微電影減肥時代沒看懂
A. 你在日常經歷過哪些不易被察覺的洗腦方式
1、捧殺，是最簡單的洗腦，但是至今為止都還很實用，也很普遍。
當一個人所說的觀點，對你有實際意義上的獲利時，你就會不自覺的認為他說的是對的，其實也許他的觀點有失偏頗。
為什麼很多田園女權的言論特別受歡迎，就是因為這些觀點能讓她們獲得很大的利益。比如：
「你負責整掙錢養家，我負責貌美如花」「一定要嫁給一個把你當公主一樣寵著的男人」「男人掙錢就是給女人花的」「一個真正愛你的男人是不會讓你哭的!」
我曾經把這些觀點說給我十歲的表弟，他表示很不理解，為什麼要這么分工？
2、權威暗示
比如，同樣一個標新立異的觀點，
大V發出來，你會感覺「不愧是大V」；
三無小號發出來，你會感覺「一派胡言」。
3、誘餌效應
比如現在有一款手機，分為32G、128G兩個版本，分別賣2000元、3000元。
出售的時候，有50%的人購買了32G的版本，,50%的人購買了128G的版本。
這時候，我們加入一個誘餌——64G的版本，賣2899。
你猜會發生什麼？
這時候購買128G版本的人會明顯增多，因為大家會覺得就差這么一百塊，還不如買好的。
有很多原本會購買32G版本的人會因為誘餌的加入而失去原來的判斷。
4、單一信息來源。
當切斷你其它的信息源，只給你提供一個信息源的時候，你就會失去比較對象，從而失去判斷能力。
比如讓一個中學生來刷知乎，然後不讓他通過別的途徑打聽到人均收入情況，他就會以為中國人均年入百萬。
為什麼很多飯圈裡的女生會對某些流量小鮮肉有近乎瘋狂的迷戀，比如買100張唱片這種行為。其實就是因為她們混飯圈混的，只接受飯圈裡的信息源，就不會覺得自己的行為很怪異。
B. 牛排是誰發明的
牛排的發明人是誰目前無法考正，牛排的起源地是在歐洲，最先開始吃牛排的應該是義大利，義大利作為一個美食大國，將牛排的美味發揮的淋漓盡致。但是，比較流行的微波牛排，他的發明人是王宏亮。
這道美食可以說是家喻戶曉。製作一份家庭牛排這種來自於西方的美食對於擅長拿筷子的東方人來說已變得易如反掌。但很少有人知道「家庭牛排」竟然是當年一位名叫王宏亮,30歲不到的年輕創業者所發明的。
牛排：或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一，牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。
豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉則是王公貴族們的高級肉品，尊貴的牛肉被他們搭配上了當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調，並在特殊場合中供應，以彰顯主人的尊貴身份，到了18世紀，英國已經成了著名的牛肉食用大國，現今的美國是消費牛肉的最大國家，牛排則早於在十九世紀中葉成了美國人最愛的食用方式。
C. 芙蓉姐姐個人資料（芙蓉姐姐經歷了什麼）
過氣的網紅，總讓人唏噓，比如後舍男孩、鳳姐、西單女孩等等。
但芙蓉的命運卻與之不同，曾經的她是國人眼中的笑話，靠著「賣丑」博人眼球。
她未婚先孕、慘遭劈腿，甚至向王寶強示愛…
正如那句老話：別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿。
可如今，芙蓉長發飄飄，身材凹凸有致，開了公司，當了老闆。她究竟用了什麼方法，逆襲成功了呢？
01
芙蓉姐姐原名史恆俠，這是一個頗為男性化的名字，她的老家在陝西某縣城,家境普通，資質平庸。
但在史恆俠的心裡，她一直有夢想，那就是考上清華或者北大。
她深知，只有知識才能改變命運，所以在學習上比其他人都努力，但結果卻不盡人意。
1996年，史恆俠第一次參加高考，但當時的分數只能上他們縣城的機械學院，跟清華北大還差著十萬八千里。
