修法者的結果卻是恰恰相反，性能力和性慾是正比例發展的趨勢，也就是慾望越強、樂感越強。

至此，您就該明白中國歷史上的一個怪現象了，那就是練房中術的男道士反而少有淫亂，而女道士卻多有淫亂的原因了。反映到歷史悠久的民間故事裡，就是那些得道的仙女們卻私慾不滅，經常出現思凡下界，私會凡人的故事，比如七仙女和董永、牛郎織女、玉皇大帝的妹妹下凡生下二郎神楊戩等等。

而與此相反的還有另外一個現象，那就是主張禁慾的佛法修煉者，和尚淫亂的很多，而尼姑反而很少。

要想解讀這兩個怪現象，我們還得從修法的人體生物學原理的根源說起。

修法，不管是男女，都講究的是不要「漏泄」。那麼什麼才算是漏泄呢？

道家所說的漏泄，從根本上來說，指得是「生殖繁衍」。

古來各書對男精的漏泄講得較多，卻對女精的漏泄語焉不詳。女精的漏泄是指生產，而不是什麼月經或其他。

對於一個自然生物體來說，雄性完成陽精的輸出，使得雌性受孕，自然使命也就完成了，生命也就該結束了。而雌性嘞，等待新的生命體繁衍出世後，雌性的自然使命也完成了，生命也該結束了。

由此可見，生殖繁衍對生命體意味著什麼，那就是衰老死亡。

有人會說了，那還不簡單，男女分居不就行了！

沒那麼簡單。古人早就認識到，禁慾非但不能健康長壽，反而會造成疾病，加速人體衰亡。因為雌雄男女交媾的初始目的，沒有一個是出於繁衍後代這么高大上的動機的。都是出於「欲」，無論雌雄男女！「欲」，就像地殼內的岩漿，如果沒有適當的出口、定期排泄，就會造成更大的地殼運動，移山填海。天地自然，就是這么神奇，用「欲」來讓自然萬物自己推動自己、自行運轉。

遠古那些「煉氣士」發現了這樣一種方法——在不消耗生命本元的前提下，又能享受到「慾望」的愉悅感。也就是說在「長生」的基礎上「長樂」。所以，道法是愛惜身體的，與佛法視身體為臭皮囊是不同的。

享受性慾的樂感，又不造成生殖繁衍，古人稱之為「交而不泄」。這樣，男性的雄激素、女性的雌激素，就會長期保持在一個相對較高的值，這樣就能保持年輕態，進而長壽。

大家有目共睹，生育少的女性一般看上去比較年輕。

有朋友可能對一個問題搞不懂，那就是女性如何保持不孕呢？其實如果您有一點醫學常識就知道，女性雌激素偏高的時候，形貌雖然變美了，但是受孕率反而會降低甚至不孕。同時，月經量也會減少，就是道法修煉里說的「斬赤龍」。民間常說的，中看的女人不中用，就是這個道理。看看歷史，古代的四大美人以及那些知名美女和淫亂的道姑又有幾個懷孕產子的？

那麼長樂呢？就是通過道法的修煉達到「內樂」的產生，就是由內直接產生中樞神經興奮，來代替生殖器的局部興奮。

佛家講究極樂，道家講究長樂，都希望得到一種樂，這都是一種慾望。

所以，無論佛道，都沒有最終脫離「欲」。

都知道佛教是禁慾的，殊不知佛法的修法法門，是以一種慾望來代替其他種種慾望，我們稱之為「以一欲化萬欲」法門。比如「成佛」，這種想法本身就是一種「慾望」，以「成佛」這一種慾望來代替其他種種的慾望，就是佛法。他依然沒有逃脫天地自然的「慾望」這一陷阱。

因為男女體質不同，通過戒律壓制慾望，對於女性來說是有效的，但對於男性來說卻會適得其反，慾望反而會反彈。所以，歷史上有多少高僧大德晚節不保的案例。

道法的修煉與佛家「以一欲化萬欲」法門不同，是通過用生命去體驗種種慾望，然後在生命里逐漸磨滅這些慾望，最終實現「厭欲」、「離欲」，也就是、覺得這些東西都沒意思了，自然就會拋棄、離去。

這一方法，對男性消除慾望是有效的，但對女性卻不能完全徹底解決問題。文始道針對女性的這一特性，給出了解決方案，那就是施以外丹，其實就是服用硃砂。這個話題這里先不展開，如有需要，我們後面會有專門章節針對女性這一問題展開分析，從特殊體質的根源入手直到解決方案。

在道法修煉方面，雖然女性因特殊體質問題，有此不盡如人意之處，但塞翁失馬焉知非福，女性的修法入門要比男性快很多，直到地仙層次，都是很快的。只是到了後面的修無極大道層次就會因特殊體質原因，而變得慢了。這就是為啥道教仙界里，男仙地位較高，女仙地位普遍較低的原因。如果您單純「是從男權社會造成的」這一角度出發，來認識這個問題，那就太片面了。

道門兒里還有一套順口溜來說這個問題。

娘們兒上路就跑嘞歡，爺們兒起步就落半天。

緊跑趕不上慢不歇，上不上眼你得看席面。

道法修煉的前提是，實現長壽，只有以長壽為前提，才能談「逐漸磨滅慾望」。這就是莊子所說的「千歲厭世，去而上仙」。

說白了，就是拋棄低級趣味，實現更高層次的精神享受。這個最高層次的精神世界，道家稱之為「長生長樂」，也叫逍遙。至此，再沒有更高的樂趣了。雖然也會慢慢變得沒意思，但是與其他相比，這是沒意思裡面最有意思的狀態，也就是永遠定居不離開了，這個定居點，就是文始道所說的天地之外的「道境」。而道祖道宗呢，為了度化更多的俗人也能來到這個「道境」，甘願幻化來到社會最底層，甚至萬事萬物的最低狀態，來顯示道。這就是道祖道宗的無處不在，就是無物不太極、無物不陰陽。

就修法層面而言，佛陀無疑也是偉大的。佛陀的偉大之處，就在於把印度傳統的「苦修」變為了佛教獨有的「樂修」。

什麼是「苦修」嘞？就是印度傳統的瑜伽修行，通過各種自我折磨、體驗痛苦，通過「苦」的渠道、進入「極樂世界」。

樂是什麼，說白了就是「中樞神經興奮」。

吃葡萄，那種酸爽，是一種食慾之樂，讓我們對美食慾罷不能；聞到花香，是一種鼻嗅之樂，讓我們對美味欲罷不能；聽到美妙的音樂，是一種耳聞之樂，讓我們對美聲欲罷不能；男女交合，是一種生殖之樂，讓我們對肉慾欲罷不能。等等等等，其本質都是「中樞神經興奮」。

人的痛苦神經與快樂神經，是兩條並行且相鄰的神經，痛苦神經較為敏感，而快樂神經較為遲鈍，所以，印度古代一些聖人發現通過刺激痛苦神經可以影響快樂神經。當痛苦由身體的某一處產生，一次次通過中樞神經傳輸到大腦，在這個過程中，也就一次次波及到了快樂神經，使之也產生了波動，進而就產生快樂神經的興奮。劇烈的快樂神經興奮，就是「極樂」的感覺。這就是印度瑜伽苦修的人體生物學原理。

比如印度那個著名的舉手巴巴，通過專注體驗胳膊的痛楚，來刺激中樞神經興奮，以實現中樞神經興奮，就是所謂的「與神靈溝通」。

什麼是「樂修」嘞？就是拋棄外在的痛苦折磨，直接以較為舒適的姿勢，進入禪定狀態，在禪定狀態里直接刺激「快樂神經」，來體驗「內樂」，就是我們前面提到過的「內感之樂」，由弱漸強，逐漸達到「極樂」。

據《六妙門法》說，釋迦牟尼是以「安那般那」法門入定成佛的，據說釋迦牟尼有三個兒子，這個法門後來只傳給了他的嫡生之子「羅睺羅」，且羅睺羅也是佛陀十大弟子中，得到正果最快的一個，可見這個法門的殊勝。

這個「安那般那」法門，說得通俗點兒，就是在放鬆身心的前提下，通過體驗呼吸的出入給身心帶來的舒爽感，使得身心的舒爽感通過中樞神經上傳至腦。這樣，每一次呼吸都是一遍一遍地刷這種舒爽感，最終使得中樞神經達到興奮，也就是「極樂」感。

這種體驗呼吸舒爽感的做法，與道家說的「出日入月呼吸存」是一個道理，就是體驗吸入的是涼爽的空氣，呼出的是濁熱的空氣，以此造成身心的舒爽感。這樣，人的注意力就集中在了鼻子的前面，或者說就是人的面前。因為你的注意力是在前面，所以人就會不自覺地身體前傾，這樣為了保持身體平衡，就需要一個相對穩定的姿勢，這種姿勢就是瑜伽坐姿裡面的七支坐，因為萬千坐姿里、只有這種姿勢最能保證人體不向前傾倒。

