電影買教科書的女人

Ⅰ 「趙高」張世：演技被北電當教材，為妻子買地種菜，如今成富豪

最近，低調的張世在接受采訪時，自曝為妻子為買下了900坪的地來種菜。

而他婦唱夫隨，幫著妻子鋤草，圓夢她的田園生活。

張世的這一舉動，讓很多人贊揚他是一個好男人。

在生活中，張世是一個低調好男人；

在演藝事業上，更是一個被嚴重低估的超級實力派。

他在電視劇《神話》中，憑借趙高一角，令無數觀眾膜拜他的演技。

他飾演的趙高，直接被北京電影學院當做教材，甚至被人稱為「戲精」。

不過，出道近37年的他，卻一直是戲紅人不紅。

1966年，張世出生在台灣，父親是一位軍人。

張世的出生，讓老來得子的父親激動萬分，所以對其極度寵愛。

張世自小性格活潑，又集萬千寵愛於一身，所以非常叛逆。

而父親又是一個非常嚴厲的人，希望他能夠好好讀書，踏實本分。

可是，青春叛逆的張世特別不愛讀書，還經常惹事生非。

愛打架，愛逃課，天天吵著要退學，父親經常被他氣到生病。

因為不愛讀書，父親便費盡周折將他送去藝校學習戲劇。

才剛學幾天，張世就有點不耐煩，依舊叛逆隨性。

不過，上天卻對這個叛逆少年充滿了眷顧，讓其徹底被改變命運。

1983年，大導演侯孝賢開拍電影《風櫃來的人》。

作為主演的鈕承澤找到好朋友張世和幾個同學，希望他們能來客串角色。

覺得好玩，又講義氣的張世，二話沒說就答應了。

去了片場之後，製片人見到張世驚喜地說：

「這個孩子可以，眼睛長得跟熊一樣。」

就這樣，對演戲還沒有任何概念的張世，被導演侯孝賢選中。

那一年，張世17歲，叛逆少年正式出道。

這部電影對張世的影響極大，不但讓他叛逆消減，還讓其找到了一生的目標。

張世的表演天賦極高，電影《風櫃來的人》上映後，觀眾一致給予好評。

1989年，沉澱和學習了6年的張世一舉嶄露頭角。

先是與劉德華 、呂秀菱共同參演電影《飈城》，飾演一個馬仔。

又憑借在《香蕉天堂》中的精湛演技，一舉斬獲金馬獎最佳男配角獎。

那一年，張世24歲，在台灣影壇一炮而紅。

1990年，嶄露頭角的張世終於當上了主角。

他主演了電影《第一次約會》，並在美國商業戲院映演，口碑票房雙豐收。

電影後來又在HBO頻道播放，還受邀參加了世界各類重要影展，讓張世頗為震撼。

因為這部電影，張世將自己的夢想徹底放大，他決定去美國闖盪電影夢。

到了美國之後，張世面對的不是充滿激情的電影事業，而是無人無津的窘迫生活。

在異國他鄉的張世，沒有名氣，沒有資源，根本無戲可拍。

為了生存，張世從一個冉冉升起的明星，變成了一個洗碗工。

他搬到了墨西哥人居多的亞利桑那州，開始在酒店洗碗養活自己。

不拍戲的日子，張世也沒放棄對自己的要求，不停的讀書、學英文，甚至在生活中揣摩人物角色。

不過，長時間的極大落差，也讓張世開始思考自己的選擇是否正確。

後來，低迷的張世再次迎來了一個機會。

黃建新邀請他出演《五魁》，幾經思考，張世決定返回台灣發展。

憑借電影《五魁》，張世獲得了鹿特丹影展觀眾票選最佳男主角，讓他重拾信心。

很快，張世與華視簽了四個月的合同，開始為拍戲精心准備。

可讓他沒想的是，自己簽約後，華視卻沒有一點進取之心，這令張世頗為不滿。

「你們一天到晚吃喝玩樂，為什麼不回來弄劇本呢？」

這句話深深刺痛了華視，彼此產生了矛盾，還揚言要「封殺」張世。

1999年，張世自行製作單元劇《聽彩虹的聲音》，一舉入圍電影金鍾獎。

分別獲得了最佳單元劇、最佳編劇、最佳男主角、最佳音樂、最佳攝影。

張世的才華，徹底被發揮了出來。

到了千禧年之後，張世決定前往內地發展，重新追求演藝事業。

2000年，張世離開台灣前往上海，尋求新的機會。

憑借多年來積攢的名氣，張世相繼出演了《布袋和尚》和《大姐當家》。

直到2003年，張世才一舉在內地打開了知名度。

他參演了電視劇《粉紅女郎》，飾演一個多管閑事、心地善良的房東龔喜。

