如何拍攝心理健康微電影
㈠ 怎麼拍微電影
一、拍攝設備
DvcPro、DvCam、BetaCam、DigiTalBetaCam等不同檔次的前期拍攝設備
燈光、吊臂、軌道等拍攝輔助設備
有廣播級的影視編輯設備及先進的動畫製作設備、數碼音樂合成製作設備
專業演播室
二、拍攝准備
1、三腳架。
三腳架是初級拍攝中重要的工具，在很多場合它都能起到穩定的作用，從而使你拍攝出穩定的畫面。市面上的三腳架林林總總，價格從幾千到十數萬不等，根據影視公司能力選擇。
2、使用手動對焦功能。
自動對焦是數碼攝像機的一個很實用的功能，適合初學攝像的朋友們使用。對於專業的微電影拍攝來講，必須使用手動對焦，這是專業攝像的前提；很多時候還需要手動對焦確定前景、後景的景深位置與效果。
3、遮光罩。
鏡頭遮光罩在逆光、側光拍攝時，能防止非成象光的進入，避免霧靄；在順光和側光攝影時，可以避免周圍的散射光進入鏡頭；在燈光攝影或夜間攝影時，可以避免周圍的干擾光進入鏡頭。使用遮光罩可減輕光線經過鏡頭折射後在CCD影像感應器上所產生的光斑，可以更好的表現拍攝主體，減少雜光對主體的干擾，使夜景拍攝的畫面顯得比較純凈。
4、白平衡的調節。
攝像機的感光元件CCD沒有辦法像人眼一樣會自動修正光線的改變，所以我們要重視白平衡的調節。選擇不同的白平衡，將直接影響到影片的色調以及所表達的意境。一般來說不要選擇自動白平衡，這樣會影響到燈光固有的顏色，使之失去特有的色溫感覺，使用一本校色譜進行白平衡的調節是比較好的解決方案。
5、防抖功能。
開啟防抖功能可以有效地減少拍攝畫面的抖動和脫尾。
三、拍攝要領
平 ：指運動過程中始終保持攝影機的水平。如果畫面沒有保持水平，畫面中的固定狀態的水平線和垂直線的被攝體如房屋、電線桿、人物等將歪歪邪邪，不僅給人的視覺效果不舒服，而且給人造成心理上的不穩定、動盪不安的感覺。用三角架拍攝時應調好水平儀，手持或肩扛拍攝時應隨時調整尋像器中的水平狀態。
准： 指運動攝影過程中的畫面起幅和落幅的焦點要准確、構圖要准確，拍攝時注意跟焦點的技巧。搖畫面時要按照落幅站好位置，再從起幅開始搖，這樣既可以保證搖攝的速度均勻，又可以兼顧拍攝過程中的畫面構圖的准確性。
穩 ：指運動攝影過程中的畫面要保持穩定，不能搖晃，否則會給人一種頭暈目眩的感受，從而造成心理的不安情緒。手持拍攝時應盡量在一個鏡頭中屏住呼吸或者讓身體找一個依靠點和支撐點，盡量運用短焦距攝影鏡頭拍攝可減少攝影機的晃動。要做到這點是很難的，也是基本功
勻： 指運動攝影過程中攝影機的運動速度要均勻，不可忽快忽慢。用三角架拍攝時應調整好三角架的阻尼，手持拍攝時掌握好拍攝要領，運動的起步和停止要有加力和減力過程。
(1)如何拍攝心理健康微電影擴展閱讀：
鏡頭組接
主體物在進出微電影畫面時，我們拍攝需要注意拍攝的總方向，從軸線一側拍，否則兩個畫面接在一起主體物就要「撞車」。
「軸線規律」是指拍攝的畫面是否有「跳軸」現象。在拍攝的時候，如果拍攝機的位置始終在主體運動軸線的同一側，那麼構成畫面的運動方向、放置方向都是一致的，否則應是「跳軸」了，跳軸的畫面除了特殊的需要以外是無法組接的。
2.拍攝一個場面的時候，「景」的發展不宜過分劇烈，否則就不容易連接起來。相反，「景」的變化不大，同時拍攝角度變換亦不大，拍出的鏡頭也不容易組接。由於以上的原因我們在拍攝的時候「景」的發展變化需要採取循序漸進的方法。
3.鏡頭組接的時間長度的把握非常重要。每個鏡頭的停止時間長短不一，首先是根據要表達的內容，觀眾的接受能力決定，其次還要考慮到畫面構圖等因素，遠景中景等鏡頭大畫麵包含的內容較多，觀眾需要看清楚演員的內心活動，所需要的時間就相對長些。
近景、特寫等鏡頭小的畫面，所包含的內容較少，觀眾無需很長的時間來讀，所以需要的時間要短。
4.鏡頭組接的節奏把握是很難控制的，電影節奏除了通過演員精彩到位的表演，鏡頭恰到好處的轉換和運動，音樂的配合，場景的時間空間變化等因素體現外，組接手段的運用是非常重要的，因此應該嚴格掌握鏡頭的尺寸和數量，調整鏡頭順序，去除冗雜的枝節才能完成。
㈡ 學校心理健康活動總結5篇
學生對心理健康的關注度顯著提高。通過各項活動的開展和與學生的溝通交流，絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高，能夠在發現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業老師的輔導並無排斥。親愛的讀者，我為您准備了一些學校心理健康 活動 總結 ，請笑納!
學校心理健康活動總結1
__年，我在 教育 局及活動中心領導的關心和支持下，發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢，在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、內容等方面作了一些嘗試。為總結 經驗 ，發現不足，更好地開展明年的工作，特寫此總結與計劃。
一、 工作總結