沖脈，意味著年輕態、意味著壽命。道家，重視沖脈的打通，所以長壽的多。日本人之所以平均壽命高居世界首位，有些人歸結於其飲食習慣，殊不知其根本原因是在於跪坐習慣。還有，日本色情文化的消費群體主要是女性以及男性性能力世界排名靠前的都是那些有跪坐習慣的國家，諸如阿拉伯國家、韓國、日本等等，這些都與跪坐習慣刺激沖脈的結果有關。

這就是我們前面說的打通沖脈會出現的結果：

男性修法者，隨著沖脈的逐漸打通，性能力和性慾望呈現出的是反比例發展的趨勢。而女性修法者卻是，性能力和性慾是正比例發展的趨勢。

這就是為啥日本色情文化的消費群體女性高於男性的原因。還有中國古代練房中術的男道士少有淫亂，而女道士卻多有淫亂、仙女們經常思凡下界的原因了。

沖脈，就是這么神奇！

C. 《封神演義》中，聖人真的不生不滅嗎

上帝裡面的聖人是不是神仙？雲認為這個世界上沒有永生。

俗話說，聖人不死，大道不絕。當然，這個聖人不是另一個聖人，但一切的道理都應該是一樣的。

在眾神中，洪俊先生處於食物鏈的頂端。門下弟子有太上老君、原始佛、田童大師。按照人們定義聖人的標准，洪俊先生可以占據聖人的頭銜，擁有絕對優勢。但這只是人們能達到的一個范疇，並不是神話小說的標准和邏輯。

神話小說中定義的聖人是可以被證明是混合的聖人。能歷盡千難而不磨，觸因果而不染，永遠活在道中。

原書中解釋太上老君和元氏天尊為混合——羅原進賢，有混合元之稱，故可稱為風神聖人。

鴻鈞是太上皇和元氏的老師。老師和學生肯定不是一個待遇。學生已經是聖人了，老師必須凌駕於學生之上。因此，洪鈞在封神上超越了聖人的存在。再看女媧娘娘。這個女人在上元第一次看到就要敬禮致敬。可見她的實力不亞於洪鈞。同理，火雲洞伏羲、軒轅、神農也高於聖人稱號。

有朱仙和萬仙兩大陣，後面真正的大人物都沒有出現。只有東方太高和元初，西方被引用和准確提及。可見這四個人在封神方面應該是一個級別的。在古代，每個人都可以用自己的力量壓制四劍。從這個角度來說，介紹和准確提及也必須混為一談。既然是混元，也可以列為聖人。

講解和教學十二金仙是元代學生。題目只是金仙的題目，距離元氏天尊還是個混元。當初列神之列的原因之一是十二金仙被殺被搶。九曲黃河陣頂三花斬，算是圓滿之作。

根據以上分析，風神中所謂的聖人，只有太上老君、元氏天尊、結印道長、轉體道長。這四個人是神仙嗎？其實當初的觀點已經在雲中說清楚了，並沒有什麼不朽的東西。

為什麼這么說？

混元即聖，可萬劫不滅不染因果，能與天常在與道長存。人有生有死，但上帝殺了他們。聖賢也是神，聖人卻超越神。但不代表聖人可以長生不老。上帝殺聖人，也殺聖人，只是周期性和殺的力度不同。

十二金仙的名字只是眾神中的金仙。老師元氏天尊和混元還是有區別的。殺了搶了之後可以再練。下一步是登上羅達金仙，但你還不能混元成聖。

因此，何為混元？混是混沌，元有首之意，就是混沌剛萌芽的時候。從羅達進賢到渾源羅達進賢還有很長的路要走，還需要經歷更大的殺戮。

而鴻鈞上面說，他雖然是聖人，但也是聖人之上。是經歷聖人之後的路，而這段路恰恰是面向泰上元的路。路上的殺戮堪比整個神仙生活嗎？

十二金仙走的是太元之路，太元之路也是宏大之路。隨著不斷的推進，路上的殺人搶劫行為也隨著實踐不斷增多。人與神其實都一樣，前進中都不是一帆風順的。雖說在人的潛意識中，神是高於人的存在。但在劫難面前同樣無法避免。

十二金仙知道他正面臨災難。作為上帝，他無能為力。即使是元氏天尊老師，作為聖人，也無法消除。能否避免災難取決於你的日常實踐。

這和人的道理一樣。如果我們每天積累美德，做好事，幸福就不會到來，但不幸就遠未到來

聖人是道。常說天道無常，即無常即常變。如果一個聖人不能生不能死，那麼在上個世紀就一勞永逸了。為什麼要收他徒弟培養後代？鴻鈞也是聖人中的聖人，能以好風水創造世界，何苦傳道交友？為了安逸？

肯定不是。能力越大，責任越大。

人是不斷變化的，上帝也是。我們只知道上帝在雲中來去自如，卻不知道在上帝的更迭中，上帝所面臨的災難遠遠大於別人所面臨的災難。

世間正道，滄桑。人們在繼承中取其精華去其糟粕，選擇正確的方式來代表世界，為了世界的和平與希望，為了他們用生命贏得的正義，為了他們所向披靡的力量，選擇一次又一次的犧牲，讓他們即使遭遇磨難，也能在黑暗中點燃光明的火焰。

不是人長生不老，只是思想和精神。同理，神或聖人。不可能長生不老。鴻鈞老師講道，代表聖靈和上帝，代表天道。佛初收弟子，傳道。是行善之道，是以天下為念的正義之道。是日月星辰的滄桑、正常運轉、輪回的方式。

道是什麼？人的道是客觀事物的變化規律。神和聖靈雖然超越人，但神和聖靈也有神和聖靈的發展規律。在它的法律下，不管遵守的是人、神還是聖人。世事變遷，都是註定的。

所以，無論人，無論神，無論聖人，都不可能長生不老。不朽的是道和天。是代表善良和正義的天堂。生老病死，天道好輪回。不信就查。上天原諒任何人。最後，解釋一下為什麼聖人中沒有同樣是羅原進賢混血兒的天界領袖。此雲之初，暗指聖人在人類定義的聖人中，品格高尚，智慧超群。當然，領袖的智慧是毋庸置疑的，但道德品質卻有待商榷。