在一群搶眼的帥哥中，長相平平無奇的張世硬是靠演技贏得了觀眾的注意。

這部劇播出後，瞬間風靡大江南北，張世也跟著徹底打開了自己的戲路。

當時鄰居看完後，都對張世的父親說：「老張，你兒子那個龔喜演得好啊」。

不久後，張世的父親因病去世，這也成了他一生都無法彌補的遺憾。

父親在離世前不停地叮囑：「希望張世事業順利」。

從此之後，張世化悲痛為力量，開始拚命演好每一部戲。

2005年，張世與陳寶國、焦晃共同參演電視劇《漢武大帝》。

張世飾演的丞相一角，是央視「欽點」要他出演的，還為了他放棄了很多大咖演員。

可見，張世的演技有多讓人欣賞與認可。

憑借《漢武大帝》的出色表演，張世成功開啟了自己的事業第二春。

因為長相平平，張世發現自己飾演古裝劇才能徹底散發光芒。

隨後又在《縣令黃馬褂》中，飾演了演黃馬褂一角。

2008年，張世出演電視劇《天平上的馬爾濟斯》，一舉獲得第44屆金鍾獎戲劇節目男主角提名。

兩年後，張世的演技巔峰開始到來。

2010年，他與胡歌一起合作，出演了電視劇《神話》，此劇一經播出便紅遍大江南北。

其中，張世飾演的大反派「趙高」，讓人又愛又恨，最令人驚艷。

當年播出時，無數觀眾對他恨之入骨，不以為他就是「趙高」。

多年後，他那段經典表演，依舊令無數網友膜拜不已。

這段戲在拍攝時，原本沒有這段台詞，張世臨時發揮，一氣呵成，卻成為了經典一幕。

因為太過經典，後來直接被北電當做了教材，編寫進了教科書中。

如今，無數網友再看《神話》時，最愛的人不再是易小川，而是張世飾演的「趙高」。

曾經我們都是「易小川」，後來你我皆是「趙高」。

他也成為了網友最同情的反派角色，怎麼也恨不起來。

張世飾演的「趙高」，堪稱是演技封神之作，碾壓劇中所有演員。

出演完了《神話》之後，張世隨即又出演了多部電視劇。

可讓他遺憾的是，很多人似乎只知道他是「趙高」，卻不知道他的名字。

張世也成了典型的戲紅人不紅的演員。

後來很長一段時間，張世都沒有出現在大眾視野，也沒有作品出現。

直到在《唐人街探案》網劇中，觀眾才再次看到他的身影，感覺像是重逢多年不見的老友一般。

在演戲時，張世是一個高調的實力派演員，但在生活中卻是極其低調的好男人。

張世曾和台灣女藝人黃雅珉有過一段戀情，可惜兩人最終有緣無分。

後來，張世與自己的經紀人日久生情，從此找到了一生的歸宿。

兩人低調相戀了14年後，在2012年步入婚姻殿堂。

那一年，張世已經46歲了。

婚後，兩人既是夫妻又是默契的事業搭檔，堪稱完美眷侶。

夫妻兩人一直非常平淡低調，很少露面，張世更不願讓妻子曝光在大眾視野中。

除了在演藝事業上頗有成就，張世還成了一個隱形富豪。

他將自己多年來拍戲賺的錢，拿來投資房產，賺的盆滿缽滿。

頗有經商頭腦的他，還購買了大量的門面來經營餐飲。

這些年，張世憑借多年的打拚，早已身價過億。

對於拍戲，張世一直保持一種尊嚴，不強求，不妥協。

在觀眾心裡，張世是那種比主演都要驚艷的演員，算是演藝界的「無冕之王」。

已經54歲的他，事業有成，婚姻幸福，成了真正的人生贏家。

不過，在觀眾心裡也一直有個期許，就是希望他能夠繼續多演一些作品。

因為他的演技真的無可挑剔又驚艷無比。

Ⅱ 如何讓女人變得更漂亮

作為一個女生，愛美是人的天性。下面我就總結一下愛美的小秘籍：

1.經常捏鼻子，鼻子會變高。

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用。

3.每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍。

4.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持。要注意防曬，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳。