1、__年暑期，舉辦了兩期「生命如花綻放」心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理 拓展訓練 等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命並創造生命獨有價值。活動形式新穎，內容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場咨詢、版面宣傳和 心理 健康知識 傳單免費發放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了台灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規范建設心理輔導室並開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區中小學心理輔導室的建設情況，並對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先後為城區職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務能力。暑期先後赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，並將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了咨詢部檔案並做對外宣傳報道。
二、 工作 反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在於一方面急切想為城區中小學展開心理健康教育工作做點什麼，但又不了解各校實際狀況。為此，以後還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、 工作計劃
(一)完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，並發展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬體建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
(二)完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫助我區心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多 渠道 、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區學校有特色的心理健康教育活動課。並在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校，滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時，組織開展一些心理健康教育成果展示的活動，如優秀咨詢手記徵集、心理活動課設計評選、繪本 故事 朗讀大賽、「我畫我心」繪本 故事創作 評比、心理健康節主題宣傳等，推進各校心理健康教育工作主動、積極、有效發展。
學校心理健康活動總結2
從1987年起，建立心理輔導室，為來訪的學生解決了生活、學習、 人際交往 、情緒情感、自我意識發展中的諸多問題，促進了其人格的健康發展。在此工作中，還曾及時發現和轉介了有心理障礙傾向的個別學生，使他們得到了及時地幫助和治療。
從1994年起，開始為全校學生建立學生心理檔案。每年對初一、高一學生實施《學習能力診斷測驗》、《學習適應性診斷測驗》、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》、《親子關系診斷測驗》，為教育教學提供依據;一年後，進行復測，檢驗教育效果。
從1984年起，成立家長學校，聘請本校有經驗的優秀教師為輔導員，系統而有針對性的為各年級家長開辦講座，接待家長的來訪;曾編輯《好家長育人經驗集錦》，發給家長們學習。家長學校不僅受到家長們的歡迎和好評，還曾被評為西城區優秀家長學校。