在眾神之中，田童是最大的反派，聖人的做法是依天而行，而田童知道西氣天生就是主宰，卻為了自己而逆天。因此，田童沒有被列入《雲》中的賢者名單。

大家好，我是雲中。歡迎朋友留言評論互動交流。我會在頭條等你。要麼在那裡，要麼規規矩矩！

D. 《呂氏春秋上農》記載:「是故丈夫不織而衣，婦人不耕而食，男女貿功以長生，此聖人之制也。故敬時愛日

C。
以家庭為生產、生活單位，農業和家庭手工業相結合，生產主要是為滿足自家基本生活的需要和交納賦稅，是一種自給自足的自然經濟，是中國封建社會農業生產的基本模式。

E. 擇天記的角色簡介

1、陳長生

貓膩《擇天記》中的男主，國教學院院長，國教第五代教宗。是陳玄霸死後的三滴血，由黑袍與計道人送到聖光大陸灌輸無數聖光形成果子，經一女人代孕所生的產物。

嬰兒時經河流而下被計道人所救，通讀道藏三千，知自己活不過二十歲。十四歲離開西寧鎮來到京都，打算解除與徐有容的婚約，並開始修道，成為國教學院的學生。

在桐宮遇玄霜巨龍，於北新橋井底浴真龍之血。大朝試決賽時一步通幽，成為首榜首名。隨後在天書陵中悟道，一日看盡前陵碑。

後進入周園，遭到魔族追殺，與徐有容一起逃難，收服萬劍，重創南客和魔將夫婦。周園崩毀時傳送到蘇離身邊，與蘇離萬里逃難，蘇離授其三劍，多次越境殺。

於潯陽城宣為保蘇離，與天涼王破、刺客劉青共同對抗「月下獨酌」朱洛，最終南方聖女出現，破局。

回到京都，在諸院演武中越境勝周自橫，從周獄帶回折袖。和徐有容戰於奈何橋，相約黃昏後並夜訪皇宮，兩人情人關系已確定。

參加煮石大會，遭魔君襲擊，幸得王之策路過並搭救而不死，對戰關白時強行聚星，內疾爆發，由徐有容護送回京都，卻發現是師父誅殺妖後的誘餌。

聖後於天書陵頂為其逆天改命。與商行舟師徒反目。教宗回歸星海後繼任教宗，隨即被商行舟驅逐出京，游歷天下，以己之血煉「硃砂丹」。

寒山與魔君一戰，身受重傷，但促使其死亡，被南客所救，於阪崖被秋山君救治。前往汶水帶出唐三十六，周遊天下，尋求各派幫助。

決戰雪老城被黑袍用聖火焚燒時破鏡入聖，現已前往聖光大陸，進入神隱境界。

2、徐有容

現任南方聖女，太宰孫女，神將之女。自幼稟賦奇異，隨光明神教南溪齋前代聖女學習神語，六歲便入門，十歲便參與到天書的編譯解釋工作當中。

道心通明，擅長算術、推演，精通謀劃。喜好麻將。 當今世間公認最美麗的少女，佔有欲極強。在周園中與化名徐生的陳長生相遇，並喜歡上陳長生，化名陳初見。

曾經以為徐生已死，但後來被蘇離要求送傘給陳長生時發現徐生及陳長生是同一人，遂於奈何橋一戰後主動邀約，與陳長生建立起情人關系。

本於聖女峰閉關靜修，沖擊神聖領域，因商行舟的陰謀被迫出關。後到白帝城幫助陳長生，一起返回京都。

回到京都後，迫使商行舟從洛陽回京都，在天書陵與商行舟、王之策對峙，陳長生與商行舟在周園大戰，成功。

北伐戰爭中，與陳長生帶領大軍共破雪老城。陳長生神隱去往聖光大陸後，繼續修行等待時機去聖光大陸。

3、唐棠

自稱唐三十六，英俊瀟灑，風流倜儻。庵外桃花說別離，喜歡自己的小姑，桃花庵的姑娘，最後和她在一起。

為人放盪卻極講義氣，話嘮，某種意義上的嘴強王者，汶水唐家公子，曾青雲榜第三十六位，是長生第一個朋友，國教學院第四位學生。

他是唐家繼承人。天機老人評語：「此子太懶，不然早入前十，現遇著機緣不能再懶，甚妙。「在天書陵受長生引星光影響而通幽，出陵時達通幽上境，並毆打在國教學院門口叫罵的天海牙兒。

在討伐聖後戰爭時被其二叔帶走關在唐家祠堂，後來被長生帶出，已聚星巔峰境。在南溪齋合齋和白帝城事件中，代替陳長生說話。

回到京都後，陳長生與商行舟大戰，與王之策談判。北伐戰爭中，與葉小漣參戰，在魔宮中，揭露尼祿的心思。

結局時，唐棠去了城外的桃花山，進了那家桃花庵，要了一杯桃花茶，一坐便是三個秋天，卻始終沒能得到迴音。但念念不忘，必有回響。

4、莫雨

生世坎坷。聖後在位時，得其信任，代為處理政務。修為在全書保持聚星境。曾與主角陳長生關系曖昧。

聖後死後，與深愛自己的婁陽王成婚，目前已懷孕，協助新帝餘人處理政務。事業、愛情雙豐收，結局良好。

5、寅行道

五聖人之一，從聖巔峰境，國教第四位教宗，商行舟師弟，在很多年前的那場叛亂中堅定不移的支持天海，才造就如今的太平盛世。在大朝試中屢次幫助長生，已回歸星海中。

教宗在朝中德高望重，擁立聖後，但他早有謀逆之心並一直處心積慮積蓄力量。

教宗暫攝朝政後，意圖改朝換代，一統人、妖、魔三族，實現當年太宗皇帝也無法實現的宏圖，然而最後死在陳長生和徐有容的兩段刀之下。

參考資料來源：網路——擇天記

F. 自己犯了錯誤很慚愧自責的句子收藏(43條)

自己犯了錯誤很慚愧自責的句子(篇一)

1.這樣的歲月里，我依舊想念。你在的方向或許很長一段時間都無法前往，害怕踏上這個方向的土地而想起你，想起步行走過的地段，曾經開車特地路過，曾經一起在學校門口吃手抓餅。感覺自己好沒勇氣近段時間真是不知所措，可每每有點動搖的時候，便回想起那天，心中無比自責，讓你受委屈了。

2.品嘗這種酸澀時，我們唯一能做的就是自責：假如當初能多穿幾次那件衣服，假如當初我有足夠的勇氣對他說……那會是多麼幸福。

3.我覺得錯誤，原則性也好，非原則性也罷，在這個世界上存在的意義：對於自己來說那是警戒是鞭撻，看到自己的毛病並去完善自己；對於愛你的人來說是傷害也是一個證明她有多愛你的理由，或許原諒包容本身就比憎恨謾罵更讓人內疚終生；而對於旁觀者來說，真的，和你屁點關系都沒有，管好自己就行了！昨天的太陽永遠曬不幹今天的衣裳，活在過去只會讓你更加不知道今後該往哪去?寬容耐心的對待這個世界，你會發現，生活其實很美好。

4.我不能放棄，也無法放棄，因為所有人的給予，雖會使我愧疚，但也是鞭策我不斷地向上攀爬，才能對得起這些沉甸甸的託付。

5.因為特別在乎你所以每次生氣我總是會一個人後悔自責因為特別愛你所以你在我心裡不可缺少

6.我們不在一所學校今天去找他他並不高興好像還有點嫌我去找他我還每天因為不能在一起自責不過發現他過得很好

7.月亮是否已將我的心情帶到?陽光能否點亮昨日的愛火，我這團愛的火焰依舊燃燒。請給我一次機會，讓我們重拾甜蜜的時光！

8.花自飄零水自流。幾度徘徊，幾番等待。輕許的諾言，在歲月的指尖輕輕地流轉。相思誰與訴?明月?清風?還是那一簾幽夢?愛，沒有誰對誰錯。有的只是那份刻骨銘心。紅塵無悔，相思獨憐。孤燈殘影獨眠，天涯陌路相離，紅塵再無憂。誰惹相思獨憐?輕嘆！輕嘆！暗夜眉間心上。

9.一想起一二年級的惡作劇，就覺得後悔，總想有機會向她賠個禮，道個歉，減輕一點我內心的愧疚。

10.人生如此美好我又何必浪費時間去後悔曾經走過的彎路和做錯的事情。學會承受學會欣賞將自己變得美好。

11.看到爸爸媽媽因為我的話傷心的樣子真的很自責但還是忍不住和他們吵思想代溝太大沒辦法，

12.人非聖人，孰能無過，當一日而三省。常思己之過，有利於長足的進步。經常反省，善於總結，有利於揚長補短。反省益於自律，反省促使成熟。反省與自責是兩碼事，反省不是責難自己，而是為了改過自新。

13.愛情像存款里的錢一樣少得可憐，孤單和慾望卻像貸款一樣不停地自動生息。

14.我終在飄零，沒有港灣沒有航向，追逐的卻總是一潮潮，一浪浪的諷刺，不知還有什麼理由能讓我還活著，還有什麼能讓我去追尋。

15.想起了以前和蔚江一起學習、玩耍的親熱勁，想起了這幾天我對她的無禮和冷漠，想起了她對我的寬容和忍讓，心裡有一種說不出的滋味。

16.愛太痛，也許只是一場沒有遺忘的夢，讓我不舍的清醒，不知你的情，能否埋葬我對你的愛。

17.總有一天，你會發現我有多好，但我不會等你到老

18.她只覺得內心發熱，臉發燙，那雙大眼撲閃閃地，淚水像斷了線的珠子一樣，從眼角撲簌簌地流了下來。

19.是人都會犯錯，絕對的，不要把自己當成例外，認為自己絕不會犯錯，自己絕不應該犯錯，認為自己絕不會犯錯，心裡想著我是誰啊，怎麼能犯錯，這是十分自負的表現！

20.孩子一天天長大個頭也一天天高起來今天真的是一個大大的警鍾提醒了我！還好不是熱開水否則我會自責一輩子。值得慶幸孩子沒事也讓自己知道以後廚房沒人一分一秒都絕對不可以開門～

21.我經常在晚上發覺，自己早上以為滿不壞，因而自視甚高的看法，其實是錯的。

22.你的香氣，吸引著我；你的靈氣，蠱惑著我；你的秀氣，迷戀著了我；你的才氣，征服了我；你的脾氣，嚇壞了我；拜託消氣，別嚇跑我，求你趕快原諒我！

自己犯了錯誤很慚愧自責的句子(篇二)

23.心頭烏雲密布就算被曬死也不陽光烏雲飄散傷感的歌也覺歡愉！謝謝已倍受自責對不起我親愛的自己！

24.你除了自責還會什麼，就不能用行動表明嗎，你知道我在乎你，再怎麼自責心疼的不還是我

25.成才的道路很多，並非只有上大學一條，可以根據自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續深造，拋開無謂的自責與沉淪，只要用心去工作，學習，就一定可以成為生活的強者。

26.不必過於自責 畢竟肉眼看不到人心 雖然信任和感情付之東流 但慶幸的是最終的看清和離開 不算晚 不算虧

27.一邊為了過去所浪費的時間而內疚自責 一邊又繼續浪費著新的時間

28.學佛後，再也不會因為別人指責你，質疑你而後悔，反而會因為自己犯錯後自責，悔恨而沒辦法原諒自己……

29.要承認自己的不足，不要過於自責。

30.我不能沉浸在犯錯的自責里，不能沉浸在自己的不好里，而是應該想怎麼樣讓自己變得更好。

31.我們執著什麼，往往就會被什麼所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。放下不等於放棄，執著不等於堅持。

