不想讓自己那麼無知應該讀哪些書和電影

Ⅰ 有哪些適合頹廢、迷茫的時候讀的書

《布魯克林有棵樹》

這的確是一個聽起來有些爛俗的故事，但是看過之後我對很多事情有了新看法。當時的我正處於很喪的階段，沒有明確的目標，每天都在懷疑，自己堅持的夢想究竟是對是錯。不止是頹廢和迷茫，甚至有些病態。你見過每晚兩點從床上爬起來哭泣的人嗎？我就是。

那個叫做弗蘭克的女孩，用她的人生叫醒了我。即使她的生活那麼混亂，她依然堅持著喜歡的東西，即使老師威脅給她零分，她也一定要按照自己的方法來寫作。這讓我有點慚愧，又讓我有些羨慕。我羨慕她的直率，她的天真，她的勇氣，然後發現自己迷茫和頹廢個什麼勁。其實那隻是我在糾結和害怕而已，為什麼不像小時候一樣勇敢去做去試呢？

長大的我們，很多時候被困在自己的牢籠里。運氣不好了，可能一輩子也出不去。總覺得自己一無所用，想要的一切都遙不可及，可是小時候我們什麼都敢做。如果你願意，不妨試一試這本書，看看它是否能帶給你一些新思路。以下有一段摘抄，我很喜歡，送給你，希望你可以走出頹廢和迷茫。

「讓我生命中的每個小時、每一分鍾都過得充充實實吧。讓我喜、讓我憂、讓我冷、讓我暖、讓我餓……讓我飽。衣衫襤褸也好，光鮮也好。讓我真誠也好，狡詐也好。誠實也好，說謊也好。讓人敬仰也好，罪大惡極也好。無論如何，讓我的每一分鍾都充實、蒙福。當我睡覺的時候，也讓我一直做著夢，不讓我虛度人生的每一分鍾。」

Ⅱ 讀書能夠提升自己，應該怎樣讀書讀什麼書

讀書是最具價值的一種投資，低成本的學習方式，就有可能帶來高回報的收益。所以，選擇讀書來提升自己絕對是一件正確的事情。那對於讀書，我們應該讀什麼樣的書，又該怎樣去讀書呢？

3.主題閱讀

這個閱讀方法不是說在一本書上進行閱讀，而是對於相關的一系列書籍，進行統一的主題閱讀。比如，你想學習管理，那麼，就把市面上所有關於管理的口碑不錯的書籍買回來，然後進行閱讀，最後根據這些吸收的知識，形成屬於自己的關於管理的知識體系。