__年，建立心理健康服務中心，有校長、副校長直接領導。中心聘請全國青少年心理衛生專業委員會副主任為心理顧問，另有專職教師兩人，兼職教師一人;內設談心室(個別心理輔導室)、會客室、心理閱覽室、團體心理輔導室和開心屋(心理活動室)。中心通過開放硬體設施，開展有關心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導和團體心理輔導，為學生的心理健康提供發展性和預防性教育、指導;同時中心對全校的心理健康教育發揮著規劃、組織和督導的作用。
__年，本校與全國青少年心理衛生專業委員會、西城區心理教研室合作，成功舉辦了「心理健康教育培訓班」。該班聘請國內知名心理學專家11位，共上課兩百多學時，系統講解了心理健康教育的有關知識和 方法 。我校有70多位教師參加了培訓。此後，本校又連續舉辦了系列專家講座、優秀班主任心理健康教育工作經驗介紹和交流。經過校領導和教師的共同努力，教師基於心理學、教育學的教育觀念和教育能力得到改善和提高，本校的心理健康教育取得了突破性發展，班主任成為心理健康教育的骨幹力量，課堂教學、班集體建設、各種活動成為心理健康教育的主渠道。本年度，本校被評選為北京市心理健康教育實驗校。
__年，《重點中學心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學會批准為「十五」科研規劃課題。此課題由副校長直接負責，各年級組長分別擔任「提高初高中一年級學生適應能力」、「初高中二年級學生青春期教育」、「初高中三年級學生升學應試心理調整」子課題的負責人。在課題已進行的過程中，教師參與熱情高，同時得到了來自北京師范大學、首都師范大學、中科院心理所專家教授的幫助和指正。此課題將帶動本校的心理健康教育工作進一步朝向具有本校特色的、科學化、規范化、系統化的方向發展。在此期間，__年有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業委員會年會上獲獎;__年六位老師的論文在中國心理衛生協會年會上交流(其中一篇被選為大會發言)。
到目前，本校的心理健康教育已初步形成以下特點：
1、心理健康教育有指導、有協調、有落實、有研究，重實效。
2、全體教師參與，面向全體學生，重視學生品格修養、生活體驗和自我調適。
3有機實現了課內與課外，教育與指導，咨詢與服務的緊密配合。
經過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發、人格的健全發展，同時增長了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感;同時得到了各界好評，西城區、北京市教委先後在我校召開心理健康教育經驗交流和成果展示會;__年被評為西城區心理健康教育先進校;諸多兄弟學校的同行曾到我校參觀學習。
學校心理健康活動總結3
五月份為心理健康活動月。我協會在院團委的正確帶領下，通過心理健康指導中心指導老師的指導，為宣傳和普及心理健康知識，加強同學們對心理健康知識的認識，提高我院學生心理素質，構建和詣校園，面向全體同學開展了一系列，關於心理健康的活動。
五月份的主要活動有:1.主題為:"心靈世界，有你有我"的 手抄報 比賽。2、心理影片的賞析。3、大型現場心理咨詢活動。4、5.25心理飛情劇晚會。5"心靈世界，有你有我"主題班會。6、心育幹部心理健康知識培訓。
5月4日，我協會全體會干在1棟202教室召開會議，會議主要討論5月中旬到6月中旬的各項活動。
5月11日，我協會出版心理影片賞析海報，片名《楚門的世界》旨在宣傳和普及心理健康知識，此影片於5月12日晚19:40在生化樓101教室展播。
5月12日，心出版於生化樓101教室展播心理影片，<<楚門的世界>>。通過影片的賞析目的是讓同學們認識到心理健康對生活、工作，家庭的重要性，從而從更多渠道學習心理健康知識，提高心理素質。
5月22月下午，我協會在志遠樓四樓，進行心理情景劇的綵排，並取得預期的結果。
5月23日早上，我協會協助心理健康指導中心的老師在升旗台旁開展了以"心靈世界，有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動，活動開設了心理咨詢區，心理健康指導中心的七位老師現場為同學心理咨詢，同時還開展心理游戲，由心協會干引導同學們玩，活動中同學們積極參與，此活動取得圓滿成功。
5月24日晚在志遠樓 報告 廳由心協協辦的第三屆"心理情景劇"晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導中心的老師右醫心協、百職心協、院學生會、院團委、分團委、各系學生會代表及各兄弟協會代表。黃榮蜂老師上台發言並預祝晚會圓滿成功，晚會的演出除了風趣卻意味深遠的話劇，還有院心育部的優美民歌，贏得了觀眾們帶來正餐後可口的甜點，精彩的演出讓觀眾流連忘返，給觀眾一個美好原夜晚，情景劇圓滿結束。
五月份，一系列關於心理健康的活動，不僅增強了我院大學生對心理健康知識的認識，同時讓廣大同學認識到心理健康的重要性，相信我院學生一定會帶著陽光的心態，締造陽光的生活，走向陽光的未來。
學校心理健康活動總結4
時光飛逝，轉眼間，已經臨近本學期期末，我們這一學期的工作也接近了尾聲。這一學期的工作可謂緊張又忙碌，然而也是收獲頗豐。__繫心理健康部所有成員積極配合老師精心致力於心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專乾的共同努力下，有序開展本部門日常工作及特色活動，進一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力。現將本學期各項心理健康工作總結如下。
