馬思純微博電影之夜
A. 戀愛卑微，身患抑鬱，馬思純的經歷，直擊演員的心酸
最近，馬思純談論自己的抑鬱症上了熱搜。
在視頻中，馬思純身穿簡單的外衫，看起來變得隨意。
馬思純說自己如今變得愛自己多了一點，隨性了一些，
有脾氣發出來了，不再那麼怕麻煩別人。
變得懂得如何讓自己更開心一些，
在對比之前得抑鬱症時的馬思純，讓人不得不心疼這個女孩。
這個陷入了抑鬱症又憑借著自己的努力重新走出來的女孩。
而在這次的vlog中，馬思純也分享了自己抑鬱症的經歷。
馬思純從小就被教育說，要聽話，懂事等等。
而馬思純的初戀，她說「追了三年，才追上。」
這樣的經歷導致了馬思純往往沒有自我，總是為別人著想。
從前的馬思純是一個別人眼中的「乖女孩」。
害怕麻煩他人，總是為他人著想。
但這些「枷鎖」增加到了馬思純身上，卻是讓她總是失眠。
馬思純最早被人們知道，是參演電影《左耳》。
在《左耳》中，馬思純飾演的是一個個性張揚，敢愛敢恨的女子「吧啦」。
而馬思純也憑借著該電影直接榮獲了當年的金馬獎最佳女配角。
從一個默默無聞的小演員，到直接獲獎，
看起來「一夜爆紅」的馬思純，其實為這部電影付出了極大的努力。
《左耳》這部電影是蘇有朋作為導演的第一部電影，
也是他從演員轉型導演最為重要的一步，
蘇有朋對待這部電影極其認真，投入了大量的心血。
從選角開始，就親力親為想要做到完美。
而馬思純為了拿下這個角色付出了非常多的心血。
由於劇中的「黎吧啦」非常瘦小， 馬思純先是減肥瘦了15斤，
發現還是不太符合角色， 又減了10斤才滿意。
馬思純為了飾演好不良少女「黎吧啦」，
自己還嘗試過上了角色的生活，獨居，逛酒吧等等 。
她用心對待角色，所以最終拿下了獎項，
更與其中的男主角「歐豪」，談起了戀愛。
馬思純的第二次轉折是在2016年，
馬思純成功出演了《七月與安生》，
她將從小乖巧伶俐，內心卻總是嚮往著叛逆的「安生」，飾演得淋漓盡致。
並拿下來金馬獎女主角獎。
從這部電影之後馬思純的資源開始迅速上升，接到的劇本也越來越多。
馬思純開始忙了起來，各種各樣的電影電視劇接踵而至。
但是馬思純的口碑卻越來越低。
更多人開始批判馬思純的演技，金馬獎女主開始受質疑。
人們越批判她，她就越想證明自己，
可是越想證明自己， 演出來的效果往往達不到最佳效果，這樣就更加陷入了惡性循環。
更她崩潰的是，事業進入低谷的同時，愛情也同樣不順。
2018年，馬思純和歐豪公開分手信息。
一系列打擊，先後襲來，馬思純逐漸變得悲觀起來。
雖然表面看起來馬思純依然歡樂，但是精神卻越來越虛弱。
而後，馬思純就被爆出得了嚴重的抑鬱症。
馬思純曾經在一檔綜藝中說過：
為了上節目，三天瘦了7斤，但是過後兩天就胖了8斤。
為了自己的身體，也為了緩解精神壓力，
馬思純選擇遠離熒屏，自己去進行療傷。
沒有打擾和工作的壓迫，她調整著自己的精神，修養著自己的身體，最終慢慢變好。
影姐想，這個過程一定也是充滿了艱辛。
後來，在某一期的《吐槽大會》中，
馬思純現身在觀眾席上，雖然面部看起來有點憔悴，
但是精神看起來確實神采奕奕。
馬思純之前曾說過， 脫口秀帶給了她許多快樂，讓她走出「霧霾」，擁抱新 社會 。
所以，遠離熒屏兩年多的馬思純，
第一次出現就是成為了《吐槽大會》中的一員。
看馬思純在《吐槽大會》上的表演。
不得不說，馬思純變得開心了，
馬思純也發微博說：「你看，我又重新笑開了花。」
馬思純還說，在今年將會重回熒屏，參演作品，
馬思純終於走出來了，成為了那個自信的女孩。
在 娛樂 圈中得抑鬱症，馬思純不是個例。