5.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！

6.經常性收腹可以減小腹。

7.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。

8.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉。

9.指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。

10.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩。

11.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈。

12.多冷的天都用冷水洗臉，會緊致很多。

13.不要翹二郎腿，這個對塑造腿非常有效！

14.電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射。用完電腦馬上洗臉，長時間上網時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以。

15.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的面巾紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦。

16.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環、排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。

17.睡前也要捏捏小腿和腳踝，最好洗澡時按摩，這樣腿會瘦。

18.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩！

19.用醋加在溫水洗頭發，頭發會變得很柔順。

20.每天早晚擦眼霜的時候，用擦完眼霜的手指順著睫毛來回塗一下，睫毛會變長哦！

館主來了，我是無月，我來回答這個問題。

評價一個女人是否漂亮，並不只是看外貌，還要看內涵，看行為舉止等各方面。

女為悅己者容，但是我們要明白，漂亮是一個內外在的綜合整體。正所謂「始於顏值，忠於才華，敬於人品。」內在與外在合並起來，才能為一個整體。

積極的情緒體驗，能夠讓女人散發魅力

多愁善感的女人並不能受到大家的喜愛，無論這個女人有多漂亮，但是一旦愛上了抱怨和埋怨，都會使得她本身的生活質量變低，而且也會變得面容愁苦。

積極的情緒體驗才能夠讓女人散發魅力，相反消極的態度和情緒體驗並不能夠給女人帶來正能量。

有些女人之所以在結婚之後，整體的形象大打折扣，很大一部分原因是由他們自身的情緒引起的。

女人應當學會建立合理的訴求，擁有積極的心態，並且學會去調試自己的情緒，才會更加的漂亮。

早晚兩杯白開水

早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；

晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。

血液黏稠會加快大腦缺氧，使衰老提前來臨。

因此，每晚飲水的作用不能低估。

有專家認為，與各種飲料相比，溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的「疲勞素」——乳酸，從而達到而消除疲勞，煥發精神的目的。

多看書

多看書的女人有涵養，因為看多了書就會懂得好多為人處事的道理，不會無取鬧，知道看情形而定。

多看書的女人有自信，因為不管在什麼場合，都不會覺得自己無知，跟人打交道自然大方。

多看書的女人心態平和，不會動不動就大動干戈，吵吵鬧鬧。懂得站在對方立場上想，當然不看書的人也知道，但是不是個個如此。

多看書的人生活要求有質量，但不物質，是自己想要的就好，不會過分要求，傷已傷人。

多看書的女人好相處，不管話多還是話少，站在人群中不會覺得自己無法自處，懂得見機行事。多看書的女人很美，不管你長像如何，但是你那份沉靜和安穩是一般的人無法得到的，所以看起來很美。

女人要想變的漂亮，還有很多別的方式，好好去做一個女人，相信你會變得很漂亮。

無月文化，品讀經典，品味文化

如果想感受美，我建議大家去看大導演歐容執導的電影《八美圖》。

它講述的是在法國鄉村別墅里發生的一起謀殺案，男主人公被謀害了，他身邊的八個女人，都有著重大的嫌疑。

她們是優雅的岳母，馬上要和情人私奔的妻子，兩個漂亮早熟的女兒，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女僕情人以及能力超卓的女管家。