一、日常工作
(一)周報表、月報表
為了很好地掌握學生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時准確的反映給老師。對存在問題的同學進行指導、跟進。本部門將在心理健康周報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。
(二)心理健康委員、寢室專干會議
為全面了解同學們的心理健康狀況，本部門定時召開各班心理健康委員會議，了解同學們日常生活情況，針對問題提出整改 措施 ，全力保證同學們的心理健康。本學期依舊堅持每月一次例會，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，並對接下來的工作作出指導。
(三)心理健康宣傳欄
為深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識普及到同學們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀稿件，活動照片，及心理知識等。
(四)及時更新部門博客、空間
我部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，擴大活動宣傳力度，讓更多的同學了解本部門的活動。
(五)成長輔導室
本學期我部門配合老師工作，順利完成了「心路彩虹」特色成長輔導室結項工作。同時加大了宣傳力度，讓更多的同學對成長輔導室有了更加正確的了解，主動走進成長輔導室，敞開心扉，解決自身問題。我們將更加致力於成長輔導室的發展、宣傳中，切實發揮它的作用，為更多同學排憂解難。
二、主要活動
(一)「超級作品 我心我秀」活動
在比賽初期本部門進行了大量的宣傳工作，超級作品這一活動也引起了同學們的興趣，紛紛動手或製作或寫作，以手工作品、書法、文等形式上上交了一份份精美且具有創意的作品。同學們上交的作品都按照自己獨特的想法來表現作品特色和內涵。各種獨具特色的作品，令大家眼前一亮的同時也展現了不一樣的自我。
通過此活動選出優秀作品的同時，也調動了學生的積極性，帶動同學們積極參與到心理健康部的活動中來。參賽選手在踴躍展現自己作品的同時，提升了自己的內心情感，並鍛煉了自己，讓自己的作品得到展現的同時，也能通過活動獲取實踐經驗並最終完成個人鍛煉與個人素質的提高。
(二)5·25心理健康月系列活動
本學期我們5·25心理健康月系列活動有：心理健康知識講座和 安全知識 教育講座;與愛心協會合作進行了特校之行活動，為特校孩子們送去關愛;心靈寄語活動;「濃情五月天，感恩 母親節 」主題班會活動;主題電影展播活動。通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更有效的宣傳心理健康知識、提高大家心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園 文化 氛圍，創建文明校園。
(三)院級活動
5.25為全國大學生心理健康日，我部門在開展活動的同時還積極響應院心健部號召，參與各項活動，選擇優秀作品上交，最終在心理健康知識海報評選中，獲一個一等獎，三個二等獎，兩個三等獎;在心靈之聲朋輩徵文大賽中獲一個一等獎，兩個二等獎;由我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學院__年「5·25」心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎。
(四)第八屆科技讀書節之演講比賽
為豐富校園文化生活內容，推動校園愛國主義文化建設，提升校園文化氛圍，構建一個和諧校園，給同學們提供一個展現自我、提升自我的機會和平台，展現同學們的風采，更是配合第八屆「科技讀書節」的開展，培養同學們高尚的情操，抒發愛國情，__系學生分會學習部主辦和心理健康部協辦以「愛國主義」為主題朗誦比賽。我們對本次活動做了充分准備，在大家的共同努力下，__系「愛國主義」主題朗誦比賽初賽圓滿結束。我們選出了優秀選手張__同學參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。
本學期以來本部門的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作及活動讓我們獲得了更多的經驗，加強了我系與其他系部之間的聯系，同時也讓我們更有信心將本部門的工作發展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會做得越來越好!