32.我感到很內疚，後悔自己原來的做法，她越對我好，我就越內疚。而我現在所能做到的，就是默默彌補原來的做法，幫助她把成績提上去，幫助她把愛撒謊的毛病澳掉，做永遠的好朋友。

33.總是把壞脾氣帶給最親近的人，把好脾氣留給無關緊要的人，此時的心情是崩潰的，是失落的，是自責的。我為什麼要那麼任性？

34.寶寶今天從床上掉下來了！好自責，也不知道有事沒事！本可避免，真的覺得好對不起寶寶！

35.自責會讓自己更加厭惡自己，越來越不自信，越來越小心翼翼，越來越神經質。於是越反省，越自責，如此惡性循環。

36.但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。 ——王昌齡《出塞二首·其一》

37.人生總有太多的遺憾，遺憾會侵蝕你的心，會干擾你的現在；拋開它，別讓遺憾纏饒你，忘掉曾經那些揮之不去的自責

38.世界上最悲的事情，是你明知道自己在墮落，卻還是活在自責內疚中，而不去採取行動。

39.不知怎麼把你心傷得這樣深，令你如此狠心，也許是我自作多情，真不知如何能彌補。

40.捨不得，更多的是自責，埋怨自己，沒能對你善始善終。

41.世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。雖然最好的時光，總是特別短，但曾有過的感動，我們都會記得。人生，是一場盛大的遇見。若你懂得，就請珍惜。

42.不論在時間還是夢，你都是我最想見的人。原諒我不能放手讓你走。

43.愧疚，能夠讓我們「三省吾身」，凈化我們的靈魂；一個人多一份愧疚，能夠讓我們對朋友多一份真誠，少一份虛偽；一個民族多一份愧疚，能夠讓社會多一分良知，多一分職責，多一分完美。馮驥才說「純潔的人生從懺悔開始。」在我們的經歷中，總有那麼一些為之愧疚的人，為之愧疚的事。

2022早上督促自己運動減肥的激勵句子收藏(43條)

2022早上督促自己運動減肥的激勵句子(篇一)

1.今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯

2.愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？從小到大，虧著你了么？

3.有男朋友的胖子！再張肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！

4.大家要記得，不要因為減肥影響工作，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

5.我堅決要洗心革面，美女大變身。

6.你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？

7.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

8.對美食，我都告誡自己：吃多會死。但事實證明，我真的不怕死。

9.我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天PK，掐指一算，艾瑪今天胃又贏了。

10.一個女人如果連自我的體重都控制不了，何以掌控自我的人生！

11.女生一定要愛自己。你就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

12.別總說減肥，好像你一瘦下來就能飛升似的。

13.為什麼想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。

14.減肥這兩個字說起想當投入，做起來相當分心。

15.瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

16.瘦了穿什麼都百搭胖了穿什麼都白搭

17.吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自我惡心么?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?

18.我不是不想減肥，我只是怕反彈而已

19.我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

20.如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

21.想想漂亮衣服吧你穿多少號阿丟不丟人啊必須要減下來拉！！！！！！

22.就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？

2022早上督促自己運動減肥的激勵句子(篇二)

23.要我減肥?開玩笑，你知道我為了這身材花了多少錢嗎?

24.我們女人都要**漂亮美麗的女人，現在胖是影響我們的美麗，趁現在年輕點去把它掙回來，以後老天肯定好好獎勵你！減肥這件事，我固執了六年之久。就證明我是真的放不下，既然放不下，就一口氣完成吧。

25.我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒有路可退

26.一個女生如果連自我的體重都控制不了，何以掌握自我的人生！

27.你怎麼就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎麼著?

28.那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

29.前一秒說著減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。

30.黑胖，兩字，人生已毀

31.心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好?

32.減肥沒有那麼容易，每塊肉有它的脾氣。

33.女生必須要愛自我。你就記住：胖子沒」錢「途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

34.連自我體重都控制不了的人，怎樣控制自我的人生

35.減肥，是我一生的事業啊！

36.不瘦下來不準再做頭發！

37.是誰當時信誓旦旦的說「我要減肥，一定要成功」——是你！

38.蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了！三八節快樂！

39.減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣

40.「親愛的，可愛的」小胖們，我說話雖然過激，但我說的都是事實，更不要在心底自我安慰，在偷偷罵我，那樣就等於你白看了我所寫的，有那心事還不如放到去減肥呢……就說這里了……

41.你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！

42.不要因為什麼「MC來了」「怕營養不均衡」等等借口去吃東西，胖子。

43.減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

很自責內疚的感動句子

一、當我對你越來越有禮貌時，我們或許越來越陌生了。

二、每個人都會有一段不願提及的往事，隨著時間的流逝，那些不願觸及的回憶變成深深淺淺的傷口，只有在最寂寞的時候拿出來審視，然後疼得流淚，你卻不能去觸碰，因為那傷口會疼，疼到窒息。

三、愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子。朋友，是在最後可以給你力量的人。

四、總有一天，你會發現我有多好，但我不會等你到老

五、用微笑裝作不在意你的嘲笑，不關心你的離去。

六、我看到了他的心演的全是他和她的電影他不愛我盡管如此他還是贏走了我的心

七、我曾經深愛的你，那是我生存的理由，現在的我失去了方向，只想放聲大哭一常

八、也許有一天你會明白我重要。

九、為了一段幸福，我曾浪跡天涯，為了一世情緣，我曾苦苦尋覓，那麼多不為人知的的傷痛和辛酸，和著那個無期的離別徒留我憂傷的漣漪，時刻在空盪盪的寂清里，翻動著刺骨的心痛。

十、我怎麼敢倒下，我的身後空無一人。

十一、我們都會有各自的生活，在彼此看不到的角落。

十二、多希望你會看穿我的不安心和難過，可是你沒有。

十三、如果我的愛給予你快樂，那麼請你將永遠銘記這份快樂;如果我的愛給予你痛苦，也請你記住生命中有這么一個人給予你這份痛楚;如果我的愛給予你無盡的傷痕，那麼也請你記住給過你傷痕的這個人，可以嗎?

十四、男人的愛是俯視而生，而女人的愛是仰視而生。如果愛情像座山，那麼男人越往上走可以俯視的女人就越多，而女人越往上走可以仰視的男人就越少。

十五、如果愛上，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你後悔一陣子;怯懦，卻可能使你後悔一輩子。

身體健康是重中之重的句子收藏(43條)

身體健康是重中之重的句子(篇一)

1.健康就是金子一樣的東西。

2.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

3.樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

4.好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省葯費。

5.大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。

6.在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！

7.若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

8.想要的不多，一個健康的身體比什麼都重要！

9.對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。

10.醫不三世，不服其葯。

11.心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

12.除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！

13.健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。

14.流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。

15.健康，是最大的財富。

16.健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

17.別管人生有多長，人生重要是健康。

18.天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。

19.心態安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕症，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發揮自身，康復功能，配合醫生，積極治病。出人意料，奇跡發生。戰勝病魔，起死回生。恢復健康，一身輕松。喜哉！驚哉！「心態安寧」！

20.至虛極，守靜篤……萬物並作，吾以觀復。

21.「養心八珍湯」有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。

22.人老了就是健康最重要了，還能好好享受一下生活。喜歡旅遊的老媽，這半年是哪都走不了了。

身體健康是重中之重的句子(篇二)

23.雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的。

24.智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

25.四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

26.重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

27.最好的醫生是自己，最好的葯物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

28.未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不至矣。

29.旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。

30.未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。

31.冬不欲極溫，夏不欲極涼。

32.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——佚名

33.百病由氣生，氣好百病消。

34.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

35.有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

36.臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏

37.健康憑健商，鍛煉靠毅力。

38.行如風，站如松，坐如鍾，卧如弓。

39.勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。

40.歡樂是長壽的妙葯，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好！

41.世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

42.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

43.疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命！

G. 「無我」是一種什麼樣的境界和心理

"一切法無我"，是宇宙人生的真理實相。能認識丶理解丶領悟到，則是佛法的理念高度，能實際親證到，則是自性本覺的開悟境界，起碼是"等覺菩薩″的階段層次，接近於佛了吧！

"佛″，是"覺者「。心地境界覺丶行圓滿，具五眼六通，得"無漏″智慧。"無漏"，乃是斷盡一切煩惱。一切心外求法的"外道″修行，最高只能達到五種神通，唯證佛覺者可得"漏盡通″。

不到真正"無我"，怎能斷盡煩惱，得「漏盡"通？煩惱的根源就在有我。八識心田，無始劫積累的"妄想丶分別丶執著″的業力種子，斷盡談何容易？別說六道凡夫，即使三界聖人，阿羅漢丶辟支佛丶大菩薩，都是在分段修行證果。小乘聖人(聲聞丶緣覺)斷的是「執著″心，大乘菩薩斷的是"分別"心，等覺丶妙覺還須斷最後一分無明，方能證佛法身，進入無"妄想"境界。