史恆俠似乎認命了，極不情願地來到這里，即便拿了獎學金，但心中仍有「鴻鵠之志」。
那種「不甘心」在她的心裡慢慢滋長，史恆俠勉強上完大一，便提出休學申請。
她回到老家，准備參加下次高考。
可沒想到，就在高考前幾天，史恆俠遭遇車禍，據說腿部粉碎性骨折，也許今後還會落下後遺症。
此時的她內心無比煎熬，原本應該在醫院治病，但心繫高考，醫生被她的精神所打動。
於是高考那天，大家看到一個打著石膏、綳著綳帶、被醫生抬進考場的女孩。
一下子，史恆俠成了重點保護對象，而她的經歷也讓不少人感慨，以至於當年，「最勵志考生」非她莫屬。
02
這樣的情況，看起來勵志無比，但真的「奏效」嗎？
各種疼痛和不安折磨著她，史恆俠終於熬不下去了，下午就被抬回醫院。
就這樣，芙蓉姐姐第二次與清華北大失之交臂。
可即便是這樣，她依然告訴自己：我一定會成功，終有破繭成蝶的一天。
幾年後，史恆俠分配到一家機械廠工作，這個別人眼中的鐵飯碗，在她眼裡卻索然無味。
那種對清華北大的執念越來越深刻，史恆俠沒有放棄，她孤身一人來到北京，離芙蓉姐姐的身份越來越近。
03
那一年，她26歲，來到夢寐以求的北京，走進心心念念的北大校園。
史恆俠內心沖動，各種幻想沖擊著頭腦。
她狠狠心，在北大附近租了房子，希望通過自考的方式拿下研究生學位。
可連續考三年，命運似乎很喜歡和她開玩笑，當一次次希望被破滅時，不甘心、壓抑沖擊著有點「變態」的頭腦。
史恆俠「游盪」在清華北大的各大論壇里，用文字發泄自己的情緒。
她在文章中寫道：北大，我一定讓你為我感到驕傲。
而且史恆俠自述，自己是一個美麗性感的女人，她只是懷才不遇，造化弄人。
正當大家都紛紛猜測，此人究竟是何等人物時，史恆俠趁熱打鐵，在論壇上曝出「美照」。
甚至還將個人簽名改為：「清水出芙蓉，天然去雕飾」。
想必聽了這句話，李白都要哭出聲了。
而照片中的史恆俠，豐乳肥臀、擺著各種誇張的動作，她明明很普通，卻格外自信…
論壇火遍網路，「芙蓉姐姐」的稱號徹底被打響。
由於文字和實際情況相差太大，網友們有種被侮辱的感覺。
一時間，「芙蓉姐姐」成了貶義詞，而史恆俠，成了全網「被黑」的對象。
04
也就是從這個時候開始，芙蓉姐姐徹底放飛自己，她跟過去說再見，也不再糾纏於各種考試當中。
而是跟商家簽了合同，頂著眾多「吐沫星子」開始走穴、增熱度。
最令人印象深刻的就是「S」身材，芙蓉自戀又誇張，靠著熱度推出個人單曲，還演了微電影。
後來，歌手王蓉推出新歌，名為《芙蓉姐夫》，裡面滿滿都是對史恆俠的侮辱。
事實上，「芙蓉姐夫」確有其人。
據說，男方小她15歲，兩人還手寫了一張結婚證書，但最後，芙蓉姐夫受不了網路暴力，選擇劈腿。
被拋棄的史恆俠淚流滿面，甚至發現自己懷孕了。
為了給自己找個說法，史恆俠找到前男友，但男方對孩子的生父表示質疑，更要求去做親子鑒定。
也就是從這個時候開始，史恆俠終於從混沌中走出來，那些虛無縹緲，終究是一場自導自演的夢而已。
05
她生下孩子，決定獨自撫養。
為了保護孩子不受網路暴力，史恆俠淡出大眾視線，銷聲匿跡了。
很多人表示：見慣不怪，網路一向如此，毫無意義地生長，再毫無意義的消耗。
直到17年後，銷聲匿跡的芙蓉姐姐再次歸來，改頭換面。
這期間，她付出極大的努力，看書、減肥、練瑜伽。
她丟到自大和自戀，開始走知性路線。
史恆俠不斷給自己充電，學習營銷，還創立文化傳媒公司，她不再嘩眾取寵，而是勵志女神。
曾多次被北大拒之門外的她，在2009年受邀演講，她說：無畏別人的指指點點，是是非非，要開拓自己的成功之路。
台上的史恆俠心裡有愛，眼裡有光，她自信瀟灑，一字一句敲擊著學生的內心。
從那之後，流量王「芙蓉姐姐」的時代徹底過去，她的丑聞和光輝都被時間一並帶走。
06
2016年，娛樂圈最大的新聞就是王寶強馬蓉離婚案。
沒想到史恆俠趁機發了一條博文，她高調求婚，還曬出自己的資產。
有人說，還是記憶中的芙蓉姐姐，也有人說，為了蹭熱度不擇手段。
有網友根據她曬出的東西做了估算，並且很肯定地表示： 芙蓉姐姐的資產早已過億。