演員們身在 娛樂 圈中，總是被各種東西束縛，
在這種高壓環境下，晝夜顛倒，嘔心瀝血的工作，
甚至一年中的休息時間，只是看劇本的時間，
根本不存在什麼國家規定的假期。
人很容易就會崩潰。
再加上，當演員就意味著所有的隱私都被人們看著，
生活中的一舉一動都會被別人知曉，被別人討論。
演員的自我調節就變得尤為重要，
如果自己調節得不好，勢必會造成嚴重的後果。
所以別再只看到演員光鮮亮麗的一面了，
也要了解其背後之痛。
B. 馬思純關曉彤同框好尷尬，馬思純居然壯過關曉彤，你怎麼看
在之前的戛納紅毯上，關曉彤腰部隱約露了一點肉肉，馬上就被猜疑是懷孕了。關曉彤穿了一件無袖背心露肩連衣裙，也被斥責ps修圖太過膀子太壯。但是直至馬思純發生，才發覺前面一種漏點肉壓根都算不得什麼。
是的，不懂裝懂的演藝圈就這樣慘忍。可是馬思純你自己還要有志氣一點啊，要走秀就需要取出氣魄來，不必每一次都被攝像鏡頭逮住最懈怠的情況下啦！
C. 馬思純回到北京，久違曬照分享健身成果，粉絲是何反應
一說到馬思純的話，想必大家都是比較熟悉的，她飾演過很多的影視劇作品，年紀輕輕就拿下了影後的稱呼，還有一些獎項。只不過近幾年她爆出有抑鬱症之後，整個人的精神狀態都呈現得很頹廢。
特別是被爆出和一位神秘男子深夜私會的照片，在網友們的深扒之下，得知道這名男子則是盤尼西林的樂隊主唱張哲軒。但粉絲們反應過來的時候立馬要求馬思純分手，不要再做戀愛腦了。
D. 馬思純首談患抑鬱症：你看，我又重新笑開花了
01
3月7日晚，久未露面的馬思純，在微博發布了一條視頻，首次公開自己患上抑鬱症的始末。
並配文：走心局，值得我們干一杯。
可這走心局，屬實讓人戳了心。
視頻中，她透露自己已經有十幾年沒有睡過好覺，直到後來才意識到自己是生病了，而且病了很久。
就在去年，在綜藝《看我的生活》里，馬思純也說過，情緒最崩潰的階段，她的身體一度變得僵硬，腳卻很軟，眼睛還會短暫失明，並且伴有嚴重的氣喘，非常的無助。
而要說抑鬱的原因，可能和初戀相關，她追了三年才追上，從愛情開始之初，內心就有著強烈的挫敗感；
但很大程度上，還是與原生家庭有著千絲萬縷的聯系，因為從小家裡的教育一直是讓她要懂事，要聽話……這些聲音，導致她一度失去自我，變得小心翼翼，害怕給別人添麻煩。
好在，再灰暗的日子，也有柳暗花明的一天，就像她自己說的那樣：你看，我又重新笑開花了。
其實，不止馬思純，有很多藝人都曾在各種場合，坦言自己曾經受過或者正在經受抑鬱症的困擾。
而因為抑鬱症，隕落的藝人也不在少數：
2003年4月，飽受抑鬱症折磨的張國榮，從文化酒店的24層縱身躍下，結束了自己絢爛的一生；
2016年9月，Kimi喬任梁，那個喜歡粉色，愛笑的大男孩，因為抑鬱症，在家中結束了自己的生命；
2017年12月，韓國歌手金鍾鉉，不堪抑鬱症的折磨，在公寓內燒炭自殺；
2019年10月，「人間水蜜桃」崔雪莉，生命定格在了花樣的25歲，也是因長期飽受抑鬱症的折磨，而選擇了自殺；
……
看到這里，大家可能會覺得，藝人容易患抑鬱症，是因為他們需要承受巨大的輿論壓力，而我們普通人並沒有那麼多的壓力，所以不會輕易得抑鬱症。
但其實，並非如此，抑鬱症離我們每個人都非常近。
據世界衛生組織披露的數據顯示，全球有超過3.5億人罹患抑鬱症，每年自殺死亡人數估計高達100萬人，是僅次於癌症的人類第二大「殺手」。
2019年，北京大學第六醫院黃悅勤教授等也在《柳葉刀·精神病學》發表了研究文章，對中國精神衛生調查的患病率數據進行了報告。
抑鬱障礙終生患病率及12月患病率
