崇明微電影

A. 小時代中的周崇明是誰扮演的

額,應該是小時代中的周崇光,扮演者是陳學冬

B. 扮演綠姬的演員叫什麼

張寶雯，1985年7月2日出生於重慶市，中國內地女演員。
2000年張寶雯出演個人首部電視劇作品《鐵齒銅牙紀曉嵐》，開始演藝生涯。2004年張寶雯參演奇幻武俠劇《靈鏡傳奇》，2009年出演家庭情感劇《阿喜》。2011年主演了動作懸疑劇《黑色名單》，隨後參演了神話喜劇《活佛濟公》第一二部。2013年，張寶雯主演了都市情感劇《百萬新娘之愛無悔》，因方寶蓮一角受到關注 。2014年，張寶雯主演了動作電影《龍潭奪寶》 。
2016年4月，參演公益電影《大愛回家》。
2000年張寶雯出演個人首部電視劇作品，在古裝劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》中飾演秋鳳 ，開始演藝生涯。
2001年參演古裝武俠電視劇《武林外史》，扮演如意。2004年參演奇幻武俠電視劇《靈鏡傳奇》，扮演趙雲侍女小刀。2006年，張寶雯出演馮小剛執導的微電影《跪族篇》，扮演白衣按摩女子。
2009年張寶雯出演以相聲、戲曲為題材的喜劇電影《天下第一串》，扮演家庭捍婦馬婷婷 。隨後，張寶雯參演家庭情感電視劇《阿喜》，飾演智障學校的老師吳悅 。
2010年7月，在災難片《唐山大地震》中，飾演王志國的妻子 。8月張寶雯出演動作電影《全城戒備》 ，扮演擅長東方武術的變種人姚麗 。10月在網路游戲《劍俠世界》資料片《劍雨風雲》電影中 ，飾演天忍女刺客 。
2011年，張寶雯主演了動作懸疑電視劇《黑色名單》 ，飾演藝高膽大的女殺手田雨 。7月參演古裝神話電視劇《活佛濟公第二部》 ，扮演綠姬 。11月張寶雯出演了古裝喜劇《怪俠歐陽德》 ，飾演麗娘 。

2012年7月，張寶雯參演《活佛濟公第三部》，繼續扮演白雪的情敵蜥蜴精綠姬 。2013年3月，張寶雯主演了都市情感劇《百萬新娘之愛無悔》，扮演黃崇明的妻子方寶蓮，因角色集中了劇中大部分的矛盾，而被觀眾所關注熟知 。
2014年10月，張寶雯出演武俠電視劇《少林寺傳奇藏經閣》 ，扮演公主的奶媽范嬤嬤 。隨後，張寶雯與李炳淵聯袂主演了動作電影《龍潭奪寶》 。
2015年張寶雯出演神話劇《封神英雄》，飾演截教金光聖母—白雪雁 。4月，張寶雯簽約北京盛世華映影視文化傳播有限公司成為旗下藝人 。
2016年4月，張寶雯參演關愛留守兒童的公益電影《大愛回家》 。

C. 上海旅遊節 哪裡好玩

逸行旅遊網上有很多路線介紹呢，你可以去看看，還有攻略介紹呢，報價參考也不錯。

D. 上海崇明有線電視有幾個頻道，分別是什麼頻道

一共67個頻道。分別是：
崇明電視台
東方娛樂
新聞綜合
上海電視劇
東方戲劇
旅遊衛視
藝術人文
中國教育電視台
貴州衛視
河北衛視
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生活時尚
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中央2套
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上海紀實
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中央5套
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中央7套
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廣西衛視
江西衛視
山東衛視
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中央9套
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中央11套
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湖北衛視
中央6套
中央4套
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遼寧衛視
新疆衛視
廣東衛視
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西藏衛視
陝西衛視
中央音樂
甘肅衛視
天津衛視

E. 請問上海崇明南門有電影院嗎最好的電影院詳細地址在什麼地方再幫我查一下[瘋狂72小時]什麼時候上

崇明只有南門有電影院，只有一家，在八一路北門路口，影院排片的畫話可以去崇明生活網上自己看。網址：http://www.81835.com/index_111.html

