怎麼鍛煉口才交際能力的電影

Ⅰ 如何快速提高自己的口才（說話技巧）

提高自己的口才方法如下：
1、速讀法。這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
2、復述法。復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的，在於鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。
3、模仿法。練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。
4、描述法。描述法就類似於小時候我們學過的看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
5、講故事法。講故事也是一種才能，並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。講故事，可以訓練人的多種能力。因為故事裡面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

Ⅱ 能提高情商或社會交際能力的影視劇和綜藝有哪些

首推央視2015年出的綜藝《了不起的挑戰》，B站可免費觀看全集。

節目共12期。節目六位固定主持是撒貝南、華少、樂嘉、沙溢、阮經天、岳雲鵬，第三期後華少因檔期原因退出，尼格買提加入。

《了不起的挑戰》每期節目有不同的主題，該節目深入到國內多個行業，覆蓋上百個工作崗位，到普通勞動者的工作和生活場景中，一起完成一系列艱難的任務挑戰。

在這些挑戰里，每個人都能提現各人的謙遜有力，在在社會中挑戰被我們忽略的那些小人物。這部綜藝里你能完整的看到各位固定主持的高情商和筆直的三觀，他們輸入的價值觀在一定程度上是完全符合央視的態度。

每位mc的社交能力在其中也能充分體現，比如如何做到面對每一位對社會最貢獻的人表示的尊重，對他們的理解，以及快速的參與他們的對話，不會使人感覺高高在上，難以接觸。

以上。

望採納。

Ⅲ 怎麼練好口才與交際能力

練好口才，你要學習與人溝通交流的表達方式：一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，能亂扯，別人不會在意的，就怕你悶不吭聲，很奇怪的，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。 二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什麼內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋裡面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前後邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什麼，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助於幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束後，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！
敢於開口就是贏家！ 好口才要有高尚的道德。說話是靠以理服人，我們很難想像，一個道貌岸然的??人，一個品德低下的人，一個滿嘴謊言的人等等能說出具有藝術水平的話來，這樣的人即便說，也會隨時露出馬腳來，露出尾巴來。試想，一個光說不做，整天把孝順掛在嘴上，而置自己的父母不理不顧不關心的人在台上講孝心講感恩，是多麼的荒唐和無稽之談。所以說，一個人，需要有高尚的道德品質，才能做好人，才能說好話。??二、好口才要有好學識。口才就是要說話，要演講，說什麼，講什麼，這是關鍵。顯然，只要有了寬闊的知識，有了精深的學問，才能有源源不斷的說的內容，才能新穎才能豐富才能精彩。只有自己肚子里有「貨」，才能倒出東西來。那種半壺響叮當，或是半壺都沒有卻裝模作樣的人只能是自欺欺人。你看，易中天教授在演講中引經據典，各種成語各種典故隨手拿來，表達自如，妙趣橫生。這就是學識的表現。??三、好口才要有盡可能多的才能。諸如，協調的才能，寫作的才能，交際的才能，最起碼還要具備一些表演的才能。如果你沒有這個才能，你又怎麼能把喜、怒、哀、樂等思想情感充分地表達出去，影響和啟迪聽眾呢。易中天教授就能很好地利用自己的這些才能為自己的演講服務，把演講做好做透。他能寫，不但知曉歷史，還對美學有非常的研究，而且說話交際能力很強，經常參加一些電視活動等。??四、好口才要有好膽量。光有膽量是不行的，你有膽量加上你有知識有學問，還能掌握說話的技巧，那麼你一定能成功。反過來，你學貫中西，滿腹經綸，但是你膽小如鼠，面對與人交流說話都怕事怕丑怕說錯話，可想而知，這樣的人能成為一個具有好口才的人嗎。所以，拋棄心中的畏懼和膽怯，你的口才才能百分之百，甚至是百分之二百的超常發揮。
希望以上幾點對你有所幫助，你要努力！
反正有了開頭，就不怕了...嘗試去做吧...

Ⅳ 哪些電視劇或電影可以幫助鍛煉口才

電視劇推薦
【勝者即是正義】
【神探伽利略】
電影推薦
【大胃王】
【他是龍】

Ⅳ 怎樣提升自己的口才和交際能力

（一）每天至少10分鍾深呼吸訓練。

（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。

3、每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。

每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關系，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每周要全面總結成效及不足，並確定下周的目標。
積極心態訓練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）

2、想像訓練：至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講，想像自己成功。

3、至少5分鍾在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

Ⅵ 誰能推薦幾部關於鍛煉口才的電影,,,謝謝了

老版《12怒漢》
最牛掰的法律題材電影
現在IMDB前250名中排名第九
讓你明白以理服人對人對社會是多麼的有意義
《九品芝麻官 》《唐伯虎點秋香》 絕對經典 學台詞哈。老周的片子都可以鍛煉哈！經典！
《肖申克的救贖》剛開始就有辯論！
《聞香識女人》最後一幕的辯論是經典中的經典。可以幫助鍛煉英語的口才！

Ⅶ 怎麼鍛煉口才和社交能力

你的交際不夠成功，可能是因為口才不夠好，當你提高了交際口才，你會更受歡迎。如何才能在交際圈中游刃有餘，答案是你要提高交際口才，這里給大家分享一些關於怎麼鍛煉口才和社交能力，供大家參考。

怎麼鍛煉口才和社交能力

第一點是要積極參加各種公眾活動。抓住每一個能夠當眾說話的機會，多參加一些像公眾發言，公眾演講等這種活動，慢慢的你的口才也會變得越來越好。

第二點就是注重平時的積累。想要在大家面前感謝自己的口才，就要在平時多積累一些詞彙，積累的越多，你腦海里的詞彙量就越多，發言的時候也會更加順利。

第三點是學會贊美、批評、爭論的 方法 ，改善處人方式， 考慮並了解他人立場，善於與人交談。無論在關系建立階段還是在關系維護階段，人際溝通中的說的藝術和聽的魅力總顯得特別重要。