學校心理健康活動總結5
為了幫助學生正確認識自我、關注自我心理健康，不斷提高心理素質、完善人格，全面提升廣大師生的心理健康水平，__第二高級中學在五月份開展了以「關愛自我心靈，陽光伴我成長」為主題的「525」心理健康節活動。
針對不同年級學生的成長情況，心理健康節相關活動在各年級分別展開。面向高一、高二基礎年級，重點強化對心理健康的了解，通過普及心理健康知識、展開心理測試活動、召開主題班會、徵集心靈之聲徵文等多種形式幫助同學們解決心理困惑，以更好更健康的心態面對學習生活。
面向高三 畢業 年級，結合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理咨詢室，通過圖片回顧展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫助考生舒緩壓力、放鬆身心。並與油田EAP項目組聯合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就夢想。
學校在重視學生和家長心理成長的同時也十分關注教師的心理健康，特與校工會聯合，專門為教師設計減壓活動，校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們喜愛和歡迎。
學校今年還特別印製了「525」心理健康手冊，與學生和家長共同探討 家庭教育 的重要性，重點推介了由60個項目組成、包括10個分量表的《中國中學生心理健康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參與測試，測量自己心理狀態的變化情況。
「525」諧音為「我愛我」，提醒大家「珍惜生命，關愛自己」。心理健康節活動由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力配合，旨在引導師生及家長學會心理調適的基本技巧，化解心理危機，激發學習內在動力，建立和諧人際關系，促進身心健康和全面發展，提升學校心理健康教育水平。
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㈢ 大學生關於心理的活動方案
心理比較脆弱的人，會更容易體會到別人的情感體驗、情緒變化，從而也會更善良，更會去幫助那些需要我們幫助的人。下面我給大家帶來大學生關於心理的活動方案，希望大家喜歡!
大學生關於心理的活動方案1
一、活動主題
關愛自己關心他人
二、活動宗旨
通過形式多樣的 教育 活動普及 心理 健康知識 ，提高學生心理健康意識，促進學生身心健康發展;引導學生珍愛自己，勇於承擔自己的成長的責任，用實際行動建設一個和諧的生活環境，健康成長。
三、活動時間
5月12日——5月25日。
四、活動安排(以時間為序)
(一)各院繫心理健康工作研討會(4月上旬)
1、中心 總結 我院學生中存在的心理問題
2、各院系書記發言介紹本院繫心理健康工作
3、關於成立各院繫心理健康教育領導小組機制的研討
4、關於心理委員的推選和培訓工作的研討
5、「525」心理健康教育活動研討
(二)班級心理委員培訓(4月中旬)
1、心理委員的職責
2、心理委員應具備的素質
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機的發現、預防、應對技巧
(三)「我愛我，和諧成長」心情 故事 徵文比賽(5月15日前評出結果)
(比賽細則見附錄2)
(四)心理知識宣傳(5月19日展出)
1、心理健康宣傳 標語 (見附錄1)
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優秀心情故事徵文展
5、張貼 倡議書 (向全院大學生發出關注心理健康的倡議)
(五)「關注心理健康構建和諧校園」——我愛我大學生心理健康活動周開幕式
時間：5月22日下午2：40
地點：北院教學大樓中廳前
活動議程：
1、宣布大學生心理健康活動周開幕
2、領導致詞
3、為「我愛我，和諧成長」心情故事徵文比賽優勝者頒獎
4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來
5、廣場簽名活動、贈送「笑臉娃娃」徽章(或心願卡)
6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3：10，開幕式會場)
7、廣場心理測試服務(5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳)
(人際信任量表、交往焦慮、社交迴避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)
8、廣場心理咨詢(5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳)
9、「放飛自己的心靈」戶外心理游戲(5月22日下午3：10，北院教學大樓北側)
(可以設計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長)
10、團體心理輔導：「我自信、我快樂、我成長」校園心理素質 拓展訓練
(六)心理講座：《我愛我和諧成長》(全院學生)(5月中旬)
人生只要處理好三個關系：與自己的關系，與他人的關系、與社會的關系。三者關系和諧，就會奠定一生的幸福。
如何對待自己，怎樣才算愛自己?什麼是真正的自信?專家教你如何認識自己、看待自己。
如何對待他人，處理好自己與他人的關系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢?什麼叫成熟，什麼叫世故?什麼是真誠，什麼又是虛偽?其中之道，請聽心理咨詢師的建議。
(七)經典電影心理賞析(專家與觀眾互動點評)
1、《美麗心靈》(5月23日晚上)
2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)