F. 范晨蕾 百度百科

范晨蕾
女,1995年9月1日,處女座
行業：娛樂業
家鄉：上海崇明
現居：上海寶山
介紹：演員，東方衛視我心唱響特約嘉賓等;江蘇綜藝都來愛夢特邀嘉賓；安徽衛視男生女生向前沖闖關嘉賓等
·2002年進入 崇明縣綠華中心小學
·2007年進入 崇明縣凌雲中學
·2012年進入上海曦彤廣告文化傳媒有限公司

G. 俠肝義膽電影崇明死了沒有

沒死。在俠肝義膽電影中崇明沒有死，崇明算是男二主，它的任務到最後從能完成，所以是不會死的。

H. 電影《最初的夢想》敲響警鍾：我們欠孩子一堂「失敗教育課」

愛冪家庭教育：分享 育兒 妙招，助力孩子成長。

註：本文由愛冪Amy老師原創。歡迎家長朋友閱讀、點評和轉發。同時歡迎平台轉載，轉載自由，但請註明來源。

《避免》

——顧城

你不願意種花

你說：

「我不願意看見它

一點點凋落」

是的

為了避免結束

你避免了一切開始

前些天，有位家長跟我講，她家孩子特別害怕失敗，一碰到稍微難點兒的題，立馬愁眉苦臉咬筆桿，經常還會被自己氣哭，一邊捶自己，一邊罵自己：「你個沒用的東西！」

在家玩拼圖也是，拼不出來就眼淚汪汪，或者惱羞成怒。還有啊，一件事情，要是沒有百分百把握搞定，索性不去嘗試......

類似的情形並不少見。生活中，很多孩子害怕失敗，尤其害怕考試失敗。

圖源 | pixabay

在愛冪老師看來，孩子害怕失敗的原因有很多：

第一，自身能力不足。

比如，孩子學游泳，一開始玩水還好，可沒有掌握要領，不小心被水嗆到，就不願意再學；比如，如果孩子學習能力沒有提上去，或者考試前沒有復習好，那他當然害怕考試。比如，孩子才兩三歲，握筆都不太利索，還想畫出栩栩如生的小貓小狗，這也不太現實。再比如，孩子做事遇到挫折，不知道怎麼應對，只會用哭鬧來發泄等等......這些都是缺乏相應能力導致的害怕心理。

第二，外界因素刺激。

有些孩子，在學校里受到過某些老師的粗暴對待，比如：打手心、罰站、當眾羞辱......導致孩子自尊心受挫，害怕嘗試，更害怕被老師和同學笑話，容易自暴自棄；還有些孩子，參加的比賽競爭激烈，獲獎名額有限，失敗是絕大多數孩子都將面臨的局面。

第三，父母表現偏激。

有些父母對孩子期望過高，讓孩子壓力過大，平時太關注輸贏成敗，喜歡拿「別人家的孩子」刺激自家娃；有些父母打著愛的名義，凡事包辦代替，剝奪孩子嘗試、受挫和復原的機會；有些父母平時給孩子不恰當的表揚方式，導致孩子有種「唯有獨尊」、「天底下我最棒」的錯覺；還有些父母，在孩子失敗後，不但沒有採用正確的方法引導孩子走出心理困境，甚至還嘲笑、指責、打罵孩子，使孩子的體驗有如「雪上加霜」。

如果你家孩子害怕失敗，你就要仔細觀察和分析，看看究竟是什麼樣的原因。此文重點探討，作為父母，我們可以從哪些方面努力。

「望子成龍、望女成鳳」，這本是為人父母的心願，但有些父母要求有點過分，希望孩子無時無刻都是最耀眼的那一個......這份迫切的心情，直接轉化為口頭禪：「你要爭取考班級/年級第一名！」「你有考滿分的實力！」「你要上重點大學！」......