在中國，抑鬱症的終身患病率為6.9%，12個月患病率為3.6%。根據這個數據估算，大約有超過9500萬的抑鬱症患者。
所以不論是藝人還是普通人，都會有罹患抑鬱症的可能，千萬不可忽視！
02
看過一個抑鬱症女孩的自白視頻。
鏡頭前的她一邊流淚，一邊訴說著得了抑鬱症後，最難以做到的事。
於她而言，活著就是最困難的事。只有想著愛她的人，想著不讓他們心碎，才能讓自己勉強活下去。
就像日常生活中，下床、洗澡、洗臉、刷牙這樣的小事，對她而言都特別艱難。
因為在她的心裡，她已經不在乎自己了，甚至看到鏡子里的自己，都覺得惡心。
千萬不要覺得不可思議，這就是抑鬱症患者內心的真實想法，他們真的要靠著無比強大的毅力，才能在這個世界上求存。
可在現實生活中，大眾對於抑鬱症的污名化，對抑鬱症患者的抨擊卻從未減少過。
甚至還會把抑鬱症和抑鬱情緒劃上等號，認為抑鬱症患者就是矯情，太作，太敏感，承壓能力弱，無病呻吟。
以至於，讓他們更加不敢發聲，不願就醫。
其實，抑鬱症只是一種常見的精神疾病，是一場心靈上的感冒。
抑鬱症患者不是妖魔鬼怪，也不是中邪，只是生病了而已。
並且，抑鬱症只是一種病，和其他的病是一樣的，都需要看醫生，需要按時按量服葯。
通過有效的治療，是可以得到控制的。
然而現實卻是，我國抑鬱症識別率僅為21%，接受干預和治療的患者僅為10%，近八成抑鬱症患者沒有被「發現」，九成抑鬱症患者沒有得到規范專業的治療。
除了大眾對於心理疾病和心理疾病患者的「公眾污名」，還有心理疾病患者自身的「病恥感」，都導致了抑鬱症的低識別率以及低就診率。
但真正可怕的不是抑鬱症本身，而是不被大眾所理解。
請讓我們對他們多一點了解，少一些偏見；多一點同理心，少一些想當然。
唯有這樣，才會有更多的人去正視它，接受它，最後治癒它。
03
在電影《丈夫得了抑鬱症》中，有這樣一句台詞：
再黑的夜，都會迎來黎明，就算晴空突然轉陰，也遠比黑暗更加明亮。
抑鬱症也是如此，只要堅持治療，相信總會有痊癒的那天。
朋友阿南就曾是一名抑鬱症患者。
生病前，他在某大公司工作，婚姻幸福，可謂是事業愛情雙豐收，妥妥的人生贏家。
但日益增加的工作壓力，讓他一度喘不過氣來。
一開始，他並沒有意識到自己生病了，只是找不到工作的意義，記憶力減退，食慾下降，伴有一定程度的腰酸背痛，偶爾還會有自殺的念頭。
直到被朋友勸著去醫院後，才知道自己是得了抑鬱症，阿南瞬間感覺天都塌了下來。
妻子知道後，主動讓他辭去工作專心在家休養，並且買來一堆專業書籍，學習什麼是抑鬱症，該如何對待病人。
可抑鬱症就像鍾擺一樣，左右搖擺，難以定性，阿南的情況一直反反復復。
有段時間，阿南感覺自己真的堅持不下去了，但好在妻子一直陪在他的身邊，鼓勵他，安慰他。
經過兩年的定期問診，按時服葯，阿南的情況漸漸好轉，如今已經停葯康復了。
抑鬱症並不是無葯可醫，只要你走進醫院，聽醫生的建議接受治療，真的可以康復。
就像馬思純在視頻里說的那樣：
「抑鬱症只是一種病而已，它和其他的病沒有任何的區別，包括身邊的人也不要把它特殊化，去看醫生、吃葯是最好的選擇。」
即使病情有所反復，也請你不要放棄，再堅持一下，畢竟陽光總在風雨後。
經歷了風雨的人生，會擁有更加絢爛的彩虹。
04
「會有未來嗎？還要熬很多年嗎？」
「再也不會感到開心了。」
「曾經的小確幸變得一文不值，度日如年。」
「沒人覺得我病了，他們只是覺得我想多了。」
……
每每看到這些，我都彷彿看到了一個個孤獨的靈魂，在孤寂的黑夜裡，獨自舔舐著自己的傷口，壓制著自己的情緒，發出微弱的求救聲，渴望有人伸出援手。
那對於身邊的抑鬱症患者，我們可以做些什麼呢？