這部電影就是一部美麗女人教科書，告訴你什麼是魅力無窮，過目難忘。

我曾思考過一個問題，為什麼同樣的一套衣服，穿她身上就是優雅，穿你身上就是災難；同一條黑絲襪，穿她腿上就是風情，穿你腿上就是低俗。

這是為什麼呢？

通過這部電影我才領悟，原來美與年齡無關，與財富無關，與出身無關，甚至與長相無關。

美與能力有關。

閨蜜晴晴的穿衣風格永遠是一件純色毛衣配一條藍黑牛仔褲，一雙帆布鞋。夏天毛衣變成T恤，冬天外面加一件羽絨服。

我們總說她穿的太休閑，沒型。可是我的一位設計師妹妹卻對她的評價是：「她在我們這個圈子是最會打扮的，因為只有她穿出了自己的個性和心情。」

我看了一下晴晴的衣著，這不都是些普通的衣服嗎？可妹妹說：「她的衣服里有她的性格。通過她的打扮可以看出她表面自由隨性，實則懷舊率真，還有對珍愛之物的深情。」

妹妹指著晴晴穿了6年的但保養的非常好的牛子褲，還有她那掛的整整齊齊的衣櫃說道。

「美麗的裝扮並不是標新立異，而是表達出真實的自己，從不隨便挑戰不適合自己風格的衣飾。你是不是這樣的人？」妹妹沖晴晴嫣然一笑。

晴晴的確是這樣的人，外人看似簡單的打扮，而她有自己對自己的了解和堅持。

有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿褲子比穿裙子出彩，因為更適合自己的個性。所以作家張抗抗曾以《穿錯半生》來釋放她的感慨。

穿的不像自己，意味著別扭和醜化；意味著你正在為一個不是自己的自己「盡心竭力」；意味著允許自己的外在對於內在的背叛。

亞里士多德說「美是和諧」。唯有外形與內在和諧，才能給人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之間的平衡。

周國平說：

美的第一個能力就是做自己。

作家歐石楠初到法國和優雅 時尚 的女友逛街，她以為她們會去老佛爺、春天等等著名的巴黎 時尚 豪門。

但是出乎她的意料是，逛了幾次街的結果是書架上多了七本書，家裡的鮮花換了又換，參加了兩次有趣的聚會，在好幾家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，聽了一場音樂會，看了一次畫展……

美是一門綜合的藝術，它包含很多的因素。不僅僅是服裝、發型，還包括聽過的音樂，看過的電影、走過的風景，遇到的人。

所以真正懂得美的人，都深諳這門藝術。

為了擁有廣博的思想，為了表現的更自然，為了努力創造自己的風格，經常到美術館或博物館逛逛，尋找顏色的沖擊感，會通過旅行去感受各種文化，聽音樂，讀書，看電影，去談戀愛……

就算同一件衣服，穿在別人身上和穿在我身上感覺就是不一樣的。

那一刻我是自信的，特別的，獨一無二的。

美的第二個能力就是藝術感。

李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾經說過，她在美容院碰到一個讓她眼前一亮的女子，五官清麗，線條優美。

她以為這個女人也就只有28歲吧，但是她的美容顧問告訴她，這個女人已經40多歲了，經營一家效益不錯的公司，還有兩個孩子。

她為了不長頸紋，20年只枕頸枕。為了保持眼周沒有細紋和延遲法令紋，15年仰面睡覺，每天倒立5分鍾。為了保持不過百斤的身材，風雨無阻地堅持跑步20年。

感嘆這年輕纖細背後的堅持，果然是狠角色。

60歲的楊麗萍，有仙姿，有靈氣，依然是一個精靈，她的武器就是「自律」。

一位法國美容專家這樣說過：不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和自製力超凡的人。

自律使我們懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我們想去的任何地方。

美的第三個能力就是自律。

三毛在《送你一匹馬》中感慨：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里。

現在人們越來越認同閱讀對心靈的滋養。不管現在是什麼生活狀態，閱讀都是提升智慧的重要途徑。

特別是閱讀那些出自大師之手的書籍，每一次都是與大師的對話，與智者的交流，是一次難得的智慧之旅。

一定會在未來的某個時候，在那個自己不曾注意的一瞬間，不同於旁人的氣度就流露出來了。

就像王朔《致女人書》中所說：「你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。」

豐富，就藏在這一次次閱讀中。

我們很容易在瑣碎中纏繞，讓心靈荒蕪，甚至庸俗，而閱讀讓我們體驗到什麼叫滋養和心靈的成熟。

如《谷地半畝》中所寫的一樣：「讀書最好的目的在於，你會發現憑借自身閱讀構建起來的小世界，能以體恤似的溫柔消解自身的苦難。」

不隨波逐流，遇事冷靜，舉手投足卓爾不群，智慧讓女人美到骨子裡。

美的第四種能力就是因閱讀而智慧。

畢淑敏曾問過一個資深整形醫生：「您可以一眼就看出誰整過形嗎？」

醫生回答：「基本可以。但來做的人，我都會問她一個問題，回答不好我就不做。」

畢淑敏問：「什麼問題？」

「把你的心想像成山谷，告訴我那裡是什麼景象？

有人說綠樹成蔭泉水潺潺；有人說陰風慘慘草木凋零。」

「這和整形有什麼關系？」畢淑敏不解。

醫生說：「相由心生。」

整形效果並非一勞永逸，因為再好的手術刀，也抵不過另外兩把刀。一把刀是時間，時間會沖刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋養曠日持久的賞心悅目。