"真誠丶清凈丶平等丶正覺丶慈悲"一一一這就是"無我"的成佛境界。"清凈"心，無執著無污染，即是阿羅漢的境界，獨善其身丶"自了漢"。平等"心，無分別丶以眾生心為心，眾生度盡方證菩提，地獄不空誓不成佛，文殊丶普賢丶地藏丶觀音，諸大菩薩的境界。"正覺"到位，妄念除盡，即是佛地境界，福慧圓滿丶無余涅槃丶大圓鏡智丶無量光壽，與眾生融為一體，不生不滅不垢不凈不增不減。回歸了本無生滅丶本自清凈丶本不動搖丶本自具足丶能生萬法的自性本覺。

要想當下理解，以教奉行，逐步證得，再看下面一句:

"看破丶放下丶自在丶隨緣丶念佛"。

"萬法因緣生，佛說即是空"。了知"我"本空性，皆是"因緣"生法，因緣皆是"無常"，"我"即無可執著也。理上雖明，還須實修證得方是受用。看破幫助放下，放下進一步看破。布袋和尚的哲學，提得起丶放得下，大肚能容。

無我是一種境界。

我在道中，道在我中，萬物同體。你中有我，我中有你。同體大悲。

無我無自私心，無分別心，無嫉妒心，無貢高我慢心，無嗔恨心，無邪心，無妄心，無痴迷心，眾生平等，謙虛恭敬。

無我無人無眾生無壽者相，心空無一物。眼不隨色轉，耳不隨聲轉，鼻不隨香轉，舌不隨味轉，身不隨觸轉，意不隨法轉。內心降服六根六賊。不能聽見打鼓就上牆，要心如如不動，不去也不來，對外界沒有見聞覺知。定慧等持，定在慧中，慧在定中。

達摩初來中國時，沒人識真佛，都不聽他講法，只有一隻鳥對達摩說:「西來意，西來意，教我出籠計」。達摩說:「兩腿一蹬，兩眼一閉，即是出籠計"。這只鳥很快領悟了，它看到主人回家，趕緊兩腿一蹬，兩眼一閉。主人回來看見他心愛的鳥蹬腿了，急忙把這只鳥從籠中拿了出來，放在手心上，想鳥怎麼死了呢？正在他愣神之機，這只鳥突然揚長而去。這鳥真的出籠飛走了，它自由了，再不會被監在牢籠里了。這個問題恰恰說明無我相得解脫自在。

眼觀形色內無有，耳聽塵事心不知。無我無人無眾生無壽者相，逍遙自在得解放。

一個人體證無我後，他認識到了宇宙和生命之間的真相。他發現，當自身突破重重限制，破除思想認識中的那一個個虛幻的枷鎖後，生命所執著的那個「我"消失了，以前的那個個體意識消失了，我″死″了。繼而代之的是無邊無際宇宙意識，對此浩翰無際的心靈，有人感嘆，此心即是宇宙，宇宙即是此心！莊子《逍遙游》中那隻笑傲於天地之間的鯤鵬，即是對此時心靈狀態的隱喻，那是無邊無際的自由。是″從心所欲而不逾矩"的大自在，是″乘天地之正，御六氣之辯，以游於無窮″的大逍遙。

人生的根本意義就在於發現這個真相，將那個受限的自我溶入這無邊無際，浩翰的宇宙中去。這時五蘊皆空，度一切苦厄。我們會知道，色不異空，空不異色。深悟諸法空相，真實的法界不生不滅不垢不凈不增不減，這個時侯消除了一切二元對立，無老死亦無老死盡，無無明亦無無明盡，無苦集滅道，無智亦無得，我們超越二元思維的局限，來到了一體的心靈意識。心無掛礙，無掛礙故無有恐懼，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。

無我，我覺得只要是正常人都做不到。我看過一恐怖片，邪教把那女孩子關起來天天折磨，最後女孩就修煉到了無我的境界，以至於全身無麻葯把皮膚撕下來都可以感受不到疼痛。誰能做到啊！佛教說得無我境界可不是我們一般人能體會感受的。我只有過一次無我狀態，當我進家門那一瞬間，阿賴耶識出現了，把我的整個意識帶著離開了自己軀體，感受著以前遭遇的種種痛苦，這時旁邊人看我的軀體就已經是無我狀態了，因為整個人完全感受不到自我，一直游離在這些痛苦畫面里。但我始終覺得通過修煉達到這樣的狀態都是騙自己的，只有極少數人能有這樣的能力，但都不能做到隨進隨出自己的身體。有些人佛教理論上可以說一大堆讓很多人信，可自己甚至一次無我狀態都沒有機緣感受過。真實的無我狀態只有感受過的人才知道。

「無我」相對於執著於「自我」，人生的這個「我」，這個肉體和由肉體而產生的六塵，其實只是一種偶然的存在，並不是實有的，一切都將隨歲月而老去而消失。人生短短幾十年和整個宇宙形成的時間相比，簡直渺小到微不足道，又有什麼值得執著呢?俗話說，酒肉穿腸過，佛祖心中留。一個人如果能夠明白執著於「我」的虛妄，便能夠體驗到靈魂的凈化，並最終獲得幸福的人生。

而現實生活中做到「無我」並非常事，人們常常執著於某種念頭，比如為了滿足自我的物質和精神財富的享受，不惜衍生許多痛苦煩擾，卻往往忽視了生命中的追之不及。 現代國學大師南懷瑾先生說，一切眾生，都有一個「我執" , 就是把「我」這一現象執著得很厲害!把自己所有的妄念、意識、煩惱，一切不實在的觀念、往來思想都當成是真實的。在這一點上，很多人都犯了根本性的錯誤。其實，我們一切的思想、心理、意識的變化，都是那個「心」所產生的一種現象或變化，並不是真正的心。可當人們把現象抓得很牢時，就會把這些變化看成是心。 佛家恰恰講究恆常而非剎那。學佛的晚課上，每天都念到:「是日已過，命亦隨減。如少水魚，斯有何樂。」今天已經過完了，這個壽命又少了一點，今天過去，今天不會再來。年輕的過去了，衰老也沒有多久的停留， 看起來非常悲哀。可是，這悲哀背後透露出的卻是對生命無常的參悟。人生如夢如露亦如電，實在需要穩住心神，才能坐看雲起，不被幻象所迷惑，修出一顆禪心。 佛與眾生的差別?佛主總是大慈大悲，一切在「無我」，而芸芸眾生，總是執著於「自我」中物質精神慾望、名利場，難舍難割。許多人可能會暗自發笑，佛的境界又豈是凡夫俗子所能達到的，其實不然。

《金剛經》中告訴我們，所謂凡夫者，本來是個假名，沒有真正什麼凡夫，假名叫做凡夫而已。換句話說，一切眾生都是佛，每個人都是一粒佛的種子，只是眾生找不到自己的本性; 找到了就不是凡夫，個個是佛，眾生平等。所以後世禪宗經典，心、佛、眾生，三者無差別。心即是佛，悟到了，此心即是佛；沒有悟到， 佛也是凡夫，心、佛、眾生，三者無差別，三樣平等。

心、佛、眾生是沒有差別的，每個人生來就是佛，只是很多人沉淪於俗世，不能自拔，所以迷失了自己的本性，認為自己不可能是佛。所以，每個人都不必妄自菲薄，只要你願意舍棄一切去修行，你一樣能夠成佛。

人生修道、證道，為什麼不能成佛?國學大師南懷瑾先生認為，因為首先「身見」去不掉, 總覺得有我，有這個身體，必須把身體看得很牢。一般人總是認為六塵緣影是自心相。什麼是六塵緣影呢?外面的光，眼睛看得見的東西。聲，耳朵聽得見的聲音。香，鼻子聞得到的氣味。味，舌頭嘗得到的味道。觸，身體感受得到的感覺。法，意識想到的思維。眼、耳、鼻、舌、身、意這六種機能，就是人們生於塵世的「六根」。外界的六塵，六種物理現象，與肉體的六根相互作用，產生了影像，謂之六塵緣影。例如，照片、電影、電視都是緣影，都是假象，可是，這些緣影很厲害，都會引起我們的喜怒哀樂。看到它們痛苦，我們也痛苦;看到它們高興，我們也高興。明明知道是假的，還是要受它影響。