Ⅲ 缺乏自信的人可以看哪些書

強烈推薦《自信的秘密》——羅伯特·安東尼。
不自信首先我覺得是一種消極的情緒。當要完成一件事情的時候，如果當事人第一時間體察到的是不自信的這種感覺，心情不好了，那他就沒那麼多心力去思考完成這件事情的方法。處在消極思想下創造力也嚴重下降，所以事情總是無法順利解決。所以首要就是要解決不自信這個情緒問題。
解決情緒問題的方法就是把情緒當作一個客體，去觀察它。通常你會感覺胸口有堵的感覺，把注意力轉移到那個感覺上，同時思想放空，情緒或是說這種不舒服的感覺就會很快消散了。
然後就是要解決思想的問題。不自信就是一連串錯誤思想引起的對自身能力和價值的錯誤判斷。要看清楚自己的思想，最好是深入到潛意識的層次，看清了也就釋然了，也許你會感慨「原來我的想法是這樣的，真是幼稚!」。關於反觀內心，有很多靈修書籍可以看，推薦張德芬老師寫的《遇見未知的自己》。
下面是部分《自信的秘密》裡面的內容，讀後感覺作者真的就是一位智者。
1.你首先要做的就是從對當前某事物深信不疑的狀態下清醒過來。
2.主導思維或觀念的改變，會帶來內心意識的變化，從而導致外在環境的改變。
3. 獨立路上最大的絆腳石，是我們錯誤地認為別人比我們更聰明更能幹。這使我們常常將自己的幸福寄託在別人的身上。我們總是向外界伸出求援之手，希望別人或環境甚至上帝把所有該我們自己做的事情全部做完。我們的依賴性由此陡增，總想要操縱別人，變得順從、愛與人攀比和競爭。
4.順從的人希望得到別人的肯定。他永遠不會滿足，不斷地從別人那裡尋求贊美和認可。小時候，尋求的對象是父母和老師；工作了以後，對象變成了老闆和同事；結了婚，對象又換成了他的配偶。他需要有人在身邊不斷地贊美他，這樣他可憐的自尊才能得到慰藉。通過對他人認可的追求，他逃避了創造屬於自己的成功和幸福的責任，完全將自己的康樂寄託在別人身上。實際上，他已經在精神上淪為了別人的奴隸，變成了一個無法獨立生活的失敗者。
5.我們永遠都不應將創造/毀滅自己生活或主宰我們人生的權力交到別人的手上。
6.獎賞和懲罰體制是如此根深蒂固地深入我們的潛意識和中樞神經系統，以至於我們會對任何形式的贊美和責備產生條件反射。與孩童和少年時代我們努力取悅父母一樣，作為成年人，我們會將餘生的大部分用來取悅他人。
7.積極的自信不只是簡單地承認自己的才能或成就。它是個人對自我的認可，不是自我主義，也並非自戀。你只不過是認識到自己是一個真正獨特而有價值的個體，不需要用成就或財富去令他人矚目。事實上，自吹自擂正是沒有自信的典型表現。
8.我們對那些不接受或不同意我們價值觀的人百般挑剔，試圖通過證明自己對別人錯，來消除我們的自卑感。當他們做了我們不喜歡的事時，我們會感到非常不快。當我們挑剔別人時，我們等於是在說："我不喜歡做那件事，所以我也不能容忍你做。"從心理學的角度來說，我們會很厭惡別人身上那些我們自己也有的毛病和弱點。
9.我不在乎你怎樣看待自己。無論你是冰雪聰明或天生愚鈍，體型過瘦或偏胖；無論你是激進主義者或和平主義者；普通的辦公室職員或高層管理人員；家庭主婦或職業女性；無論你的性格是外向、友好或膽怯、不受歡迎；無論你是酒鬼、癮君子、謊話精、吹牛大王、騙子或神經病。或許你懼怕一切人和事，感到意志消沉；又或許你對天氣感到不滿意，討厭貓、狗和大黃蜂，不喜歡鍛煉，討厭塞車，或不喜歡吃菠菜。然而，上述任何一點都不能真正地說明你是一個怎樣的人。它們都只不過是對你行為的描述。如果片面地看待自己的行為，你會對自己形成錯誤的看法。你沒有證明就武斷、限制甚至否定自己
10.簡單來說，缺乏自信是意識上的問題。一旦你真正了解自己，你就會知道為什麼你會是這樣的人，最重要的是，你可以學會愛自己，接受自己。
11.我們可以這樣來定義"意識"：意識就是你自覺或不自覺地用來感覺和理解一切影響你生活的事物的工具。它是你生活經驗、環境、知識、智力、直覺、本能和你五官感覺到的所有東西的總和。你目前的意識水平反應了你的心情、態度、情緒、成見、習慣、要求、渴望、畏懼、雄心和目標。最重要的是，它說明了你對個人價值的理解，即你對自己的看法。

Ⅳ 人應該讀自己想讀的書，如果把讀書當作任務就收效甚微。大家喜歡哪些書呢

人應該讀自己想讀的書，如果把讀書當作任務就收效甚微。大家喜歡哪些書呢？

Ⅳ 想拓寬自己的思維和眼界，應該看什麼書

想要拓寬自己的思維眼界，還是要根據興趣選擇。

喜歡理科的東西，可以多看一些物理和科普書籍，比如《時間簡史》《果殼中的宇宙》等等，都可以了解到很多科學知識，對世界和宇宙有一個全新的認識。

喜歡文科的話，就可以看歷史，中國從古至今的「二十五史」可以選擇一些看看，歷史書籍可以快速幫助我們開拓眼界。

Ⅵ 若你幼小無知，就多讀讀這些經典語錄

1.一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。

2.生意人的賬簿，記錄收入與支出，兩數相減，便是盈利。人生的賬簿，記錄愛與被愛，兩數相加，就是成就。

3.不管世界多麼擁擠，都要讓心自由跳動。因為生命的每一瞬間，都存於心，貯於憶。那些擁有，那些給予，那些珍貴的收藏，都會擁於懷，融於情，長眠於心。一些人，一些情，一些事，都裝在心裡，會累，會擠，懂得卸載，給心一個空間，讓心得以喘息，讓陽光給以沐浴。

4.縱使這世間再過繁花似錦，也抵不過你的回眸一笑。

5.不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。

6.張牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因為真正強大的人，是自信的，自信就會溫和，溫和就會堅定。

7.不要輕言你是在為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

8.幫過你的人不要忘，愛過你的人不要恨，信任你的人不要騙。

9.每天認真洗臉，多讀書，按時睡，少食多餐。變得溫柔，大度，繼續善良，保持愛心。不在人前矯情，四處訴說以求寬慰，而是學會一個人靜靜面對，自己把道理想通。這樣的你，單身也所謂啊，你在那麼虔誠地做更好的自己，一定會遇到最好的，而那個人也一定值得你所有等待。