欲整形，先善良。

馬斯洛說人類對審美的需求，從洞穴人就開始有了。那時沒有化妝品，沒有衣物的修飾，就是依傍表情。

一個人慣常的心理狀態和行為方式，總是伴隨著自己意識不到的表情，這些表情經過無數次的重復，便銘刻在臉上。

至善才能至美。

如果一個人不善良，就算再美的外表也會讓人覺得索然可憎，絕對無法擁有清朗美麗的目光。

所以，美的第五個能力就是善良。

何止是女人，男人也是一樣，愛美之心是「人皆有之」的天性。

但是我們發現若沒有內在能力的支撐，漂亮就像轉瞬即逝的煙火，很快枯槁。

反而是那些曾經我們認為平庸的姿色，依靠磨礪「美的能力」，能夠越來越有魅力，越來越有味道，慢慢把一張平凡的白紙氤氳成經典水墨。

真正的美人，我們是忽視長相的。

透過單薄的皮囊，看到的是她內心山川雲翳，靈魂盛放。

紐約有一本暢銷書《壞女人有人愛》，它並不是教你去做壞女人，而是告訴你要努力打造自己美麗的城堡，不允許任何人踐踏。

如此才禁得住歲月的油膩和滌盪，工作和感情才會擁有更多的選擇，生活會更加的溫柔從容。而建造城堡使用的工具就是修煉美的能力。

歌德說：「美反映在創造精神的不同的能力中。」

這些能力會透過一根根血脈，一條條筋絡，浸潤心扉神韻，由內而外的散發佼佼不群的吸引力。

我再一次確信，表面醇厚曼妙的美麗，是背後的拼盡全力。

原來命運和美的信仰是相通的，三分天註定，七分靠打拚。

本文為十點讀書簽約作者李曉木創作。

讓女人變得更漂亮，最好辦法就是給她幸福，給她愛情。

1.多喝水，白開水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、棗茶、薑茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶輪著來，尤其是早上剛起來一定要多喝，盡量一杯水。
2.多看書，培養氣質
3.少吃油炸及垃圾食品（這個比較難，薯片神馬的最不能抵抗了~~）。
4.不要熬夜。這個很傷，別因為要追韓劇就想幾晚上看完！！！留著慢慢品味不好嗎…
5.多鍛煉，大汗淋漓有助於排出廢物。而且身材好了總會有加分的。同一張臉，精神煥發，充滿活力的樣子必然好看一些。
6.溫水洗臉，再用涼水沖下，收縮毛孔。多拍點保濕水總是好的，尤其是睡前。（基礎護膚不能偷懶）
7.發型，衣服對了也有加分。
8.找到一種讓自己看起來最好看的笑容。與你外貌氣質匹配的毫無違和感的笑容。
9.最重要的一點是心地善良~

祝女生們美美噠

漂亮是從內而外散發出的一種氣場，是一種屬於你自己的獨一無二的氣質。

首先最容易改變的是外在的穿搭

發型跟妝容可以說是有著「換臉」的作用

這兩者在你想做出改變是都是需要去學習的，它們的作用可以說是堪稱「換臉」，選對了可以讓你由路人變身成明星。

運動必不可少

運動可以調理你整體的運作系統，改善你的氣色，調整你的體態，從內而外讓你慢慢的走向漂亮。

衣品不夠，配飾來湊

選擇衣服時往往會選擇一些利用率比較高的百搭款，當你今天的穿搭整體缺少亮點時，可以適當的加一件配飾，好的配飾會讓你成為人群中的C位。

提升自己的內在

不管何時都不能忘記學習，各個方面的知識都可以涉獵一些，相由心生內心安靜了，外表自然會更有氣質。

未完待續，喜歡的可以關注一下哦，每天都會為您更新的哈（文字原創，圖片來自網路，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝）