想起很久之前看過一個真實案例。

2013年1月，才14歲的強強背著書包從11樓縱身跳下。書包里裝著剛剛從學校領回的排名單。成績單顯示，他期末考試排名掉了300名。強強是某市重點中學初一某「火箭班」的學生，雖然成績下滑不少，但依然還是處在該校中等偏上的水平。

圖源 | 湖北經視新媒體微博

為什麼考試一遇到挫折，就痛不欲生？在強強的日記里，揭示了他輕生背後的原因：

「來了重點中學以後，我再也不能像小學一樣考前三名了，每次老師在講台上念大家的考試分數，我就害怕得手心發抖。 如果我沒考到好成績，所有人都會對我失望，我不想看到爸爸媽媽那失望的眼神。」

強強這樣的做法未免極端，但的確有很多孩子，他們正處在水深火熱的境地——不僅被考試折磨，同時也被父母折磨。身為父母，也要捫心自問： 我的話語、態度和行為，是孩子害怕失敗的誘因嗎？

眾所周知，面對同一件事，不同的人有不同的看法。舉個例子：一隻蜘蛛在結網，但努力了很久，還是沒有結好，好不容易有點小成果，一陣風過來搗蛋，又前功盡棄，蜘蛛只得從頭開始，一直堅持結。

有的人心想：「這只蜘蛛太勵志了！」於是被蜘蛛這種屢敗屢戰的精神感動了，更元氣滿滿；有的人心想：「這只蜘蛛太愚蠢了！」於是聯想到人這一輩子，怎麼努力也無濟於事，就更消極了。

圖源 | 愛冪Amy 攝於崇明東灘濕地

心理學上有個「自證預言」，大意是說，當我們渴望一件事情發生的時候，會傾向於尋找更多符合該期望的的訊息，會不知不覺地做出一些行為舉動，最終哪件事情真的發生了——如你所願，你也就成了自己的「預言家」。

那些害怕失敗的人，會從生活的各個線索中搜尋能夠佐證「自己會失敗」的內容，越發焦慮不安、消極做事，越容易出現不好的結果。就算偶爾做成了一些事情，他也只會覺得那是僥幸，還會選擇性忘記這些成功之事，繼續認定「自己會失敗」，繼續搜尋驗證這種自我論斷，一步步把自己逼到反復失敗者的境地，最終形成一種「我就是個Loser」的心理定勢。

近日，愛冪老師回看俞敏洪《相信奮斗的力量》，被演講內容深深打動：

「我高考第一年出來以後，英語分數只考了33分，盡管當年這個錄取的英語分數線也不高，最低大專錄取分數線就是我們江蘇有一個地區師范學院，只有40分，但是我只考了33分，差了7分，那麼我就想，如果我再努力一年，我也許就超過40分了，也許我就進這個大專去了，所以我就邊干農活邊復習。當時農村連電燈都還沒有，在煤油燈底下復習，我就是在高考復習的第二年眼睛近視了，所以第二年去高考的時候考出來，考了55分，我拿到這個分數就特別高興，為什麼呢，我想錄取分數線是40分，我是55分，那麼我無論如何能夠進那個師范學院了。

結果分數線下來以後，師范學院的分數線提到了60分，結果又差了5分。高考兩次失敗以後反而讓我增加了信心，我就覺得我非要考第三年不可......所以我第三年就拚命了，每天早上六點起來，晚上十二點睡覺，到第三年參加高考的時候，成績一出來我就發現我的成績超過了北京大學的錄取分數線，所以後來就有幸跟撒貝南這樣的名人成了校友。其實北京大學這四個字在我腦袋中連閃都沒閃過，所以這個例子給同學們又一個啟示。

什麼啟示呢?人是要有夢想的，但是你夢想再大，你不去努力是不管用的，就像你爬山的時候，就算你不看那個山頭，你只要知道自己在向上爬，只要你爬的路是對的，你到達山頭只是一個時間問題。所以， 回想我自己的生命，我覺得往往是我生活中帶來的一些失敗，最後促使我反彈起來，又夠著了一個新的目標。」

正是這種「一旦認定，死磕到底」的精神，讓失敗成為他的墊腳石，一步步成長蛻變成一個成功的企業家。

提到失敗的好處，我想起李嘉誠曾經說過一段話：「世界上最浪費時間的事就是給年輕人講經驗，講一萬句不如你自己摔一跤，眼淚教你做人，後悔幫你成長，疼痛才是最好的老師。人生該走的彎路，其實一米都少不了。」