10.生命需要保持一種激情，激情能讓別人感到你是不可阻擋的時候，就會為你的成功讓路！一個人內心不可屈服的氣質是可以感動人的，並能夠改變很多東西。

11.世界這么大，人生這么長，總會有這么一個人，讓你想要溫柔地對待。

12.有錢的給你物質有時間的給你陪伴有情調的給你浪漫，那些都不是愛情真正完整的模樣。應該是，花心的為你專一，愛玩的為你安定，性急的為你等待，愛逃避的為你堅持，驕傲的為你謙卑。因為你去嘗試不擅長的事情，為了你想去成為一個更值得更好的人，這才是愛情最傻氣真實的樣子。

13.三種值得信任的人：知道你笑容背後的悲傷，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因 。

14.記得早先少年時，大家誠誠懇懇，說一句是一句。清早上火車站，長街黑暗無行人，賣豆漿的小店冒著熱氣。從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。從前的鎖也好看，鑰匙精美有樣子。你鎖了，人家就懂了。

15.我希望在20出頭的生命里，做一件到八十歲想起來都還會微笑的事。

16.花太多時間去想所剩下的生命，反而忘了好好的生活。

17.就算兩個人很合得來，在一起很開心，也不一定會有未來。

18.有了高興事，我找人分享。第一個人比我還高興，第二個人流露出羨慕的神情，第三個人努力偽裝出平靜，內心卻波瀾起伏，恨不能讓我的高興瞬間化成輕風。從此，我便把這三個人分成了三種：知己，朋友，熟人。

19.掏心掏肺的結果，要麼撕心裂肺，要麼沒心沒肺。

20.人生很多滋味都要到一個年紀才懂得去細細品味，比如類似這種相濡以沫的感動和幸福。然而當你一旦懂了，一切卻都已經遠了。

21.我們一直尋找的，卻是自己原本早已擁有的；我們總是東張西望，唯獨漏了自己想要的，這就是我們至今難以如願以償的原因。

22.與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。

23.告別是都愛強裝灑脫，告別後都在強忍想念，躲得了對酒當歌的夜，躲不了四下無人的街。

24.終於明白你為啥不招人喜歡了，不夠虛偽，嘴不甜，不會睜著眼說瞎話，慢慢的發現，有一顆好心，不如有一張好嘴，因為好心永遠比不過好嘴，現在的社會，現在的人，都喜歡虛的假的，不喜歡真的，會做的不如會說的，會說的不如會裝的……

25.我去翻他的過往，並不是嫉妒，我只是難過，有種深情，他從未給過我。

26.歲被驕傲毀了走著父母鋪好的路。25歲不肯改變被觀念毀了，干著每月固定工資的工作。30歲不願拼搏被懶惰毀了，日復一日的觀望著別人的成與敗。40歲如臨大敵被面子毀了，嫉妒著別人的身家。50歲追悔莫及被顧慮毀了！只能小心翼翼活著。60歲坐在搖椅上，一切都晚了！人的一生，要麼講究要麼將就。

27.我根本沒什麼拖延症，就是懶，非常單純地那種懶，懶到只會找拖延症這一個借口。

28.我不知道我的身後有多少人中傷我，也許他們口中的我是一個口蜜腹劍、恬不知恥的賤人，可是沒有辦法，有些人處於一種病態：往別人身上潑臟水使他們快樂。我飽受詬病，卻不閃不躲。但是我知道，你若愛我，必然信我。

29.有些樂趣和人生際遇或許我們永遠不會有，然而正是在這些「得不到」和「有所得」之間，我們確立了自己在這個世界上的位置。

30.有時會想念一個久不聯系的朋友，翻來覆去看著電話薄，終究還是放棄。時光變遷，再無交集，已經找不到一個可以聯系的理由。因為不確定對方是不是也在想你，於是故作瀟灑的說「相見不如懷念」。我們只是害怕：自己在對方心裡，沒那麼重要。

31.別太善良了，別太大方了，也別太能幹了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒人心疼你。 因為在他們眼裡這都是你願意的。有時候心眼也別太好了不要什麼事都為別人著想！別人不會想你的感受和種種不易。他們會覺得一切都是理所當然。

32.這世上有20%的人，不論你怎樣行動，他們都討厭你。還有60%的人，根據你的行動改變對你的態度，一會兒路人轉粉，一會兒粉轉黑。餘下那20%的人，不論你多麼笨、多麼馬虎、犯了多大的錯，都照樣那麼喜歡你。這世界就是如此運轉的。

33.放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鍾熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！