「低俗女」變為「女富婆」，史恆俠真的逆襲成功了。
面對諸多質疑，芙蓉姐姐在社交平台上留下這樣的文字：希望精力不要被消耗掉，專注做自己喜歡的事情。
而那段不光彩的往事，也隨著時間的流逝被大眾逐漸遺忘。
的確，當年搞噱頭的手段算不上高明，甚至毀了人設。
好在她沒有繼續沉睡，而是越來越清醒。
從「被人鄙夷」到「霸道女總裁」，史恆俠最終被認可。
我們有理由相信：只有經歷磨難，才能逆天改命。女人啊，就應該為自己而活。
從萬民嘲笑到低調富婆，她才是最清醒的那一個！
D. 女生如何讓自己一步步走向精緻
做一名精緻的女生，並非只有美麗的外表，還要有自己獨特的氣質與內涵。那麼如何讓自己變得更精緻呢？
越是長大，見過多種多樣的人，才明白每個人都有自己的生活方式，不必生活在別人的條條框框里。所以我們更應該懂得如何讓自己活的更好。希望對您有幫助。
E. 如何評價羅志祥
羅志祥是歌手出道的，唱跳演戲都俱全，最近參加了這就是街舞，擔任裡面的導師，在裡面，羅志祥十分風趣幽默。在這以前，他參加了兩季的極限挑戰，一個收視率很高的綜藝節目，與孫紅雷、張藝興、王迅、黃磊、黃渤一起參加，裡面的羅志祥對於前輩或者比自己小的後輩都能處理好良好的人際關系，和這五個人不僅綜藝內成為了男人幫，還在生活中有了密切聯系。近日與羅志祥戀愛長跑九年之久的周揚青突然倒戈，發文與羅志祥正式分手，並且抖出普通人平時想都不敢想的「猛料」，一時間把羅志祥推向了風口浪尖。而回顧羅志祥的戀愛長跑路線，簡直是一場大戲？在這件事情塵埃落地之後，就有網友發出了這樣的感慨：看了這樣的新聞讓人迷茫，到底還有沒有能讓婚姻牢靠的方法。遇到沒有自控力的渣男，該如何安排自己的後半生， 白頭到老也許不是一個寫實故事，而是一個勵志故事。
經此一「戰」，最初遭受非議的周揚青成為了英雄般的存在，而羅志祥口碑滑落谷底，想翻身恐怕並不容易。
F. 法棍要怎麼吃
一說到法棍，大家都知道吧，
非常傳統常見的麵包，
它的配方非常簡單，
只用麵粉、水、鹽和酵母四種基本原料，
通常不加糖，不加奶粉，
也不加或幾乎不加油。
法棍在法國很常見，
幾乎所有的飯店都會免費提供麵包，
對於法國人來說，
法棍就像我們經常吃的麵食、米飯，
每一天都能吃上新鮮出爐的法棍。
但是，對於國內的小夥伴來說，
對法棍的定義就是：
硬！能硌掉牙的硬！
不僅硬邦邦的，還沒有味道，
就跟烤脆了的白面饅頭一樣！
實際上，剛出爐的法棍，
外皮顏色金黃，
散發著天然的麥香味，
按壓表皮清脆的斷裂聲，
內部比較Q軟，
啃一根法棍絕對沒有問題。
放置的時間長了，
就跟尚方寶劍一樣，
可以砸暈人。
今天想跟大家討論一下法棍的吃法，
剛出爐和放置幾天後的法棍的具體吃法！
一、新鮮出爐的法棍
1、 直接品嘗，
剛剛從烤箱取出來的法棍十分脆甜，
真正好的法棍是要經得起考驗的：
一聽聲音、二看組織、三聞香味、四品口感。
所以這真是檢驗法棍、品嘗美味的最好時機。
2、搭配巧克力與堅果，
撒上巧克力碎屑（融化）和
堅果剛剛烤好的法棍溫度較高，
撒上的巧克力碎屑落在上面就會融化，
香味兒十分誘人。
3、搭配果醬，
可以配上果醬，味道也是杠杠的！
4、加黃油，配上一片上好的黃油。
越是質量上乘的黃油，熔點越低，
就越容易化開。口感越棒！
5、法式配菜：
放在沙拉下面，
在很多餐廳作為前菜，
裡面的主要用料是芝士，
其他配菜可自行選擇。
二、放置一段時間的法棍
放置一段時間的法棍超過
兩小時的棍子麵包基本涼透了，
這時候就會慢慢變得有韌性。
所以吃法又有了新的變化。
1、 法棍三明治：
因為三明治是最百變百搭的吃法，
所以完全可以根據自己的喜好自由發揮啦！
法棍加熱，煎兩片培根，加顆雞蛋，
配上土豆泥和蔬菜，
好吃的不要不要的~
2、 芝士火鍋：
寒冷的冬日配上一鍋暖暖的
芝士火鍋用法棍蘸著吃
或者切成小塊烤一下蘸著
吃真的是不要太愜意！
3、法棍披薩，
法棍披薩的製作很簡單，