真正摔跤以後，才會產生深刻的反思和頓悟，才會擁有嶄新的方向和未來。

愛冪老師在TED上聽過《哈利·波特》作者J·K·羅琳2008年在哈佛大學畢業典禮的演講。她在演講中反復提到失敗對於她的好處，乃真知灼見：

「為什麼我要談論失敗的好處呢？因為失敗意味著剝離掉那些不必要的東西。我因此不再偽裝自己、遠離自我，而重新開始把所有精力放在對我最重要的事情上。」

「從挫折中獲得智慧、變得堅強，意味著你比以往任何時候都更有能力生存。」

圖源 | TED演講，愛冪Amy整理

「人間清醒」J·K·羅琳還認為：真正的幸福在於明白生活不是一張獲取成就的清單。你的資質和簡歷，那些都不是生活。 生活是艱難的，復雜的，不完全受個人控制的。知道這一點會讓你度過人生的那些起伏和波折。

1. 給孩子充沛的愛與支持。

來自父母的愛與支持，就是孩子人生最寶貴的財富。特蕾莎修女說：「我們以為貧窮就是飢餓、衣不蔽體和沒有房屋，然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被信任。」

當孩子遭遇失敗時，作為父母，一定要及時告訴他：

「不管怎麼樣，我們都很愛你。」

「不管成績如何，你都是爸媽的寶兒。」

「別擔心，我會跟你在一起。」

在這一點上，李鎮西校長的做法可圈可點。他的女兒中學時，數學成績較差，李校長對此也非常擔心，但他並沒有表露出來，而是悄悄地找到女兒的數學老師，希望他能多多鼓勵和關照女兒。終於有一天，女兒的數學成績考到了全班第四名。這個時候，很多家長可能會說：「太棒了！繼續努力，下次考更好的成績！」但是李校長卻對女兒說： 「恭喜你！不過爸爸允許你下次考試失敗。」

相比而言，《小捨得》里，田雨嵐的做法很不恰當。

除了上班，她空餘時間全用在雞娃上，對兒子子悠逼得太緊，只准埋頭學習，不許孩子有些小愛好。她總盯著架子上的杯賽榮譽，時常叮囑兒子——「你以後要加倍努力，你學習好，就是對媽媽最大的回報」，這給子悠造成莫大的精神壓力。

圖源 | 《小捨得》

靠著緊鑼密鼓的學習節奏和超乎尋常的努力，子悠倒是成了班裡的尖子生，但經常悶悶不樂，精神卻出現嚴重問題。一次，在班級組織的「暢所欲言」班會課上，顏子悠鼓起勇氣走上台，吐露心聲：

「我覺得我媽媽不愛我，我媽媽愛的是考滿分的我。」

圖源 | 《小捨得》

如果孩子已經面臨失敗，父母首先要處理孩子的負面情緒。這也是家庭教育的一條基本法則「先處理情緒，後處理問題。」理解孩子內心的情緒波瀾，教會孩子合理排解情緒的小竅門。比如：注意力轉移法、自我激勵法等。待孩子情緒平穩，還要啟發孩子思考解決問題的辦法。

2. 引導孩子形成正確的「失敗觀」。

在《教出樂觀的孩子》一書中，積極心理學之父馬丁.塞利格曼這么寫道：「對失敗的悲觀解釋會使孩子害怕去嘗試，在面對失敗時，會造成他們無助及消極；而樂觀的解釋是將失敗視為挑戰，用行動來反映與製造希望。」

為什麼優秀的孩子會選擇自殺？美國著名教育大師保羅·斯托茨提出這類孩子輕生的元兇是 抗壓力差，缺乏失敗教育。

有部電影叫《最初的夢想》，直擊印度高考現實，給我們敲響警鍾：我們應該給孩子補上一堂「失敗教育課」。

影片中的拉格海姆是名成績優異的高中生。他生活在典型的學霸家庭，父母都畢業於印度理工大學（印度最好的大學，這也是拉格海姆的夢想）。但想拿到頂尖大學的入場券並非易事，他只能拼盡全力。

在父親安里看來，成功在望，其他人也都對拉格海姆充滿信心，畢竟孩子聰明又勤奮。於是早早准備慶功儀式，買了一瓶酒，打算放榜那天，和兒子一起暢飲。然而，拉格海姆竟然落榜了——對於錄取率不足3%的印度理工大學而言，競爭是相當激烈，落榜也算是常態。

但讓拉格海姆難以接受的是，有些平時成績比不過他，且也沒他努力的同學成功了，而他卻失敗了。他徹底絕望，沖動之下，竟然在父母面前從陽台一躍而下......