34.一路奮戰不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。

35.不要輕易被影響，也別太過有理智。人不能活得太明白，心裡知道就好。

如果你情緒迷亂，就多讀讀這些心情短語

1、那天早上空氣很好，風也很柔和，我突然想穿過幾個城市去看你。

2、我感激每個在我生命里出現過的人，我知道他們都是我的一部分，讓我變成了現在的自己。還陪伴在我身邊的，常來常往，保持聯系；在路上走散的，原諒我只能在心底和你說聲再見。願我們在彼此看不到的歲月里，熠熠生輝。

3、原來一個人會夢見另一個人，是因為心底覺得離那個人好遠好遠。

4、找男朋友就要找會服軟的，不然天天講道理發脾氣，要麼我乾脆認你做兄弟。

5、你要做個不動聲色的大人了，不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看，去過自己另外的生活。

6、愛是一念之差，最幸福的不過是，你曾溫柔呼喚，而我恰好有過應答。

7、你今天必需做別人不願做的事，好讓你明天可以擁有別人不能擁有的東西。

8、其實活著還真是件美好的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被溫暖了一下，然後希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。

9、有人渾身是傷，說，別管我，老子就想死扛。有人滿臉是淚，說，去他媽，老子不想要了。堅持的咬住牙，但得失未必成正比。放棄的鬆口氣，但回頭也許來不及。堅持和放棄，都不會絕對正確。最恨恨不過一句，逼不得已；大大不過一句，老子樂意。張嘉佳

10、如果只是友情的話，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太貪心了。畢竟愛情這種事太極端，要麼一生，要麼陌生。

11、我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。

12、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

13、一旦你馴服了什麼，就要對她負責，永遠的負責。

14、很多時候，你願意講給別人聽的，大概是那些很想，卻再也沒有機會告訴以前的自己的話吧。

15、出去走走，別讓壞情緒迷亂了世界，慌亂了心。

16、人生和電影不同，人生辛苦多了。如果你不出去走走，你就會以為這就是全世界。

17、丟失的日子如融化在人群里的好姑娘，我看著她沿途美麗下去，嫁給別人。

18、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。

19、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

20、寂靜在喧囂里低頭不語，沉默在黑夜裡與目光結交，於是，我們看錯了世界，卻說世界欺騙了我們。

21、人生最可悲的事情，莫過於胸懷大志，卻又虛度光陰。

22、我喝過很烈的酒，也放過不該放的手，從前不回頭，往後不將就。

23、女生年輕時的奮斗不是為了嫁個好人，而是為了讓自己找一份好工作，有一個在哪裡都餓不死的一技之長，有一份不錯的收入。因為，只有當經濟獨立了，才能做到說走就走，才能靈魂獨立，才能有資本選擇自己想要伴侶和生活。

24、時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最溫暖。

25、作為一個女人，一定要有讓自己過好日子的能力。不牽絆，不依附，定然動人。

26、後來明白，我們永遠無法成為別人滿意的那個自己，可如果堅持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。其實到最後，我們都是在尋找同類，就像溪流匯入江海，光束擁抱彩虹。

27、我生命里最大的突破之一，就是我不再為別人對我的看法而擔憂。此後，我真的能自由地去做我認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

28、每個人心中都有一座城，住著一個不可能的人，那個人路過了青春一陣子，卻會在記憶里擱淺一輩子。

29、其實，我們只是想找一個談得來、合脾性，在一起舒坦、分開久了有點想念，安靜久了想鬧騰一下、吵架了又立馬會後悔認輸的人。愛情如此，友情同理。

30、我還是會相信，星星會說話，石頭會開花，穿過夏天的柵欄和冬天的風雪過後，你終會抵達。

31、我希望下一場戀愛，要麼，不開始，要麼，一輩子。

32、沒有特別幸運，那麼請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸於自己倒霉。

33、要使整個人生都過得舒適、愉快，這是不可能的，因為人類必須具備一種能應付逆境的態度。

34、傷心最大的建設性，在於明白，那顆心還在老地方。

35、有段時間我覺得自己身陷泥沼，表面上不動聲色，內心卻無限崩塌。每個夜晚，我轟然躺下，便聽得見嘩啦啦的瓦片聲。房子塌了，沒有人能撐住它。我跟自己這么說，卻無能為力。

多讀這些經典語錄，心就堅強了

01、走走停停，看看風景、賞賞虹霓、吹吹清風，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，其實每個人都是幸福的，只是你的幸福常常在別人眼裡。幸福，不是長生不老、權傾朝野。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。

02、情這東西，剛經歷時憑直覺，涉事多了靠經驗。回想我們的開始，我拚命的對你好，生怕做錯什麼讓你不喜歡，以為你是我的全部，分手後才知道，這不是真愛，而僅是一種取悅，是我自己堵塞了走進你心裡的通道。真正的愛情，是兩種情緒的彼此融入，而並非互相的控制，你放棄自己，愛情拋棄你。