表面上的餡料也很隨意，
愛放啥放啥。
而且法棍因為有氣孔更加容易入味。
4、 蒜蓉黃油法棍片：
這是細膩的蒜蓉和兩倍於蒜量的黃油，
再稍加一點點鹽分，攪拌均勻。
輕輕的塗抹在切好的法棍上，
烤3分鍾的樣子。
撒上干蔥，灰常好次！
5、搭配濃湯：
將法棍掰成小塊，
蘸著和濃湯一起，蘸著湯汁。
因為不容易吸收湯，
每次沾的分量正正好好，
扔到湯里嚼勁依然，跟泡饃一樣。
好了，除了介紹各種吃法，
法棍的保存方法也很重要哦~
1、將麵包用一塊棉質或麻質布覆蓋在木砧板上，
可以保存更長時間。或者用保鮮膜封住。
2、直到吃之前再將麵包切片，
放置在柳條筐里比放在金屬容器可延長保存時間。
3、將剛買回的麵包放進冰箱冷藏室冷凍，
其鬆脆可口可以保持一周不變。
G. 找有關減肥勵志的電影
2001年的《瘦身男女》還是比較勵志的。
基本信息
《瘦身男女》是由杜琪峰執導，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個260磅的大肥婆，在認識了同病相憐的肥佬後，兩人從相識到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映[1]。
中文名 瘦身男女
外文名 Love On a Diet
出品時間 2001年
導演 杜琪峰
類型 喜劇
主演 劉德華，鄭秀文，黑川力矢
片長 94分鍾
上映時間 2001年6月21日
劇情簡介
MiniMo本是位9頭身美人，所謂9頭身美人也就是頭與身子的比例是1比9，那自然是位身材勻稱的窈窕淑女了。別人在失戀後都是「為伊消得人憔悴」，而MiniMo在遭受失戀的刺激後，卻有著與眾不同的反應，可能是內分泌系統或是消化吸收功能因受刺激產生病變，使得她變成一個體重260磅的大肥婆。從窈窕淑女一下變成肥婆，自卑感油然而生。
此時，她卻有緣認識了同病相憐的肥佬（劉德華飾），同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini（鄭秀文飾）與初戀情人黑川（黑川力矢飾）在十年前定下了一個十年之約，相約十年後再相見。而如今離十年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的Mini Mo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這四十多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。十年之約來臨的那天，Mini與黑川如期相聚，事情本在向著黑川與Mini的幸福結局發展，但在偶然的一次電視訪談，Mini看見了肥仔為了幫她支付瘦身所需的錢而任人揍的視頻，她離開了黑川，去尋找肥仔。幾年後，她成為了名作家，出版了自己的瘦身體驗，也在重新邂逅了瘦身後的肥仔，有情人終成眷屬。[2]
演職員表
肥佬 劉德華 ----
Mini Mo 鄭秀文 ----
黑川 黑川力矢 ----
工藤小姐 樋口明日嘉 ----
Bun Man 林雪 ----
as Tin Lam Wong 王天林 ----
客串 鄭錦昌 ----
客串 黃美芬 ----
職員表
出品人 向華強
製作人 杜琪峰、韋家輝、向華強
監制 杜琪峰;韋家輝
導演 杜琪峰、韋家輝、鞠覺亮
副導演（助理） 汪鏸全、羅錦富
編劇 杜琪峰、韋家輝
攝影 鄭兆強
配樂 黃嘉倩
剪輯 羅永昌、黃永明
藝術指導 徐國強
美術設計 余家安
服裝設計 曾伯銓
燈光 胡國超
角色介紹
肥佬|演員劉德華
肥佬知道Mini的可憐經歷後，為了助她重奪愛人心：無所不用其技，助她減肥，令她為之感動。Mini瘦身成功，如期赴約，肥佬己消失在人海中。幾年後，瘦身後的肥佬與已成為名作家的Mini重新邂逅，有情人終成眷屬。
Mini Mo|演員鄭秀文
