日本電影抑鬱症催眠

① 有哪些適合抑鬱症患者看的電影

我推薦以下三部：

1.《丈夫得了抑鬱症》這是一部日本電影，很感人，對於抑鬱症患者來說更是一碗心靈雞湯。提起「抑鬱症」，相信大家都並不陌生，這是一種比較常見的精神疾病，而形成的原因也很復雜。對於不了解「抑鬱症」的人來說，可能會認為它比較可怕，但是如果你真正了解它，就會用平常心來看待了。

2.小王子，相信大家都知道這本書籍，電影也正是根據書籍拍攝的。這部電影，非常適合那些因為感情和迷茫的患者去觀看，它會讓你明白，什麼是愛情，正確的愛情，它會讓那些迷茫的人明白，你真正的追求是什麼，它會讓你回首，你一路走來的經歷，讓你明白這一切。

3.搭錯車，這部電影，強烈建議那些因為家庭原因導致醫院的人觀看，並且最好是帶著自己的孩子一起看，臣當初看這部電影的時候，直接看哭了。這里我要告訴那些患有抑鬱症孩子的家長，你們不僅要帶孩子觀看，更要在生活中多多的關心他們，一個溫暖的家庭，對抑鬱症的治癒非常有好處。

人無完人，月也有陰晴圓缺，人生不如意事十之八九。當你身處困境的時候，不要悲傷，放開心態，積極面對，快樂就會常伴你！

電影是一種特殊的藝術形式，好的影片能夠對人性進行剖析和揭露，能夠對心靈進行引導、啟發和鼓舞。影片人物獨特的個性、生活態度、內在動機和意向會一一展現在我們面前，觀眾會通過影片感悟自己的情結、心理問題和內心需要，從而使他們看出自己內心和生活的問題，激發起對人生的認識和領悟，從而獲得認知上的改變，獲得心靈深處的釋然和解放，這也是心理電影幫助人們自我療傷的原因。

當我們疲憊找不到前進的方向時，可以看《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》、《永不妥協》、《百萬寶貝》、《鋼琴別戀》等影片；每個人的內心都有別人無法觸及到的悲傷，當我們想要釋放內心的悲傷情緒，可以看《這個殺手不太冷》、《燃情歲月》、《情書》、《阿郎的故事》。

適合抑鬱症傾向及患者人群的電影有《憂鬱症》、《一念無明》、《丈夫得了憂鬱症》（日本）、《藍色情挑》（法國）、《美麗人生》等。

特別是《藍色情挑》，是由法國導演基耶斯洛夫斯基執導，連續拍了《藍》《紅》《白》三部曲，其中《藍》要表達的主題是自由。在電影中，女主角朱莉的家庭非常幸福：丈夫是著名的作曲家，他們有一個可愛的女兒。但在一次突發的車禍中，丈夫和女兒都死了，只有她一個人活了下來。由於突然失去至親，朱莉的情緒變得非常低落。她覺得活著沒有了任何意義，不久就出現了抑鬱反應。電影細致地表現了她陷入抑鬱狀態後的掙扎，以及為了重獲對自己內心世界的主動性控制能力——重獲心靈自由——而做的各種努力。當一個人陷入抑鬱時，心靈彷彿進入了牢籠。四周一片黑暗，無法動彈，生活變得毫無意義，內心處於非常束縛和不自由的狀態。擺脫抑鬱情緒，重新體驗生命中的種種鮮活，讓生命流動起來，這就是自由。《藍》所描述的，就是朱莉走出抑鬱，回到有意義的生活的整個過程。

本人首推一部豆瓣高分治癒電影，特別真實，沒有一點造作和說教雞湯……[丈夫得了抑鬱症]。

生性散漫神經大條的妻子用自己溫暖的愛慢慢治癒了嚴謹認真甚至有些強迫症感覺的丈夫，整部電影都表達一個明確的主題，愛是治癒抑鬱症最好的靈丹妙葯。男女主人公盡管性格差異特別大，但都深愛著對方，最終由一個一直被男主保護的小女生成熟成長，用自己的愛和陪伴理解治癒了男主的抑鬱症。在當下這個女出軌男家暴的愛情快餐時代，看完這部佳作，讓我們不禁從中明白了到底什麼才是美好的愛情。