03、有人說：犯傻是一種勇氣，其實我想說：而勇氣呢其實也是一種犯傻。其區別在於，你做成功了，就叫勇氣。沒成功，就被當作犯傻。別人對你的評價，往往是看結果。可對你而言，過程才是最重要的，管他勇氣還是犯傻呢，堅持的走下去，傻並快樂著。

04、有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

05、人生就是一個不停放棄的過程。放棄童年的無憂，成全長大的期望；放棄青春的美麗，換取成熟的智慧；放棄愛情的甜蜜，換取家庭的安穩；放棄掌聲的動聽，換取心靈的平靜。——接受與否，有時我們並無選擇。愛因為不能擁有而深刻，夢因為不能圓而美麗。人生，總是帶著殘缺的美，因缺憾而凄美。

06、人生沒有如果，只有後果和結果。過去的不再回來，回來的不再完美。生活有進退，輸什麼也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對於過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

07、熱鬧不過人看人，著急不過人等人，難受不過人想人，溫暖不過人幫人，感動不過人疼人，殘酷不過人害人，陰險不過人算人，郁悶不過人氣人，恥辱不過人戲人，為難不過人求人，生氣不過人比人，成功不過人上人，發財不過人騙人，舒服不過人玩人。人生就是人與人！

08、世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠於你，那就是你的經歷。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因這些遭遇產生的悲歡、感受和思考，這一切僅僅屬於你，不可能轉讓給任何別人，哪怕是你最親近的人。這是你最珍貴的財富。

09、人生如車，或長途，或短途；人生如戲，或喜，或悲。很多事，過去了，就註定成為故事；很多人，離開了，就註定成為故人。生命中的故人，積攢的故事，這些都是歷練。人就是在歷練中慢慢成熟的。一些事，闖進生活，高興的，痛苦的，時間終將其消磨變淡。經歷的多了，心就堅強了，路就踏實了。

10、富蘭克林：我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。

讀讀這些經典語錄，讓你的生活過得有質量

1.要是你真正愛一個人，就不捨得太過聰明地對待他。

2.你努力提升自己。認真工作，保持鍛煉，定期看書，熱愛美食，能吃會做，為人謙和，不愛八卦。然後呢，在大多數中老年人眼中，你不過是個沉默寡言不想結婚生小孩的心理變態。

3.第一次見面就覺得順眼，相處起來也溫暖舒服，這樣的你我很喜歡。

4.看見一對情侶吵架，女孩發脾氣甩包就走，沖出去不遠腳步慢下來，走幾步就回頭看。男孩也不著急，撿起包在後面慢慢走。路過一個煎餅攤，男孩停下來，對著前面喊：傻瓜，加幾個雞蛋？不遠處回答：倆。這或許就是最高級別的浪漫。

5.千萬不要相信「女孩子可以不漂亮，身材可以不好」之類的鬼話，因為當有一天你終於又瘦又白又美麗，你會發現你的人生就跟開掛似的。

6.他若真的愛你，你可以是任何一種女生，可以任性，可以不溫柔，可以無理取鬧。他若愛你不夠，你才需要完美，才需要服從，才需要溫柔體貼，才需要委曲求全。

7.擁有好心情的最佳方式就是「干正事」。如果一整天你都為理想付出切實努力：學會了規定的單詞，讀完了必讀的書，收尾了工作，寫完了稿子，簽約了合同，鍛煉沒有偷懶……那麼遇到態度不好的出租司機，多收錢的看車大媽，排隊加塞的無良青年……基本也會一笑置之。心中充實，才有底氣快樂。

8.父母含辛茹苦地把你養大，為的不是讓你在任何一個男人面前委曲求全。所以，請找個對自己好的人再嫁。

9.養好受傷的頭發，保持百斤左右體重，照顧好挑剔的胃，交一個能一路廢話的朋友；給自己疲憊的生活找一個溫柔的夢想，然後徹徹底底跟過去的悲傷道別。這就是你接下來要做的事。

10.人有退路，就有些許安全感。等到哪一天，你真沒了退路，你就發現眼前哪條路都能走，也能通。

11.終於放下一個人大概就是這樣，你不會再刻意執著和他是什麼關系，不會把他的東西扔到垃圾桶，不會把他拉進黑名單，不會在社交網路搜他的名字，只是偶爾刷新時候看到了，笑一笑。他就像是你很久不穿的一雙鞋子，你心情好時突然覺得，好像再沒場合穿了，就隨手扔掉了。

12.願意與一個人相守到老，想與他住同一所房子，睡一張床，生一個孩子，養一條狗，這便是平實的愛情。

13.當你強大了，你才會遇到比你強大的；當你變好，你才配得起更好。

14.擁有好心情的最佳方式就是「干正事」。如果一整天你都為理想付出切實努力：學會了規定的單詞，讀完了必讀的書，收尾了工作，寫完了稿子，簽約了合同，鍛煉沒有偷懶…那麼遇到態度不好的出租司機，多收錢的看車大媽，排隊加塞的無良青年…基本也會一笑置之。心中充實，才有底氣快樂。