在現實生活中，想想我們的思想，都在六塵緣影中顛倒。比如我們很多人看電影，看到最後就被電影中的人物、事件感動得流淚，雖然明知那是假的，可還是感動得當場掉眼淚。為什麼呢?就是因為被六塵緣影所欺騙。人生的一切事物都是六塵緣影，昨天所發生的事情能留得住嗎?能再把它擺在眼前嗎?不能，這些都過去了，都是六塵緣影。可是，所有的人都經常回憶昨天的事，有時氣憤得不得了，有時難過得不得了，有時歡喜得不得了。南懷瑾說，一切眾生都陷入在六塵緣影里，把它們當做自己的心。所以說，一個人如果想擺脫各種煩惱的困擾，就必須擺脫各種關於「自我」的幻象，不再執著於我。

凡是學佛學禪的人，首先要建立一個明確的人生觀。學佛的人首先要在心中建立這樣的觀念:這一生來到這個世界，就是來償還欠債的，以報所有相關之人的冤恨。因為我們赤手空拳、赤條條地來到這個世界上，本來就一無所有。長大成人，吃的穿的、所有的一切，都是眾生、父母、師友們給予的恩惠。只有我負別人，別人並無負我之處。因此，要盡我之所有，盡我之所能，貢獻給世界的人們，以報謝他們的恩惠，還清我多生累劫和自有生命以來的舊債。甚至不惜犧牲自己而為世為人，濟世利物。大乘佛學所說首重布施的要點，也即由此而出發。

儒家精神的濟世情懷其實和佛家的慈悲從某種程度上講是相通的。杜甫「安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山」的心願，其實和佛教的精神完全吻合。所謂「救盡天下蒼生，心中不留一念」，也正是真正的佛家境界，除此以外，皆是虛妄。

眾生皆看佛是佛，看人是人；而佛祖卻看眾生都是佛，每個人都是一粒佛的種子，只是因為誤落塵世，才沾染了凡塵俗氣 ，別蒙蔽了心靈的光輝。只要自己願意修行，每個人的心裡都有一朵盛開的蓮花，也都有一粒佛的種子。用一首詩來形容，便是「我有明珠一顆，久被塵勞關鎖。今朝塵盡光生,照破山河萬朵。」

道德經第七章說：「聖人後其身而身先，外其身而身存」。所以，無我而有了大我，這樣的境界和心理，就容易得到理解了。第七章全文如下：

天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存。非以其無私邪？故能成其私。

萬物，有生則有滅，相反，無生則無滅。凡生出之物，必有死滅的時候，而永恆存在的事物，則無生亦無滅。這就是萬事萬物生生滅滅的辯證法。人生的辯證法也是如此。看重自己利益得失的人，結果往往是輕於鴻毛，被他人輕看，而把自己的生命放在他人之後的人，卻總是被他人看重，甚至重於泰山。所以說，無我是一種崇高的境界，也是一種成熟圓融的心態。

「無我」是一種什麼樣的境界和心理？

「無我」就是「無己」，這是一種極高的境界，指道德修養最高的人能夠順應客觀，順應自然，忘掉自己，不羨求任何名位。不忘初心，大公無私；家國情懷，不負人民。

「無己」出自《莊子.逍遙游》，原文是：「若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以游無窮者，彼且惡乎待哉？故曰：至人無己，神人無功，聖人無名。」

無己、無功、無名，共同構成了莊子心目中最為理想的人格特徵，也成了無數仁人志士心中最高的理想追求。

「無我」本是一個極具中國哲學色彩的概念，有深厚的文化價值觀。「無我」一詞刷爆朋友圈，是因為中國最高領導人在一場重要的外交場合引用了這個詞。

3月22日，在義大利出訪的中國最高領導人，被問了一個問題：「您當選中國國家主席的時候，是一種什麼樣的心情？」中國最高領導人回答道：「我將無我，不負人民。我願意做到一個無我的狀態，為中國的發展奉獻自己。」

這是一個直抒胸臆、斬釘截鐵的答案，這是一個振聾發聵、感人肺腑的答案，這是一個滿腔赤誠、充滿情懷的答案。 這擲地有聲的話語背後，是對中國優秀傳統文化的傳承，也是大國領袖的抱負、責任、擔當和情懷。

「無我」是一種信念和追求，更是一種責任和擔當。 《莊子.齊物論》中有這樣的話：「非彼無我，非我無所取。」當我們談論某個東西時，很容易就這個東西談它本身。但事物的邊界不是由它本身（我）決定的，而是由「不是它」的那些東西（彼）來決定的。如果沒有了我的觀念，也就沒有了博取之心了。世間的任何情態，都是依附於「我」而生，有「我」這個主體在，就有分別；一有分別，各種慾望都產生了。如果沒有了「我」的觀念，就會承擔相應責任而不計較任何。心為物役就會迷失自我，心有雜念就會患得患失。這就是「無我」的境界。

物我兩忘，是「無我」的最高境界，是做人做事的最高境界。 清代王國維在《人間詞話》里也借「無我」這個哲學色彩濃厚的詞，來談他對中國詩詞美學境界的理解。他說：「

有有我之境，有無我之境。

「淚眼問花花不語，亂紅飛過鞦韆去」「可堪孤館閉春寒，杜鵑聲里斜陽暮」，有我之境也；

「採菊東籬下，悠然見南山」「寒波淡淡起，白鳥悠悠下」，無我之境也。

有我之境，以我觀物，故物皆著我之色彩；

無我之境，以物觀物，故不知何者為我，何者為物。」

無我之境，任何時候都保持一顆恬然的心，心境悠然與自然萬物高度契合。無我之境，不是沒有「我」，而是「我」已經與自然形成了天然的和諧，分不清物和我的區別了。 這不僅是藝術追求的至高境界，無需雕刻，渾然天成；這也是做人做事為人民服務的至高境界，不忘初心，大公無私。

「我將無我，不負人民」，這是對「無我」二字最好的詮釋。

中觀學認為我有兩分，一分是五蘊之我；另一分是自性我。兩者水乳交融，難以區分開，只有在大喜或大怒時，注意觀察有一個獨立自性我。

什麼叫自性：獨立存在，不依仗它，永恆不變，這三條是自性的定義。我們觀察符合這三條的法存在嗎？是找不到的。所以自性之我根本就不存在，但凡夫俱生來就認為自性我是實實在在存在的，為了這個自性我現種種煩惱，造種種罪惡業，領受種種苦，生死流轉永無停息。

我們要無（或叫空，或叫破）的是這個自性我，而不是五蘊之我。

無我的境界是什麼樣的呢？就是《心經》中所描述的，觀自在菩薩在定中用甚深般若智慧觀察五蘊皆空，不生不滅，不來不去，不垢不凈，一切法皆空，無自性，自性之我也不存在。此時心中原來自性我沒有了，心中有空落落的覺受，沒有辦法語言表達，就用虛空來形容了。

修定時心中會有快的覺受，當自性空的境界出現時，會有大樂的覺受。就是定中修如虛空。這就是不退轉的聖者菩薩，自性我是煩惱的根，自性我現證不存在，煩惱的根也就斷了，不再現行了。所以聖者不被煩惱所縛，就得到大自在了。

聖者後得位（出定）時，看一切法如影如幻，如陽焰。自性有的觀念已打破了，是緣起有。

這是中觀見的「緣起有自性空」。空不是法沒有，空的是心中自性執著。

要證得無我境界，必須先學懂甚深中觀見，然後修定，在定中觀中觀理，要止觀雙修。要積聚福德智慧二資糧，廣修六度萬行。功夫到了自然成，但不是一生一世就能辦到。六祖慧能不知修了多少劫，因緣成熟了，現證了。凡夫俗子不要打妄想，容易落入歧途。

佛教裡面有三法印「諸行無常」、「諸法無我」、「寂靜涅槃」，一切的佛法都是圍繞著著三者展開的。

其中「諸法無我」就是說一切諸法都是不因為我而存在的，也就是說世間的規律與規則都是客觀的，根本沒有一個「我」存在。有「我見」的都是有偏差的，都是已經違背了客觀事實的。

「無我」就是說自己已經消除了「我見」與「我執」，不再執著於「我相」、「人相」、「眾生相」與「壽者」相了，看待事物已經能夠貼近事物的本質了，不再被表象所迷惑。

一個人如果有「我相」與「我執」的話看待事物就會站在自己的立場上面考慮問題，而站在自己的立場考慮問題，就不能夠見到問題的本質了。

就像是兩個人爭吵一樣，公說公有理婆說婆有理，如果都站在自己的立場考慮了那就沒有是非對錯了，這個是非也就分不出來了，矛盾也就無法排解了。

所以，我們在現實生活中需要一套經過長久的摸索與檢驗出來的價值觀來評判是非好歹，不然這個世界就亂套了。

只有跳出個人的立場與執著了才能夠見到事物的本質，拿出真正的解決方案來。

「無我」是一種解脫，是跳出了「人我」的圈子，更上一層了。『有我』是一種妄想執著，偏離了正法奧義。

把我的四肢割下來給你，那是「我」嗎？把我的腦袋也割下來給你，那是「我」嗎？顯然，你看到的這幾樣都不是我……所以《金剛經》說：「凡夫之人以為有我」！

那麼，「無我」是指什麼呢？是你與生具來的加上各種「因緣」（各種眾生各種環境）「整合」出來的一個「相」。這個「相」不能解脫的「障礙」總結一下就是：「貪嗔痴慢疑」！把這個「刪除」試試看……所以，「無我」，指的是把這「五毒」的執著放下、再放下……放下多少，得到多少。放下多少，解脫多少……自在就多少！所有的障礙來自於「我見」啊！曾經，我每天都想自己終會成為一堆骨頭渣子……那堆渣子也不是「我」——還執著什麼呢？