1. 理解抑鬱症是一種疾病，並非患者生性軟弱、自尋煩惱。
2. 對於抑鬱症患者，不歧視、不偏見，不污名化，你要做的就是接納他們、理解他們、尊重他們。
3. 抑鬱症需要治療，不要過於期待能自行康復，一定要尋求專業醫生給予他們正規的治療。
4. 陪伴患者，多交流多溝通，為他們提供 情感 宣洩的途徑。
5. 加強和患者之間的信任，讓他們記錄一些讓人輕松愉快的事件，並從中獲得良性的 情感 體驗。
6. 督促他們配合治療，按時服葯、定期復診。
對於抑鬱症患者來說，你一個關切的眼神，一句體貼的話語，也許就能溫暖他們那一顆破碎的心。
世界從不缺少善意，只是缺乏了解。
只有當我們真正了解抑鬱症，認識抑鬱症，才能更精準地釋放善意，給予抑鬱症患者力量。
在此，我也想告訴每一個深陷抑鬱症的人：如果開心太難，那就祝你平安。
寒冷刺骨的季節已經過去，微風拂面的春天終將到來，請對未來的每一天，都抱有美好的期待！
——巔峰成就心理學：成為自己六大秘密
E. 微博之夜驚覺85花已拉開差距，有人掉隊，為什麼是趙麗穎領跑
85花之間的競爭從作品到商業價值幾乎沒有停歇，尤其是被歸為85花後，粉絲們之間更是battle個沒停。作為競爭關系十分強烈的花旦，商業價值其實也是影響她們在業內口碑的標准之一，品牌方的認可往往就是商業價值最直觀的評價因素。
ab自從和教主冷戰以後，這兩年資源直線下滑，都淪落到和馬天宇搭檔了。ab的演技就是墊底的，沒啥好說的，因為她把所有的心思都用在怎麼跟教主鬥法、怎麼搞掉別人的資源上了。
ab別的方面雖然掉隊，但是時尚資源勉強可以吹一吹。因為ab的時尚造型的確是可以拿出來吹的。ab簡直是搬起石頭砸自己的腳，當年趕跑了教主的經紀人，人家現在在帶趙麗穎，看看趙麗穎的時尚資源和ab重合度有多高？
ab是憑著跟時尚圈交好拿到的資源，甚至要去給富婆當陪襯。而那位黃經紀人，手裡是實打實是資源。ab真的是，好勝心太強反而擋了自己的路。
結語真的不知不覺，曾經抱團的楊冪唐嫣已經陌路，一路領跑的楊冪唐嫣有人已經掉隊，倪妮劉亦菲也有被電影圈退貨的時候，一直被嘲土的趙麗穎靠實力殺出一條血路，在中花里領跑。真的是時間可以改變一切。再等5年，且看這些中花們又會是什麼樣的格局。
F. 馬思純都得過哪些獎項
馬思純自出道以來獲得過鳳凰獎最佳新人獎以及金馬獎最佳女主角獎，尤其是後者，含金量是非常高的，並且在那一年馬思純和周冬雨同時獲得了這個獎項。
2016年馬思純和周冬雨共同出演了《七月與安生》，這部影片是雙女主，七月和安生是兩個性格完全不同的女孩子。馬思純扮演了乖乖女七月，可最終她卻成為了一個叛逆的女孩，婚禮當天逃跑，一個人周遊世界度過下半生。憑借著出色的表演，馬思純和周冬雨同時獲得了金馬獎最佳女主角獎，這在當時也被傳成了一段佳話。不過這幾年關注觀眾們卻很少在熒幕前看到馬思純的身影了，這是因為馬思純得了抑鬱症，為了和病魔抗爭，馬思純吃了很多的葯物，也變胖了不少。
G. 馬思純從１９９５年就開始演戲了，為何直到這些年才火
馬思純拍戲的時間確實比較早，但是她拍的戲一直都沒有被大家所知曉，真正進入大眾的的第一部戲是《左耳》里的黎吧啦。
作為一個演員，在演技方面她肯定會受到很多很大的意見，但是最後馬思純依然憑借著「黎吧啦」這個角色提名了最佳女配角，可以說是很優秀了，但是就有網友調侃稱：「有背景就是不一樣」等等。雖然馬思純收到了一些爭議，但是至少憑借著，這部電影被觀眾們所熟知了，讓大家知道一個叫，馬思純的演員，現在的馬思純也是一個比較有名的演員了。，前不久還獲得了「微博之夜」的年度女神的榮譽。