② 有哪些以抑鬱症為主題的好電影

講述抑鬱症的電影不少，我最喜歡的推薦給您！

這部日本電影，有日式一貫的小清新和細膩。

女主角小晴，平時大大咧咧、毫無自我追求的漫畫家。丈夫是個很溫柔的上班族，在安逸的生活狀態過後，丈夫高野出現頭痛、失眠、沒有食慾、想自殺的這些狀態。

經過檢查，原來得了抑鬱症。

電影是根據真實經歷撰寫的漫畫改編的 ，講述了丈夫高崎患抑鬱症後，太太晴子陪伴他漸漸走出低谷的故事。影片畫面干凈而溫暖，沒有跌並者宕起伏的催淚情節，但全程讓人沉浸在角色的每個時光里倍受觸動，看完後，更 讓人正確的認識和接受： 抑鬱症，發生在別人或自己身上的可能性。

妻子在這個過程中也成長了，首先贊同丈夫辭職，把生活的重擔全部絕賣薯放到了自己身上；再陪丈夫做他想做的每一件事情，還在清晨最擁擠的地鐵上感同身受的安慰丈夫：「過去的你一直配如坐這么擁擠的地鐵，真的是辛苦你了。」

其實沒有什麼特別特殊的治癒方式，可能有的，僅僅是夫妻、親人、愛人之間永遠熾熱的愛和從來沒有逃離的陪伴。

晴子就試圖用這樣笨拙的方法，一步步的找回丈夫的 健康 。

③ 適合抑鬱症看的電影

推薦一部日本電影《只有愛能讓我生存》。

津奈木抱住了寧子：其實，我真的很想，更加理解你。

寧子的OS：大概，我們真的相互理解，只有那麼一瞬間，但就是這一瞬間，讓我得以存活。

在夕陽般的霓虹燈影里，裸體的寧子，翩翩起舞，她臉上帶著笑。

《只有愛能讓我生存》是一部非常情緒化的電影，而情緒是很私人的體驗，這也決定著你是否喜歡這部電影。

我們都知道也都相信，愛在人生中的意義，但愛的重要性極致是什麼呢，不外乎就是片名說的，只有愛能讓我生存。

一方面，這世上誰離了誰都能活，但在另一方面，如果沒了愛，活著也無異於死去。

你琢磨下，這兩者並不矛盾。

④ 抑鬱症用催眠方法有效嗎

當然有效，《滾蛋吧！抑鬱君》這本書中，就應用了很多催眠的方法來療愈抑鬱症！

⑤ 被催眠的催眠師

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《被催眠的催眠師》是譚嘉言執導的民國探案懸疑推理網路劇，由楊玏、朱顏曼滋、楊奇鳴、何美璇主演。該劇於2017年4月13日在段如搜狐視頻首播。該劇以民國時期為背景，講述了催眠師孔目被人陷害後，暗中調查事件背後真相的故事。

⑥ 適合抑鬱症看的電影推薦

適合抑鬱症看的電影推薦？虎臣今天來帶大家聊一聊電影，適合抑鬱症患者看的電影。關於抑鬱症，虎臣不想多說，相信看這篇稿子的人，對抑鬱症多多少少都有了解。不過虎臣還是得對新讀者說一下，臣自己也是一名抑鬱症患者，且是雙相，臣羅列出了五個最適合抑鬱症患者看的電影，下面來帶大家看一看。

1.《百元之戀》，虎臣第一眼看到這部片面時，以為是個愛情片。但是後來我發現，並不是這樣，這部電影，給了我很大的震撼。女主人公從最開始的頹廢，喪，宅，窮。完全被生活所打敗，躲在家裡逃避現實。後來她勇敢地去面對生活，去挑戰生活，即使在最後，她沒有成功，但是虎臣認為，她已經成功了。結尾的不成功，恰恰是這部影片最成功，最接近現實的地方。

2.《小王子》，相信大家都知道這本書籍，電影也正是根據書籍拍攝的。這部電影，非常適合那些因為感情和迷茫的患者去觀看，它會讓你明白，什麼是愛情，正確的愛情，它會讓那些迷茫的人明白，你真正的追求是什麼，它會讓你回首，你一路走來的經歷，讓你明白這一切。

3.《搭錯車》，這部電影，臣強烈建議那些因為家庭原因導致醫院的人觀看，並且最好是帶著自己的孩子一起看，臣當初看這部電影的時候，直接看哭了。這里我要告訴那些患有抑鬱症孩子的家長，你們不僅要帶孩子觀看，更要在生活中多多的關心他們，一個溫暖的家庭，對抑鬱症的治癒非常有好處。