15.什麼是內心強大的人？可以照顧好自己；承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展；可以平靜面對生活，安然的聽從自己內心的感受，不受其他影響。

16.也許生命的美在於遇見，我不知道這一生會遇到多少人，也不知道會有多少傾心的相遇，或許這世上有很多人都可以驚艷你的時光，但能夠願意留在你身邊直到慢慢溫柔了你的歲月，陪你哭，陪你笑，陪你等待，陪你花開，一生也許只有那麼一個。

17.我們都不是隨便的一個人遇到另一個人，我們都是經過跋山涉水，慢慢長路才找到彼此，在我們的人生長河裡，這因緣際會的短暫的一瞬，那不是偶然，那是我們的選擇。

18.理解你所不能理解的是學習。接受你所不能接受的是成長。承認你所不能承認的是接納。忘記你所不能忘記的是放下。人生就是不斷去學習，有成長，懂接納，會放下。

19.此刻，我多想擁抱你，可惜時光之里山南水北，可惜你我中間人來人往。

20.有些人出現在你的生命里，就是為了告訴你，你真好騙。

21.愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。

22.與其因為別人看扁你而生氣，倒不如努力爭口氣。爭氣永遠比生氣漂亮和聰明。

23.你不快樂是因為你沒有好好愛自己，而是常常因為別人而消耗著自己。

24.人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。確實失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓我們覺得寂寞的！

25.遇見你是命運的安排，成為朋友那是我的選擇，而愛上你是我所無法控制的意外。

26.生活這場表演，更需要百遍練習，才可能換來一次美麗。生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學不會，你就痛苦一次，總是學不會，你就在同樣的地方反復摔跤。

27.再愛也別卑微的去取悅一個不愛你的人，再恨也別背後詆毀一個曾與你交心的人。

28.總想努力工作認真生活，總想待人真誠保持微笑。總想永懷希望從不絕望，總想善待家人友愛朋友，總想心懷感恩樂觀向上。卻發現生活中總有一些路，一直難行。總有太多期待一直失望，總有太多夢想一直落空，總有太多言語無人可訴。總想逃離紛爭，被現實牽絆，總有很多不平，一直無奈。

29.好脾氣都是磨出來的，壞毛病都是慣出來的，治的了你脾氣的是你愛的人，受的了你脾氣的是愛你的人。

30.人到了某一個階段，生活就會開始給你做減法。拿走你的一些朋友，讓你知道誰才是真正的朋友。拿走你的一些夢想，讓你認清現實是什麼。當你能看著自己忙裡忙外，成為自己生活的旁觀者，你才能找到自己的節奏。

31.精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。

32.有些事，輕輕放下，未必不是輕松。有些人，深深記住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。坎坷路途，給身邊一份溫暖，風雨人生，給自己一個微笑。生活，就是體諒和理解，把快樂裝在心中，靜靜融化，慢慢擴散！

33.人需要沉澱，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美。也許每個人出生時都以為這天地是為他一個人而存在的，當他發現自己錯的時候，他便開始長大。

34.一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。這樣或許會走得很慢，但會走的比誰都堅實，不用害怕一腳踩空，也不用害怕走到別人的軌道上去。