旅居日本的Mini Mo，因為初戀情人黑川的離開。在十年間，由九頭身美人漸變成一個大肥婆。在潦倒之時，她認識同屬肥人一族的賣刀佬肥佬，二人頓成斗氣怨家。肥佬幫助Mini恢復了原來的體形，Mini瘦身成功，如期赴約。
黑川|演員黑川力矢
Mini Mo的初戀情人，十年之約來臨的那天，黑川向Mini求婚，但當Mini看見了肥仔為了幫她支付瘦身所需的錢而任人揍的視頻，她離開了黑川，黑川因為失戀而暴食，最終以滿身脂肪的形象與工藤小姐相遇在飯館。
工藤小姐|演員樋口明日嘉
她愛著黑川，要不然也不會因其而吃成胖子。而這份愛，便希望是獨有、專一、完完整整的佔有。可黑川並不安分，而這也誘發了工藤的妒忌之心。她與黑川在餐廳相遇時，感受到了彼此敞開的心扉，那絲莫須有的間隙，似乎就此融化，迎來重新認知的契機。
音樂原聲編輯
粵語主題曲 劉德華 《我的胖侶》
國語主題曲 劉德華 《為愛瘦一次》
主題曲 鄭秀文 《終身美麗》
幕後花絮
模擬體重300磅的劉德華和260磅的鄭秀文，在一個斜坡上面練習蛙跳。因為他倆都穿著20公斤重蛙膠做成的化妝服，難免會顯得笨拙，鄭秀文幾次險些摔跤，令劉德華手忙腳亂。
製作方邀請到好萊塢化妝師史蒂夫為《瘦身男女》化肥仔肥女妝，是用硅膠粘貼在演員的皮膚上，連續粘貼時間不能超過8個小時，導演杜琪峰為了抓緊進度，竟然每天要拍10多個小時，令史蒂夫大為驚訝。
鄭秀文臉上因膠水過敏出現一塊塊紅斑，史蒂夫堅決不為鄭秀文再上肥人妝，杜琪峰決定改拍電影里的結局戲，鄭秀文、劉德華在橫濱山下公園重逢慶賀雙雙減肥成功，情不自禁親吻相擁。
鄭秀文在《瘦身男女》片場穿上肥妹裝，片場每個人都對她的假肥肉有興趣，尤其是那個假胸，成天被人調侃，還有人動手動腳，雖然碰不到真的身體，也總有些心驚肉跳。不過鄭秀文沒有真的生氣。
劉德華把那件肥仔硅膠衣比作棉被，穿在身上好比裹在被窩里，每拍三分鍾戲就要吹三分鍾冷氣，不然就會大汗淋漓。
執導這部《瘦身男女》，杜琪峰事必躬親，連劉德華在片中一舉一動每個動作，都要親自加以指導。
這部影片開拍之前的相當長一段時間里，這部「胖子電影」一直使用《瘦身多戀事》這一名字，之後才將片名定為《瘦身男女》。
鄭秀文是劇組中每天來得最早、走的最晚的演員，就連出席香港電影金像獎頒獎禮的當晚也不願耽擱拍戲，在收工之後才匆匆趕往頒獎現場。
編劇韋家輝說塑造人物時有參照杜琪峰，他寫劇本的時候就把杜琪峰的特徵放進劇本里，比如一些小動作：拿手帕抹汗、把手放在肚腩上。
劇情講述劉德華要賺錢去幫補鄭秀文減肥，所以便學一位日本人在街上以一千日元供人打五分鍾來賺錢，拍攝前劉德華有向該日本人請教免被打傷的秘訣。
鄭秀文因拍《瘦身男女》令她的健康付出很大代價，因為她工作過勞加上天氣轉變導致她的哮喘病復發。
影片評價
正面觀點
《瘦身男女》別出心裁，將劉德華、鄭秀文塑造成超級肥仔、胖妹，杜琪峰沒有藉助電腦特技，而是請出好萊塢效化妝師史蒂夫為劉德華、鄭秀文特別製作橡塑胖人模型，效果逼真。在電影《瘦身男女》中，劉德華為鄭秀文制訂了一個45天的速成瘦身計劃，煉獄般的瘦身過程產生了很多笑料。例如劉德華手騎著不成比例的折疊式小腳踏車，手握雞毛撣象趕牲口那樣趕著鄭秀文，氣喘吁吁的鄭秀文雙肩拖著沉重的柏油桶在街上俯身拖行，揮汗如雨等等。（新浪網評）
《瘦身男女》的成功不僅僅是在於鄭秀文的厚重裝扮，更是因為她的精彩表演，她完全將一個貪吃肥婆演繹得絲絲入扣，讓人信以為真。如果不是化妝粗糙的手部皮膚過於虛假，人們幾乎要認為這根本不是鄭秀文。化妝雖然略有瑕疵，但仍然算是精湛；表演雖然誇張，但還是令人信服。這不單是一個肥婆的減肥之旅，也是一個女人找尋真愛的過程。（新浪網評）
反面觀點
《瘦身男女》堪稱一部地地道道的商業片，影片的藝術水準比起杜琪峰「銀河映像」時期的作品實在算不上高。《瘦身男女》中劉德華最後又以帥哥形象露面等俗套情節，讓人感覺到導演杜琪峰向商業和大眾妥協的東西越來越多，與杜琪峰「銀河映像」時代的作品相比，《瘦身男女》已少了幾分無視大眾的銳氣，而過於注重大眾口味也令導演無暇挖掘影片的內涵張力，只能流於表面化。（騰訊網評）