4.《自閉歷程》，這部電影，可以說是自閉症患者必看，這部電影講的主人公自己就患有自閉症，這部電影也是根據這位主人公的自傳改編的。自閉症患者一定要去看一看，臣相信，這部電影，會給你有所幫助的，並且會給你力量，讓你擁有勇氣！

5.《爸，我一定行的》。這部電影，前幾天，臣才看完。可以說是大部分中國家庭的縮影，臣自己，和電影中的那位主人公就有一些相似的地方。如果說搭錯車更多的是適合年輕人看，那麼這部電影，非常適合家長看，臣希望，每一位患者，或者其親人，最好是父親，帶自己的孩子，一同觀看，看完你們會回來謝臣的。

⑦ 有哪些日劇或日本電影值得推薦

日劇：《半澤直樹》、《legal high》、《legal high2》、《SPEC》、《暗金丑島君》、《日本人不知道的日語》、《我們都是超能者》、《末班車再見》、《OL加奈的歐吉桑觀察日記》、《馬賽克日本》排名分前後。電影：《丈夫得了抑鬱症》、《盜鑰匙的方法》、《白兔糖》。

⑧ 十大治癒抑鬱症的電影

治癒抑鬱症的電影：《莫娣》、《海蒂和爺爺》、《幸福的麵包》、《我愛你》、《白兔糖》、《歲月神偷》、《初戀五十次》、《菊次郎的夏天》、《天堂電影院》、《哪啊哪啊神去村》等等。

1、《莫娣》莫娣·劉易斯（莎莉·霍金斯飾）是一名外貌有明顯缺陷的婦女，因為這個原因，她經常找不到工作，直到一位隱居的男士艾弗雷特·劉易斯（伊桑·霍克飾）聘請她做管家，她的生活就此發生了改變。

閑暇之餘的她喜歡畫畫，並且筆下的作品極其富有生命力，慢慢地她會畫畫這件事被居民傳開，並成為了當地知名的畫家。而莫娣和艾弗雷特也互生好感，成為了甜蜜的情侶。

⑨ 人類未解之謎之抑鬱症

抑鬱症，是人類未解之謎之一。

2018年12月1日，華裔物理學家、耐改斯坦福大學物理學教授張首晟因抑鬱症意外去世。

2003年4月1日，中國香港男歌手、演員、音樂人；影視歌多棲發展的代表之一張國榮因抑鬱症發作跳樓身亡。

英國王妃黛安娜有過四次抑鬱症的困擾，她說，你沒穿著我的鞋，你永遠不知道我腳的感覺，死亡也許是最好的解脫。

英國喜劇泰斗洛溫·艾金森，他在英國擁有1850萬觀眾。他飾演的憨豆角色深入人心。但是，他也是一個抑鬱症患者。某位影評家評論他說，他需要時間來進行自我調節，連金錢也不能讓他快樂。

著名主持人崔永元，患有中國式的抑鬱。這是一個十分坦誠的人，他關於抑鬱症的說法也十分有名。他說，「我得的是抑鬱症，而且是很嚴重的抑鬱症，重度。」「如果你身邊有這樣的朋早畝拿友得了這種病，希望你不要歧視他。」「好多主持人做著做著就不是人了……」

張純如（Iris Chang）出生於1968年3月28日，美國華裔女作家、歷史學家，祖籍江蘇淮安。以出版英文歷史著作《南京暴行：被遺忘的大屠殺》（The Rape of Nanking）而聞名。2004年11月9日因抑鬱症自殺。

海子的詩《面朝大海春暖花開》膾炙人口。

「從明天起，做一個幸福的人

喂馬，劈柴，周遊世界

從明天起，關心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花開

從明天起，和每一個親人通信

告訴他們我的幸福

那幸福的閃電告訴我的

我將告訴每一個人

給每一條河每一座山取一個溫暖的名字

陌生人，我也為你祝福

願你有一個燦爛的前程

願你有情人終成眷屬

願你在塵世獲得幸福

我只願面朝大海，春暖花開。」

然而，1989年3月26日，曾發誓「從明天起，做一個幸福的人」的海子卻在山海關卧軌自殺了。關於自殺原因，有人認為是因抑鬱症。也有人不同意。畢竟不是所有自殺者都是因為抑鬱。