圖源 | 影片《最初的夢想》

影片中拉格海姆的父親，默認成功志在必得，總在計劃「成功以後怎麼慶祝」，卻「從來沒有為他提供戰勝失意的武裝」，這缺失的教育，差點奪去孩子的生命。

圖源 | 影片《最初的夢想》

如何面對失敗、如何看待失敗，如何扭轉失敗......若無師長教導，孩子會不知道該怎麼辦。

著名心理學博士卡羅爾·德韋克在《終身成長》一書中，集中闡述了「成長型思維模式」（growth mindset），相信智力（intelligence）可以靠後天努力而改變，鼓勵孩子積極評估及發展自己的潛能。

在追求目標的過程中，培養成長型思維尤其重要。就拿失敗而言，固定型思維的人會覺得「失敗是終身恥辱」，而擁有成長型思維的人會認為「失敗是一次成長機會」。

因此，父母一方面要允許和接納孩子的失敗，要把失敗和孩子分開來看，不要因為孩子失敗，就打擊孩子的自尊心；另一方面，還要引導孩子具備成長型思維，用一種積極樂觀的心態來面對失敗，把失敗看成一次寶貴的學習機會。

3. 鼓勵孩子分析失敗的主客觀原因。

「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」沒有一蹴而就的成功，在站上頂峰之前，那些被我們津津樂道、羨慕不已的名人，他們也曾不斷品嘗失敗的滋味兒。

正如邁克爾·喬丹所言：「我職業生涯中有九千多次投籃不中。我輸過將近三百場比賽。有二十六次我被期待投出決勝球，但是我沒有投進。我人生中一次又一次的失敗是我成功的原因。」

告訴孩子，不要把成敗看得太過重要，重要的是確定目標以後，全力以赴去拼搏；失敗以後，正確歸因，然後重整旗鼓。

比如，讓孩子參加比賽和考級，能夠培養孩子競爭意識、審美能力、自覺性等。但假如孩子在鋼琴比賽中遭受挫折。事後，一定要引導孩子分析原因：是准備不充分嗎？是臨場緊張嗎？是粗心大意嗎？是演出設施出現小故障嗎......總之要全面分析失敗原因，然後有針對性地努力。

4. 肯定孩子的努力和進步，增強自信心。

洛克菲勒在寫給兒子的信中說：「害怕失敗就不敢冒險，不敢冒險就會錯失眼前的機會。」為了讓孩子不怕失敗，父母平時一定要多肯定孩子的努力和進步。即便面對失敗，只要你去思考，你也總能找到孩子在整件事中體現出的幾個閃光點。你准確捕捉到這些珍貴的閃光點，並告訴你的孩子，就有助於恢復他的自信心，增強他面對失敗的勇氣。

如果你是一個有心人，你還可以跟孩子一起製作「每日記錄本」。你可以教孩子在記錄本上這么寫：

今天是（年/月/日）

今天心情怎麼樣？

今天我完成了哪些事情？

今天發生了哪些美好的事情？

今天自己值得肯定的事情有哪些？

今天遇到的最大挑戰是什麼（註：最好只寫一件）？

我計劃怎樣迎接這次挑戰？

......