發行信息
中國香港 2001年6月21日
澳大利亞 2001年7月5日
新加坡 2001年7月5日
日本 2001年11月2日
影片票房
《瘦身男女》上映13天，票房過3000萬港幣。2001年在香港的票房為4043萬港幣。
H. 有什麼電影關於胖子減肥的
1、《瘦身男女》
《瘦身男女》是由杜琪峰執導，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個260磅的大肥婆，在認識了同病相憐的肥佬後，兩人從相識到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映。
2、《減法人生》
因體型問題而內心自卑的胖女孩閆丹（徐璐飾）在人生的低谷期遇到了演員關曉康（魏大勛飾），熱心的曉康收留閆丹在自己的烘焙店打工，可惜店裡生意慘淡甚至還面臨著關門的風險。為了守住這份的堅持，他們共同努力、應對困難。在曉康的幫助下，閆丹也重拾自信開始減肥。
3、《朋友一場》
身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯布蘭德(瑞恩雷諾茲飾)既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔。
他生活中的唯一亮點就是與啦啦隊長傑米帕拉米諾(艾米斯馬特飾)之間純真的友情，但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而累計上升至愛情的溫度。當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎，克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥。
4、《搖滾減肥》
搖滾小酒館「GUNS」的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上萬年運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。兩個女兒和妻子都不滿意這樣的老岩。不過老岩覺得自己的將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。
愛彈吉它的女子奈奈光顧了「GUNS」。她喝醉後嘲笑胖鼓鼓的老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
5、《美女的煩惱》
由金容華執導，由金雅中、朱鎮模、徐允、金賢淑主演的一部韓國喜劇電影。描述了一名恐龍妹接受極端改造一躍成名的故事。
169cm，95kg，她的身材完全可以到摔跤場上比試一下。但她其實只是一個想得到愛情的普通女子，她叫康漢娜。上帝賦予她的唯一禮物就是天籟般的嗓音，但是因為肥胖的體型，她只能在幕後幫美女歌手亞美假唱。
I. 成年人的心動是什麼樣的
只要是有血有肉有感情的生物，無論年齡亦或是種類在一定的條件下都會有心動的感覺，被一瞬間的某些場景所感動溫暖了一下。
中年人的心動也許更豐富，更理性，也更加實在。更不局限於兩情相悅的男女之情。
J. 最勵志的減肥電視劇
最勵志的減肥電視劇
引導語：在這個以瘦為美的時代，減肥是紅男綠女們永恆不變的熱門話題。而種種減肥現象，已然是現代社會獨特的浮世繪。因此，目光敏銳的電影人也瞄準了這類人群，紛紛去描述這類人的酸甜苦辣。那麼接下來由我帶大家盤點一下這些減肥電影，希望你能從這些電影中找到減肥的動力，跟隨電影人物一起瘦身成功!
1、《醜女大翻身》：減肥後丑小鴨變成白天鵝
減肥結果： 95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介： 《醜女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。
觀後感言： 減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的.，是健康，以及真實而快樂的生活。
2、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞台之旅
減肥結果： 恢復真身，華麗登台!
劇情簡介： 搖滾小酒館“GUNS”的老闆老岩以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞台上的颯爽英姿。不過老岩覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉後嘲笑老岩半點沒有音樂人的樣子。老岩受了刺激，突然覺得自己不隻身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。
不久後，老岩家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老岩決定再度登台。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老岩開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動……
觀後感言： 搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
3、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程： 全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果： 恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介： 身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。
但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事……
觀後感言： 打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
4、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材
減肥過程： 吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。
劇情簡介： Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下 45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間里，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言： 減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
5.《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心
減肥口號： 救回心上人。
劇情簡介： “有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎?”不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，我就不劇透了，大家自己去看。
有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。
減肥結果： 只有胖妹才會發現自己內心的強大