歷史上罹患抑鬱症的還有，奧地利統計物理學家玻爾茲曼（1906年自殺）、荷蘭理論物理學家保羅·埃倫費斯特（1933年自殺），等等。

抑鬱症，一個全球性精神危機。從科學家到藝人到文人到總統，任何人、任何職業都無法免疫。

隨著人類社會的發展，生存競爭的加劇，外部內部壓力加大，很多人處於精神亞健康狀態，其中抑鬱症最為普遍。

在我們國家，直面抑鬱症的時間並不長，因而存在很多認知誤區。首先，有人認為，抑鬱症是「情緒病」；得了抑鬱症的人，是「小心眼」「想不開」「愛鑽牛角」「意志脆弱」，等等。這是非常錯誤的認識。抑鬱症和正常的悲傷不一樣，它會干擾人的生活、工作、學習能力、食慾、睡眠和樂趣，甚至可能吞噬人的生命。抑鬱症就是一種病，有著和其他疾病一樣完整的生化過程，其最大的特點是自殺率高。

第二，抑鬱症就是精神病。實際上，抑鬱症的確是一種情感性精神疾病（心境障礙），它與常陸搭見的強迫症、焦慮症、失眠症等同屬於精神類疾病范疇。而大眾感念中的「精神病」，實際上是醫學上所指的精神分裂症。二者存在巨大的差別。

第三，性格軟弱、心胸狹窄的人才會得抑鬱症？當然不是，抑鬱症和心胸狹窄或意志薄弱沒有直接關系。歷史上患有此病而性格堅韌的偉人比比皆是，如，林肯、羅斯福和硬漢作家海明威等等。

第四，面帶笑容、開朗活潑的人不會得抑鬱症？實際上，這取決於這個笑容是發自內心的真情實感還是為了工作和禮節的強顏歡笑。比如憨豆先生。

第五，抑鬱症是心理問題，不用吃葯？錯！抑鬱症並不是一種單純的心理疾病，也需要葯物干預。而且，葯物是根本，心理治療是輔助。

雖然抑鬱症的典型臨床特徵是顯著而持久的心境低落，但是一個人擁有抑鬱情緒並不一定代表他患有抑鬱症。抑鬱症有三大核心症狀，即抑鬱「三聯征」（情緒低落、興趣及愉快感喪失、易疲勞）和七條附加症狀（注意力下降、自我評價低、自罪感、對前途感到悲觀、自傷自殺行為或觀念、睡眠障礙、食慾下降）。重度抑鬱症包含至少2個核心症狀和至少2個附加症狀。

然而，迄今，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，與生物、心理與社會環境諸多方面因素有關。

我們為什麼抑鬱？

病理學家回答：不知道。

心理學家說：請看弗洛伊德的理論。

1920年，第一次世界大戰剛剛結束，人們又重新過上和平的生活。然而，很多參加過一戰的士兵卻患上了我們今天所謂的一種「創傷後應激障礙」（PTSD）」的疾病。他們會在夢中重復創傷經歷，或者做類似的噩夢。這給所有在第一次世界大戰期間治療士兵的精神分析醫師提出了一個問題。也給精神分析大師弗洛伊德的理論提出了挑戰，因為，根據弗洛伊德的精神分析理論，所有的夢都遵循「快樂原則」，即夢境反映了性愉悅的一種無意識的沖動。然而，士兵們的這些揮之不去的創傷噩夢——稱為「創傷性神經症」——顯然與性愉悅無關。為解釋這一現象，1920年弗洛伊德出版了他這一時期的關鍵著作《超越快樂原則》（Beyond the Pleasure Principle）[1]。書中提出，人有兩種本能，一是愛的本能（或為性本能），二是死亡本能。前者是建設性的，後者是破壞性的。後者破壞的目的，直白的說法是為了找死，文雅的說法則是渴望從有機物狀態回到無機狀態。這兩種本能雖然作用相反，但卻同時並存，此漲則彼消，此消則彼漲。

死亡本能(death instinct / death-drive)又被稱為毀壞沖動、攻擊本能或侵犯本能；這是一種要摧毀秩序、回到前生命狀態的沖動。簡單地講，就是每個人的身上有一種趨向毀滅和侵略的沖動。

弗洛伊德認為正是這個死亡的本能設法要使個人走向死亡。死亡是生命的終結，是生命的最後穩定狀態，生命只有在這時才不再需要為滿足生理慾望而斗爭。只有在此時，生命不再有焦慮和抑鬱，獲得真正的平靜。生命由無機物演化而成，人從黑暗、溫暖而平靜的子宮而來。睡眠與死亡的境界與人所來自的地方條件相似，所以生命一旦開始，一種意欲返回無機狀態的傾向隨之而生，這就是死亡本能的來源。

