如何把巧克力帶進電影院

① 去電影院看電影，悄悄帶哪些零食可以讓你體驗感爆棚

看電影帶什麼零食比較合適？大多數人都覺得，看電影時配上一桶爆米花是再合適不過的事情，不過這樣好像有些單一和乏味，那麼，聽聽佰佰安全網小編給大家的介紹吧。

看到上述小編的介紹，您吃對了么？

不過，小編提醒大家，零食固然好吃，但是去影院看電影才是主要任務，盡量不要攜帶刺激性氣味或產生聲響的食品入場，如酸辣粉、快餐等，包裝袋應該事先開好再拿進去，防止影響到其他觀眾觀影。

② 看電影時應該配備哪些小零食

我們更應該關注健康問題。我給大家一些建議——如何正確看電影？

1、自製低熱量的爆米花

大多數人都覺得，看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪，1100大卡，這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量，就嘗試自己親手做一道低熱量的!

材料：干玉米50克、紅糖10克

做法：

①將干玉米和紅糖充分混合放入微波爐容器中；

②用塑料薄膜蓋在容器上面，放入微波爐，高火3分鍾即可。

注意：蓋塑料薄膜時一定要密封，以免爆米花炸出，損害微波爐。

這道自製爆米花，香味十足，充分體現了玉米的營養成份，適當食用並不會影響健康。而且其富含的膳食纖維還可以增加你的飽腹感，有助減肥。

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2、閱讀食物標簽

如果你進去電影院時想要購買其他的零食，記得要先閱讀食物的標簽。閱讀食物標簽能讓你更加清楚它的熱量，然後再選擇熱量較低的食物來購買，這樣能減少卡路里的攝入。

3、做好准備

預先裝一個蘋果或者是一些低脂的食物在你隨身攜帶的包包里，當然，水是必備的武器。我們常常會讓飢餓感混淆乾渴感，水能增加你的飽腹感，也能幫你保持充足的水分。如果你想要吃零食，先喝一點水，這樣能降低你的食慾，減少卡路里的攝入。

4、選擇飯後看電影

看電影的時間最好是選在飯後進行。剛剛吃飽飯的你應該會降低對零食的渴望，這樣能讓你在看電影的時候不會因為感到飢餓感而想要拚命地吃零食，而更加容易把精力集中在電影屏幕上。

5、軟椒鹽餅干

看電影的時候吃軟椒鹽餅干是一個非常健康的選擇。椒鹽餅干屬於低脂肪低熱量的零食，所以它是高熱量零食的很好的替代食物哦!

6、薄荷糖

半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的熱量，3克脂肪。所以，如果你想要在看電影的時候吃巧克力的話，用薄荷糖代替能減少熱量的攝入。另外，薄荷糖還有能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽的作用哦!

7、隨身攜帶一些健康的零食

隨身攜帶一些健康美味的「零食包」或堅果袋。混合多種原味杏仁、南瓜籽及乾果——拳頭大的一把這種雜果便相當於一小餐，應可以讓你在一兩個小時內保持良好的精力。這種零食體積小，但是飽腹感強，而且方便攜帶，對愛看電影的你來說是個很好的選擇哦!

8、理智地選擇飲料

無論你喜愛的是可樂還是果汁，在手捧零食的時候還是選擇礦泉水吧!果汁看起來很健康，但是如果按同等分量來計算，果汁所含的熱量甚至高過汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。所以，想要維持苗條身材的女性要多喝水而少喝飲料哦!

③ 泗洪橫店電影院可不可以自己帶零食去吃

可以，但是最好帶些比較安靜的不會影響到別人的零食。如：話梅，蜜餞類的，糖果，口香糖，巧克力，水果乾類的。如：饕客玉井芒果乾，是用愛文芒果天然曬干，10斤芒果曬成1斤芒果乾很有名的。而且口感很順口，沒有莖莖剌剌的。最重要的是不含反式脂肪和飽和脂肪非常適合女生，貪嘴還不會發胖～辦公室必備零食之一，價格小貴，但是確實物有所值。

④ 看電影適合吃哪些零食

看電影必備的零食：可樂和爆米。還可以根據個人喜愛帶些薯片，水果乾，巧克力。我平常會買百奇餅干條，這個不會弄臟手，也不會弄臟地板。希望大家在電影院吃零食的時候，講究衛生，保護環境。