第四點就是要提高膽量。因為只有有交際的機會，你才能展示你的口才能力。展現口才能力必不可少的就是膽量，要想提高膽量就要盡量的放開自己。把自己所知道的都說出來，時間長了你的表達也會越來越自如。

第五點就是在說話的時候要簡潔。在說話的時候要盡量簡潔的把主要的，重要的內容說出來。要聽你說話的人很快就能明白你所表述的主體內容。

第六點就是要多讀書。要多讀一些提高口才方面的書。吸取書中的成功方法，不斷的進行練習，在練習中不斷的 總結 ，最後肯定會有所收獲。

第七點就是要有一定的自信心。一般口才好的人，他們的自信心都是非常強的。所以如果想口才和交際能力好，就是要有一定的自信，通過自信來吸引別人的目光，這樣別人也會信服你所說的內容。

提升口才交際能力

1提高膽量

有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量，要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子

2參與討論

當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來如何提升自己的交際口才能力口才交際。

3閱讀口才類書籍

利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

4多敘述

你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的 文章 ，這考驗了你的 記憶力 、表達能力與交際能力。

5說話簡潔、具體

在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的 文化 修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。

社交口才 與 人際交往

1、交談中，觸摸對方的手臂

在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好願望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時，站得近一點

與朋友親人聊天甚至出遊時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離並不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時，說出你對他的欣賞

看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心裡覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鍾，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間後，你會發現自己才是受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、別再綳著臉了，笑一笑

不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理並不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然後我們的身體就會放鬆下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。

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★ 如何提高社交能力鍛煉口才

★ 關於訓練自己口才和交際能力的方法

Ⅷ 感覺自己的社交能力和口才很差，如何能提高或者有什麼適合看的書能提高口才

1、提升自信心

要快速地與陌生人交朋友，你就要必須要具備良好的心理素質，令你敢於開口與人攀談，進而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好開始嘗試一些自己以往不敢做的事情，還要勇於向困難挑戰，打開你的心扉。

2、積累談資

積累談資，是為了讓你更好地與人交談，有更多的東西可與別人分享，使你們的對話更具意義。而好的談資來源於你孜孜不倦的學習，多看、多讀，遇到好詞好句好段時，你不妨把它們記錄下來。

3、多參加社交活動

要提高交際口才，你必須要多走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動，認識新的朋友，鞏固與舊朋友之間的友情，多與他們交流，以此來鍛煉你的交際能力與口才。

新勵成教育目前已在北京、廣州、深圳、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、蘇州、武漢等城市開設學訓中心，滿足了全國大部分地方學員的口才培訓需求。

Ⅸ 怎樣鍛煉口才能力

怎樣鍛煉口才能力

怎樣鍛煉口才能力，口才對我們來說很重要，好的口才會讓我們的社交更加豐富，怎樣鍛煉口才能力是很多人好奇的事情，我和大家一起來看看怎樣鍛煉口才能力的相關資料。

怎樣鍛煉口才能力1

平常心：保持一顆平常心，做到心裡怎麼想的就怎麼說，人在說實話時是不會心裡發慌的。

思考：想好了再說，有了思想准備，形成表達思路。

練習加強語言訓練，多學些美麗的詞彙，一方面增強自信心，一方面增強吸引力。

練習掌握語言表達技巧，把握好節奏感，學會綜合別人的觀點，並且穿插自己的看法，形成優於別人的新觀點。

1、提升自信心

要快速地與陌生人交朋友，你就要必須要具備良好的心理素質，令你敢於開口與人攀談，進而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好開始嘗試一些自己以往不敢做的事情，還要勇於向困難挑戰，打開你的心扉。

2、積累談資

積累談資，是為了讓你更好地與人交談，有更多的東西可與別人分享，使你們的對話更具意義。而好的談資來源於你孜孜不倦的學習多看、多讀，遇到好詞好句好段時，你不妨把它們記錄下來。

3、多參加社交活動

要提高交際口才，你必須要多走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動，認識新的朋友，鞏固與舊朋友之間的友情，多與他們交流，以此來鍛煉你的交際能力與口才。

4、理智思考

學會理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什麼話才該說，思考怎樣的表達方式才能讓人感到舒服。每說一句話之前，你都要經過理智的'思考，切勿意氣用事，口出狂言，大放闕詞，這樣你會容易開罪別人，給人留下一個壞印象，久而久之，你的名聲會變得一片狼藉，叫人不敢與你交往。

怎樣鍛煉口才能力2

晨讀 每天早上晨讀是很好鍛煉口才的方法，清晨起來讀一些文章既可以鍛煉自己的發音，也可以提升全天的精神狀態。

多溝通 想要有口才，和別人溝通是必不可少的，所以你需要經常跟身邊的人溝通，多多積累說話經驗。

多反思 在跟人溝通的時候，自己去反思自己說話的表達方式，在逐步改進自己的表達方式，以及說話語氣。

敢於和陌生人交流 如果你想要更好的口才，那麼你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量，以及自己不足，這樣才可以改善。

多學習在練習口才的過程中，一定要多跟口才好的朋友交流、學習看看他們是如果說話的，是如何更有自信的。

多看名人演講 看口才牛人說話，可以學習很多技巧，能反思出自己說話時的不足，及時更正、及時提升。

多傾聽 很多人覺得鍛煉口才，只要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽眾，那麼你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什麼，了解大家更容易接受什麼樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。

怎樣鍛煉口才能力3

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、對著鏡子訓練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鍾，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!