死亡沖動起初是朝著我們自己本身而發的。平常所謂的攻擊驅力，可以說就是死亡本能的衍生物，只不過是將毀滅的對象從自身轉移到他人而已。死亡本能派生出攻擊、破壞、戰爭等一切毀滅行為。當指向外界的攻擊驅力因受到障礙而無法滿足時，便會轉向攻擊自己，導致個體的自責，甚至自傷自殺，以圖自我毀滅。

美國科幻電影《湮滅》改編自《遺落的南境》三部曲中的第一部《湮滅》，作者傑夫.范德米爾憑借該小說，成功拿下2014年星雲獎，打敗了同年入圍該獎項的劉慈欣的《三體》。如果一定要問《湮滅》的中心主題是什麼, 答案或許就是自我毀滅。在電影里，莉娜與文崔斯在談到凱恩 "去執行一個自殺任務"時，有一段關於自殺與自我毀滅的爭論，彰顯了這一點。文崔斯堅持認為莉娜混淆了自殺與自我毀滅, 並補充說幾乎沒有人自殺, 但幾乎每個人都熱衷於以不同方式毀滅自己, 因為我們人類都有酗酒、吸煙、毀掉一個好工作或破壞美滿婚姻的沖動。

最後一種沖動特別符合莉娜的情況, 正是她的不忠毀了她與凱恩的家庭生活。頗有意味的是, 正是自我毀滅的動力使莉娜最終倖存了下來, 甚至可能進化成了新的物種，而莉娜的復制人不但復制了莉娜的形象也復制了莉娜的沖動，最終也選擇了自我毀滅, 燒毀了燈塔以及燈塔之下的巢穴。

如前所述，抑鬱症是人類未解之謎之一。所以關於抑鬱症的治療，目前仁者見仁、智者見智，莫衷一是。倒是影視劇率先給出了解決方案。

第一種辦法，修改記憶或者刪除過去的記憶。周星馳在電影《功夫》里有一句台詞，「記憶是痛苦的根源，你能不記得，算是福氣了」

在2004年上映的米歇爾•岡瑞執導的電影《美麗心靈的永恆陽光》中，克萊門汀•克羅斯基（凱特•溫絲萊特飾演）和約爾•巴瑞斯（金•凱瑞飾演）這對情侶因爭吵而到「忘情診所」消除了關於對方的回憶。

當然這種修改記憶的方案只是科幻而已。科幻畢竟是科幻，我們必須活在現實中。2011年日本電影《丈夫得了抑鬱症》中的妻子小晴是對待抑鬱症患者的表率。

高野是一個在互聯網公司工作的普通中年男子。每一天，他都需要乘著擁擠的地鐵去公司，忍受這段過程中人擠人的糟糕狀態，聽地鐵上人群各種各樣對於生活的抱怨。然後，再心急火燎的步入公司，聽同事的閑聊、承受領導不講道理的批評，開始日復一日枯燥的上班生活。他開始抑鬱了。對此，高野的領導特別淡定，甚至是有一點不屑：「這年頭，誰不憂郁啊？別發牢騷了，快打起精神來！」

妻子小晴把這件事情做到了最好。她贊同丈夫辭職，把生活的重擔全部放到了自己身上；陪丈夫做他想做的每一件事情，在清晨擁擠的地鐵上感同身受的安慰丈夫：「過去的你一直坐這么擁擠的地鐵，真的是辛苦你了。」

沒有什麼特別特殊的治癒方式，有的，僅僅是夫妻、親人、愛人之間永遠熾熱的愛和從不逃離的陪伴。

2019年5月由劉濤、楊爍、金晨、劉端端主演的新時代婚戀話題劇《我們都要好好的》在北京衛視晚間熱播。劉濤飾演的女主人公有這一段喪偶式婚姻並不幸成為抑鬱症患者。但是女主並沒有因此沉淪，而是上演了一場抑鬱症患者的自我救贖並最後獲得成功。女主戰勝抑鬱的法寶是什麼呢？就是忙起來，讓自己沒有時間回想生活的不如意。這是一部情感劇，不是科幻片。但是這部電視劇揭示了生活和婚姻的真諦，所以獲得了很多人的共鳴。我們都要好好的，若相愛，就白首到老，相濡以沫；若不愛，就好聚好散，歲月靜好！