1、化妝

妝容要以自然為主，可以參考日韓妝容，清透耐看，能將自己的氣質襯托更年輕，更能幫助你顯嫩，歐美妝盡量就不要畫，除非你是化妝大神，不然畫歐美妝只會顯老，並且妝面很臟。

2、護膚

年輕時使用基礎護膚品，到了一定年紀，一定要用抗衰老的護膚產品。面部補水加抗衰老是重中之重，有一定經濟實力的話建議可以去美容院，眼霜從20歲必須每天塗，不要覺得沒有眼紋就不需要眼霜，眼霜其實並不能夠去眼紋，他只會預防眼紋的生長，就算再貴的眼霜也是這個道理。

3、減肥

到了一定年紀的女生很容易發胖，若是不好好控制體重的話，可能一不小心就進入了「胖子」行列。體型輕盈是少女感的一大特徵，所以不管何時都不能放棄減肥！減肥不能一口氣徹底的斷食，瘋狂的運動，那樣不但不會成功減肥，反而會讓你代謝失調，反彈變得更胖。一定要耐心，堅持每天一點點的減是才是最穩的。

4、發型

一定要選擇適合自己的發型，分清自己的臉型是圓臉，還是方臉，菱形臉，還是桃心臉，分清臉型後選擇最適合自己的發型，劉海能不留就不留，劉海一直屬於女孩子的專屬，到了一定年紀還留劉海，反而看起來很別扭。

5、穿搭

廉價的地攤貨和一些奇特造型的衣服永遠不要穿。可以嘗試一些柔和色系的搭配，比如莫蘭迪色系就很不錯，會讓女生顯得溫柔又高級，寧願1000塊買一件，反復穿，也不要買十件100塊的。有的潮流不適合自己，沒有必要去追，知道適合自己的東西之後，其實潮流這東西可以自成一派。

6、 養生

泡腳。吃 養生 類的食物，不是說保健品，而是 養生 湯啊，或者是鮮果汁都可以。補充膠原蛋白也是非常重要的，膠原蛋白夠多，你就老得比別人更慢。

有哪裡沒懂的可以評論告訴我，我看到後第一時間回復。

與我觀點不一樣的人，也歡迎評論給我，我們一起討論。

女生長得漂亮是優勢，活的漂亮才是本事。變美不僅僅要在外表上，在心理上也要變得漂亮是一件重中之中的事。你要時常微笑 ，讓自己活的有品質一點，這樣的女生誰都愛，不管怎樣都是漂亮的

現在聽到最多的話就是：你沒有一個美麗的外表，誰願意去發現你美麗的內心？

其實說真的，我個人非常認同這句話。你會發現走在街上看到越來越多的人是帶了妝的，很少有人是素麵朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妝容化得很好看穿著搭配也讓人眼前一亮，我敢保證你都會多看她不只兩眼。

變美的方式無非三種：經常護膚、會化妝、整容。當然我不建議最後一個。

先說護膚，鋪天蓋地的各種護膚品廣告看得人眼花繚亂，對於像我這種有選擇困難症的人來說簡直就是折磨，其實你只要明白三點就好：你的皮膚是什麼膚質、對什麼過敏、護膚品成分是否安全。 這樣一來就很容易入手了。

首先如果你是油性皮膚的話可以選擇含水楊酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要適量，畢竟酸很容易破壞皮膚的角質層。泡沫洗面奶是最佳選擇，這里推薦城野醫生深層潔凈泡沫潔面乳。

一點點就可以產生很多的泡沫，不過洗完臉記得及時補水哦！

其次乾性皮膚（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因為泡沫型的洗面奶實在不能拯救我們的干皮！反而會讓我們的皮膚越來越干！切記！切記！其實干皮可以使用溶劑型洗面奶或者是無泡沫洗面奶，但我還是喜歡氨基酸的（筆芯），推薦韓束墨菊系列。為什麼推薦系列是因為干皮最大問題就是缺水，護膚品用一套的話效果是實打實的可以看得出來的。

最後一種膚質就是混合性的肌膚了，依舊不推薦泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推薦奧地利的bioemsan。