H. 道德經第七章中:以其不自生.故能長生:.是什麼意思.

第七章
天長地久。
天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。
是以聖人後其身而身先，外其身而身存。
非以其無私耶？故能成其私。

理解：
天地長久，是因為天地的私慾就是化育萬物，天地造就了並繁榮了萬物。繁榮的萬物通過自身作用反過來又改造了天地。天地被萬物不斷更新，歷久常新，所以長生。

聖人並不是沒有私慾，聖人的私慾就是為了推動文明進步、人人安寧快樂、人類文明的永恆。所以他無私忘我的努力來為人類做貢獻。當人們都感到他的成就、精神和品格之美後，便都紛紛推舉他，他反而身先了。在人們遇到問題和困難時候，他能夠站在外在角度審慎客觀的思考如何解決問題（舉例：毛澤東在抗日危難時期，清醒的寫下了《論持久戰》），人們發現了他的方法並在他的指導下走出困境了，人類得以永恆，而且他自己也能得以保存，並被歷代人們所傳唱，所以身存。

很多人眼光短淺，急功近利，煩惱一生，忙碌一生，看似為自己和後人創造了大筆財富，其實卻為人類文明無所貢獻。我們倘若把「自生」升華，開始為公想，不要凡事搶先，就不會有那麼多煩惱了。諸位都知道，人要是尖銳的話，就會得罪人，所以我們說話做事都不要太尖銳，要忠厚。聖人永遠是以柔弱、謙卑自處的。要交朋友也是這樣，如果說一個人自私自利，那麼我們都不願意跟他交往，害怕以後會吃虧。但假如這個人為人豁達，助人為樂，我們為什麼不願意交這樣的朋友呢？

為了自私的目的做出無私的奉獻，我們該警惕這種論點。偉大的自私是無私，而這種無私是真心的。真心的幫助別人就是幫助自己。在無私幫助中，我們也要保持自尊、獨立和適中。幫助自然萬物就是幫助人類自己，幫助地球就是幫助人類自己。聖人自私就是無私，無私卻成就了大私。

注釋：
成，形成、成就、完成。存，存在。是以，所以。私，自己的、與「公」相對。

譯文：
天長地久，
天地所以能長久存在，是因為它們不生長，所以能夠長久生存。
所以聖人無私奉獻反而能在眾人中領先；置身於外反而能保存。
難道不正是因為他的無私？所以能成就他的自私。

I. 2022特殊時期注意身體健康的句子錦集

2022特殊時期注意身體健康的句子(篇一)

1.運動可以代替保健品，但所有的葯物和保健品都不能代替運動。

2.醫不三世，不服其葯。

3.一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

4.爭取每天早點睡，早點起床，有精神，幹事情也比較得心應手，無論如何，身體健康最重要！

5.知道嗎？我只所以可以自由的：我哭我笑，我的任性，我的溫柔，我的天真，我的粗心，我的瘋狂，我的安靜，答：我深深相信只因為我用盡全力愛上、呵護了健康。祝你和我一樣愛上自己的健康，健康日一起呵護我們的健康。

6.歡樂是長壽的妙葯，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好！

7.葯補食補，莫忘神補。葯療食療，莫忘神療。

8.多食則氣滯，多睡則神昏。

9.保持健康是做人的.責任。——（荷蘭哲學家）斯賓諾爾

10.「養心八珍湯」八味葯：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味葯，放在「寬心鍋」里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在「公平缽」里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態，榮辱不驚。

11.再苦也別忘了微笑，再累也要愛惜自己，好心情比什麼都重要，好身體比什麼都珍貴。

12.厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。

13.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

14.寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

15.精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。

16.心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

17.擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

2022特殊時期注意身體健康的句子(篇二)

18.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

19.頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

20.有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。法國作家 巴爾扎克

21.中國最知名的養生大師不叫張悟本，而是網路；中國最暢銷的書不再是青春文學，而是養生書；中國人最常見的養生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國人最有價值的朋友不是人生導師，而是醫生。有錢沒健康，你依然是一個窮人；修身不養心，你仍然是一個病人。

22.頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

23.經常蹦蹦踹踹，增強抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會讓它無奈！

24.提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

25.人人都應該祈求自己具有存在於一個健康的身體裡面的一個健康的心靈。

26.每個人的身體，都是這個世界上獨一無二的。

27.也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。

28.一定要照顧好自己，不要讓我擔心，你的身體比什麼都重要。

29.健康是靈魂的支柱，重要的根基。——（美國政治家）林肯

30.對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質(甚至允許生長)。

31.貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。

32.凡事安全第一人，沒事就是最好的，有個健康的身體比什麼都重要。

33.健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

34.日本--保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國--保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結果--平均壽命，差二十年。

2022特殊時期注意身體健康的句子(篇三)

35.只有在自己生病了，才會真正的意識到擁有一個健康的身體比什麼都重要，遺憾過去，不如把握現在，展望未來。

36.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

37.世界保健日，願你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財運，牽著甜蜜！健康永遠！幸福永遠！

38.順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

39.心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

40.每個人生來最好的天賦，不是過人的才氣，而是一個健康的身體。

41.在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

42.人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的.幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

43.只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

44.若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

45.養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

46.不要總給自己找借口，再忙也要注意身體。

47.失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

48.好的身體比什麼都重要，生命在於運動，健康也在於運動，改掉不好的習慣，做健康向上的自己！

49.我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！

50.旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。

2022生活中注意身體健康的句子

2022生活中注意身體健康的句子(篇一)

1.健康長壽之法：「保健鍛煉，快走慢跑」；健康長壽之道：「三四五頓，七八分飽」；健康長壽之秘訣：「按時作息，規律生活」；健康長壽金鑰匙：「心理平衡，天天歡樂」。

2.人的身體只有一個，是不能糟蹋，不能揮霍的。

3.生活再忙，再累，身體是革命的本錢，大家一定要注意身體。

4.莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

5.心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

6.健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

7.冬不欲極溫，夏不欲極涼。

8.今天想對自己說有一個好身體比什麼都重要，可以吃好多好多好吃的，也不會肚子疼，受到再多的打擊也可以化為食慾。

9.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

10.葯補食補，莫忘神補。葯療食療，莫忘神療。

11.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！

12.有病的皇帝，不如無病的乞丐。

13.世界保健日來到，身體健康很重要；香煙和酒要戒掉，多做運動健康繞；飲食規律勿浮躁，愁煩全部都拋掉；樂觀心態大聲笑，快樂生活循環倒。世界保健日，祝你快樂每天，幸福安康！

14.心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

15.我們都健康，只是心裡有傷。

16.身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

17.沒有健康，便沒有生活上真正的快樂。法國啟蒙思想家，哲學家，教育家，文學家 盧梭

2022生活中注意身體健康的句子(篇二)

18.雖然感冒，但也爬起來跑步了，能跑的時候盡量堅持吧。好的身體比什麼都重要。

19.人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

20.也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。

21.再忙也要注意身體，千萬別把自己累壞了！一定要照顧好自己啊！

22.攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比葯好，歡歡樂樂做病人。

23.新的一周，給自己定一個小目標，健康生活第一天！吃健康的食物，保持運動，低碳生活！工作再忙也要注意身體健康呦！

24.保持健康的秘密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

25.厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。

26.提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

27.真切的感覺到了保護自己的身體比什麼都重要，真心希望我的家人們都能平安健康。

28.物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

29.事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

30.為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

31.難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

32.身體，健健康康；日子，平平淡淡！這就是幸福！

33.心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

34.身體是革命的本錢，越來越覺得有一個好身體比什麼都重要。

2022生活中注意身體健康的句子(篇三)

35.真人血淚教訓，平時再忙再累也要注意身體健康，不然一年存下來的錢，病一次就全沒了。

36.活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

37.人活一輩子，什麼是唯一?不是愛，不是情，而是自己的身體！

38.養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

39.笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

40.在努力學習的過程中，鍛煉身體，因為擁有一個健康的身體比什麼都重要。

41.生命在於運動。——（法）伏爾泰

42.生者為過客，死者為歸人。天地一逆旅，同悲萬古塵。

43.養病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運動，還不能刪這條簡訊的祝福。祝早日康復！

44.強健的體魄恢復時，智力和創造力才會再生。

45.智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

46.工作再忙也要多注意身體哦！！多吃水果，少吃辣，少吃漢堡。

47.健康是成功的命脈，是成功的本錢。

48.心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養生之本。養生不僅需要清靜的環境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過累，逸不過安，喜不過歡，欲不過求。度安靜素雅時光，過恬淡閑適生活。