以上，可根據你家孩子情況做些調整。

當孩子遇到失敗，心情低落時，你可以跟他共同討論：「我可以從這次失敗中學到什麼」，你還可以提醒孩子：「打開你的《每日記錄本》看看，你一定會有所啟發。」孩子會從「每日記錄本」中看到自己每天的進步，會更有自信心，會覺得對他的生活和學習更有掌控感，也會變得更有動力。

5. 提升自尊水平，增強「回彈力」。

哈佛大學心理學家泰勒·本·沙哈爾將人的自尊成長分成三個階段，分別是：

第一階段：依賴型自尊，主要依賴他人肯定、表揚和比較產生自尊，又稱條件自尊。

第二階段：獨立型自尊。不依賴他人看法，是基於自我比較產生的自尊。

第三階段：無條件自尊。不需要任何內部和外部條件，就能維持自尊。

由此可見，那些害怕失敗的孩子，其自尊發展水平還停留在第一階段，還非常依賴他人的評價。孩子究竟害怕什麼呢，很多時候其實就是害怕跟人比較、害怕被人超越，更害怕父母逼問「你為什麼就不能像xxx一樣？」（因為這句話的潛台詞是「你比不過xxx、你沒有xxx聰明......」）

盡管在泰勒看來，第三階段的「無條件自尊」是一種高水平的人生境界，實現比例很低。但作為父母，我們不妨多跟孩子說些啟發式問題：「你怎麼看？」「你怎麼做到的？」這樣的問題，會讓孩子覺得自己是個有能力的人，還會激發孩子的內驅力。

此外，還可以增強孩子的「回彈力」，即提升孩子在面對困難、挫敗和威脅時所表現出來的生存能力。你要讓孩子樹立這樣的信念：人生是一個動態發展的過程，不要害怕行動，因為只有不斷地去行動、去實踐、去質疑、去反思、再次行動，你才能知道，原來自己這么厲害！

關於孩子害怕失敗的話題，暫且擱筆。最後，愛冪想說，在這個雞娃成風、內卷嚴重的當下，各位父母真的很不容易，尤其是對孩子超級上心的父母，你們辛苦了！

養娃是一個漫長而瑣碎的過程，難免會有糾結、心酸、失望......但請多給孩子一些耐心，多教孩子一些方法，讓孩子自信起來，才能不懼失敗，勇敢邁向前方！

註：部分資料來源於網路，侵刪。

今天的分享就到這里，我們下期見！

父母好好學習，孩子天天向上！

和愛冪老師一起，讀懂孩子，教好孩子！

往期精彩回顧

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愛冪原創：如何面對分離焦慮，這7個小妙招真管用！

I. 張寶雯的演藝經歷

2000年張寶雯出演個人首部電視劇作品，在古裝劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》中飾演秋鳳 ，開始演藝生涯。
2001年參演古裝武俠電視劇《武林外史》，扮演如意。2004年參演奇幻武俠電視劇《靈鏡傳奇》，扮演趙雲侍女小刀。2006年，張寶雯出演馮小剛執導的微電影《跪族篇》，扮演白衣按摩女子。
2009年張寶雯出演以相聲、戲曲為題材的喜劇電影《天下第一串》，扮演家庭捍婦馬婷婷 。隨後，張寶雯參演家庭情感電視劇《阿喜》，飾演智障學校的老師吳悅 。
2010年7月，在災難片《唐山大地震》中，飾演王志國的妻子 。8月張寶雯出演動作電影《全城戒備》 ，扮演擅長東方武術的變種人姚麗 。10月在網路游戲《劍俠世界》資料片《劍雨風雲》電影中 ，飾演天忍女刺客 。
2011年，張寶雯主演了動作懸疑電視劇《黑色名單》 ，飾演藝高膽大的女殺手田雨 。7月參演古裝神話電視劇《活佛濟公第二部》 ，扮演綠姬 。11月張寶雯出演了古裝喜劇《怪俠歐陽德》 ，飾演麗娘 。

2012年7月，張寶雯參演《活佛濟公第三部》，繼續扮演白雪的情敵蜥蜴精綠姬 。2013年3月，張寶雯主演了都市情感劇《百萬新娘之愛無悔》，扮演黃崇明的妻子方寶蓮 ，因角色集中了劇中大部分的矛盾，而被觀眾所關注熟知 。
2014年10月，張寶雯出演武俠電視劇《少林寺傳奇藏經閣》 ，扮演公主的奶媽范嬤嬤 。隨後，張寶雯與李炳淵聯袂主演了動作電影《龍潭奪寶》 。
2015年張寶雯出演神話劇《封神英雄》，飾演截教金光聖母—白雪雁 。4月，張寶雯簽約北京盛世華映影視文化傳播有限公司成為旗下藝人 。