瓶子我丟掉了只好找出之前使用的時候拍的圖……這一款很溫和，無泡沫，就是味道有點接受無能，但是畢竟是有機的用的成分也不是一般潔面乳的成分所以這種小瑕疵可以忽視。

接下來就是——會化妝！（敲黑板！敲黑板！）

亞洲三大邪術之一不是空穴來風的，當然你要會化……手殘黨真的要多練練手。

下面直接圖片加文字的形式來一發安利。

cdp首當其沖！

但是價格實在是貴，所以不推薦學生黨使用。可以用阿瑪尼粉底液，強推！

眼影也很重要！全臉加分項！MAC人魚姬！！斷貨搶不到但是我見過朋友用，簡直女神！

阿瑪尼紅管500號稱萬年斷貨王，膚白的妹子真的猶如神來一筆！

其實夢妝和MAC還有TF都很好用，大家自行搜索吧~~

希望你可以變得美美的~~

Ⅲ 推薦女性適宜看的電影!

1、堅強：《亂世佳人》(1939)(又譯：飄) v^s8[-$
文學名著改編，得到很多女性讀者的喜愛。而影片則同該書一樣出色，曾榮獲第12屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳女配角、 最佳改編劇本、最佳藝術指導、最佳剪接等七項大獎，這些獎項得任何一個都足以引起人們觀看得慾望。克拉克·蓋博和費雯·麗在片中演對手戲，就算你不在乎這些導演技巧，藝術指導什麼的，光是這兩個大明星的表演和耳熟能祥的經典配樂就能夠使這近4個小時的影片變的不那麼冗長。片中突出的郝思嘉的堅強永遠留在觀眾的心中。 D4uzhbmf
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2、溝通：《鋼琴課》(The Piano 1993) bV @ X
獲第46屆戛納電影節金棕櫚大獎，第六十六屆奧斯卡最佳最佳女主角、女配角，最佳劇本獎。影片導演簡.坎皮恩(Campion Jane)也是女性，用女性思維和感受去拍一部女性題材影片，應該更符合女性觀眾口味。影片給人印象最深刻的就是主演霍利.亨特(Hunter Holly)飾演的啞女，只靠動作和表情就能獲得奧斯卡女主角獎。最後艾達在船上把鋼琴推入海中，她也由於繩子纏繞被拉入海中，在深藍的海水中下沉，下沉……把她的沉寂帶入海底，也把痛苦的記憶沉入海中，給人以很強的震撼。 2m|(o53
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3、虛榮：《蒂凡尼的早餐》(1961) X]AM>&M&
最初知道這部片子還是源於片中廣為流傳,經久不衰的插曲《moon river》(《月亮河》)這首歌前不久還入選為「二十世紀最經典歌曲」。奧黛麗.赫本塑造的霍莉性格飽滿可信，魯莽，稚氣而又脆弱，開創了60年代電影中女性解放角色的先河。男人沒有不喜歡奧黛麗赫本的，而該片的攝影師是弗蘭茨·普蘭納—— 這是奧黛麗最喜歡的攝影師，他把奧黛麗拍得十分漂亮。奧黛麗.赫本在片中邊彈邊唱《moon river》的形象被評為是她最令人心動的形象。作為女性觀眾，是不是更應該看看，以便使自己更動人呢？而把本片作為必看的影片還並不只因為此，雖然該片不是一部女性題材影片，但片中突出的主題--反對「虛榮」和「金錢至上」使其絕對應該被列入女人必看的影片之中，從1961年至今以及日後相當長的一段時間里，該片都有著廣泛而深遠的現實意義。 < way0}zE
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4、尊嚴：《簡愛》(瓊·芳登主演)
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她說：「你以為，我因為窮，低微，矮小，不美，我就沒有靈魂沒有心嗎？你想錯了——我的靈魂和你一樣，我的心也和你完全一樣，……我們站在上帝腳跟前，是平等的——因為我們是平等的！」我們聽到這個聲音，並且看到時光流逝當中它在如此眾多的心靈中泛起的回響的波紋。雖然這是一部很老的片子了，但經典名著並不會因歲月流逝而變的黯淡，當初該片影響了一大批知識女性，如今，它還是擁有大量喜歡簡愛的觀眾(其中大部分是女性)。不美的人也可以有很美的愛情，如果她象簡·愛一樣，愛情會使她變美。 v<g Q{\r%
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5、才華：《白領麗人》(又名《上班女郎》) U:o@|aJnX