49.一個男人最大的財富就是愛妻和健康。Fuller

50.除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！

讓爸媽暑期注意身體健康的句子錦集

讓爸媽暑期注意身體健康的句子【篇一】

1.一場秋雨一場寒，幾多牽掛致朋友；天漸涼秋意濃。注意身體要保重；記得添衣多珍重。

2.天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。

3.起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！

4.工作再忙也要多注意身體哦！！多吃水果，少吃辣，少吃漢堡。

5.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙葯，不如堵截致病之源；與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！

6.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用葯方。

7.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！

8."唐僧四人西天取經途中，悟空：師父聽說富士康員工由於壓力過大，十來號人玩自由落體。沙師弟：師父，人類這么累幹嘛那，讀簡訊的人多好吃飽了就睡，和二師哥一樣哈。世界保健日，減壓減負，快樂生活！"

9.寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

10.大魚大肉，大酒，體胖血稠，命不長久。

11.健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。

12.古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若朴；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。

13.擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

14.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！

15.攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比葯好，歡歡樂樂做病人。

16.病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

17.走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

讓爸媽暑期注意身體健康的句子【篇二】

18.養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。

19.不要以為大魚大肉才是享福，健康才是最有福，不要以為粗茶淡飯沒有滋味，健康才是最香甜，不要以為及時享樂才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康為本，願你快樂常在，幸福永存。

20.「四不」益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

21.爭取每天早點睡，早點起床，有精神，幹事情也比較得心應手，無論如何，身體健康最重要！

22.至虛極，守靜篤……萬物並作，吾以觀復。

23.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

24.心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

25.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

26.讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個夥伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧！

27.健康是，沒有這個，後面再多，都沒有任何的用處。

28.飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！

29.少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上葯鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

30.好起來吧！身體比什麼都重要，誰看到了都心疼。

31.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

32.動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

33.把煙戒了，把酒少喝，把暴飲暴食的習慣改了。注意休息，注意飲食，做做運動打打太極，把身體照顧好了。世界保健日，願所有人健健康康。

34.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

讓爸媽暑期注意身體健康的句子【篇三】

35.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。

36.歡樂是長壽的妙葯，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好！

37.積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石！

38.人的身體只有一個，是不能糟蹋，不能揮霍的。

39.花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是**的監獄，有健康，就有一切！

40.如果時間能倒流，我一定會好好愛惜自己身體，健康最重要。

41.幸福的首要條件在於健康。——（英國國藝家）柯蒂斯

42.人要自知之明，物有變化規律。懂得人生坐標，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強求，處世游刃有餘。減輕思想負擔，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規律。

43.冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入里也。

44.今天想對自己說有一個好身體比什麼都重要，可以吃好多好多好吃的，也不會肚子疼，受到再多的打擊也可以化為食慾。

45.沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！

46.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

47.吃飯莫飽，走路莫跑，說話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，身體最好。

48.健康是智慧的條件，是愉快的標志。美國作家 愛默生

49.地球需要滋潤，身體需要保養；地球有陽光雨露，身體要綠色果蔬；地球不能停住，身體要常散步。地球有四季氣候，身體要適宜溫度。世界保健日到了，願你青春與地球同步！

50.健康，是最大的財富。

孩子在外工作要注意身體健康的句子錦集

孩子在外工作要注意身體健康的句子(篇一)

1.願你在這條越努力越幸運的路上能越來好，願你再忙也要注意身體！

2.地球需要滋潤，身體需要保養；地球有陽光雨露，身體要綠色果蔬；地球不能停住，身體要常散步。地球有四季氣候，身體要適宜溫度。世界保健日到了，願你青春與地球同步！

3.生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食良好的心態和持之以恆的鍛煉，造就旺盛的生命！

4.有個好身體比什麼都重要。喜歡這種酣暢淋漓的感覺，感覺全身的每一個細胞都在歡呼雀躍，感受生的喜悅。

5.心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐。

6.什麼都可以不好，心情不能不好，什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，什麼都可以不要，快樂不能不要，什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

7.健康是智慧的條件，是愉快的標志。——（美）愛默生

8.一場秋雨一場寒，幾多牽掛致朋友；天漸涼秋意濃。注意身體要保重；記得添衣多珍重。

9.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

10.人的身體只有一個，是不能糟蹋，不能揮霍的。

11.身體比什麼都重要，要對她好一點，再好一點，好好吃飯，盡量少熬夜，健康的時候生活才不至於太艱難。

12.雖然感冒，但也爬起來跑步了，能跑的時候盡量堅持吧。好的身體比什麼都重要。

13.莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

14.我們都要好好活著，健健康康的，只有這樣，才值得。

15.金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！

16.人走一輩子，什麼最珍貴?不是名，不是利，而是自己的生命！

17.每個人的身體，都是這個世界上獨一無二的。

孩子在外工作要注意身體健康的句子(篇二)

18.精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。

19.天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

20.心情再差生活節奏也不能亂，沒有過不去的坎，好好吃飯，好好睡覺，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負責。

21.人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

22.拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

23.少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上葯鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

24.健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創造。

25.寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

27.忙碌了好長一段時間，終於可以休閑幾天了，也算是忙裡偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拚命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

28.生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

29.病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

30.物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

31.早不酒，晚不茶。

32.厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。

33.再忙也要注意身體，千萬別把自己累壞了！一定要照顧好自己啊！

34.健康是成功的命脈，是成功的本錢。

孩子在外工作要注意身體健康的句子(篇三)

35.夢想很重要，你的身體，嗓子，更重要，對於我們來說，你的身體比什麼都重要，你的堅強我看在眼裡痛在心裡，感謝，因為遇見你。

36.不要以為大魚大肉才是享福，健康才是最有福，不要以為粗茶淡飯沒有滋味，健康才是最香甜，不要以為及時享樂才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康為本，願你快樂常在，幸福永存。

37.人活一輩子，什麼是唯一?不是愛，不是情，而是自己的身體！

38.房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

39.治病先治神，葯療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

40.暴眩為風火與痰，漸眩為上虛氣陷。清代醫學家 陳修園

41.壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

42.人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

43.選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

44.人的生命只有一次，是不可復制，重新粘貼的。

45.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

46.事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

47.天下最大的忽悠就是養生，天下最大的愚蠢就是為養生買單，因為人生不是養出來的，人生是拼出來的。

48.一個經常旅遊的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。

49.房寬地寬，不如心寬。

50.養成好的習慣是儲存生命，放縱不良陋習是透支生命。

J. 哪本玄幻小說里有莊周.孔子，女蝸的

《長生不死》作者：觀棋
天地聖人：墨 子：聖人，荒古家族助其成聖，為還人情，幫助過鍾山阻擋過彌天。
熒 惑：災難之道，已加入大崝
天咒子：天家的聖人
陸 壓：聖人，東皇太一之子
鬼穀子：贏屠聖成功，成就聖人
鍾天：大崝太子，聖人
鍾十九：擁有冥河的傳承，鍾山義子，陣營已知，暫加入妖族天庭
莊子：與鍾山敵對，擁有天經
孔宣：金鵬的祖兄，孔家家主，現疑似失憶
陰六
汐陽天：陰間聖人
輪 回：陰間聖人，可以打開輪回通道，已被鍾山影軀屠聖成功，在荒古家族幫助下重生，跟隨古正一
已故聖人：
公輸子：即為魯班，傀儡之道 已臣服姬宮涅（現已被古正一所滅）
程 侯：曾是天下聖人第一人，現已被鍾山屠聖成功，被鴻鈞收復，其本體是第一天魔
彌 天：四鬼天道大陣（魑魅魍魎），天道走狗。與鍾山敵對，被姬宮涅斬殺
孔 子：孔家家主，儒門聖人，現在已經被嬴斬殺
江 雨：天地聖人，已被東皇太一斬殺
上代聖人：
鴻鈞：七聖逆天數而亡，上代聖人第一人，現在為通天屍體，名：卅。與天數賭斗，想以修陰德長生失敗，已死
接引：七聖逆天數而亡，轉世為蘇阿佛，重生之後遭贏和昊天算計被彌天招來天數之眼抹殺
准提：七聖逆天數而亡，隕落後留有菩提老祖，重生之後贏和昊天被彌天招來天數之眼抹殺
太上：七聖逆天數而亡，隕落後留有太上老君，重生之後贏和昊天被彌天招來天數之眼抹殺
元始：七聖逆天數而亡，重生之後，在祖龍密境被鴻鈞打傷死於鍾山之手
通天：七聖逆天數而亡
伏羲：天下第一篡命師，女媧的夫君，在海葬之地想以修纂命師長生失敗，已死
女媧：七聖逆天數而亡