(八)展示心情--心理情景劇(5月25日晚上)
(九)河北電視台科教頻道製作我院「525」心理健康教育活動專題片(10分鍾)
大學生關於心理的活動方案2
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20__年_月_日
三、活動地點
j-3411
四、參於人員
20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃准備
1、心裡聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決 方法 ;
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期准備
設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理准備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合 籃球 ，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的 經驗 ，以完善各項工作。
七、後期工作
心裡委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。
大學生關於心理的活動方案3
一、活動主題
遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理
二、活動目標
1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;
2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解並學會愛的藝術;
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平台，營造「健康心理陽光人生」良好氛圍;
三、活動時間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動
1、心理健康知識宣傳專刊
活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。
出刊時間：5月15日
承 辦: 校學生會朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日
承 辦：經濟與管理學院、土木學院
3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，並推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動力工程學院、材料學院
4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)
活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心
五、院級層面活動
1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平台、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求
1.各學院要充分發揮「525」大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，並於5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發送至郵箱：__，紙質檔送至____)。
2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，並加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平台加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平台，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。
6.請各學院於6月20日前將本屆 活動總結 報學生心理健康教育中心(總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至 )。總結材料包括：紙質版總結1份、第_屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。
大學生關於心理的活動方案4
一、加強大學生心理健康教育的制度建設和場地建設。
1、完善大學生心理健康教育各項 規章制度 。
2、建立個別咨詢、團體咨詢、網路咨詢和危機干預等各項工作流程圖。
3、購買大學生心理健康的情緒調節、沙盤游戲等設備。
二、完成大學生心理健康教育知識的普及工作。
1、繼續在全校大一學生范圍內開設《大學生心理衛生保健》，在力所能及的情況下，開設公選課。
2、編寫《輔導員、班主任心理健康工作手冊》、《大學生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓教材》等宣傳資料。
3、針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。
三、繼續加強心理健康教育的宣傳和活動。
1、加強宣傳
心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以《心星點燈》、網路、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計劃於5月份舉辦「心理嘉年華」活動和11月份舉辦「第_屆心理健康宣傳月」活動。