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上世紀八十年代，隨著美國又一個女性就業熱潮的出現，好萊塢表現職業女性遭遇和經歷的影片也進入了多產期，由邁克·尼科爾斯導演的《打工女郎》就誕生在這一時期，該片以喜劇的方式為職業女性製造了一個美妙的夢幻。這是典型的上班題材影片，現在越來越多的女性成為上班一族，而該片正是一部反映職業女性工作生活的影片。有才華的人是不會被埋沒的，藉以此片激勵眾多有才華的白領麗人，通過努力，必將獲得成功。 r(icqP6s
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6、親情：《母女情深》(Terms Of Endearment) AGp4}p"%
孀居的中年婦女奧羅拉·格林威溺愛女兒艾瑪，但又有些主觀、專橫，對女兒的事干涉過多。女兒渴望過獨立生活，與英語教師湯姆斯·霍頓結婚後，搬到另一個城市居住。後來，奧羅拉與住在隔壁的退休宇航員加勒特·布列德洛弗產生了感情，身心變得年輕起來，可以和女兒象姐妹一樣互相溝通，但不久女兒被癌症奪去了生命。本片獲第56屆(1983年)奧斯卡最佳導演，最佳女主演，最佳男配角獎，並被認為是80年代最感人肺腑的影片之一----看時自備手絹…… ,J3\b&q4
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7、苦難：《紫色》(Color Purple, The) &wg
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史蒂文.斯皮爾伯格導演，胡比.戈德堡(Whoopi Goldberg)在片中飾西莉，恐怕當初所有看過該片的人誰也不會想到飾演如此悲劇性人物的胡比.戈德堡日後會出演搞笑的喜劇電影《修女也瘋狂》系列，並以搞笑風格主持奧斯卡頒獎典禮！不過可惜的是該片獲11項獎的提名，最終卻一無所獲，有評論說該片過於情。不過由此也可以吸取一些教訓，那就是--不要試圖包攬奧斯卡所有獎項而兼顧影片的方方面面，還不如只搞幾樣突出的，這樣更容易獲獎。 (3CbaIjj=
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8、女權：《末路狂花》(Thelma & Louise 1991) 3LJ&Jog9"
美國1991年夏季10大賣座片之一，這部影片被認為是一部典型的女權主義電影，成功地描寫了女主角作為普通婦女，在男性的壓迫下，被迫走向極端……女權主義者和准備成為女權主義者的女性觀眾必看！先看這部影片蘇珊·薩蘭登(Susan Sarandon)的表演，再看她在《漫步死亡線》中飾演的修女，怎麼也 看不出是一個人。 >Dd4;)2
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9、浪漫：《漂亮女人》(《風月俏佳人》(Pretty Woman)1990) Q;or J&
朱麗婭·羅伯茨的成名作，90年美國最賣座的影片之一。她成功地飾演了這位熱情，聰明，漂亮，誠實富有個性的妓女形象而更多受到美國影評界贊揚。甚至認為這是繼赫本《羅馬假日》的表演以來最令人鼓舞的演出，這無疑奠定了她明星的地位，同時也為該片大增光彩。反映愛情浪漫史的電影為數眾多，其中就必然形成了一定套路。我們所熟知的有：古老的白馬王子與灰姑娘的愛情傳奇。《風月俏佳人》就是一部這種類型的成功之作，也許很多男人會嫌它「俗」，你覺得呢？ Pe'<*B0O
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10、性愛：《女人那話兒》 ijIz 0'#
黃真真執導，該片以紀錄片形式拍攝。《女人那話兒》是一出全實錄式的女性紀錄片。導演同全女班製作組，花上六個月的時間和心思，去捕捉多個現代女性最豪、最傲及最真的一面，拍攝過程中全是謝絕男賓，以達到這群女性至情至性的境界。完完全全的女性題材電影，如果說這個片子都不被列入「女人必看」，難道該片算是「男人必看」？不過男人也需要看看，以加深對女人思想的了解這是一部實錄式的影片，超過63位不同的女性，透過銀幕講出女性最想講的話，講述性愛、愛情觀等。究竟現代女性怎樣看男人？怎樣看性？怎樣看…… 1+S?F,z1=
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成熟女人是杯酒，濃烈香醇，迷醉悠然，電影是社會的教科書，我們在電影中凝固，我們在電影中尋找自己的方向