35.每個人都有他的路，每條路都是正確的。人的不幸在於他們不想走自己那條路，總想走別人的路。

Ⅶ 好書推薦 | 讀哪些書，可以讓內心不再焦慮浮躁

關注「笑薇讀書」，每天帶你一起學習和成長。

讀書有助於戒驕戒躁，在這個浮躁的時代，讀書是一種優雅美好的生活方式。

推薦4本有助於書友們重獲內心寧靜和力量的好書！ 

01

這本書強烈推薦，閱讀過程中，給我帶來了特別大的啟發。  

關於能力、認知力、心力，作者吳世春老師根據自己多年的投資創業經驗，並結合陽明心學，做了非常精彩的解讀。  

能力很好理解。簡單來說，就是熟練掌握和使用一種技能。  

比如說擅長烹飪，或者閱讀效率高，這都屬於一種能力。只要通過一定的刻意練習，大多數都能掌握。  

所謂認知力，既包括一個人對自我的認知以及對外部環境的認知。 

就自我認知來說，知道自己具備哪些優勢，能做什麼，不能做什麼，在家庭、在單位里處於一個什麼樣的位置，這些都屬於自我認知。 

外部環境認知，包括對趨勢的洞察、行業的理解等更為宏觀層面的了解和判斷。  

認知力，幾乎是人與人之間的本質差別， 無論是個人還是企業，都只能在自己的認知空間里成長。  

所以，誰擁有高水平的認知力，誰就能脫穎而出。認知力，決定了一個人未來成長的天花板。

提升認知力的途徑就是不停止學習和自我更新。

那麼，什麼是心力呢？  

聽起來似乎有點抽象，我們可以把它理解為類似信念的東西，就是能夠讓我們內心堅定的一種力量，這就是心力。 

吳世春認為，無論創業，還是做其他事情，創業者的心力都是最關鍵的。認知力次之，能力再次之。即，能力之上是認知力，認知力之上是心力。   

當一個人、一個團隊擁有強大的心力，有時候甚至能彌補資源和能力的不足。 

國慶期間看了電影《長津湖》，美帝的軍事力量和資源遠遠要強於中國人民志願軍N倍，但最終當他們看到中國人民志願軍堅強的決心和意志的時候，他們不戰而退。 

美軍首領說了一句話，我到現在都記得：

面對如此有決心的敵人，我們是打不過的。

為什麼中國人民志願軍這么有決心？

我認為是因為信念的力量，因為中國人民志願軍有強大的心力，即便在雙方力量非常懸殊的情況下。  

所以有時候，支撐我們走到最後的，可能不是能力和資源，而是我們內心的力量，這就是心力。

這本書是一位編輯送給我的，放在家裡幾個月，前段時間才拿出來翻閱，結果我像是發現了一本寶藏書。

雖然是講創業心學，但一點都不成功學，沒有打雞血，也沒有誇海口。閱讀的過程中，內心非常平靜，視野和格局似乎得到了很大的開闊和提升。

更重要的是，對自己當下所做的事和方向都更堅定了。或許，這也是《心力》這本書帶給我最大的收獲。

無論你是想成就一番事業，還是做一個靠譜踏實的普通人，這本書都特別推薦給你。  

02

說到專注力，相信沒有人會認為它不重要。專注力和我們常說的「高效」直接掛鉤，而「高效」又關乎我們做一件事的結果。  

所以，我們常常會發現，優秀的人都有一個共同的品質：專注力極強。  

他們能長時間做一件事，無論是多麼枯燥的運動、閱讀、畫畫......似乎只要他們開始做一件事，總能很快投入其中，而且看起來還很享受，是不是特別不可思議呢？

這就是專注力強和專注力弱的區別。  

專注力的強弱導致每個人在學習知識和技能時，投入的程度和心力各不相同，最終的結果也就相差懸殊了。  專業和業余的鴻溝由此出現。 

那麼，我們究竟應該如何訓練專注力呢？ 

其實，專注力屬於人類能力的一種，只要掌握方法，並刻意練習，我們的專注力都可以得到有效提升。  

《專注力的技術》就是一本能幫助書友們精確感知時間，學會量化目標，像設計游戲一樣設計任務，告別瞎忙和窮忙，成為一個自律高效的人。

關於書里講到的時間專注法則、思維專注法則、以及高效閱讀法、心智激勵法則相信都能給書友們帶來幫助和啟發。

努力的核心是專注，掌握了專注的技術，努力才會更有價值。  

03

這是著名主持人陳魯豫的隨筆合集，收錄了她對生活各類問題的思考，包括愛情、友情、理想以及親情等等。讀來輕松，又頗受啟發和感動。適合睡前，抑或是在某個陽光溫暖的下午靜靜享受。  

和魯豫本人給我的感覺一樣，她的文字既溫暖、又理性，令人感動。骨子裡的她，是個文青，理想主義，但其實活得又比誰都通透。

70後的她，從年齡上來說，或許已不算年輕，但魯豫又何曾老過？  至少我心目中的她，永遠都是年輕的模樣。 

亦如書名《還是要相信》一樣，一個始終內心有堅定信仰、對生活永遠懷有熱愛的人，永遠都是年輕的、有活力的。  

分享幾句摘錄給書友： 

04

這周因為要寫一篇育兒稿，重新把樊登老師的這本育兒書翻了出來，讀了一個早上，收獲頗多。  

樊登認為，親子教育中，第一根支柱是無條件的愛，第二根支柱是價值感，第三根支柱是終身成長的心態。 

無條件的愛，為孩子提供幸福和勇氣；價值感，讓孩子有內驅力去創造成就；終身成長的心態，是一切美德背後的美德。  

無條件的愛比較好理解，意思是說，愛孩子不應該有任何附加條件，比如，「你必須學習好，爸爸媽媽才會愛你」或者，「你必須聽話，爸爸媽媽才會愛你」，當父母有這種想法的時候，給予孩子的愛就是有條件的。 