2、指導二級學院開展特色活動
二級學院是心理健康教育的主體，我們將加強對二級學院開展各類心理健康教育特色活動及講座的指導和督促工作。
四、加強對咨詢師、輔導員和心理委員的培訓。
1、為了提高咨詢人員的基本素質，更加有效地解決學生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進行一次集中學習和個案研討會。
2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導員進行專業知識培訓。
3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進行心理知識培訓。11月份舉辦08級新生心理委員培訓班，經考試合格後掛牌上崗。
五、進一步規范突出心理問題學生的檔案。
進一步加強心理健康教育和心理健康指導工作，深入調查了解大學生心理狀況，發現大學生中存在的心理隱患(例如：學習壓力大、經濟特困、男女交友、上網成癮、性格怪異等)進行及時的.心理疏導，化解大學生心理問題。突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，我們將進一步規范，並要求二級學院對重點問題學生進行定期追蹤觀察。
六、繼續對我校__級新生進行心理健康普查，建立心理檔案。
20__年11月份我們將繼續對我校新生進行心理健康普查，建立心理檔案。普查結果統計完成之後對有心理問題的學生邀請咨詢輔導，並進行跟蹤、回訪。
七、加強對大學生心理健康協會的管理和業務指導
以大學生心理協會為骨幹，加強大學生心理健康的宣傳、調研、講座，豐富大學生心理健康教育的途徑。鼓勵各學院積極組建心理協會院分會，充分發揮心理協會社團骨幹、班級心理委員在學生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務的作用。
大學生關於心理的活動方案5
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動目的：
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3、通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於 人際交往 的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。
三、活動時間：5月2日——5月26日
四、活動對象：法學院全院師生
五、活動內容：
附一：「愛，就大聲說」—— 母親節 活動策劃(校級)
附二：「心」漫畫大賽活動策劃(院級)
附三：心理主題班會活動策劃(院級)
附四：法學院第_屆心理劇大賽活動 策劃書 (院級)
大學生關於心理的活動方案相關 文章 ：
★ 大學生心理健康策劃書
★ 心理健康主題活動校園心理活動合集
★ 心理健康教育活動方案五篇範文
★ 大學活動策劃(50篇)
★ 心理健康教育活動方案實施方案大全
★ 心理活動策劃書範文
★ 大學生心理健康計劃
★ 2021年大學生心理健康教育工作計劃
★ 心理健康日活動方案
★ 大學生促進心理健康教育計劃
㈣ 關於大學生心理健康的微電影劇本
想拍微電影，還不想自己寫劇本，你咋不上天呢？？
㈤ 心理健康微電影的劇本
可以嘗試著重解決一下幾點心理問題：自卑心理，攀比心理，和怪癖心理，如偷窺、戀物癖等
㈥ 微電影拍攝的技巧 正確拍攝微電影的教程
1、平方向拍攝。
(1)大多數畫面應該在攝像機保持水平方向時拍攝，這樣比較符合人們的視覺習慣，畫面效果顯得比較平和穩定。如果被拍攝的主角的高度根攝像者的身高相當，那麼攝像者的身體站直，把攝錄像機放在胸部到頭部之間的高度拍攝，是最正確的做法，也是握著錄像機最舒適的位置。
(2)如果拍攝高於或低於這個高度的人或物，那麼，攝像者就應該根據人或物的高度隨時調整攝像機高度和身體姿勢。譬如拍攝坐在沙發上的主角或在地板上玩耍的小孩時，就應該採用跪姿甚至趴在地上拍攝，使攝像機與被攝者始終處於同一水平線上。
2、由下往上拍攝.
(1)不同的角度拍攝的畫面傳達的信息不同。同一種事物，因為觀看的角度不同就會產生不同的心理感受。仰望一個目標，觀看者會覺得這個目標好象顯得特別高大，不管這個目標是人還是景物。如果想使被攝者的形象顯得高大一些，就可以降低攝像機的拍攝角度傾斜向上去拍攝。用這種方法去拍攝，可以使主體地位得到強化，被攝者顯得更雄偉高大。
(2)拍攝人物的近距離特寫畫面時，拍攝角度的不同，可以替這些人物的神情帶來重大的變化。如果用低方位向上拍攝，可以提高此人威武、高大的形象。會使主角的地位更好地突現出來。如果把攝像機架得夠低，鏡頭更為朝上，會使此人更具威懾力，甚至主角人物說的話也會增加分量。觀眾看到這樣的畫面，就會有壓迫感，特別是近距離鏡頭，表現地尤為強烈，人物再稍微低頭，甚至有些威脅感。
(3)在採用由下往上拍攝時要注意，這種角度所拍出來的效果通常並不理想，因為面部表情會太過於誇張，時常會出現明顯的變形，在不合適的場合使用這種視角可能會扭曲醜化主體。這種效果切記不要濫用，偶爾的運用，可以渲染氣氛，增強影片的視覺效果；如果運用過多過濫，效果會適得其反。但有時拍攝者就是利用這種變形誇張手法，從而達到不凡的視覺效果。
㈦ 同心靈相伴,與健康同行的大學生心理微視頻怎麼拍
我參加了我們學校的心理劇話劇比賽拿了一等獎，算是有點經驗
針對這個問題我有以下的幾點建議：
首先，你可以分析一下大學生容易出現的心理問題，如抑鬱症這個比較典型的心理疾病。
在明確了視頻想表達的心理疾病問題後就可以編寫微電影劇本了
可以從多角度分析產生之一心理疾病的原因，比如父母不理解，或者校園霸凌等
最後就可以挑選演員著手拍攝了
在拍攝的時候可以使用誇大的手法來表現人物心理和矛盾沖突
大學的這種比賽一般要求結局回歸正能量，所以要在劇中表現出反轉和改變。
希望我的回答可以幫助你，望採納。