參考文獻

[1]1986年6月,上海譯文出版社出版《弗洛伊德後期著作選》,,林塵、張喚民、陳偉奇譯。收入弗洛伊德後期的三篇著作:《超越唯樂原則》、《集體心理學和自我的分析》和《自我與本我》。

⑩ 抑鬱期間 好電影推薦

片名叫做《丈夫得了抑鬱症》，來自日本。

日本電影什麼都敢拍，題材總是能出乎意料。至於日本的電影風格，大家都很清楚：永遠慢節奏、永遠小清新。在生活的日常中告訴觀眾道理，在每一個細枝末節的細節人讓人感同身受。
這部電影也不例外。

男主角是一個在互聯網公司工作的普通中年男子，名叫高野。
每一天，他都需要乘著擁擠的地鐵去公司，忍受這段過程中人擠人的糟糕狀態，聽地鐵上人群各種各樣對於生活的抱怨。
然後，再心急火燎的步入公司，聽同事的閑聊、承受領導不講道理的批評，開始日復一日枯燥的上班生活。

女主角小晴，則是個大大咧咧、毫無自我追求的漫畫家。
因為丈夫工作努力，她可以比較悠閑的畫畫，馬大哈的在生活中出各式各樣的小亂子，最後等丈夫溫柔的解決。
結婚這五年裡，他們一直相敬如賓的生活著，就算是吵架，也能很快的和好。

這是影片最主要的故事背景，來自一個普普通通的家庭，亦是日本社會中普普通通的兩個小人物。

一開始，他們以為：生活會一直這么幸運下去，順風順水，偶爾經濟上出現一些小瑕疵，那都不是問題。
但偏偏天有不幸風雲。
在安逸的生活狀態過後，丈夫高野出現了頭痛、失眠、沒有食慾、想要自殺的這些狀態。
『抑鬱症』這個嚴重的存在，就這樣毫無預兆出現在兩人幸福的生活中。

在這里，影片中有一個情節讓點點的印象非常深刻，發生在高野跟領導的對話之中。
領導特別淡定，甚至是有一點不屑：「這年頭，誰不憂郁啊？別發牢騷了，快打起精神來！」
剛好印證了點點在文章開頭說過的那段話。

在這個社會中，沒有多少人是真正理解抑鬱症的。面對得了抑鬱症的人群，大部分人覺得矯情、不可理喻，完全搞不清楚問題有多麼嚴重。
因為這個原因，導演選擇了拍這部片子，並且專門請來了抑鬱症精神病學家來擔任電影的顧問。
從而讓這部電影呈現出來的情緒更加真實、更加溫暖。

就拿影片中高野盯著很多垃圾看的鏡頭來說吧。
那是一個很長的固定鏡頭，高野一個人站在家門口，眼神直勾勾的盯著垃圾桶，半天半天沒有動靜。
在這個鏡頭里，高野內心「我跟垃圾一樣沒用」的情緒撲面而來，沒有過多的情緒渲染，卻讓眾多抑鬱症患者感同身受。

這類疾病的症狀，向來是沒有什麼確切的呈現形態。
可能是不愛說話、可能是做一些奇怪的是事情、嚴重者結束自己的生命。
但與此同時，患者人群有一個共同的特點，那就是：他們會對生活失去全部的希望，同時，特別渴望得到身邊親人朋友的理解和扶持。

在這個故事中，妻子小晴把這件事情做到了最好。
贊同丈夫辭職，把生活的重擔全部放到了自己身上；陪丈夫做他想做的每一件事情，在清晨擁擠的地鐵上感同身受的安慰丈夫：「過去的你一直坐這么擁擠的地鐵，真的是辛苦你了。」
沒有什麼特別特殊的治癒方式，有的，僅僅是夫妻、親人、愛人之間永遠熾熱的愛和從不逃離的陪伴。
試圖用這樣笨拙的方法，找回丈夫的健康。

再之後劇情發展是什麼，點點不再以透露。唯一能夠告訴大家的是：這部電影足夠溫暖，也足夠治癒。

在這個故事中，你能深刻體會到抑鬱症患者殘酷的生活狀態，也會因為那些不放棄他們的人而感動得淚流滿面。
你得以了解這類疾病最真實的面貌，也會感嘆『相互扶持、以愛溫暖』的神奇力量。

畢竟，抑鬱症並不可怕，真正可怕的，是沒有直面它的勇氣，沒有願意陪抑鬱症患者共度難關的人。