但是，真正的愛一定是無條件的。無論這個孩子是聽話懂事，還是調皮搗蛋，父母都會愛孩子。

被父母從小無條件地愛著的孩子，長大後會有更多的安全感。  

關於價值感，一個有價值感的孩子，才會成為一個高自尊、有理想有追求的人，這些都來自價值感。  如何從小事培養孩子的自尊水平，提升孩子的自我價值感？  

答案就是從小鼓勵孩子參與家務勞動，並在適當的時候給予表揚，把孩子所做的事情的意義給點出來，告訴孩子。 

比如，當孩子把房間打掃得很乾凈時，可以這樣跟孩子說，「我很高興，你把房間整理得這么干凈，現在感覺家裡變得舒適多了。謝謝你孩子。」  

當孩子經常能夠感覺到自己所做的事情有價值的時候，他的自尊水平就很高，對自己的評價也會越來越高了，從而提升對自己的掌控能力。  

當孩子被塑造出了一個又一個正確行為的時候，他自己的價值感也會得到提升。他會認為自己是一個有能力的人，一個有自尊心的人，一個善於掌控時間的人，一個能夠自控的人。

在教育的過程當中，父母最重要的職責和使命是激發孩子內心的力量，讓他自己去探索，自己去發現自己，做自己人生的掌控者。  

關於終身成長的心態也很好理解。父母不是孩子的保姆，而應當成為孩子的引領者。只有一直跑在孩子的前面，我們才能擔任起教育孩子的重任。 

更何況，現如今這個時代發展太過迅速，知識、技術都在快速迭代，如果不注重學習，不努力自我更新，我們很可能將會落後於時代的發展，和孩子之間也會出現認知和交流的鴻溝。

所以，終身學習，已經成為了這個時代父母的「標配」。  

今天推薦的這4本書都是近期讀到的特別助於平復內心、戒掉浮躁的好書，領域涵蓋了商業經管、情感勵志、教育育兒、以及自我提升干貨，每一本我都很喜歡，也希望能給你帶來一些啟發！ 

讀書是離美最近的事。

常讀書，讀好書，我們就一定越接近幸福。   

喜歡今天的文章別忘了點個贊再走呀～ 

END

Ⅷ 我覺得自己太無知了。我想去圖書館充實一下。但是看見那麼多書。我又不知道應看那些書

實際上，沒有人能通過看幾本書就能變成無所不知的人，不要急於求成，要明白自己的興趣愛好在哪一塊，俗話說：樣樣通，樣樣松。樣樣都懂一點，還不如在某一方面博學，是吧？
首先，你要讓自己對看書有興趣。建議你先把心靜下來，讓自己能看進去書，那麼最好是挑一些你感興趣的內容，舉個例子，如果你對時尚感興趣，那麼可以先從時尚雜志入手，感覺雜志是很膚淺的東西，其實不然，在其中找到樂趣，發現你不了解的，然後去探索，這樣你的興趣和知識范圍也會越來越廣。其實就是以你的興趣為起點，形成發散的讀書模式。
小說也是個不錯的選擇，因為有情節，會吸引你看下去，小說不僅僅有情節，當中包含很多值得人們思考的東西。但是不要看哪些什麼鬼吹燈之類的，看封面就不上檔次，那些無聊的小說只會讓你離你的目標越來越遠。
如果你偏感性，推薦一本《追風箏的人》，阿富汗作家寫的，很感人，中文譯本讀起來很順暢，這本小說幾年前被拍成了電影。
如果你偏幽默，王朔的小說也不錯，語言相當幽默和豐富，他的作品很多也被拍成了電影，馮小剛的等等。
如果你偏深度，《朗讀者》也很經典，這本關於二戰的書也被拍成了電影，曹文軒翻譯得也很好。
這些只是我個人的建議，不一定是你喜歡的，但樓主可以多探索探索自己的興趣愛好。

Ⅸ 如果想快速補充自己的知識面 拜託無知 應該讀哪些書呢（時政.科技.發展等等各方面）

補充知識面，一味求廣並不好，先找個感興趣的領域，深鑽進去一點，然後再嘗試其他領域。當然，建議從自己容易理解的入手，時政，選些評論性質的，科技，找通俗讀物。

Ⅹ 感覺很壓抑了，有哪些書或者影視劇可以幫助自己放鬆一下

我就按我的想法來說個大概。給你一個最好的方法，給你小孩講故事吧，《安徒生童話》、《格林童話》、《一千零一夜》等等。讀點童話故事確實可以讓你身體放鬆，又能親子，何樂而不為呢？

當你身心俱疲的時候，你看看國家地理、世界地理吧。看看祖國的大好河山，看看世界各國的秀麗風景。問問你自己哪裡是想去卻又還沒有去的，這樣會給你帶來無窮的活力，累一點算什麼呢？也算是間接的放鬆吧。